请求大家的帮助# PsychoAnalysis - 心理分析
w*t
1 楼
最近一段时间老公的睡眠特别不好,尤其最近几天,整晚整晚的睡不着,吃安眠药都不管用,
尽管他觉得很累,很想睡,可是就是不能入睡.白天他还需要上班,一快到晚上他就开始着急
,担心晚上又会睡不好,可是越着急又越睡不了,眼看着这几天他变的越来越憔悴,一点精神
都没有,吃饭也吃不下,让我特别着急.睡不着的时候晚上又要瞎想,会不会精神有毛病之类
的,我劝了很久,他自己也知道这样瞎想不对,可是就是没有办法控制自己.请问他是不是真
的心理方面有毛病,需要去看医生吗?或者有别的方法可以帮助他.
PS,最近并没有发生什么让他操心的事,是什么原因让他睡不着他也不清楚.
尽管他觉得很累,很想睡,可是就是不能入睡.白天他还需要上班,一快到晚上他就开始着急
,担心晚上又会睡不好,可是越着急又越睡不了,眼看着这几天他变的越来越憔悴,一点精神
都没有,吃饭也吃不下,让我特别着急.睡不着的时候晚上又要瞎想,会不会精神有毛病之类
的,我劝了很久,他自己也知道这样瞎想不对,可是就是没有办法控制自己.请问他是不是真
的心理方面有毛病,需要去看医生吗?或者有别的方法可以帮助他.
PS,最近并没有发生什么让他操心的事,是什么原因让他睡不着他也不清楚.