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我又崩溃了

我又崩溃了# PsychoAnalysis - 心理分析

p*g2007-05-11 07:05

1 楼

为什么要说又呢？是因为我的崩溃是非稳定周期性的。不一定什么时候，也不一定被什
么引发，突然就崩溃了。一瞬间觉得自己是个超级大loser，什么事情都做不好，活着
只有痛苦没有快乐，非常沮丧，什么都不想做。我一般的对策就是默默地流泪，只要流
出足够多的泪，慢慢就会痊愈。比如我现在就在努力痊愈中。

l*y2007-05-11 07:05

2 楼

我一直是大loser,所以说情绪很平稳。

c*r2007-05-11 07:05

3 楼

cft...

【在 p********g 的大作中提到】

: 为什么要说又呢？是因为我的崩溃是非稳定周期性的。不一定什么时候，也不一定被什
: 么引发，突然就崩溃了。一瞬间觉得自己是个超级大loser，什么事情都做不好，活着
: 只有痛苦没有快乐，非常沮丧，什么都不想做。我一般的对策就是默默地流泪，只要流
: 出足够多的泪，慢慢就会痊愈。比如我现在就在努力痊愈中。

z*e2007-05-11 07:05

4 楼

cft 很理解。某一阶段，就是感觉崩溃。很容易流泪。害怕自己控制不住自己。
往好的方面想，流泪是排毒的过程。最大的痛苦应该是苦在心里却哭不出来。
我刚刚经过这一阶段。很理解你情绪上的感受。
努力让它变成稳定周期性的吧。
鼓励一下自己。
别的没有办法控制，自己的情绪难道还总摆不平不成。
相信战胜了自己的消极情绪，以后就会更坚强一些。
Good luck