拯救拖沓的心理攻略zz# PsychoAnalysis - 心理分析
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标 题: 《拯救拖沓的心理攻略》zz
纵然语音信箱里有20条留言催你办事，但你仍旧无聊地在网上闲逛。虽然你看起来
若无其事，但内心的焦灼却让你如坐针毡。连你自己都不明白：为什么成堆的任务如大
山般压顶而来，你也为此万分焦虑，但你就偏偏缺乏做事的动力，甚至还浪费时间去做
一些毫不相干的事情。
28岁的成佳佳是一名市场活动主管，独自负责公司的促销活动，毫无疑问，她应该
是快节奏的、忙碌的。然而，只有成佳佳自己知道，如果有五天时间来筹备活动，前四
天她一定是心不在焉的、看似轻闲的；只有到了第五天，大限逼近，她才像疯了一样联
络商场、备货、急瞎促销员。往往，到了最后一秒钟，她才搞定所有的事情，让悬着的
心放下。别以为成佳佳工作得法、有张有弛，其实，在看似无所事事的前四天里，她一
直备受煎熬每天她都告诉自己：该行动了，时间不多了！可是，她就是无法进入工作状
态，仍旧忍不住在办公室里闲逛。每天下班，她又不断地谴责自己：这么没有效率，真
是无可救药！
其实，成佳佳只不过是习惯性拖沓者中的一员，在我们生活中有20%的人过着拖沓
的生活。别以为他们没有责任心或者是懒惰，买际上他们往往更为焦虑，因为他们知
纵然语音信箱里有20条留言催你办事，但你仍旧无聊地在网上闲逛。虽然你看起来
若无其事，但内心的焦灼却让你如坐针毡。连你自己都不明白：为什么成堆的任务如大
山般压顶而来，你也为此万分焦虑，但你就偏偏缺乏做事的动力，甚至还浪费时间去做
一些毫不相干的事情。
28岁的成佳佳是一名市场活动主管，独自负责公司的促销活动，毫无疑问，她应该
是快节奏的、忙碌的。然而，只有成佳佳自己知道，如果有五天时间来筹备活动，前四
天她一定是心不在焉的、看似轻闲的；只有到了第五天，大限逼近，她才像疯了一样联
络商场、备货、急瞎促销员。往往，到了最后一秒钟，她才搞定所有的事情，让悬着的
心放下。别以为成佳佳工作得法、有张有弛，其实，在看似无所事事的前四天里，她一
直备受煎熬每天她都告诉自己：该行动了，时间不多了！可是，她就是无法进入工作状
态，仍旧忍不住在办公室里闲逛。每天下班，她又不断地谴责自己：这么没有效率，真
是无可救药！
其实，成佳佳只不过是习惯性拖沓者中的一员，在我们生活中有20%的人过着拖沓
的生活。别以为他们没有责任心或者是懒惰，买际上他们往往更为焦虑，因为他们知
