l*m
2 楼
老道跌,老纳涨,到底听谁的?
m*w
11 楼
怀之前135,生之前165,生完一天150,出了月子就135了。我儿子很小,才6磅。
a*a
13 楼
看人吧。我怀孕涨了50磅,现在孩子快两岁半,还有10磅在身上。就等着老二出来后减
肥了。
肥了。
a*m
14 楼
MM不用担心,慢慢来,用半年的时间应该差不多。
我自己的例子:宝宝前两个月,我没有刻意控制饮食,体重甚至
还回到了预产期的数字。第三个月开始调整饮食,少吃肉汤油汤,
多喝水/豆浆,多吃瘦肉/鱼/豆制品/蔬菜/水果,保持全母乳,
就开始以每周一磅的速度减重。到宝宝九个月的时候,我的体重
已经比怀孕前还要轻几磅了。不过再想继续减,就要加强锻炼了。
健康饮食不会影响母乳产量和质量。我家宝宝半岁之前一直是身高
90%,体重80~90%之间。加辅食后,身高继续保持,体重降到75%左右。
我自己的例子:宝宝前两个月,我没有刻意控制饮食,体重甚至
还回到了预产期的数字。第三个月开始调整饮食,少吃肉汤油汤,
多喝水/豆浆,多吃瘦肉/鱼/豆制品/蔬菜/水果,保持全母乳,
就开始以每周一磅的速度减重。到宝宝九个月的时候,我的体重
已经比怀孕前还要轻几磅了。不过再想继续减,就要加强锻炼了。
健康饮食不会影响母乳产量和质量。我家宝宝半岁之前一直是身高
90%,体重80~90%之间。加辅食后,身高继续保持,体重降到75%左右。
M*A
15 楼
我生了三个,老三都9个月了,我还有6磅半在身上
r*7
16 楼
孕期长了20磅,现在生完3周,宝宝5.5磅,还有10磅在俺身上,以前的裤子提到大腿就
提不动了,唉~
提不动了,唉~
j*p
18 楼
我没瘦。比在月子里还长胖了。
wuwu
wuwu
a*2
19 楼
怀孕21周和没怀孕体重一样。
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