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西方的一些养生观念太机械

西方的一些养生观念太机械# WaterWorld - 未名水世界

S*b2010-01-08 08:01

1 楼

大家都知道，睡觉的时间是很重要的，晚上11点睡到早上7点和晚上三点睡到早上11点
对人体效果是不一样的。但是西方就没有这个观念，认为都是8个小时，为什么不一样？
睡觉的时候开窗，吹风，特别对脚底吹，第二天肯定着凉。西方也没有这个观念，觉得
“感冒”和“低温”没有关系。
还有就是喝凉水冰水，说对肠胃没伤害，长期会没伤害? 你说可能吗？？？
锻炼也是，中国注重调养，对精神的休息，比如在湖边喝茶，清净一下。西方喜欢像个
机器一样在健身房跑地大汗淋漓身体虚脱。甚至还有人跑马拉松，不跑到心脏病发作猝
死不甘心。
西方照例说医学比中国发达，科技也发达，可是西方人平均寿命不必中国人高出多少。

r*02010-01-08 08:01

2 楼

你这个“西方”代表的是谁呢？是你生活中认识的几个西方人呢，还是做过一个样本足
够大的survey中的西方人？噢，可能我
的看法也太机械了，在中国的文化中，是不讲究论证的严谨的。

样？

【在 S**b 的大作中提到】

: 大家都知道，睡觉的时间是很重要的，晚上11点睡到早上7点和晚上三点睡到早上11点
: 对人体效果是不一样的。但是西方就没有这个观念，认为都是8个小时，为什么不一样？
: 睡觉的时候开窗，吹风，特别对脚底吹，第二天肯定着凉。西方也没有这个观念，觉得
: “感冒”和“低温”没有关系。
: 还有就是喝凉水冰水，说对肠胃没伤害，长期会没伤害? 你说可能吗？？？
: 锻炼也是，中国注重调养，对精神的休息，比如在湖边喝茶，清净一下。西方喜欢像个
: 机器一样在健身房跑地大汗淋漓身体虚脱。甚至还有人跑马拉松，不跑到心脏病发作猝
: 死不甘心。
: 西方照例说医学比中国发达，科技也发达，可是西方人平均寿命不必中国人高出多少。

S*b2010-01-08 08:01

3 楼

认识的西方人和西方媒体。

【在 r**********0 的大作中提到】

: 你这个“西方”代表的是谁呢？是你生活中认识的几个西方人呢，还是做过一个样本足
: 够大的survey中的西方人？噢，可能我
: 的看法也太机械了，在中国的文化中，是不讲究论证的严谨的。
:
: 样？

r*02010-01-08 08:01

4 楼

那也不能完全代表西方的观念，只能说是有些西方人和写这些东西的人的观念，呵呵。
我认识有些老美还就喜欢喝茶。

【在 S**b 的大作中提到】

: 认识的西方人和西方媒体。

S*b2010-01-08 08:01

5 楼

找你这么说西方东方这两个词应该被废除，应为任何东西都不能代表整个东方或者西方，都有例外。
这样一来，大家不能说话了，一说话肯定出错。。。

【在 r**********0 的大作中提到】

: 那也不能完全代表西方的观念，只能说是有些西方人和写这些东西的人的观念，呵呵。
: 我认识有些老美还就喜欢喝茶。