其实男人女人只追求一件事# WaterWorld - 未名水世界
l*k
1 楼
【 以下文字转载自 Pharmacy 讨论区 】
发信人: lilybank (炎炎夏日何处去，采得青莲一茎香), 信区: Pharmacy
标 题: Re: 急问，妈妈睡眠不好，请问有什么好的保健药么？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 12 01:10:08 2012, 美东)
你妈妈现在吃的降压药是calcium channel blocker(CCB)
CCB may cause insomnia, but beta blocker(楼上提到的）may cause
hypersomnia.
这个版上不少专业人士，还是把reference列出了吧：）
Reference: Dopheide J, Stimmel G. Sleep Disorders. In: Koda-Kimble,
et al.
Applied Therapeutics: The Clinical Use of Drugs, Ninth Edition.
Lipppincott
Williams & Wilkins, 2009:77-1 to 77-23
要推荐OTC，最有效的应该是antihistamine (first generation).
benadryl用得比较多，但我推荐Chlorphenamine，very underused. 半衰期短4到5小时
，第二天比较少的residual effect。第二天不容易头晕嗜睡。
melatonin,kava, valerian都是limited evidence,没有很多实验证明真正有效。
我妈妈用过melatonin,没有效果，但我朋友的妈妈用就很有效。所以不妨试试。
不过OTC只推荐短期失眠，antihistamine最好不要连续使用超过14天。如果长期失眠，
还是看医生开处方ambien, lunesta,rozerem...
其实可以试着换换降压药。我家人有用CCB发生过腿抽筋的情况，现在换成lisinopril
后血压控制得很好，而且再也没出现过抽筋的情况，而且对肾有益，在美国应该是对大多数高血压
病人的首选降压药，特别是糖尿病人，和伴随其他心血管疾病的病人(Heart failure, MI...)
国内有lisinorpil卖，不过你要去药房问，听说价格还好。
版上牛人多，还请高手更正指点：）
发信人: lilybank (炎炎夏日何处去，采得青莲一茎香), 信区: Pharmacy
标 题: Re: 急问，妈妈睡眠不好，请问有什么好的保健药么？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 12 01:10:08 2012, 美东)
你妈妈现在吃的降压药是calcium channel blocker(CCB)
CCB may cause insomnia, but beta blocker(楼上提到的）may cause
hypersomnia.
这个版上不少专业人士，还是把reference列出了吧：）
Reference: Dopheide J, Stimmel G. Sleep Disorders. In: Koda-Kimble,
et al.
Applied Therapeutics: The Clinical Use of Drugs, Ninth Edition.
Lipppincott
Williams & Wilkins, 2009:77-1 to 77-23
要推荐OTC，最有效的应该是antihistamine (first generation).
benadryl用得比较多，但我推荐Chlorphenamine，very underused. 半衰期短4到5小时
，第二天比较少的residual effect。第二天不容易头晕嗜睡。
melatonin,kava, valerian都是limited evidence,没有很多实验证明真正有效。
我妈妈用过melatonin,没有效果，但我朋友的妈妈用就很有效。所以不妨试试。
不过OTC只推荐短期失眠，antihistamine最好不要连续使用超过14天。如果长期失眠，
还是看医生开处方ambien, lunesta,rozerem...
其实可以试着换换降压药。我家人有用CCB发生过腿抽筋的情况，现在换成lisinopril
后血压控制得很好，而且再也没出现过抽筋的情况，而且对肾有益，在美国应该是对大多数高血压
病人的首选降压药，特别是糖尿病人，和伴随其他心血管疾病的病人(Heart failure, MI...)
国内有lisinorpil卖，不过你要去药房问，听说价格还好。
版上牛人多，还请高手更正指点：）
