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见识一下五毛大军
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见识一下五毛大军# WaterWorld - 未名水世界
s*y
1 楼
天气真好，跑出了个人最好成绩，一小时三十五分，下一步要试图冲击一个半小时了。
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j*g
2 楼
http://news.sohu.com/20110410/n280210437.shtml
最热评论
还好我没在美国 美国简直是地狱啊！
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搜狐社区: lukuan662011-04-10 12:28:22151658891
内容详细真实，太厉害了！
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搜狐社区: 旦为朝云暮为行雨2011-04-10 20:02:36151662008
好，支持中国这样做，美国人太坏了，整日对别的国家指手画脚，说三道四的，也该轮
到我们“关注”一下他们的人权状况。
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搜狐社区: 天涯芳草迷归路2011-04-10 20:01:51151661979
ha...干得好！对于美国这样的流氓国家就要针锋相对！
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最新评论 仅188元享原价1078元东英国际SPA皇家药浴/皇家泡浴+面部脱毒！
搜狐手机网友2011-04-11 05:28:05151683480
呵呵
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搜狐手机网友2011-04-11 05:26:55151683456
给力的很
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搜狐手机网友2011-04-11 05:26:25151683446
好给力
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搜狐手机网友2011-04-11 05:26:03151683433
太给力了
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搜狐手机网友2011-04-11 05:21:22151683326
犀利
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搜狐社区: xu阿七2011-04-11 05:17:40151683252
好
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搜狐社区: 5100282so2011-04-11 05:11:39151683106
好！美国佬放明白点！！！
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搜狐社区: cef3a0586837fd4f2011-04-11 05:05:42151682955
太激动了，中国加油！！！！！
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搜狐社区: theron_12172011-04-11 05:04:32151682916
很少看到这么给力的回击。
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搜狐手机网友2011-04-11 05:01:30151682822
中国共产党万岁
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搜狐手机网友2011-04-11 05:00:15151682774
好,给他们知道我们中国人不是欺负的
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搜狐社区: wenwang082011-04-11 05:00:07151682771
绝对支持，中国加油！
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搜狐手机网友2011-04-11 04:58:37151682707
36页我耐心的看完了，我想哭是感动吧，中国加油
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搜狐手机网友2011-04-11 04:55:59151682511
顶死老美！
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搜狐社区: qxmy2011-04-11 04:55:21151682458
好！国新办，我们支持你，痛快，国人感觉扬眉吐气。
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还好我没在美国 美国简直是地狱啊！
1
搜狐社区: hailandingso2011-04-11 04:52:11
很多美国人想移民中国
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2
搜狐社区: 上帝门徒2011-04-11 04:51:01151682100
支持强有力、最给力的回应！~这回也让强盗的手电筒照照自己！
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搜狐社区: hongjun_aso2011-04-11 04:40:31151681737
这个是要强烈顶一顶的！
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搜狐手机网友2011-04-11 04:19:34151681171
中国，雄起！
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搜狐手机网友2011-04-11 04:18:50151681155
痛快
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搜狐手机网友2011-04-11 04:17:37151681122
终于雄起了。。。
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搜狐手机网友2011-04-11 04:11:15151680970
中国人民最幸福。
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搜狐手机网友2011-04-11 04:09:05151680922
为了解救美国人民于水深火热之中，我们要解放美国！
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搜狐手机网友2011-04-11 04:05:40151680837
美国对别国发动战争，造成大量平民伤亡，有什么民主可言？
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搜狐手机网友2011-04-11 04:04:07151680796
顶！太给力了！舔不知耻的美帝国主义，总是对别人指手划脚的，为什么成为人人恨的
国家！
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搜狐广东省网友2011-04-11 03:59:49151680697
对美国就是不能太客气。
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搜狐手机网友2011-04-11 03:59:27151680689
确实，真是中国最给力的一次抨击，以祖国为荣！
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搜狐社区: 火红中华2011-04-11 03:57:55151680657
给力中国，打倒美帝！！
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搜狐广东省东莞市网友2011-04-11 03:57:50151680649
语气够强硬，痛快！
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搜狐社区: liyx4508s2011-04-11 03:44:20151680269
坚决支持国家进行反击！！！
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评论 仅188元享原价1078元东英国际SPA皇家药浴/皇家泡浴+面部脱毒！
搜狐社区: liyx4508s2011-04-11 03:44:20151680269
坚决支持国家进行反击！！！
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搜狐手机网友2011-04-11 03:35:39151680041
顶
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搜狐手机网友2011-04-11 03:29:46151679890
说的太好了!
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搜狐社区: pingkang2011-04-11 03:20:41151679676
这次回击有力。
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搜狐手机网友2011-04-11 03:18:31151679483
为国骄傲，外国人也要顶上。
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搜狐手机网友2011-04-11 03:17:33151679462
支持
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搜狐手机网友2011-04-11 03:15:03151679340
很给力
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搜狐手机网友2011-04-11 03:09:19151679209
幸好生在中国了，美国太可怕了。
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搜狐浙江省宁波市网友2011-04-11 03:05:30151679120
坚决回击!
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搜狐河北省网友2011-04-11 03:03:36151679073
仔细搜索 没有哪个国家可以十全十美 最好就是别总指责别的国家
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搜狐社区: 恩来2011-04-11 02:57:05151678917
给力
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搜狐上海市网友2011-04-11 02:54:29151678855
热烈鼓掌!
大叫三声:好!好!好!
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搜狐手机网友2011-04-11 02:53:26151678830
太给力了
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搜狐社区: dasdwfg2011-04-11 02:45:55151678659
这次我国国新办发布的关于2010年美国人权纪录的报告是准确而强有力的回击！前段时
间美国发布的人权报告，对包括中国在内的世界190多个国家和地区的人权状况进行歪
曲指责，却对自身糟糕的人权状况熟视无睹，很少提及。这种行径是卑劣的，可耻的。
美国自身的暴利犯罪率是何等之高，美国对其公民的隐私和政治权利侵犯是何等严重，
美国的种族歧视是何等明显和根深蒂固，美国的民主对金钱是何等的依赖，等等等等，
而对于他国，屡次无耻地干涉别国内政，甚至发动战争，造成平民伤亡，这种种劣迹，
难道就是美国所谓的保护人权，就是其所谓的民主吗？！我觉得，纵然我们还有些不足
，我们的法律和制度尚不完善，但我们一直在努力，一直在改变，我们的国际地位和成
就是有目共睹的，而且这是我们中国人自己的事情，不需要美国去歪曲指责，奉劝美国
政府还是先处理好自己的问题吧！！！
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搜狐社区: CHEN21YAO2011-04-11 02:42:12151678577
这才是男人!
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b*k
3 楼
强赞！太牛了啊，发个包子奖励一下！

【在 s**********y 的大作中提到】
: 天气真好，跑出了个人最好成绩，一小时三十五分，下一步要试图冲击一个半小时了。
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j*g
4 楼
给力2011，中国人有权发表自己的见解，让世界人民揭示其丑恶的嘴脸。
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搜狐北京市网友2011-04-11 02:30:35151678287
支持啊
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搜狐手机网友2011-04-11 02:27:16151678218
中国崛起了不是随便什么人都以欺侮的
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搜狐社区: 想个好名字真费劲2011-04-11 02:06:20151677532
给力！！！
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搜狐手机网友2011-04-11 02:00:44151677377
工资高物价低假期长自由多这是硬道理！
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搜狐手机网友2011-04-11 01:56:33151677276
中国崛起
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搜狐手机网友2011-04-11 01:51:02151677136
以牙还牙！
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搜狐社区: fly Together2011-04-11 01:51:00151677134
给力！！！早该这样了，光谴责没用，就得弄点实得！
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搜狐手机网友2011-04-11 01:24:18151676405
顶一下
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搜狐手机网友2011-04-11 01:23:41151676386
中国！早该这样！
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搜狐手机网友2011-04-11 01:23:25151676378
好，这篇文章写的真给力，看了就有劲。伟大的祖国日渐强大，说话就要有霸气。“遣
责、抗议
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搜狐社区: 陌生时代2011-04-11 01:07:13151675839
说得很给力!打倒帝国主义!打倒汉奸!
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搜狐湖北省武汉市网友2011-04-11 01:05:42151675773
我们才知道，原来美国人民生活在水深火热之中！！我国的人权状况太好了，我爱死你
了，中国。
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搜狐手机网友2011-04-11 01:05:40151675771
终于有为中国受难的老百姓申冤的了，感谢，反人类的走狗不会有好下场的
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搜狐手机网友2011-04-11 01:05:39151675770
爽
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搜狐社区: shandianyanso2011-04-11 00:49:10151675171
政府终于雄起了，那些汉奸没屁放了，以后就得这样，干吗让美国佬
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搜狐社区: b20ca0665820cb282011-04-11 00:48:30151675152
给力，中国！
看完后，我更爱我的祖国！！！
向国新办致敬！！
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搜狐社区: wangwz2011-04-11 00:48:22151675144
早就应该这样了！做得好，继续保持
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搜狐手机网友2011-04-11 00:48:20151675141
美国的阴谋
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搜狐手机网友2011-04-11 00:37:14151674831
做得好!!
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搜狐手机网友2011-04-11 00:30:35151674617
我只想说一个字，好！
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搜狐手机网友2011-04-11 00:27:45151674528
有个性！太给力了…
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搜狐手机网友2011-04-11 00:27:25151674518
事实胜于雄辩
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搜狐北京市网友2011-04-11 00:21:41151674332
新中国再次站直了腰大声说话。
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搜狐手机网友2011-04-11 00:19:51151674274
希望以后就这样做，顶！
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搜狐社区: scwzl2011-04-11 00:19:48151674272
好，早该这样，也应该披露一下美国鬼子的人权记录，撕下他那层假面具
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搜狐手机网友2011-04-11 00:19:44151674269
支持我们的祖国
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搜狐手机网友2011-04-11 00:17:57151674223
顶，顶！给力
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搜狐社区: 51a19217ca5942e42011-04-11 00:14:23151674133
支持，给力
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搜狐手机网友2011-04-11 00:14:15151674127
人权和国家主权是统一的，神圣不可侵犯，美国佬既然不自清，我们就应该给它面镜子
照照，很给力的辩驳，有评有据，中国好样的！
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T*e
5 楼
云淡风轻九月天
半马跑来似等闲
英姿煞爽关山越
秋气不服第一篇

【在 s**********y 的大作中提到】
: 天气真好，跑出了个人最好成绩，一小时三十五分，下一步要试图冲击一个半小时了。
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c*r
6 楼
主子的后代都争相来到人权败坏的美国讨绿卡；
屁民屁颠屁颠地在天朝五毛一贴讨生活
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s*y
7 楼
多谢花花！正饿着呢，包子解了燃眉之急啊。
我也发二十个包子吧，不知道今天有多少人来排

【在 b*********k 的大作中提到】
: 强赞！太牛了啊，发个包子奖励一下！
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p*d
8 楼
沒有被刪除的，也有使用反諷或者雙關的修辭手法的。
比如“事實勝於雄辯”，誰是事實，誰是雄辯。

【在 j**********g 的大作中提到】
: http://news.sohu.com/20110410/n280210437.shtml
: 最热评论
: 还好我没在美国 美国简直是地狱啊！
: 回复顶一下
: 搜狐社区: lukuan662011-04-10 12:28:22151658891
: 内容详细真实，太厉害了！
: 回复顶一下
: 搜狐社区: 旦为朝云暮为行雨2011-04-10 20:02:36151662008
: 好，支持中国这样做，美国人太坏了，整日对别的国家指手画脚，说三道四的，也该轮
: 到我们“关注”一下他们的人权状况。
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s*y
9 楼
多谢诗人赠诗，不敢当啊不敢当

【在 T****e 的大作中提到】
: 云淡风轻九月天
: 半马跑来似等闲
: 英姿煞爽关山越
: 秋气不服第一篇
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g*n
10 楼


【在 c*******r 的大作中提到】
: 主子的后代都争相来到人权败坏的美国讨绿卡；
: 屁民屁颠屁颠地在天朝五毛一贴讨生活
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T*e
11 楼
哈哈哈，狂赞九月！要是一小时等于两百分钟，后面派个补给队，一个医疗队，我也试
一下。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 天气真好，跑出了个人最好成绩，一小时三十五分，下一步要试图冲击一个半小时了。
avatar
s*y
12 楼
bull man a

【在 s**********y 的大作中提到】
: 天气真好，跑出了个人最好成绩，一小时三十五分，下一步要试图冲击一个半小时了。
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E*i
13 楼
排！
恭喜哈

【在 s**********y 的大作中提到】
: 天气真好，跑出了个人最好成绩，一小时三十五分，下一步要试图冲击一个半小时了。
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E*i
14 楼
还有你为什么不跑全马？

【在 s**********y 的大作中提到】
: 天气真好，跑出了个人最好成绩，一小时三十五分，下一步要试图冲击一个半小时了。
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s*y
15 楼
其实半马没有想象中恐怖，每天坚持跑二十分半个小时，偶尔跑个长一点的。最多练半
年基本就可以跑的下来。全马练不到一定的量可能真的吃力些

【在 T****e 的大作中提到】
: 哈哈哈，狂赞九月！要是一小时等于两百分钟，后面派个补给队，一个医疗队，我也试
: 一下。
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s*y
16 楼
这次比赛最长就半马，全马我跑过两次，之前如果训练的不到位真的是太虐人了，我正
在很慎重的考虑要不要报个年底的全马跑一下，不过估计搞不好又跑半马了

【在 E*i 的大作中提到】
: 还有你为什么不跑全马？
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s*y
17 楼
雪叔过奖了

【在 s*******y 的大作中提到】
: bull man a
avatar
E*i
18 楼
半马已经很厉害了。这事情，自己觉得适度就好。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 这次比赛最长就半马，全马我跑过两次，之前如果训练的不到位真的是太虐人了，我正
: 在很慎重的考虑要不要报个年底的全马跑一下，不过估计搞不好又跑半马了
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s*y
19 楼
不行了，得先睡会儿了，昨晚一宿基本没怎么睡着

【在 E*i 的大作中提到】
: 还有你为什么不跑全马？
avatar
L*k
20 楼
con!好快！排。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 不行了，得先睡会儿了，昨晚一宿基本没怎么睡着
avatar
s*y
21 楼
现在跑半马基本不用担心完成不了了，但是想提高成绩也还是蛮大的挑战，该练习还得
接着练啊

【在 E*i 的大作中提到】
: 半马已经很厉害了。这事情，自己觉得适度就好。
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wh
22 楼
牛！这次没受伤或不舒服吧？加油！你平时练多少时间/路程？跑得好，心情好！

【在 s**********y 的大作中提到】
: 天气真好，跑出了个人最好成绩，一小时三十五分，下一步要试图冲击一个半小时了。
avatar
wh
23 楼
噢，这个锻炼量一般人可以接受。不过每天跑容易伤啊，我以前只敢隔天跑，也是20-
30分钟。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 其实半马没有想象中恐怖，每天坚持跑二十分半个小时，偶尔跑个长一点的。最多练半
: 年基本就可以跑的下来。全马练不到一定的量可能真的吃力些
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wh
24 楼
量力而行，有勇有谋地挑战自我极限，哈哈。对了你想捐到版面、我们替你发吗？

【在 s**********y 的大作中提到】
: 这次比赛最长就半马，全马我跑过两次，之前如果训练的不到位真的是太虐人了，我正
: 在很慎重的考虑要不要报个年底的全马跑一下，不过估计搞不好又跑半马了
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b*s
25 楼
每天五英里以内还好。我这样也颇有几年了，木事。

噢，这个锻炼量一般人可以接受。不过每天跑容易伤啊，我以前只敢隔天跑，也是20-
30分钟。

【在 wh 的大作中提到】
: 噢，这个锻炼量一般人可以接受。不过每天跑容易伤啊，我以前只敢隔天跑，也是20-
: 30分钟。
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wh
26 楼
啊，为什么，兴奋？

【在 s**********y 的大作中提到】
: 不行了，得先睡会儿了，昨晚一宿基本没怎么睡着
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L*k
27 楼
我现在一个星期跑五次。
天天跑觉得烦。

【在 b*s 的大作中提到】
: 每天五英里以内还好。我这样也颇有几年了，木事。
:
: 噢，这个锻炼量一般人可以接受。不过每天跑容易伤啊，我以前只敢隔天跑，也是20-
: 30分钟。
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wh
28 楼
对了在室外跑比gym好，我读书时几乎天天在操场上跑，没受过伤。前几年是在gym跑，
时不时这里那里疼。当然也是因为上年纪了，哈哈。

【在 b*s 的大作中提到】
: 每天五英里以内还好。我这样也颇有几年了，木事。
:
: 噢，这个锻炼量一般人可以接受。不过每天跑容易伤啊，我以前只敢隔天跑，也是20-
: 30分钟。
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wh
29 楼
跑户外吗？戴耳机听音乐吗？

【在 L*****k 的大作中提到】
: 我现在一个星期跑五次。
: 天天跑觉得烦。
avatar
L*k
30 楼
天气好就外面，否则跑步机。
跑步的时候我基本不听耳机。
总的来说现在耳机也听得少
了，在家里音箱比较方便。

【在 wh 的大作中提到】
: 跑户外吗？戴耳机听音乐吗？
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b*n
31 楼
赞啊，你跑得好厉害～～
我前两天去查明年的马拉松，发现好贵啊，啊啊啊啊啊，然后竟然还有个
qualification之类的东西么，那个东西是只要填表格就好，还是要去现场跑来～～
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wh
32 楼
好。你家有个gym呀，不错。孩子学校适应了吗？columbus day出去玩吗？哈哈。

【在 L*****k 的大作中提到】
: 天气好就外面，否则跑步机。
: 跑步的时候我基本不听耳机。
: 总的来说现在耳机也听得少
: 了，在家里音箱比较方便。
avatar
b*n
33 楼
lol,还有新鲜出炉的包子么～～

【在 s**********y 的大作中提到】
: 多谢花花！正饿着呢，包子解了燃眉之急啊。
: 我也发二十个包子吧，不知道今天有多少人来排
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m*n
34 楼
赞啊！话说你这样有追求的小清新怎么会还单身？

【在 s**********y 的大作中提到】
: 天气真好，跑出了个人最好成绩，一小时三十五分，下一步要试图冲击一个半小时了。
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s*y
35 楼
多谢问号姐关心，这次跑的还挺爽的，天气好，心情也比较好。腿现在有些疼，估计周
一应该就可以活蹦乱跳了
我练这个很不规律，兴致好的时候一周能跑四五次，每次跑个5k左右，要是兴致不好就
好久都不练，最近报了学校那个健身的班，算是强迫自己每周大清早起来练三次。我觉
得这个班应该还是很有帮助的，以前练都是晚上十点以后出去跑，早上起的晚，比赛一
般都是七点开始，按以往的生物钟，那个时候一点运动状态都没有。现在起早锻炼一个
月以后，虽然练的量不大，但是总算让早上也能活动的开了。

【在 wh 的大作中提到】
: 牛！这次没受伤或不舒服吧？加油！你平时练多少时间/路程？跑得好，心情好！
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s*y
36 楼
不用麻烦你们了，我自己发就好

【在 wh 的大作中提到】
: 量力而行，有勇有谋地挑战自我极限，哈哈。对了你想捐到版面、我们替你发吗？
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s*y
37 楼
褒姒才是真正的牛人啊

【在 b*s 的大作中提到】
: 每天五英里以内还好。我这样也颇有几年了，木事。
:
: 噢，这个锻炼量一般人可以接受。不过每天跑容易伤啊，我以前只敢隔天跑，也是20-
: 30分钟。
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s*y
38 楼
兴奋紧张都有一点吧

【在 wh 的大作中提到】
: 啊，为什么，兴奋？
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s*y
39 楼
这样很好啊，我就是练的不规律，没那个恒心

【在 L*****k 的大作中提到】
: 我现在一个星期跑五次。
: 天天跑觉得烦。
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s*y
40 楼
gym其实应该要好一点，塑胶跑道比马路对膝盖的损伤要小一点吧

【在 wh 的大作中提到】
: 对了在室外跑比gym好，我读书时几乎天天在操场上跑，没受过伤。前几年是在gym跑，
: 时不时这里那里疼。当然也是因为上年纪了，哈哈。
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s*y
41 楼
难道你现在住在boston？

【在 b********n 的大作中提到】
: 赞啊，你跑得好厉害～～
: 我前两天去查明年的马拉松，发现好贵啊，啊啊啊啊啊，然后竟然还有个
: qualification之类的东西么，那个东西是只要填表格就好，还是要去现场跑来～～
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s*y
42 楼
还多着呢

【在 b********n 的大作中提到】
: lol,还有新鲜出炉的包子么～～
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s*y
43 楼
汗。。。这也不算啥追求啊，就是自娱自乐一下

【在 m*****n 的大作中提到】
: 赞啊！话说你这样有追求的小清新怎么会还单身？
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b*s
44 楼
如果可能，我是天天跑，但是有时候下雨下雪就不成了。

我现在一个星期跑五次。
天天跑觉得烦。

【在 L*****k 的大作中提到】
: 我现在一个星期跑五次。
: 天天跑觉得烦。
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b*s
45 楼
这样的都比较挑

赞啊！话说你这样有追求的小清新怎么会还单身？

【在 m*****n 的大作中提到】
: 赞啊！话说你这样有追求的小清新怎么会还单身？
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b*s
46 楼
从连木有跑过任何比赛，何牛之有？

褒姒才是真正的牛人啊

【在 s**********y 的大作中提到】
: 褒姒才是真正的牛人啊
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s*y
47 楼
你那是不肯去参加，去的话绝对牛逼

【在 b*s 的大作中提到】
: 从连木有跑过任何比赛，何牛之有？
:
: 褒姒才是真正的牛人啊
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b*n
48 楼
.......marathon难道不是全美同一价～～～还是qualification只有boston做？

【在 s**********y 的大作中提到】
: 难道你现在住在boston？
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b*s
49 楼
不然。我跑步是为了养生，跑比赛跟这个初衷相左。平时散漫地跑步不计时间，自由自
在，而且草地。这些跟比赛不兼容

你那是不肯去参加，去的话绝对牛逼

【在 s**********y 的大作中提到】
: 你那是不肯去参加，去的话绝对牛逼
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s*y
50 楼
显然不统一价吧，如果你说的是报名费的话。我去年报芝加哥的那个貌似就花了150刀
。。。
boston是最有名的有报名限制的比赛，Boston qualify,俗称BQ，是好多runner的终极
梦想啊。我看了一下他们的要求，我如果能一直保持现在跑全马的成绩，到70岁的时候
就可以参加boston的比赛了

【在 b********n 的大作中提到】
: .......marathon难道不是全美同一价～～～还是qualification只有boston做？
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s*y
51 楼
恩，这样也挺好，不用太push自己

【在 b*s 的大作中提到】
: 不然。我跑步是为了养生，跑比赛跟这个初衷相左。平时散漫地跑步不计时间，自由自
: 在，而且草地。这些跟比赛不兼容
:
: 你那是不肯去参加，去的话绝对牛逼
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b*n
52 楼
LOL，那价钱是一样的。
我打算报名的时候才知道有qualify这么个东东，很是震惊，几乎以为看花眼～～没想
到这个qualify这么有名啊～～

【在 s**********y 的大作中提到】
: 显然不统一价吧，如果你说的是报名费的话。我去年报芝加哥的那个貌似就花了150刀
: 。。。
: boston是最有名的有报名限制的比赛，Boston qualify,俗称BQ，是好多runner的终极
: 梦想啊。我看了一下他们的要求，我如果能一直保持现在跑全马的成绩，到70岁的时候
: 就可以参加boston的比赛了
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s*y
53 楼
是啊，就这么高的要求每年参加的人还超多的

【在 b********n 的大作中提到】
: LOL，那价钱是一样的。
: 我打算报名的时候才知道有qualify这么个东东，很是震惊，几乎以为看花眼～～没想
: 到这个qualify这么有名啊～～
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c*c
54 楼
I endorse this. But you should mention speed.
I think that if you run 4-5miles a day with 9.5 minute/mile speed, your
knees should be fine. I never tried 8 min pace outside. So I am not sure
what is gonna happen.

【在 b*s 的大作中提到】
: 每天五英里以内还好。我这样也颇有几年了，木事。
:
: 噢，这个锻炼量一般人可以接受。不过每天跑容易伤啊，我以前只敢隔天跑，也是20-
: 30分钟。
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s*y
55 楼
我是没有这个毅力每天跑四五迈

【在 c***c 的大作中提到】
: I endorse this. But you should mention speed.
: I think that if you run 4-5miles a day with 9.5 minute/mile speed, your
: knees should be fine. I never tried 8 min pace outside. So I am not sure
: what is gonna happen.
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L*k
56 楼
家里没有gym。
学校还可以了。k去的是同一地方 ，老同学了。
哥伦布节日没放假，正好可以灌水

【在 wh 的大作中提到】
: 好。你家有个gym呀，不错。孩子学校适应了吗？columbus day出去玩吗？哈哈。
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L*k
57 楼
天赋异稟

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我是没有这个毅力每天跑四五迈
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j*x
58 楼
真能跑啊，好耐力，狂赞。
顺便友情挑拨一下，
把诗人每句话的第三字，单独拎出来读一下，有文章的说。
别被诗人蒙蔽啊，良心大大滴坏啦，嘎嘎嘎

【在 s**********y 的大作中提到】
: 多谢诗人赠诗，不敢当啊不敢当
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T*e
59 楼
刁民，哈哈哈。来，赠玉狐一首：
玉颜不及寒鸦色
狐裘最恨卖花声
雷街夜色凉如水
人歌人哭新唐僧

【在 j*****x 的大作中提到】
: 真能跑啊，好耐力，狂赞。
: 顺便友情挑拨一下，
: 把诗人每句话的第三字，单独拎出来读一下，有文章的说。
: 别被诗人蒙蔽啊，良心大大滴坏啦，嘎嘎嘎
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d*i
60 楼
雷人好。

【在 T****e 的大作中提到】
: 刁民，哈哈哈。来，赠玉狐一首：
: 玉颜不及寒鸦色
: 狐裘最恨卖花声
: 雷街夜色凉如水
: 人歌人哭新唐僧
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l*k
61 楼
厉害呀
长跑厉害的人肯定唱歌很棒
啥时候奔歌呀？

【在 s**********y 的大作中提到】
: 天气真好，跑出了个人最好成绩，一小时三十五分，下一步要试图冲击一个半小时了。
avatar
d*i
62 楼
长跑厉害，气长，话痨，不带断点的，反之不一定成立。

【在 l******k 的大作中提到】
: 厉害呀
: 长跑厉害的人肯定唱歌很棒
: 啥时候奔歌呀？
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T*e
63 楼
同雷，同雷。不是雷同，不是雷同。
--玉狐

【在 d****i 的大作中提到】
: 雷人好。
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j*x
64 楼
哈哈，玉狐是良民，说实话的大大滴良民

【在 T****e 的大作中提到】
: 刁民，哈哈哈。来，赠玉狐一首：
: 玉颜不及寒鸦色
: 狐裘最恨卖花声
: 雷街夜色凉如水
: 人歌人哭新唐僧
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d*e
65 楼
###此帖已应当事人要求删除###

【在 s**********y 的大作中提到】
: 天气真好，跑出了个人最好成绩，一小时三十五分，下一步要试图冲击一个半小时了。
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s*y
66 楼
多谢玉狐点拨，哈哈

【在 j*****x 的大作中提到】
: 真能跑啊，好耐力，狂赞。
: 顺便友情挑拨一下，
: 把诗人每句话的第三字，单独拎出来读一下，有文章的说。
: 别被诗人蒙蔽啊，良心大大滴坏啦，嘎嘎嘎
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s*y
67 楼
搞不好这次的记录以后都打不破了

【在 L*****k 的大作中提到】
: 天赋异稟
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s*y
68 楼
多谢lily姐，不过貌似没听说过长跑和唱歌有这种因果关系啊

【在 l******k 的大作中提到】
: 厉害呀
: 长跑厉害的人肯定唱歌很棒
: 啥时候奔歌呀？
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s*y
69 楼
话痨这个还真有点像。。。

【在 d****i 的大作中提到】
: 长跑厉害，气长，话痨，不带断点的，反之不一定成立。
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s*y
70 楼
多谢得得！

【在 d**e 的大作中提到】
: ###此帖已应当事人要求删除###
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p*r
71 楼
BSO啊

【在 s**********y 的大作中提到】
: 天气真好，跑出了个人最好成绩，一小时三十五分，下一步要试图冲击一个半小时了。
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s*y
72 楼
我现在也就只剩这个能bso了。。。

【在 p***r 的大作中提到】
: BSO啊
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M*N
73 楼
看照片发现你最近胖了点嘛？

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我现在也就只剩这个能bso了。。。
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L*k
74 楼
看好你年内BQ

【在 s**********y 的大作中提到】
: 搞不好这次的记录以后都打不破了
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s*y
75 楼
是诶。。。跟以前比相当于背着七八磅的书包去跑。结果跑了这么多一两肉都没掉，伤
心死了

【在 M****N 的大作中提到】
: 看照片发现你最近胖了点嘛？
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s*y
76 楼
这个我真的是不用指望了

【在 L*****k 的大作中提到】
: 看好你年内BQ
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wh
77 楼
哈哈，回头跟你聊天试试。聊过的朋友当中researcher最能不停地聊！哈哈哈。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 话痨这个还真有点像。。。
avatar
wh
78 楼
胖的好，瘦的显得干枯憔悴，没有年轻人的朝气！哈哈。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 是诶。。。跟以前比相当于背着七八磅的书包去跑。结果跑了这么多一两肉都没掉，伤
: 心死了
avatar
wh
79 楼
bq是什么？像barbeque，哈哈。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 这个我真的是不用指望了
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l*r
80 楼
啊？奔在哪里了？

【在 M****N 的大作中提到】
: 看照片发现你最近胖了点嘛？
avatar
wh
81 楼
你真是恬淡！哈哈哈，跑步、读书都不是为了考试、比赛、工作、专业这些名利之事，
很淡泊。噢不过养生也算一种功利，哈哈，读书也为了养生吗？有名利心会有压力去把
事情做好，同样支持名利心！哈哈。

【在 b*s 的大作中提到】
: 不然。我跑步是为了养生，跑比赛跟这个初衷相左。平时散漫地跑步不计时间，自由自
: 在，而且草地。这些跟比赛不兼容
:
: 你那是不肯去参加，去的话绝对牛逼
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s*y
82 楼
我同学说我是最合格副驾，如果我坐边上车开多久我能讲多久。当年我们昼夜兼程开去
Florida，那个时候我还不会开车，司机换了好几次，我坐在副驾一直没换过，从起点
讲到终点，就连困的神志不清的时候都不带停的。。。

【在 wh 的大作中提到】
: 哈哈，回头跟你聊天试试。聊过的朋友当中researcher最能不停地聊！哈哈哈。
avatar
l*r
83 楼
没瞧出来啊。。。
是不是不停地说真心话？

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我同学说我是最合格副驾，如果我坐边上车开多久我能讲多久。当年我们昼夜兼程开去
: Florida，那个时候我还不会开车，司机换了好几次，我坐在副驾一直没换过，从起点
: 讲到终点，就连困的神志不清的时候都不带停的。。。
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wh
84 楼
嗯。在学校的时候都还好？有进步就好！

【在 L*****k 的大作中提到】
: 家里没有gym。
: 学校还可以了。k去的是同一地方 ，老同学了。
: 哥伦布节日没放假，正好可以灌水
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s*y
85 楼
Boston qualify，我前面有个帖子里提到过，我这个岁数要想参加boston marathon得
有一次跑进3h5m的全马成绩才能报名。

【在 wh 的大作中提到】
: bq是什么？像barbeque，哈哈。
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wh
86 楼
就是因为有追求啊……

【在 m*****n 的大作中提到】
: 赞啊！话说你这样有追求的小清新怎么会还单身？
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s*y
87 楼
你看，周末不在又亏了吧

【在 l*r 的大作中提到】
: 啊？奔在哪里了？
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l*r
88 楼
哼，你又不是美女。。。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 你看，周末不在又亏了吧
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s*y
89 楼
哪有那么多真心话。。。
不过据说我们出去开了几次长途以后我同学发现我讲的故事他们都似曾相识

【在 l*r 的大作中提到】
: 没瞧出来啊。。。
: 是不是不停地说真心话？
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wh
90 楼
跑长的一定会腿疼吗？今天活蹦乱跳了吗？哈哈。大清早跑，不吃饭吗？跑完也不能马
上吃饭吧？那你晚上多吃！哈哈。履历上可以写长跑的是吧？你写一笔，搞学术的有很
多人长跑，说不定有人就会因为这个对你感兴趣。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 多谢问号姐关心，这次跑的还挺爽的，天气好，心情也比较好。腿现在有些疼，估计周
: 一应该就可以活蹦乱跳了
: 我练这个很不规律，兴致好的时候一周能跑四五次，每次跑个5k左右，要是兴致不好就
: 好久都不练，最近报了学校那个健身的班，算是强迫自己每周大清早起来练三次。我觉
: 得这个班应该还是很有帮助的，以前练都是晚上十点以后出去跑，早上起的晚，比赛一
: 般都是七点开始，按以往的生物钟，那个时候一点运动状态都没有。现在起早锻炼一个
: 月以后，虽然练的量不大，但是总算让早上也能活动的开了。
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l*r
91 楼
讲几个吧，我们都没听过

【在 s**********y 的大作中提到】
: 哪有那么多真心话。。。
: 不过据说我们出去开了几次长途以后我同学发现我讲的故事他们都似曾相识
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s*y
92 楼
小肚子上快有游泳圈了啊，太伤心了

【在 wh 的大作中提到】
: 胖的好，瘦的显得干枯憔悴，没有年轻人的朝气！哈哈。
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wh
93 楼
我记得听练长跑的人说户外跑更不容易伤，我回头再问问，可能记错。

【在 s**********y 的大作中提到】
: gym其实应该要好一点，塑胶跑道比马路对膝盖的损伤要小一点吧
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l*r
94 楼
米其林又躺枪了，哼

【在 s**********y 的大作中提到】
: 小肚子上快有游泳圈了啊，太伤心了
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l*r
95 楼
听说跑步机不好

【在 wh 的大作中提到】
: 我记得听练长跑的人说户外跑更不容易伤，我回头再问问，可能记错。
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wh
96 楼
就跟我灌水一样……哈哈。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 哪有那么多真心话。。。
: 不过据说我们出去开了几次长途以后我同学发现我讲的故事他们都似曾相识
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wh
97 楼
强赞，你心好，又不甘寂寞，哈哈哈。谈恋爱的时候多让对方说说，哈哈。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我同学说我是最合格副驾，如果我坐边上车开多久我能讲多久。当年我们昼夜兼程开去
: Florida，那个时候我还不会开车，司机换了好几次，我坐在副驾一直没换过，从起点
: 讲到终点，就连困的神志不清的时候都不带停的。。。
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wh
98 楼
用菜刀切掉即可……

【在 s**********y 的大作中提到】
: 小肚子上快有游泳圈了啊，太伤心了
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s*y
99 楼
还是会疼的吧，毕竟积攒了好多乳酸。今早我又去跟着我们学校那个健身的班训练了，
跑了将近四五迈的样子。感觉还可以，腿现在也不怎么疼了。
我有个committee member超爱跑，我周六去比赛还看见他了，都70多岁的人了，一年跑
好几个半马。我第一次去找他签字的时候穿了一件半马的t－shirt，他见我第一句话就
是这个比赛我也去参加了，看着好高兴的样子

【在 wh 的大作中提到】
: 跑长的一定会腿疼吗？今天活蹦乱跳了吗？哈哈。大清早跑，不吃饭吗？跑完也不能马
: 上吃饭吧？那你晚上多吃！哈哈。履历上可以写长跑的是吧？你写一笔，搞学术的有很
: 多人长跑，说不定有人就会因为这个对你感兴趣。
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wh
100 楼
我也是这么听说，但忘了那人解释的原理，好像是跑步机皮带震动更厉害。

【在 l*r 的大作中提到】
: 听说跑步机不好
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l*r
101 楼
赞美

【在 s**********y 的大作中提到】
: 还是会疼的吧，毕竟积攒了好多乳酸。今早我又去跟着我们学校那个健身的班训练了，
: 跑了将近四五迈的样子。感觉还可以，腿现在也不怎么疼了。
: 我有个committee member超爱跑，我周六去比赛还看见他了，都70多岁的人了，一年跑
: 好几个半马。我第一次去找他签字的时候穿了一件半马的t－shirt，他见我第一句话就
: 是这个比赛我也去参加了，看着好高兴的样子
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s*y
102 楼
下回我奔张美女的照片

【在 l*r 的大作中提到】
: 哼，你又不是美女。。。
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s*y
103 楼
你奔一张我就讲一个

【在 l*r 的大作中提到】
: 讲几个吧，我们都没听过
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s*y
104 楼
谁是米其林

【在 l*r 的大作中提到】
: 米其林又躺枪了，哼
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l*r
105 楼
先说说你都有谁的啊？

【在 s**********y 的大作中提到】
: 下回我奔张美女的照片
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l*r
106 楼
你这故事真金贵。。。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 你奔一张我就讲一个
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l*r
107 楼
哥哥我

【在 s**********y 的大作中提到】
: 谁是米其林
avatar
s*y
108 楼
我见着喜欢的妹子一般就不会说话了。。。

【在 wh 的大作中提到】
: 强赞，你心好，又不甘寂寞，哈哈哈。谈恋爱的时候多让对方说说，哈哈。
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s*y
109 楼
我要不要对自己这么狠。。。

【在 wh 的大作中提到】
: 用菜刀切掉即可……
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s*y
110 楼
你想看谁的

【在 l*r 的大作中提到】
: 先说说你都有谁的啊？
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l*r
111 楼
不上当，坚决不点名

【在 s**********y 的大作中提到】
: 你想看谁的
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s*y
112 楼
那是，一般人我都不给讲的

【在 l*r 的大作中提到】
: 你这故事真金贵。。。
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s*y
113 楼
失敬失敬

【在 l*r 的大作中提到】
: 哥哥我
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l*r
114 楼
哈哈，今天放风时间超时了，bye

【在 s**********y 的大作中提到】
: 失敬失敬
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l*k
115 楼
神智不清说梦话？呵呵
太赞了！
对了，你胃痛好了没？

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我同学说我是最合格副驾，如果我坐边上车开多久我能讲多久。当年我们昼夜兼程开去
: Florida，那个时候我还不会开车，司机换了好几次，我坐在副驾一直没换过，从起点
: 讲到终点，就连困的神志不清的时候都不带停的。。。
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s*y
116 楼
好了啊，吃了两片那个药就再也没疼过！

【在 l******k 的大作中提到】
: 神智不清说梦话？呵呵
: 太赞了！
: 对了，你胃痛好了没？
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s*y
117 楼
我也上课去了

【在 l*r 的大作中提到】
: 哈哈，今天放风时间超时了，bye
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wh
118 楼
对啊碰到同好很高兴。我们这里一个期刊主编、一个副系主任都跑长跑，几个年轻
faculty也跟着跑，顺便培养关系。可惜和你不是一个专业，不然可以拉近乎。户外运
动比脑力劳动更培养同志般的感情！哈哈。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 还是会疼的吧，毕竟积攒了好多乳酸。今早我又去跟着我们学校那个健身的班训练了，
: 跑了将近四五迈的样子。感觉还可以，腿现在也不怎么疼了。
: 我有个committee member超爱跑，我周六去比赛还看见他了，都70多岁的人了，一年跑
: 好几个半马。我第一次去找他签字的时候穿了一件半马的t－shirt，他见我第一句话就
: 是这个比赛我也去参加了，看着好高兴的样子
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w*s
119 楼
明儿几点放风？通知一下

【在 l*r 的大作中提到】
: 哈哈，今天放风时间超时了，bye
avatar
wh
120 楼
这么害羞啊。不说也不行啊……有目标了吗？主动点，加油！

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我见着喜欢的妹子一般就不会说话了。。。
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E*i
121 楼
我刚还想说，太主动了也未见的有用啊。一定要自然。多练练就好了吧。

【在 wh 的大作中提到】
: 这么害羞啊。不说也不行啊……有目标了吗？主动点，加油！
avatar
p*r
122 楼
赞白话蛋

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我同学说我是最合格副驾，如果我坐边上车开多久我能讲多久。当年我们昼夜兼程开去
: Florida，那个时候我还不会开车，司机换了好几次，我坐在副驾一直没换过，从起点
: 讲到终点，就连困的神志不清的时候都不带停的。。。
avatar
p*r
123 楼
主要还是看合不合。

【在 E*i 的大作中提到】
: 我刚还想说，太主动了也未见的有用啊。一定要自然。多练练就好了吧。
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w*s
124 楼
嗯呐，都是猿粪

【在 E*i 的大作中提到】
: 我刚还想说，太主动了也未见的有用啊。一定要自然。多练练就好了吧。
avatar
E*i
125 楼
主要还是看合不合，次要还是可以有一些手段的。

【在 p***r 的大作中提到】
: 主要还是看合不合。
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S*g
126 楼
一般 还需努力
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p*r
127 楼
如果合的话，还是要主动一点比较有利。

【在 E*i 的大作中提到】
: 主要还是看合不合，次要还是可以有一些手段的。
avatar
E*i
128 楼
恩，不要太主动吓着人家小姑娘就好 :)

【在 p***r 的大作中提到】
: 如果合的话，还是要主动一点比较有利。
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s*y
129 楼
唉，没啥机会练啊

【在 E*i 的大作中提到】
: 我刚还想说，太主动了也未见的有用啊。一定要自然。多练练就好了吧。
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s*y
130 楼
是啊，找个合的不容易啊

【在 p***r 的大作中提到】
: 主要还是看合不合。
avatar
s*y
131 楼
恩，争取跑进一个半小时

【在 S*********g 的大作中提到】
: 一般 还需努力
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s*y
132 楼
性格问题啊，不是那么主动的人。。。

【在 p***r 的大作中提到】
: 如果合的话，还是要主动一点比较有利。
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c*c
133 楼
FT。版主发个问你们也不回复。
Boston Marathon Qualify。我接着问，到底那是多少？3小时30分？

【在 wh 的大作中提到】
: bq是什么？像barbeque，哈哈。
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s*y
136 楼
哇靠，原来您才是隐藏的大牛。。。我以后再也不bso了

【在 b********n 的大作中提到】
: lol，刚刚研究了一下，我要将四年前的成绩提高半小时就可以过qualify啦～～看来要
: 多多练习～～
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b*n
137 楼
LOL，女生的时间要求比男生宽松半个小时啊～～这一点好占便宜～～

【在 s**********y 的大作中提到】
: 哇靠，原来您才是隐藏的大牛。。。我以后再也不bso了
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s*y
138 楼
那也很牛逼了好吧，我还差五十分钟呢。。。

【在 b********n 的大作中提到】
: LOL，女生的时间要求比男生宽松半个小时啊～～这一点好占便宜～～
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b*n
139 楼
咦，半马也有qualify么？半马感觉难跑一些，整个一路都不可以放松，全程的话，后
半程靠惯性，其实不用心神的～～

【在 s**********y 的大作中提到】
: 那也很牛逼了好吧，我还差五十分钟呢。。。
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s*y
140 楼
不是啊，我是说我以前全马的成绩还差50分钟，半马都是玩儿的，全马跑起来还是很辛
苦的。

【在 b********n 的大作中提到】
: 咦，半马也有qualify么？半马感觉难跑一些，整个一路都不可以放松，全程的话，后
: 半程靠惯性，其实不用心神的～～
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b*n
141 楼
是么，我觉得前一半比较辛苦，说实话，北京实在是太多人跑，我觉得前半段跑步只有
一半辛苦，剩下一半心神都耗在找路上，总觉得要踩着别人，真是人山人海～～后一半
打酱油的终于没了，然后牛人们都到家啦，终于路就空出来啦～～

【在 s**********y 的大作中提到】
: 不是啊，我是说我以前全马的成绩还差50分钟，半马都是玩儿的，全马跑起来还是很辛
: 苦的。
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s*y
142 楼
我跑全马每回都半程终点的时候都超想开溜的，后半程实在是太虐人了，尤其是去年在
芝加哥，跑到十七八迈的时候脚扭伤了，一瘸一拐的往前蹭的时候，满脑子都是尼玛怎
么还剩这么多

【在 b********n 的大作中提到】
: 是么，我觉得前一半比较辛苦，说实话，北京实在是太多人跑，我觉得前半段跑步只有
: 一半辛苦，剩下一半心神都耗在找路上，总觉得要踩着别人，真是人山人海～～后一半
: 打酱油的终于没了，然后牛人们都到家啦，终于路就空出来啦～～
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b*n
143 楼
啊，你脚扭到了还跑啊，太有毅力啦，佩服佩服～～～我听说撑筋很有用，不知是真是
假，我反正感觉要抽筋的时候，甩甩腿就好啦～～我记得跑的时候，路边有志愿者，可
以帮着撑撑筋扭扭脚的样子，因为好像很多人跑到最后都会扭倒或者抽筋很厉害，你有
没有让他们帮帮忙～～

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我跑全马每回都半程终点的时候都超想开溜的，后半程实在是太虐人了，尤其是去年在
: 芝加哥，跑到十七八迈的时候脚扭伤了，一瘸一拐的往前蹭的时候，满脑子都是尼玛怎
: 么还剩这么多
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c*c
144 楼
赞毅力。
我左脚在10几年前崴过，是陈旧性伤，平时走路都可能突然崴脚。有年冬天我在小区跑
，一下子崴脚了，就在我家后面，直线距离就20米，我可以清晰看见LP在厨房走动，就
是动不了。疼的全身被冷汗湿透了，坐在马路牙子上休息了10来分钟，才能自我控制自
己，可这时后背的冷汗全快结冰了。
由于隔着邻居，我得绕道回去，花了近30分钟。LP看我这么久不回去，也不出来找我。
真想穿院而过，但看看他家的大狼狗，还是自己一下一下单脚蹦回去的。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我跑全马每回都半程终点的时候都超想开溜的，后半程实在是太虐人了，尤其是去年在
: 芝加哥，跑到十七八迈的时候脚扭伤了，一瘸一拐的往前蹭的时候，满脑子都是尼玛怎
: 么还剩这么多
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s*y
145 楼
我就走一会儿跑几步，实在不行就坐边上休息了十来分钟，用手揉了揉，稍有好转就一
气儿跑到终点了，到终点休息了一会儿以后之前的疼劲儿变本加厉的回来了。我还一瘸
一拐走到地铁站去了机场。回家以后残废了一周，差点就拄拐了。当时忘了去申请个残
趴证，可惜了

【在 b********n 的大作中提到】
: 啊，你脚扭到了还跑啊，太有毅力啦，佩服佩服～～～我听说撑筋很有用，不知是真是
: 假，我反正感觉要抽筋的时候，甩甩腿就好啦～～我记得跑的时候，路边有志愿者，可
: 以帮着撑撑筋扭扭脚的样子，因为好像很多人跑到最后都会扭倒或者抽筋很厉害，你有
: 没有让他们帮帮忙～～
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l*k
146 楼
很多的抱怨呀，呵呵
我打羽毛球也崴过脚
之后买了双高梆篮球鞋，护住脚踝的那种鞋子，防止再次崴，还挺有用的
建议你试试

【在 c***c 的大作中提到】
: 赞毅力。
: 我左脚在10几年前崴过，是陈旧性伤，平时走路都可能突然崴脚。有年冬天我在小区跑
: ，一下子崴脚了，就在我家后面，直线距离就20米，我可以清晰看见LP在厨房走动，就
: 是动不了。疼的全身被冷汗湿透了，坐在马路牙子上休息了10来分钟，才能自我控制自
: 己，可这时后背的冷汗全快结冰了。
: 由于隔着邻居，我得绕道回去，花了近30分钟。LP看我这么久不回去，也不出来找我。
: 真想穿院而过，但看看他家的大狼狗，还是自己一下一下单脚蹦回去的。
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s*y
147 楼
陈年旧伤就是难办啊，我那次还好，当时挺担心会落下后遗症，结果今年跑了两次半马
，发现好像也没啥影响，不过对全马还是有点心有余悸了。去年年初去austin跑全马的
时候忘了把脚趾甲剪短，跑完了以后发现有个趾甲差点给跑劈了。当时也没料到这个倒
成了最大的问题，跑多了那个指头就超疼

【在 c***c 的大作中提到】
: 赞毅力。
: 我左脚在10几年前崴过，是陈旧性伤，平时走路都可能突然崴脚。有年冬天我在小区跑
: ，一下子崴脚了，就在我家后面，直线距离就20米，我可以清晰看见LP在厨房走动，就
: 是动不了。疼的全身被冷汗湿透了，坐在马路牙子上休息了10来分钟，才能自我控制自
: 己，可这时后背的冷汗全快结冰了。
: 由于隔着邻居，我得绕道回去，花了近30分钟。LP看我这么久不回去，也不出来找我。
: 真想穿院而过，但看看他家的大狼狗，还是自己一下一下单脚蹦回去的。
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c*c
148 楼
可我是个男的。穿高梆篮球？你还是杀了我吧

【在 l******k 的大作中提到】
: 很多的抱怨呀，呵呵
: 我打羽毛球也崴过脚
: 之后买了双高梆篮球鞋，护住脚踝的那种鞋子，防止再次崴，还挺有用的
: 建议你试试
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b*n
149 楼
.....你跑马拉松还坐飞机～～～你看我连去nyc跑都懒得，能跑boston就跑，不能过
qualify就算～～
这个疼劲儿是绝对绝对有反弹～～其实跑步那时候真没什么，但往后几天就别想动了，
我没扭到脚，连抽筋都没有，也两三天走路单脚蹦似的～～哈哈，你的主意挺好，残证
是不是以后去参观游览之类的都可以打折啊，我也想去骗一个，把报名费赚回来～～

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我就走一会儿跑几步，实在不行就坐边上休息了十来分钟，用手揉了揉，稍有好转就一
: 气儿跑到终点了，到终点休息了一会儿以后之前的疼劲儿变本加厉的回来了。我还一瘸
: 一拐走到地铁站去了机场。回家以后残废了一周，差点就拄拐了。当时忘了去申请个残
: 趴证，可惜了
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i*l
150 楼
趾甲倒还好 据说很多人跑马 乳头被磨破了

【在 s**********y 的大作中提到】
: 陈年旧伤就是难办啊，我那次还好，当时挺担心会落下后遗症，结果今年跑了两次半马
: ，发现好像也没啥影响，不过对全马还是有点心有余悸了。去年年初去austin跑全马的
: 时候忘了把脚趾甲剪短，跑完了以后发现有个趾甲差点给跑劈了。当时也没料到这个倒
: 成了最大的问题，跑多了那个指头就超疼
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b*n
151 楼
orz
乐子一出手，就只有没有～～

【在 i**l 的大作中提到】
: 趾甲倒还好 据说很多人跑马 乳头被磨破了
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l*k
152 楼
磨到哪里了？

【在 i**l 的大作中提到】
: 趾甲倒还好 据说很多人跑马 乳头被磨破了
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l*k
153 楼
你不看NBA呀
篮球运动员的球鞋都是高梆的好不好，打篮球不可能不崴脚的

【在 c***c 的大作中提到】
: 可我是个男的。穿高梆篮球？你还是杀了我吧
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b*e
154 楼
乐子的意思是还有一小撮人没背磨破比如他
因为......

【在 b********n 的大作中提到】
: orz
: 乐子一出手，就只有没有～～
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i*l
155 楼
嗯 便利贴很重要

【在 b***e 的大作中提到】
: 乐子的意思是还有一小撮人没背磨破比如他
: 因为......
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l*k
156 楼
可怜的孩子用不上nubra

【在 i**l 的大作中提到】
: 嗯 便利贴很重要
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c*c
157 楼
我是说平时走路。
我以跑步为主，篮球只是缺人时我才打。要是再带篮球鞋，运动包就要超20lb了。

【在 l******k 的大作中提到】
: 你不看NBA呀
: 篮球运动员的球鞋都是高梆的好不好，打篮球不可能不崴脚的
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c*c
158 楼
我觉得腋下比较容易被磨破，您说的部位我从没想过。要是看见运动美女，您说的地方
最勃起，大概早年在风月场所流连过多了。

【在 i**l 的大作中提到】
: 趾甲倒还好 据说很多人跑马 乳头被磨破了
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s*y
159 楼
你是不是没跑过？
很多人都知道给nipple上抹凡士林，就是怕破啊，老外那里血淋淋的也很常见，呵呵
大腿肌肉太发达的话也会出问题，也要抹凡士林

【在 c***c 的大作中提到】
: 我觉得腋下比较容易被磨破，您说的部位我从没想过。要是看见运动美女，您说的地方
: 最勃起，大概早年在风月场所流连过多了。
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j*x
160 楼
不客气，就为了这个诚实的个性，已经被诗人打击报复了，
他损俺黑，怎么可能，哪有比乌鸦还黑的玉狐呢，那厮太不客观了。

【在 s**********y 的大作中提到】
: 多谢玉狐点拨，哈哈
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c*c
161 楼
我都是T-shirt或者光膀子跑。当然我最长就跑过1.5小时（10英里），每天6英里，一
周6天倒是干过10个月，无论怎样内地方真没摩擦的感觉。
你跑马的时候有摩擦的感觉？

【在 s*******y 的大作中提到】
: 你是不是没跑过？
: 很多人都知道给nipple上抹凡士林，就是怕破啊，老外那里血淋淋的也很常见，呵呵
: 大腿肌肉太发达的话也会出问题，也要抹凡士林
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j*x
162 楼
1.5小时！ 这是在bso自己超级持久？小心羡慕嫉妒恨啊

【在 c***c 的大作中提到】
: 我都是T-shirt或者光膀子跑。当然我最长就跑过1.5小时（10英里），每天6英里，一
: 周6天倒是干过10个月，无论怎样内地方真没摩擦的感觉。
: 你跑马的时候有摩擦的感觉？
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c*c
163 楼
跑步你就慢慢跑呗。而且就一次。你看看火鸡。不言不语的他6分钟能跑1英里，还能跑
马。跑步在mitbbs真是牛人辈出，我是望尘而拜呀。
我只想他们一定穿的很紧绷绷的。我跑步sun burn倒是有，但磨那里真没有。而且都没
迹象要被磨。
================
发信人: gloomyturkey (一只郁闷的火鸡), 信区: Swimming
标 题: Re: 这游泳，真的不能三天打鱼，两天晒网
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 8 15:44:34 2012, 美东)
拜托，我是6分钟，被你甩几条街。再说，核桃点名单挑你的。
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s*y
164 楼
当时没感觉，我也抹了凡士林了，不过后来看确实是会磨破的

【在 c***c 的大作中提到】
: 我都是T-shirt或者光膀子跑。当然我最长就跑过1.5小时（10英里），每天6英里，一
: 周6天倒是干过10个月，无论怎样内地方真没摩擦的感觉。
: 你跑马的时候有摩擦的感觉？
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s*y
165 楼
光膀子能磨破的话，你的速度估计是比较快，哈哈

【在 c***c 的大作中提到】
: 跑步你就慢慢跑呗。而且就一次。你看看火鸡。不言不语的他6分钟能跑1英里，还能跑
: 马。跑步在mitbbs真是牛人辈出，我是望尘而拜呀。
: 我只想他们一定穿的很紧绷绷的。我跑步sun burn倒是有，但磨那里真没有。而且都没
: 迹象要被磨。
: ================
: 发信人: gloomyturkey (一只郁闷的火鸡), 信区: Swimming
: 标 题: Re: 这游泳，真的不能三天打鱼，两天晒网
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 8 15:44:34 2012, 美东)
: 拜托，我是6分钟，被你甩几条街。再说，核桃点名单挑你的。
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s*y
166 楼
芝马比较有名啊，跑一次回来能吹好久。我刚刚从芝加哥回来的那个周一，有个巨牛过
来讲座，讲座前有个跟学生聊天的环节，他一看见我穿的t-shirt就说你真的去芝加哥
跑马拉松了么，我说是啊，他还赞了我几句，哈哈

【在 b********n 的大作中提到】
: .....你跑马拉松还坐飞机～～～你看我连去nyc跑都懒得，能跑boston就跑，不能过
: qualify就算～～
: 这个疼劲儿是绝对绝对有反弹～～其实跑步那时候真没什么，但往后几天就别想动了，
: 我没扭到脚，连抽筋都没有，也两三天走路单脚蹦似的～～哈哈，你的主意挺好，残证
: 是不是以后去参观游览之类的都可以打折啊，我也想去骗一个，把报名费赚回来～～
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s*y
167 楼
乐子果然专业！

【在 i**l 的大作中提到】
: 趾甲倒还好 据说很多人跑马 乳头被磨破了
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s*y
168 楼
我在芝加哥那次就是磨的很疼，然后赶紧去搞了点凡士林抹上了

【在 c***c 的大作中提到】
: 我都是T-shirt或者光膀子跑。当然我最长就跑过1.5小时（10英里），每天6英里，一
: 周6天倒是干过10个月，无论怎样内地方真没摩擦的感觉。
: 你跑马的时候有摩擦的感觉？
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i*l
169 楼
为什么给我发包子啊....嗯 谢谢先

【在 s**********y 的大作中提到】
: 我在芝加哥那次就是磨的很疼，然后赶紧去搞了点凡士林抹上了
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s*y
170 楼
这不是个包子楼么？

【在 i**l 的大作中提到】
: 为什么给我发包子啊....嗯 谢谢先
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l*k
171 楼
他以为你是被他的专业精神感动了呢

【在 s**********y 的大作中提到】
: 这不是个包子楼么？
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s*y
172 楼
哇，lily姐还在啊

【在 l******k 的大作中提到】
: 他以为你是被他的专业精神感动了呢
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l*k
173 楼
恩，刚才做作业，然后去一个版写文章去了
现在晃悠过来

【在 s**********y 的大作中提到】
: 哇，lily姐还在啊
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b*k
174 楼
这个很多的，我以前不知道的时候，看到相关新闻图片还吓了一跳以为是PS玩的。要用
乳贴的

【在 i**l 的大作中提到】
: 趾甲倒还好 据说很多人跑马 乳头被磨破了
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