入职体检# Working - 上班一族
D*t
1 楼
嘿嘿,加了个“私房”俩字,因为烤羊排的调料是俺自己配的,味道很香,很适合烤羊肉用。方子如下:
1.调料粉:平底锅放一些花椒(可多放些)、适量盐,炒一炒至花椒出香味且变色变脆,倒入blender打成粉末或用擀面杖擀碎。将花椒盐、孜然粉(不必吝惜,多放些)、少量辣椒粉、少量十三香/五香粉、适量黑胡椒粉,拌匀;
2.调料糊糊:1头大蒜、1块老姜、1-2棵葱、几个干辣椒、一小把生芝麻、一勺白糖,再加一些红酒/料酒、生抽、一勺苹果醋/白醋,将上述材料倒入blender打成糊,稀一点也没关系。
步骤:
将整条rack of lamb分块切开,每块羊排在调料糊中沾一下,让每一面都裹上调料,再将每一面在调料粉中沾一下。
烤盘铺上锡纸,摆好羊排,烤箱预热至475F,入烤箱烤15-20分钟,取出羊排翻个面;再将温度调至400F烤20分钟左右至熟,其间可以再将羊排取出翻个面。
羊排烤好啦~!再配上mashed potato和salad,香喷喷~!
1.调料粉:平底锅放一些花椒(可多放些)、适量盐,炒一炒至花椒出香味且变色变脆,倒入blender打成粉末或用擀面杖擀碎。将花椒盐、孜然粉(不必吝惜,多放些)、少量辣椒粉、少量十三香/五香粉、适量黑胡椒粉,拌匀;
2.调料糊糊:1头大蒜、1块老姜、1-2棵葱、几个干辣椒、一小把生芝麻、一勺白糖,再加一些红酒/料酒、生抽、一勺苹果醋/白醋,将上述材料倒入blender打成糊,稀一点也没关系。
步骤:
将整条rack of lamb分块切开,每块羊排在调料糊中沾一下,让每一面都裹上调料,再将每一面在调料粉中沾一下。
烤盘铺上锡纸,摆好羊排,烤箱预热至475F,入烤箱烤15-20分钟,取出羊排翻个面;再将温度调至400F烤20分钟左右至熟,其间可以再将羊排取出翻个面。
羊排烤好啦~!再配上mashed potato和salad,香喷喷~!