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有没有在西雅图附近找工作的xdjm?
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有没有在西雅图附近找工作的xdjm?# Accounting - 会计审计
h*g
1
2013年12月份:
http://pan.baidu.com/s/108gjG
2013年11月份:
http://115.com/lb/5lbbaa76w6b#
2013.11.part1-5.rar
115网盘礼包码:5lbbaa76w6b
http://115.com/lb/5lbd11zqz2v#
2013.11.part6.rar
115网盘礼包码:5lbd11zqz2v
2013年10月份:
http://115.com/lb/5lba0b1icvk#
2013.10.part1-3.rar
115网盘礼包码:5lba0b1icvk
http://115.com/lb/5lbcavf6np3#
2013.10.part4-7.rar
115网盘礼包码:5lbcavf6np3
由于编辑制作的原因,每月新歌在下个月末发布,即2014年1月份新歌在2月末发布。
如需2013年10月以前的51000首MKV歌库拷贝请站内联系。
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C*i
2
心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发
挥各大功能。但是由于现在环境污染日益恶化,不少废弃物进入体内,长久下去心脏会
被“垃圾”堵塞,从而影响机体功能。那么如何清除心脏里的“垃圾”?营养学家认为
,下面这10种食物可以巧除“垃圾”,保护心脏不受伤害。
鱼类
比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,特别是海鱼,其ω-3脂肪酸含量较高
,能增加血液中“好”的胆固醇,协助清除“坏”的胆固醇。研究表明,这种脂肪酸还
能减少中风的危险,这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。海鱼最好
清蒸,这样可以最大限度地保护其中的营养素不受破坏。
黄豆及其制品
含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血
管通畅。食用时,除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外,还可做成黄豆米饭。煮饭时,
先将黄豆用热水泡4小时以上,再换水加米烹煮,这样可以将黄豆中容易产生气体的多
糖体溶解,以免造成腹胀。
黑芝麻
含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大。另外,其中含有丰富的α-亚
麻酸,也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。
因此,必须破壳吃才有效。建议先炒一下,使其爆开,或是将黑芝麻打磨成粉食用。
燕麦
含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。此外,由于
燕麦中含有大量的水溶性纤维素,能降低血中胆固醇含量,因此,经常食用燕麦,可以
平衡膳食、均衡营养,预防高血压和心脑血管疾病。燕麦可用水或牛奶来煮,还可加入
果仁或新鲜水果,既营养又美味。此外,食用全麦面包也有同样的功效。
菠菜和胡萝卜
菠菜中富含叶酸。有研究表明,服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。而胡萝
卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A,保持血管畅通从而防止中风。菠菜中含有大量的
草酸,会阻碍钙的吸收,食用前最好用水焯一下。胡萝卜需用油炒,才能使胡萝卜素真
正被人体吸收。
黑木耳
含有较多的胶质样活性物质,这种物质能明显缩短凝血时间,起到疏通血管、防止
血栓形成的作用。由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用,所以又有“天然抗
凝剂”之美称,对防治冠心病和心脑血管病十分有益。但黑木耳具有软便作用,容易腹
泻者不宜食用。
绿茶
营养成分极其丰富,其中最值得一提的是茶多酚。研究发现,茶多酚可以降低血液
中胆固醇和甘油三酯的含量,具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。
由于茶多酚不耐高温,不可用沸水冲泡,温水冲泡更能发挥其保健功能。其实除了绿茶
外,其他如红茶、花茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶和黑茶(普洱茶)等,都有降血清胆
固醇和甘油三酯的作用。
坚果类
杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风
险。哈佛大学公共卫生学院的研究人员对一组心脏病发作后的幸存者进行调查。最新调
查报告发现,每天吃1/3杯干豆能使心脏病再次发作的概率减少38%。杏仁、山核桃和花
生都有助于保护心脏,但每天只要吃1把(大约42克)即可,不可以多吃。
土豆
也称马铃薯、洋山芋。该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最
为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者
,多伴有低钾倾向。常吃土豆,既可补钾,又可补糖类、蛋白质及矿物质、维生素等。
但是油炸的薯类食品,对心脏有害。椰菜 营养丰富,富含维生素C、β胡萝卜素、纤维
素以及钙、钾等。一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需维生素C以及15%每日所需
维生素A(以β胡萝卜素形式),并且具有低脂肪、低能量的优点。β胡萝卜素可以降低
心脏病发作风险。另外高含量的纤维素也有助于降低血中胆固醇含量。
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t*y
3
怎么申请啊?
另,家长能申请陪读过来吗?
谢谢
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j*g
4
站内交流下?
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k*o
5
Hunxing, you are the man. Thanks a lot.
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r*r
6
看我的帖子
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d*r
9
太好了。。感谢
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h*g
10

点击程序左上角麦克风标志,选择添加KTV,添加每个月更新的文件夹,点击右下角的
开始即可添加。或者在KTV导入插件中选择“礼光(导入KSC文件)”,然后点击“开始
”。两种方式是一样的。

【在 d********l 的大作中提到】
: 还有新的歌库如何导入okeoke?
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a*3
11
请问如何站内联系获得2013年10月以前的51000首MKV歌库拷贝呢?我正组建一套卡拉OK
系统,什么歌都还没有呢。多谢了。
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h*g
12
http://pan.baidu.com/s/1qWz0Ceo
由于编辑制作的原因,每月新歌在下个月末发布,即2014年1月份新歌在2月末发布。
如需2013年10月以前的51000首MKV歌库拷贝请站内联系。
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k*o
13
Hunxing, you are the man. Thanks a lot.
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d*r
16
太好了。。感谢
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h*g
17

点击程序左上角麦克风标志,选择添加KTV,添加每个月更新的文件夹,点击右下角的
开始即可添加。或者在KTV导入插件中选择“礼光(导入KSC文件)”,然后点击“开始
”。两种方式是一样的。

【在 d********l 的大作中提到】
: 还有新的歌库如何导入okeoke?
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a*3
18
请问如何站内联系获得2013年10月以前的51000首MKV歌库拷贝呢?我正组建一套卡拉OK
系统,什么歌都还没有呢。多谢了。
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h*g
19
由于原链接不能增加文件,重新提供新的链接,给各位战友带来的不便请谅解!

【在 h*****g 的大作中提到】
: http://pan.baidu.com/s/1qWz0Ceo
: 由于编辑制作的原因,每月新歌在下个月末发布,即2014年1月份新歌在2月末发布。
: 如需2013年10月以前的51000首MKV歌库拷贝请站内联系。

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d*r
20
一月的也有了。谢谢
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v*0
21
兄弟 问问 这个问题最后如何解决的 ^_^

OK

【在 a**********3 的大作中提到】
: 请问如何站内联系获得2013年10月以前的51000首MKV歌库拷贝呢?我正组建一套卡拉OK
: 系统,什么歌都还没有呢。多谢了。

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F*m
22
re

【在 h*****g 的大作中提到】
: http://pan.baidu.com/s/1qWz0Ceo
: 由于编辑制作的原因,每月新歌在下个月末发布,即2014年1月份新歌在2月末发布。
: 如需2013年10月以前的51000首MKV歌库拷贝请站内联系。

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h*g
23

新增2月份的新歌下载,感兴趣的战友新下载。

【在 h*****g 的大作中提到】
: http://pan.baidu.com/s/1qWz0Ceo
: 由于编辑制作的原因,每月新歌在下个月末发布,即2014年1月份新歌在2月末发布。
: 如需2013年10月以前的51000首MKV歌库拷贝请站内联系。

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d*r
24
谢谢。。非常好
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m*r
25
等3月份的新歌。

【在 h*****g 的大作中提到】
:
: 新增2月份的新歌下载,感兴趣的战友新下载。

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c*o
26
试了下链接,好像不work了?
说是“啊哦,你来晚了,分享的文件已经被取消了,下次要早点哟。 ”
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h*g
27
由于国内网络进行扫黄,百度盘及其它网盘禁止上传歌曲,以前的共享链接也失效了,
现在正在想办法解决,有进展后第一时间告诉站友和恢复更新。

【在 c*********o 的大作中提到】
: 试了下链接,好像不work了?
: 说是“啊哦,你来晚了,分享的文件已经被取消了,下次要早点哟。 ”

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c*a
28
多谢hunxing。有没有想过用国外的网盘,例如google drive? PM我,可以帮你setup
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d*r
29
google drive 能有几百G的空间?

【在 c******a 的大作中提到】
: 多谢hunxing。有没有想过用国外的网盘,例如google drive? PM我,可以帮你setup
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c*a
30
嗯,一般Google Drive只有几个G。不过我买了1TB的空间。所以如果需要,可以放到我
的空间里面。
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b*n
31
can i ask the url?
thank you

【在 c******a 的大作中提到】
: 嗯,一般Google Drive只有几个G。不过我买了1TB的空间。所以如果需要,可以放到我
: 的空间里面。

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H*d
32
有新link了吗?谢谢

【在 h*****g 的大作中提到】
: http://pan.baidu.com/s/1qWz0Ceo
: 由于编辑制作的原因,每月新歌在下个月末发布,即2014年1月份新歌在2月末发布。
: 如需2013年10月以前的51000首MKV歌库拷贝请站内联系。

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g*e
33
求新link.
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h*g
34
由于原链接不能增加文件,重新提供新的链接,给各位战友带来的不便请谅解!

【在 h*****g 的大作中提到】
: http://pan.baidu.com/s/1qWz0Ceo
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d*r
35
一月的也有了。谢谢
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v*0
36
兄弟 问问 这个问题最后如何解决的 ^_^

OK

【在 a**********3 的大作中提到】
: 请问如何站内联系获得2013年10月以前的51000首MKV歌库拷贝呢?我正组建一套卡拉OK
: 系统,什么歌都还没有呢。多谢了。

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h*g
37

新增2月份的新歌下载,感兴趣的战友新下载。

【在 h*****g 的大作中提到】
: http://pan.baidu.com/s/1qWz0Ceo
: 由于编辑制作的原因,每月新歌在下个月末发布,即2014年1月份新歌在2月末发布。
: 如需2013年10月以前的51000首MKV歌库拷贝请站内联系。

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d*r
38
谢谢。。非常好
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m*r
39
等3月份的新歌。

【在 h*****g 的大作中提到】
:
: 新增2月份的新歌下载,感兴趣的战友新下载。

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c*o
40
试了下链接,好像不work了?
说是“啊哦,你来晚了,分享的文件已经被取消了,下次要早点哟。 ”
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h*g
41
由于国内网络进行扫黄,百度盘及其它网盘禁止上传歌曲,以前的共享链接也失效了,
现在正在想办法解决,有进展后第一时间告诉站友和恢复更新。

【在 c*********o 的大作中提到】
: 试了下链接,好像不work了?
: 说是“啊哦,你来晚了,分享的文件已经被取消了,下次要早点哟。 ”

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c*a
42
多谢hunxing。有没有想过用国外的网盘,例如google drive? PM我,可以帮你setup
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d*r
43
google drive 能有几百G的空间?

【在 c******a 的大作中提到】
: 多谢hunxing。有没有想过用国外的网盘,例如google drive? PM我,可以帮你setup
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c*a
44
嗯,一般Google Drive只有几个G。不过我买了1TB的空间。所以如果需要,可以放到我
的空间里面。
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b*n
45
can i ask the url?
thank you

【在 c******a 的大作中提到】
: 嗯,一般Google Drive只有几个G。不过我买了1TB的空间。所以如果需要,可以放到我
: 的空间里面。

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H*d
46
有新link了吗?谢谢

【在 h*****g 的大作中提到】
: http://pan.baidu.com/s/1qWz0Ceo
: 由于编辑制作的原因,每月新歌在下个月末发布,即2014年1月份新歌在2月末发布。
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g*e
47
求新link.
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g*6
48
求新link
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W*o
49
同求。
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R*T
50
同求

【在 W*******o 的大作中提到】
: 同求。
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L*s
51
被和谐了?
干脆用bt或emule发布吧
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x*i
52
求啊
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h*g
53
新加的一些歌曲
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z*y
54
这个一定要顶。多谢分享。请问2014年10月以前的还有链接吗?谢谢。
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m*r
55
压缩包的密码? (下了2014.10,不知道其它的包有没有)谢谢!

【在 h*****g 的大作中提到】
: 新加的一些歌曲
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z*y
56
同问。

【在 m********r 的大作中提到】
: 压缩包的密码? (下了2014.10,不知道其它的包有没有)谢谢!
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h*g
57
密码:paopaoktv.com,给您带来的不便深表歉意

【在 m********r 的大作中提到】
: 压缩包的密码? (下了2014.10,不知道其它的包有没有)谢谢!
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h*g
58
密码:paopaoktv.com,给您带来的不便深表歉意

【在 z****y 的大作中提到】
: 同问。
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m*r
59
两个都用上了,谢谢!

【在 h*****g 的大作中提到】
: 密码:paopaoktv.com,给您带来的不便深表歉意
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g*6
60
求新link
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W*o
61
同求。
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R*T
62
同求

【在 W*******o 的大作中提到】
: 同求。
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L*s
63
被和谐了?
干脆用bt或emule发布吧
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x*i
64
求啊
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h*g
65
新加的一些歌曲
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z*y
66
这个一定要顶。多谢分享。请问2014年10月以前的还有链接吗?谢谢。
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m*r
67
压缩包的密码? (下了2014.10,不知道其它的包有没有)谢谢!

【在 h*****g 的大作中提到】
: 新加的一些歌曲
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z*y
68
同问。

【在 m********r 的大作中提到】
: 压缩包的密码? (下了2014.10,不知道其它的包有没有)谢谢!
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h*g
69
密码:paopaoktv.com或者www.paopaoktv.com,一个不行就是另外一个,给您带来的不
便深表歉意

【在 m********r 的大作中提到】
: 压缩包的密码? (下了2014.10,不知道其它的包有没有)谢谢!
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h*g
70
密码:paopaoktv.com或者www.paopaoktv.com,一个不行就是另外一个,给您带来的不
便深表歉意

【在 z****y 的大作中提到】
: 同问。
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m*r
71
两个都用上了,谢谢!

【在 h*****g 的大作中提到】
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: 便深表歉意

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h*g
72

密码:paopaoktv.com或者www.paopaoktv.com,一个不行就是另外一个,给您带来的不
便深表歉意

【在 h*****g 的大作中提到】
: 密码:paopaoktv.com或者www.paopaoktv.com,一个不行就是另外一个,给您带来的不
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h*g
73

密码:paopaoktv.com或者www.paopaoktv.com,一个不行就是另外一个,给您带来的不
便深表歉意

【在 h*****g 的大作中提到】
:
: 密码:paopaoktv.com或者www.paopaoktv.com,一个不行就是另外一个,给您带来的不
: 便深表歉意

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u*n
74

请问2015的能加360云盘分享吗?

【在 h*****g 的大作中提到】
:
: 密码:paopaoktv.com或者www.paopaoktv.com,一个不行就是另外一个,给您带来的不
: 便深表歉意

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s*g
75
请问那个51000首歌库怎么order?是我自己买硬盘寄给你吗?
需要多大硬盘(考虑以后更新的话)?收费多少?
谢谢!

【在 h*****g 的大作中提到】
:
: 密码:paopaoktv.com或者www.paopaoktv.com,一个不行就是另外一个,给您带来的不
: 便深表歉意

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F*H
76
同问。如果硬盘对拷不方便,我自己搭了个私有云,帮助把歌库共享出来。

【在 s*******g 的大作中提到】
: 请问那个51000首歌库怎么order?是我自己买硬盘寄给你吗?
: 需要多大硬盘(考虑以后更新的话)?收费多少?
: 谢谢!

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R*n
77
谢谢分享, 有没有新歌下载呀? 比如5月以后的?
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