a*1
2 楼
瑜伽一周3次,没有专业老师,全部靠自己。
现在可以进行基础动作的掌握,偶尔还会稍微做做特殊的动作。筋比较紧所以在家慢慢
的做找感觉。
我平时都是慢慢的做,调整呼吸,调整动作,再调整心态,也推荐大家一起做。尤其是
在做比较困难的动作的时候,一步步的做如果感到身体的疼痛自然也可以想别的事情轻
轻掰开身体这样就会很舒服了。
调整心态的部分还是挺有用的。在做一些动作的时候心无杂念的时候其实还是能获得不
少内心的平和和平稳的。再加上做难的动作的时候可以多想想事情也能理清思路。
建议大家最好的做瑜伽的时间是在下班后或者清晨。清晨要在5点-7点之间。晚上要在7
点-8点之间。
可以感受到打开心扉,让心灵变得更加纯净的感觉。推荐大家都来尝试哦!
现在可以进行基础动作的掌握,偶尔还会稍微做做特殊的动作。筋比较紧所以在家慢慢
的做找感觉。
我平时都是慢慢的做,调整呼吸,调整动作,再调整心态,也推荐大家一起做。尤其是
在做比较困难的动作的时候,一步步的做如果感到身体的疼痛自然也可以想别的事情轻
轻掰开身体这样就会很舒服了。
调整心态的部分还是挺有用的。在做一些动作的时候心无杂念的时候其实还是能获得不
少内心的平和和平稳的。再加上做难的动作的时候可以多想想事情也能理清思路。
建议大家最好的做瑜伽的时间是在下班后或者清晨。清晨要在5点-7点之间。晚上要在7
点-8点之间。
可以感受到打开心扉,让心灵变得更加纯净的感觉。推荐大家都来尝试哦!
F*1
3 楼
120 G iPod, can't open, show a "X", how to fix it?
c*p
4 楼
谢! 化肥不注意用量确实很容易烧死, 我种花一般买缓释的那种,风险比较小
m*a
5 楼
Up
y*8
6 楼
我点了之后看不到录像
【在 r******s 的大作中提到】
: http://v.youku.com/v_show/id_XNDI5NTgwMjgw.html
【在 r******s 的大作中提到】
: http://v.youku.com/v_show/id_XNDI5NTgwMjgw.html
r*s
7 楼
要有耐心有点慢, 开头Youku似乎还要放个广告。
r*s
8 楼
要注意看说明, 有些化肥应当避免在页面湿润的时候使用, 尤其容易导致烧苗。
r*s
10 楼
各种草坪的要求不一样。我只是帮我以前的一个教授翻译了一些草坪管理的科普只是。
我看大家对施肥的一些问题就顺手做了一个。
改天我在做一个关于各种草氮肥需要量的。 各种草品每年的徐丹肥量不一样的。 不过
2-3磅一年是很普遍的。 当然也和地点,剪草的频度有关, 我下个星期给搞个简单的
讲座吧。
我看大家对施肥的一些问题就顺手做了一个。
改天我在做一个关于各种草氮肥需要量的。 各种草品每年的徐丹肥量不一样的。 不过
2-3磅一年是很普遍的。 当然也和地点,剪草的频度有关, 我下个星期给搞个简单的
讲座吧。
相关阅读
中国版IPadwe are busy updating apple store for you and will com backhow many iPhone 5c were sold on the first day of release?有没有可以录像的时候做记号的app?iphone5 装了ios7gm已经难以忍受苹果了iWorks在憋大招吗?现在苹果店网站在维修了!看下今年的成绩呀关于砍指头三星在国内发力了在这里出iPhone 5 16GB white有人要么这个解释了新指纹阅读器的先进之处5 还是 5c?苹果这次的trick苹果招聘太阳能专家在为iPhone 6做准备?苹果的颜色苹果从来不玩低端,5C/金砖必火macbook pro 不能启动了iPhone 5S镜头光圈大了, 拍照跟拍视频都给力很多了!苹果有电子钱包吗