工作起来就睡不着觉,怎么办?# Biology - 生物学
s*a
1 楼
比如有时候工作到晚上11点,应该是回家睡觉了,但是头脑还处于高度兴奋状态,总想
把手头的东西熬夜赶着做出来看看。其实第二天做也是一样的,但就是特兴奋,就算回
家,躺在床上也满脑子都是试验,根本睡不着啊。但是又觉得熬夜很不好。而且大多数
情况是,熬夜最后也没做完,反而搞得很失落。不知道大家平时都是怎么自我调节的呢
?
把手头的东西熬夜赶着做出来看看。其实第二天做也是一样的,但就是特兴奋,就算回
家,躺在床上也满脑子都是试验,根本睡不着啊。但是又觉得熬夜很不好。而且大多数
情况是,熬夜最后也没做完,反而搞得很失落。不知道大家平时都是怎么自我调节的呢
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