l*r
2 楼
作为电脑工作者，日常保健方法有哪些呢？
1.正确的姿势
保持颈部直立，两肩自然下垂，使上臂靠近身体，手肘呈90度弯曲。在操作电脑时，
尽量使手腕保持水平姿势，两腿自然弯曲呈90度，并使两脚平放着地，不要跷二郎腿。
坐的椅子要有靠背和扶手，并能自由调节椅子的高度。
2.保护视力
一定要在工作间隙适当休息，使眼睛和屏幕保持40-50厘米的距离，使眼睛平视或者
稍微向下注视屏幕，如果感到眼睛干涩、发红、胀痛或其他不适时应立即休息。
3.保持皮肤清洁
电脑荧光屏的表面有大量静电，容易积聚灰尘，影响面部和手部等外露皮肤清洁，需
要及时清洗皮肤。
4.忙中偷闲休息一下
在电脑前连续工作1小时后，可以休息10分钟，到房间外面，活动活动身体。
5.工作环境
保证办公室光线适宜，不可过亮也不可过暗。通风好、室内安静。
6.营养的补充
长期在电脑前工作，视网膜上的视紫红质容易被消耗掉，而视紫红质的主要合成物质是
维生素A，所以，电脑族要多食含维生素A丰富的食物如：西兰花、胡萝卜、芒果、橘子
、牛奶、瘦肉、动物肝脏等，另外多喝茶。
1.正确的姿势
保持颈部直立，两肩自然下垂，使上臂靠近身体，手肘呈90度弯曲。在操作电脑时，
尽量使手腕保持水平姿势，两腿自然弯曲呈90度，并使两脚平放着地，不要跷二郎腿。
坐的椅子要有靠背和扶手，并能自由调节椅子的高度。
2.保护视力
一定要在工作间隙适当休息，使眼睛和屏幕保持40-50厘米的距离，使眼睛平视或者
稍微向下注视屏幕，如果感到眼睛干涩、发红、胀痛或其他不适时应立即休息。
3.保持皮肤清洁
电脑荧光屏的表面有大量静电，容易积聚灰尘，影响面部和手部等外露皮肤清洁，需
要及时清洗皮肤。
4.忙中偷闲休息一下
在电脑前连续工作1小时后，可以休息10分钟，到房间外面，活动活动身体。
5.工作环境
保证办公室光线适宜，不可过亮也不可过暗。通风好、室内安静。
6.营养的补充
长期在电脑前工作，视网膜上的视紫红质容易被消耗掉，而视紫红质的主要合成物质是
维生素A，所以，电脑族要多食含维生素A丰富的食物如：西兰花、胡萝卜、芒果、橘子
、牛奶、瘦肉、动物肝脏等，另外多喝茶。
t*7
3 楼
相信大部分申请过来的男生开始拿的都是teaching assistant。TA培训有规定TA不可以
和学生谈恋
爱。如果被学校知道了很可能得卷铺盖回国。在跟“美”女交往的兄弟们是怎么解决这
个问题的？
和学生谈恋
爱。如果被学校知道了很可能得卷铺盖回国。在跟“美”女交往的兄弟们是怎么解决这
个问题的？
G*Y
4 楼
过warranty了。
现在不好意思拿到公共场合了，
热起来跟开飞机似的，
现在不好意思拿到公共场合了，
热起来跟开飞机似的，
a*n
5 楼
星期天下的蛋
群发邮件也有了
信用卡pending
order status怎么说no order found?
是只需要输入order number和日期吗？
tmd, home的给cancel了，还charge了钱，说3，5天才退钱
群发邮件也有了
信用卡pending
order status怎么说no order found?
是只需要输入order number和日期吗？
tmd, home的给cancel了，还charge了钱，说3，5天才退钱
f*9
6 楼
Here is a web database for the exosome.
http://exocarta.ludwig.edu.au/
Is there anyone can access this database?
Thanks in advance.
http://exocarta.ludwig.edu.au/
Is there anyone can access this database?
Thanks in advance.
a*n
7 楼
no
谢谢
【在 b**********i 的大作中提到】
: 谢谢
谢谢
【在 b**********i 的大作中提到】
: 谢谢
f*e
8 楼
很简单，等学期过了，女人结束学分了就可以约会了。
一般大学如果是学期制度，不过3个月左右。
一般大学如果是学期制度，不过3个月左右。
L*y
9 楼
过保了? 自己加油吧, 或者ebay上淘个风扇
过warranty了。
现在不好意思拿到公共场合了，
热起来跟开飞机似的，
【在 G**Y 的大作中提到】
: 过warranty了。
: 现在不好意思拿到公共场合了，
: 热起来跟开飞机似的，
过warranty了。
现在不好意思拿到公共场合了，
热起来跟开飞机似的，
【在 G**Y 的大作中提到】
: 过warranty了。
: 现在不好意思拿到公共场合了，
: 热起来跟开飞机似的，
b*i
10 楼
oh， 那我赶紧把它处理了。
【在 a*****n 的大作中提到】
: no
:
: 谢谢
【在 a*****n 的大作中提到】
: no
:
: 谢谢
t*7
11 楼
确定只要不是自己的学生就okay?
【在 f*********e 的大作中提到】
: 很简单，等学期过了，女人结束学分了就可以约会了。
: 一般大学如果是学期制度，不过3个月左右。
【在 f*********e 的大作中提到】
: 很简单，等学期过了，女人结束学分了就可以约会了。
: 一般大学如果是学期制度，不过3个月左右。
f*e
12 楼
嗯，恭喜恭喜。
给大家一人一个包子吧。
【在 t*******7 的大作中提到】
: 确定只要不是自己的学生就okay?
给大家一人一个包子吧。
【在 t*******7 的大作中提到】
: 确定只要不是自己的学生就okay?
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