一点中医知识给有缘人# China - 中国研究
i*m
1 楼
朋友极力推荐我的两个东东分享出来,据说可以受益终生lol
(1)人体使用手册:
http://www.tianyabook.com/qita/rentishiyongshouce/index.htm
(2)陈玉琴讲推拿:
http://www.tudou.com/programs/view/IMv256ramCo/
总结下吧。
这些东东的中心意思就是: 人要健康,就要血多。而要血多,就要早睡觉(人体造血时
间,是从天黑到1点40分,其他时间,如白天,睡得再多,也不造血),敲胆经(强迫
促进胆汁分泌,使营养吸收好。现在很多人虽然吃得很好,但吸收不好。
脂肪其实是人体吸收不了的垃圾。所以肥胖从中医角度来说,不是营养过剩,而是气血
不足导致体内垃圾过多。只要人体气血足了,体内堆积的垃圾都会排出去的),压心包
经(压心包经能去除心包积水,因为:但有了血还不够,还要抓心脏的博动力,无论心脏
有积水还是心包有积水都会影响心脏对全身的供血情况.)
推荐我的朋友说,她就是早睡觉,敲胆经。没怎么压过心包经。就是有几天老是晚上12
点醒,陈玉琴的讲座里说是因为心包有积水,所以压过几次。感觉还是不错的,肤色
(1)人体使用手册:
http://www.tianyabook.com/qita/rentishiyongshouce/index.htm
(2)陈玉琴讲推拿:
http://www.tudou.com/programs/view/IMv256ramCo/
总结下吧。
这些东东的中心意思就是: 人要健康,就要血多。而要血多,就要早睡觉(人体造血时
间,是从天黑到1点40分,其他时间,如白天,睡得再多,也不造血),敲胆经(强迫
促进胆汁分泌,使营养吸收好。现在很多人虽然吃得很好,但吸收不好。
脂肪其实是人体吸收不了的垃圾。所以肥胖从中医角度来说,不是营养过剩,而是气血
不足导致体内垃圾过多。只要人体气血足了,体内堆积的垃圾都会排出去的),压心包
经(压心包经能去除心包积水,因为:但有了血还不够,还要抓心脏的博动力,无论心脏
有积水还是心包有积水都会影响心脏对全身的供血情况.)
推荐我的朋友说,她就是早睡觉,敲胆经。没怎么压过心包经。就是有几天老是晚上12
点醒,陈玉琴的讲座里说是因为心包有积水,所以压过几次。感觉还是不错的,肤色