在美国看中医贵吗？# ChineseMed - 中医
s*g
1 楼
最近身体不是很舒服，火很大，舌苔很厚，并且还经常疲惫乏力，说话多了气短。想去
看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
不起了。。。。
看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
不起了。。。。
t*n
2 楼
总的cost一般比西医便宜
但是保险可能多数不给报销
就贵不少了
最近身体不是很舒服，火很大，舌苔很厚，并且还经常疲惫乏力，说话多了气短。想去
看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
不起了。。。。
【在 s******g 的大作中提到】
: 最近身体不是很舒服，火很大，舌苔很厚，并且还经常疲惫乏力，说话多了气短。想去
: 看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
: 不起了。。。。
但是保险可能多数不给报销
就贵不少了
最近身体不是很舒服，火很大，舌苔很厚，并且还经常疲惫乏力，说话多了气短。想去
看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
不起了。。。。
【在 s******g 的大作中提到】
: 最近身体不是很舒服，火很大，舌苔很厚，并且还经常疲惫乏力，说话多了气短。想去
: 看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
: 不起了。。。。
s*g
3 楼
大概多少钱啊？我觉得超过100刀就不去看了
自己多喝点水可能就好了。
【在 t*n 的大作中提到】
: 总的cost一般比西医便宜
: 但是保险可能多数不给报销
: 就贵不少了
:
: 最近身体不是很舒服，火很大，舌苔很厚，并且还经常疲惫乏力，说话多了气短。想去
: 看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
: 不起了。。。。
自己多喝点水可能就好了。
【在 t*n 的大作中提到】
: 总的cost一般比西医便宜
: 但是保险可能多数不给报销
: 就贵不少了
:
: 最近身体不是很舒服，火很大，舌苔很厚，并且还经常疲惫乏力，说话多了气短。想去
: 看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
: 不起了。。。。
t*n
4 楼
我们这边附近有一个是80块钱一次
纽约博士屯之类的大城市不清楚
大概多少钱啊？我觉得超过100刀就不去看了
自己多喝点水可能就好了。
【在 s******g 的大作中提到】
: 大概多少钱啊？我觉得超过100刀就不去看了
: 自己多喝点水可能就好了。
纽约博士屯之类的大城市不清楚
大概多少钱啊？我觉得超过100刀就不去看了
自己多喝点水可能就好了。
【在 s******g 的大作中提到】
: 大概多少钱啊？我觉得超过100刀就不去看了
: 自己多喝点水可能就好了。
y*7
5 楼
有实火不难治. 两三元钱就能解决问题.
1. 不吃一切辛辣之物.
2. 不吃肉和鱼. "肉生火, 鱼生痰."
3. 只吃青菜, 清淡食品.
4. 平时, 喝绿茶.
5. 晚上不要睡得晚. 至少11点以前睡觉.
6. 不要使自己的工作和学习的压力过大.
7. 去中药店买点"牛黄解毒丸",吃了可以泻火, 起到釜底抽薪的作用.
做到以上几条, 实火可去矣.
【在 s******g 的大作中提到】
: 最近身体不是很舒服，火很大，舌苔很厚，并且还经常疲惫乏力，说话多了气短。想去
: 看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
: 不起了。。。。
1. 不吃一切辛辣之物.
2. 不吃肉和鱼. "肉生火, 鱼生痰."
3. 只吃青菜, 清淡食品.
4. 平时, 喝绿茶.
5. 晚上不要睡得晚. 至少11点以前睡觉.
6. 不要使自己的工作和学习的压力过大.
7. 去中药店买点"牛黄解毒丸",吃了可以泻火, 起到釜底抽薪的作用.
做到以上几条, 实火可去矣.
【在 s******g 的大作中提到】
: 最近身体不是很舒服，火很大，舌苔很厚，并且还经常疲惫乏力，说话多了气短。想去
: 看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
: 不起了。。。。
t*d
6 楼
这显然是虚火啊。哪里来的实火？当然是要多吃高蛋白的来补充营养。人家都经常疲惫
乏力，说话多了气短了，你还让人家败火。。。
乏力，说话多了气短了，你还让人家败火。。。
L*D
7 楼
波士顿附近也不知哪个医生好。版上著名id: minquan (三民主义)以前就住在波士顿,
他现在住北京，估计明天早上就可以回你的贴了。根据他以前发的看中医的贴，大
Boston地区好象没有什么好的中医。
"疲惫乏力，说话多了气短"--应该是气虚了。加上舌苔黄厚，是胃的消化功能不好。虽
然不象你说的"自己多喝点水可能就好了"，靠你自己调节饮食作息，不吃药也会有好转。
还是先不吃药吧，试试食疗等方法。
yellowstone 说的这几条，我认为都对。
1. 不吃一切辛辣之物.
2. 不吃肉和鱼. "肉生火, 鱼生痰."
3. 只吃青菜, 清淡食品.
4. 平时, 喝绿茶.
5. 晚上不要睡得晚. 至少11点以前睡觉.
6. 不要使自己的工作和学习的压力过大.
你有没有时间学学按摩？你的胃的问题，按摩足三里就管用。
补气血还是要早睡觉。可以改一下作息时间，例如每天要睡八小时的话，要尽量9:00就
睡，可以早起，比如5:00a.m. 大原则是11:00至3:00是胆经和肝经运行的时间，也就是
人体造血、补气、排毒的时间段，这个时间段不睡觉，就很容易身体出问题。
去看看中医，可能去康州或者波
【在 s******g 的大作中提到】
: 最近身体不是很舒服，火很大，舌苔很厚，并且还经常疲惫乏力，说话多了气短。想去
: 看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
: 不起了。。。。
他现在住北京，估计明天早上就可以回你的贴了。根据他以前发的看中医的贴，大
Boston地区好象没有什么好的中医。
"疲惫乏力，说话多了气短"--应该是气虚了。加上舌苔黄厚，是胃的消化功能不好。虽
然不象你说的"自己多喝点水可能就好了"，靠你自己调节饮食作息，不吃药也会有好转。
还是先不吃药吧，试试食疗等方法。
yellowstone 说的这几条，我认为都对。
1. 不吃一切辛辣之物.
2. 不吃肉和鱼. "肉生火, 鱼生痰."
3. 只吃青菜, 清淡食品.
4. 平时, 喝绿茶.
5. 晚上不要睡得晚. 至少11点以前睡觉.
6. 不要使自己的工作和学习的压力过大.
你有没有时间学学按摩？你的胃的问题，按摩足三里就管用。
补气血还是要早睡觉。可以改一下作息时间，例如每天要睡八小时的话，要尽量9:00就
睡，可以早起，比如5:00a.m. 大原则是11:00至3:00是胆经和肝经运行的时间，也就是
人体造血、补气、排毒的时间段，这个时间段不睡觉，就很容易身体出问题。
去看看中医，可能去康州或者波
【在 s******g 的大作中提到】
: 最近身体不是很舒服，火很大，舌苔很厚，并且还经常疲惫乏力，说话多了气短。想去
: 看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
: 不起了。。。。
B*n
8 楼
我们中部是10刀一包药
所以一个疗程7包药，大概70刀
【在 s******g 的大作中提到】
: 最近身体不是很舒服，火很大，舌苔很厚，并且还经常疲惫乏力，说话多了气短。想去
: 看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
: 不起了。。。。
所以一个疗程7包药，大概70刀
【在 s******g 的大作中提到】
: 最近身体不是很舒服，火很大，舌苔很厚，并且还经常疲惫乏力，说话多了气短。想去
: 看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
: 不起了。。。。
m*n
9 楼
博士屯那个中医吧我就不推荐了。你这个是否可以去看看倪海夏一拨的经方派中医？
l*t
10 楼
说的有道理，但是，如果气虚，就少喝绿茶。
绿茶可破脾气，中气切切要护住，否则越治疗病越多。
美国的中医贵，名医少，有不少还是滥竽充数的南郭先生。
要么通过自我调养，要么就在放假回国的时候，在国内看吧，连挂号再加上一个礼拜的
药，都不用100人民币。
【在 y**********7 的大作中提到】
: 有实火不难治. 两三元钱就能解决问题.
: 1. 不吃一切辛辣之物.
: 2. 不吃肉和鱼. "肉生火, 鱼生痰."
: 3. 只吃青菜, 清淡食品.
: 4. 平时, 喝绿茶.
: 5. 晚上不要睡得晚. 至少11点以前睡觉.
: 6. 不要使自己的工作和学习的压力过大.
: 7. 去中药店买点"牛黄解毒丸",吃了可以泻火, 起到釜底抽薪的作用.
: 做到以上几条, 实火可去矣.
绿茶可破脾气，中气切切要护住，否则越治疗病越多。
美国的中医贵，名医少，有不少还是滥竽充数的南郭先生。
要么通过自我调养，要么就在放假回国的时候，在国内看吧，连挂号再加上一个礼拜的
药，都不用100人民币。
【在 y**********7 的大作中提到】
: 有实火不难治. 两三元钱就能解决问题.
: 1. 不吃一切辛辣之物.
: 2. 不吃肉和鱼. "肉生火, 鱼生痰."
: 3. 只吃青菜, 清淡食品.
: 4. 平时, 喝绿茶.
: 5. 晚上不要睡得晚. 至少11点以前睡觉.
: 6. 不要使自己的工作和学习的压力过大.
: 7. 去中药店买点"牛黄解毒丸",吃了可以泻火, 起到釜底抽薪的作用.
: 做到以上几条, 实火可去矣.
L*D
11 楼
那您看容易气虚的应该喝什么茶？
想楼主这样的，可以吃补中益气丸吗？
【在 l*t 的大作中提到】
: 说的有道理，但是，如果气虚，就少喝绿茶。
: 绿茶可破脾气，中气切切要护住，否则越治疗病越多。
: 美国的中医贵，名医少，有不少还是滥竽充数的南郭先生。
: 要么通过自我调养，要么就在放假回国的时候，在国内看吧，连挂号再加上一个礼拜的
: 药，都不用100人民币。
想楼主这样的，可以吃补中益气丸吗？
【在 l*t 的大作中提到】
: 说的有道理，但是，如果气虚，就少喝绿茶。
: 绿茶可破脾气，中气切切要护住，否则越治疗病越多。
: 美国的中医贵，名医少，有不少还是滥竽充数的南郭先生。
: 要么通过自我调养，要么就在放假回国的时候，在国内看吧，连挂号再加上一个礼拜的
: 药，都不用100人民币。
l*t
12 楼
如果是肺气虚，则不宜使用补中益气丸，因为其中的升麻和柴胡能增加肺气上逆，容易
咳嗽起来。
具体喝什么吃什么，要找正规中医四诊后再说。
看上去， 像是脾胃湿热过盛，热盛，当然好耗气，用药应该除脾胃湿热，同时补肺气
。由于湿热盛，所以不能用人参和党参，可用西洋参或者太子参。记得近代名医张锡纯
曾经说过，“凡需用参，而不能受其热者，可用西洋参”，原文记不得，大致是这个意
思。
补中益气丸是绝对不能吃的，里面的人参过热，升麻可使得肺气上逆，吃了之后，楼主
的热象更盛，还有可能开始咳嗽。但是可以对补中益气丸进行对症加减。补中益气丸主
要是治疗中气下陷的，胃下垂，痔疮的患者都可以在正规中医的指导下服用。
这里面的原则是，补肺气，除脾湿，去胃火。
老完童 写这些东西，并没有推荐楼主吃什么，只是纠正了一下其他热心朋友的意见。
老完童推荐的看正规的医生，或者自己食疗，吃一些清凉益气的东西。
同时呢，注意体育锻炼，忌烟酒腥膻。
咳嗽起来。
具体喝什么吃什么，要找正规中医四诊后再说。
看上去， 像是脾胃湿热过盛，热盛，当然好耗气，用药应该除脾胃湿热，同时补肺气
。由于湿热盛，所以不能用人参和党参，可用西洋参或者太子参。记得近代名医张锡纯
曾经说过，“凡需用参，而不能受其热者，可用西洋参”，原文记不得，大致是这个意
思。
补中益气丸是绝对不能吃的，里面的人参过热，升麻可使得肺气上逆，吃了之后，楼主
的热象更盛，还有可能开始咳嗽。但是可以对补中益气丸进行对症加减。补中益气丸主
要是治疗中气下陷的，胃下垂，痔疮的患者都可以在正规中医的指导下服用。
这里面的原则是，补肺气，除脾湿，去胃火。
老完童 写这些东西，并没有推荐楼主吃什么，只是纠正了一下其他热心朋友的意见。
老完童推荐的看正规的医生，或者自己食疗，吃一些清凉益气的东西。
同时呢，注意体育锻炼，忌烟酒腥膻。
s*g
13 楼
我周末去看了一个中医，
70刀加10天的药。
他说主要是脾虚，建议自己饮食调理，少吃药，毕竟也很贵的。
他的建议是吃些莲子、藕，每天西瓜几片，用白茅根泡点水，少吃辛辣。
我以前在国内的时候，同样的症状抓过方子，后来没时间煎药就给了些xx归脾丸。
版上的大牛真多啊！ 可以千里之外诊病，谢谢！
【在 l*t 的大作中提到】
: 如果是肺气虚，则不宜使用补中益气丸，因为其中的升麻和柴胡能增加肺气上逆，容易
: 咳嗽起来。
: 具体喝什么吃什么，要找正规中医四诊后再说。
: 看上去， 像是脾胃湿热过盛，热盛，当然好耗气，用药应该除脾胃湿热，同时补肺气
: 。由于湿热盛，所以不能用人参和党参，可用西洋参或者太子参。记得近代名医张锡纯
: 曾经说过，“凡需用参，而不能受其热者，可用西洋参”，原文记不得，大致是这个意
: 思。
: 补中益气丸是绝对不能吃的，里面的人参过热，升麻可使得肺气上逆，吃了之后，楼主
: 的热象更盛，还有可能开始咳嗽。但是可以对补中益气丸进行对症加减。补中益气丸主
: 要是治疗中气下陷的，胃下垂，痔疮的患者都可以在正规中医的指导下服用。
70刀加10天的药。
他说主要是脾虚，建议自己饮食调理，少吃药，毕竟也很贵的。
他的建议是吃些莲子、藕，每天西瓜几片，用白茅根泡点水，少吃辛辣。
我以前在国内的时候，同样的症状抓过方子，后来没时间煎药就给了些xx归脾丸。
版上的大牛真多啊！ 可以千里之外诊病，谢谢！
【在 l*t 的大作中提到】
: 如果是肺气虚，则不宜使用补中益气丸，因为其中的升麻和柴胡能增加肺气上逆，容易
: 咳嗽起来。
: 具体喝什么吃什么，要找正规中医四诊后再说。
: 看上去， 像是脾胃湿热过盛，热盛，当然好耗气，用药应该除脾胃湿热，同时补肺气
: 。由于湿热盛，所以不能用人参和党参，可用西洋参或者太子参。记得近代名医张锡纯
: 曾经说过，“凡需用参，而不能受其热者，可用西洋参”，原文记不得，大致是这个意
: 思。
: 补中益气丸是绝对不能吃的，里面的人参过热，升麻可使得肺气上逆，吃了之后，楼主
: 的热象更盛，还有可能开始咳嗽。但是可以对补中益气丸进行对症加减。补中益气丸主
: 要是治疗中气下陷的，胃下垂，痔疮的患者都可以在正规中医的指导下服用。
s*g
14 楼
非常感谢！ 我收藏了，按照这个生活习惯做，希望身体早点强壮起来。
转。
【在 L*D 的大作中提到】
: 波士顿附近也不知哪个医生好。版上著名id: minquan (三民主义)以前就住在波士顿,
: 他现在住北京，估计明天早上就可以回你的贴了。根据他以前发的看中医的贴，大
: Boston地区好象没有什么好的中医。
: "疲惫乏力，说话多了气短"--应该是气虚了。加上舌苔黄厚，是胃的消化功能不好。虽
: 然不象你说的"自己多喝点水可能就好了"，靠你自己调节饮食作息，不吃药也会有好转。
: 还是先不吃药吧，试试食疗等方法。
: yellowstone 说的这几条，我认为都对。
: 1. 不吃一切辛辣之物.
: 2. 不吃肉和鱼. "肉生火, 鱼生痰."
: 3. 只吃青菜, 清淡食品.
转。
【在 L*D 的大作中提到】
: 波士顿附近也不知哪个医生好。版上著名id: minquan (三民主义)以前就住在波士顿,
: 他现在住北京，估计明天早上就可以回你的贴了。根据他以前发的看中医的贴，大
: Boston地区好象没有什么好的中医。
: "疲惫乏力，说话多了气短"--应该是气虚了。加上舌苔黄厚，是胃的消化功能不好。虽
: 然不象你说的"自己多喝点水可能就好了"，靠你自己调节饮食作息，不吃药也会有好转。
: 还是先不吃药吧，试试食疗等方法。
: yellowstone 说的这几条，我认为都对。
: 1. 不吃一切辛辣之物.
: 2. 不吃肉和鱼. "肉生火, 鱼生痰."
: 3. 只吃青菜, 清淡食品.
x*u
15 楼
^___________^
现在流行～～BBS诊～～～呵呵~~~
容易
肺气
锡纯
个意
楼主
丸主
【在 s******g 的大作中提到】
: 我周末去看了一个中医，
: 70刀加10天的药。
: 他说主要是脾虚，建议自己饮食调理，少吃药，毕竟也很贵的。
: 他的建议是吃些莲子、藕，每天西瓜几片，用白茅根泡点水，少吃辛辣。
: 我以前在国内的时候，同样的症状抓过方子，后来没时间煎药就给了些xx归脾丸。
: 版上的大牛真多啊！ 可以千里之外诊病，谢谢！
现在流行～～BBS诊～～～呵呵~~~
容易
肺气
锡纯
个意
楼主
丸主
【在 s******g 的大作中提到】
: 我周末去看了一个中医，
: 70刀加10天的药。
: 他说主要是脾虚，建议自己饮食调理，少吃药，毕竟也很贵的。
: 他的建议是吃些莲子、藕，每天西瓜几片，用白茅根泡点水，少吃辛辣。
: 我以前在国内的时候，同样的症状抓过方子，后来没时间煎药就给了些xx归脾丸。
: 版上的大牛真多啊！ 可以千里之外诊病，谢谢！
x*u
16 楼
看看是实火还是虚火的说
不过感觉估计是气虚虚火的说
【在 s******g 的大作中提到】
: 最近身体不是很舒服，火很大，舌苔很厚，并且还经常疲惫乏力，说话多了气短。想去
: 看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
: 不起了。。。。
不过感觉估计是气虚虚火的说
【在 s******g 的大作中提到】
: 最近身体不是很舒服，火很大，舌苔很厚，并且还经常疲惫乏力，说话多了气短。想去
: 看看中医，可能去康州或者波士顿，问问大概多少钱？自己是很穷的学生，太贵了就看
: 不起了。。。。
x*u
17 楼
跟你习惯有关系，医生是一个方面，自己也可以慢慢摸索点的说
比如你最近的情绪怎么样？饮食怎么样？气色如何？
想去
就看
【在 s******g 的大作中提到】
: 大概多少钱啊？我觉得超过100刀就不去看了
: 自己多喝点水可能就好了。
比如你最近的情绪怎么样？饮食怎么样？气色如何？
想去
就看
【在 s******g 的大作中提到】
: 大概多少钱啊？我觉得超过100刀就不去看了
: 自己多喝点水可能就好了。
y*7
18 楼
你说"多吃高蛋白的来补充营养"恐怕是要火上浇油. 万万行不得.
虚火是由于阴虚而造成的相对阳亢. "说话伤气", 所以,说话多了气短基本正常. 如果, 说话不多便气短, 则是气虚. 若此时兼有虚火, 可谓阴阳两虚了.
当一个人自称有火时, 其实已经有了些实火, 如咽喉肿痛, 大便干燥等. 一般说来,
稍不注意, 虚火很容易引起实火. 比如, 吃了"重庆火锅"或"涮羊肉".
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中
间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。 又按脏腑开窍，
把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情
况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴
手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治
本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治 “中焦火”宜投
清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好
在医生指导下进行
【在 t**d 的大作中提到】
: 这显然是虚火啊。哪里来的实火？当然是要多吃高蛋白的来补充营养。人家都经常疲惫
: 乏力，说话多了气短了，你还让人家败火。。。
虚火是由于阴虚而造成的相对阳亢. "说话伤气", 所以,说话多了气短基本正常. 如果, 说话不多便气短, 则是气虚. 若此时兼有虚火, 可谓阴阳两虚了.
当一个人自称有火时, 其实已经有了些实火, 如咽喉肿痛, 大便干燥等. 一般说来,
稍不注意, 虚火很容易引起实火. 比如, 吃了"重庆火锅"或"涮羊肉".
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中
间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。 又按脏腑开窍，
把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情
况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴
手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治
本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治 “中焦火”宜投
清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好
在医生指导下进行
【在 t**d 的大作中提到】
: 这显然是虚火啊。哪里来的实火？当然是要多吃高蛋白的来补充营养。人家都经常疲惫
: 乏力，说话多了气短了，你还让人家败火。。。
s*g
19 楼
偶觉得我属于下焦火，应该怎么办呢？ baidu说
一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄
。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木
瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，
此时可多吃一点平性的水果。
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，
少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥
，小便不混浊。
果, 说话不多便气短, 则是气虚. 若此时兼有虚火, 可谓阴阳两虚了.
【在 y**********7 的大作中提到】
: 你说"多吃高蛋白的来补充营养"恐怕是要火上浇油. 万万行不得.
: 虚火是由于阴虚而造成的相对阳亢. "说话伤气", 所以,说话多了气短基本正常. 如果, 说话不多便气短, 则是气虚. 若此时兼有虚火, 可谓阴阳两虚了.
: 当一个人自称有火时, 其实已经有了些实火, 如咽喉肿痛, 大便干燥等. 一般说来,
: 稍不注意, 虚火很容易引起实火. 比如, 吃了"重庆火锅"或"涮羊肉".
: 中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中
: 间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。 又按脏腑开窍，
: 把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情
: 况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴
: 手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
: 治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治
一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄
。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木
瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，
此时可多吃一点平性的水果。
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，
少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥
，小便不混浊。
果, 说话不多便气短, 则是气虚. 若此时兼有虚火, 可谓阴阳两虚了.
【在 y**********7 的大作中提到】
: 你说"多吃高蛋白的来补充营养"恐怕是要火上浇油. 万万行不得.
: 虚火是由于阴虚而造成的相对阳亢. "说话伤气", 所以,说话多了气短基本正常. 如果, 说话不多便气短, 则是气虚. 若此时兼有虚火, 可谓阴阳两虚了.
: 当一个人自称有火时, 其实已经有了些实火, 如咽喉肿痛, 大便干燥等. 一般说来,
: 稍不注意, 虚火很容易引起实火. 比如, 吃了"重庆火锅"或"涮羊肉".
: 中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中
: 间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。 又按脏腑开窍，
: 把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情
: 况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴
: 手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
: 治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治
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20 楼
得知道哪种东西走下焦吧
偶觉得我属于下焦火，应该怎么办呢？ baidu说
一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄
。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木
瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，
此时可多吃一点平性的水果。
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，
少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥
，小便不混浊。
果, 说话不多便气短, 则是气虚. 若此时兼有虚火, 可谓阴阳两虚了.
【在 s******g 的大作中提到】
: 偶觉得我属于下焦火，应该怎么办呢？ baidu说
: 一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄
: 。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木
: 瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，
: 此时可多吃一点平性的水果。
: 体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
: 从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，
: 少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥
: ，小便不混浊。
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偶觉得我属于下焦火，应该怎么办呢？ baidu说
一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄
。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木
瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，
此时可多吃一点平性的水果。
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，
少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥
，小便不混浊。
果, 说话不多便气短, 则是气虚. 若此时兼有虚火, 可谓阴阳两虚了.
【在 s******g 的大作中提到】
: 偶觉得我属于下焦火，应该怎么办呢？ baidu说
: 一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄
: 。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木
: 瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，
: 此时可多吃一点平性的水果。
: 体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
: 从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，
: 少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥
: ，小便不混浊。
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