一点中医知识给有缘人 (转载)# ChineseMed - 中医
l*y
1 楼
在别的版看到这个，转过来给中医爱好者。
【 以下文字转载自 China 讨论区 】
发信人: icycream (无限瞬间), 信区: China
标 题: 一点中医知识给有缘人
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 23 22:11:38 2009, 美东)
朋友极力推荐我的两个东东分享出来，据说可以受益终生lol
（1）人体使用手册：
http://www.tianyabook.com/qita/rentishiyongshouce/index.htm
（2）陈玉琴讲推拿：
http://www.tudou.com/programs/view/IMv256ramCo/
总结下吧。
这些东东的中心意思就是: 人要健康，就要血多。而要血多，就要早睡觉（人体造血时
间，是从天黑到1点40分，其他时间，如白天，睡得再多，也不造血），敲胆经（强迫
促进胆汁分泌，使营养吸收好。现在很多人虽然吃得很好，但吸收不好。
脂肪其实是人体吸收不了的垃圾。所以肥胖从中医角度来说，不是营养过剩，而是气血
不足导致体内垃圾过多。只要人体气血足了，体内堆积的垃圾都会排出去的），压心包
经（压心包经能
【 以下文字转载自 China 讨论区 】
发信人: icycream (无限瞬间), 信区: China
标 题: 一点中医知识给有缘人
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 23 22:11:38 2009, 美东)
朋友极力推荐我的两个东东分享出来，据说可以受益终生lol
（1）人体使用手册：
http://www.tianyabook.com/qita/rentishiyongshouce/index.htm
（2）陈玉琴讲推拿：
http://www.tudou.com/programs/view/IMv256ramCo/
总结下吧。
这些东东的中心意思就是: 人要健康，就要血多。而要血多，就要早睡觉（人体造血时
间，是从天黑到1点40分，其他时间，如白天，睡得再多，也不造血），敲胆经（强迫
促进胆汁分泌，使营养吸收好。现在很多人虽然吃得很好，但吸收不好。
脂肪其实是人体吸收不了的垃圾。所以肥胖从中医角度来说，不是营养过剩，而是气血
不足导致体内垃圾过多。只要人体气血足了，体内堆积的垃圾都会排出去的），压心包
经（压心包经能