f*e
2 楼
像是有内热。不要想着补什么了，不是体虚，而可能是“体实”（肠胃实）。现在小孩
子发育的问题多半不是因为营养不足，而是因为营养过剩。小孩吃得太多，容易产生积
食，导致消化不好。你给他少吃一些东西看看，并注意均衡饮食，多吃蔬菜。
【在 j******n 的大作中提到】
: 体温不高。就是脸总是烫得很。
: 弄得自己老是拿个凉茶杯往脸上贴。
: 好像是体虚？要补些啥？
子发育的问题多半不是因为营养不足，而是因为营养过剩。小孩吃得太多，容易产生积
食，导致消化不好。你给他少吃一些东西看看，并注意均衡饮食，多吃蔬菜。
【在 j******n 的大作中提到】
: 体温不高。就是脸总是烫得很。
: 弄得自己老是拿个凉茶杯往脸上贴。
: 好像是体虚？要补些啥？
m*n
3 楼
虚阳上浮，盐灸肚脐
j*n
4 楼
不是小孩阿，是我。大人。30岁，女性。
f*e
5 楼
不好意思，我看错了。大人的话就复杂一些。你答一下十问吧。
【在 j******n 的大作中提到】
: 不是小孩阿，是我。大人。30岁，女性。
【在 j******n 的大作中提到】
: 不是小孩阿，是我。大人。30岁，女性。
L*D
6 楼
答一下十问。
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无
法起床呢?精神能够集中吗?
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次
都提前呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
【在 j******n 的大作中提到】
: 不是小孩阿，是我。大人。30岁，女性。
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无
法起床呢?精神能够集中吗?
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次
都提前呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
【在 j******n 的大作中提到】
: 不是小孩阿，是我。大人。30岁，女性。
l*t
7 楼
阴虚阳亢？
一般是每天几点这个症状明显？
手心出汗吗？
晚上睡觉容易盗汗吗？
一般是每天几点这个症状明显？
手心出汗吗？
晚上睡觉容易盗汗吗？
j*n
8 楼
答一下十问。
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
睡得不太好。
睡着了不太容易醒，但入睡大概要半小时，早上醒得早，一般六七点就醒了，不管昨晚
几点睡得。
梦很多。早上醒来总觉得累。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
就是到点就饿，比较正常吧，对好吃的都想吃。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
有些便秘，有时好几天才大便，有时候又正常。颜色棕色吧。不下利。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
黄色。喝水了就会像小便吧。一天四五次？
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
不渴，经常忘记喝水。什么水都喝。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
不冷也不热。以前冬天手脚冰凉，现在觉得比以前好些了。
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗
【在 j******n 的大作中提到】
: 体温不高。就是脸总是烫得很。
: 弄得自己老是拿个凉茶杯往脸上贴。
: 好像是体虚？要补些啥？
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
睡得不太好。
睡着了不太容易醒，但入睡大概要半小时，早上醒得早，一般六七点就醒了，不管昨晚
几点睡得。
梦很多。早上醒来总觉得累。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
就是到点就饿，比较正常吧，对好吃的都想吃。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
有些便秘，有时好几天才大便，有时候又正常。颜色棕色吧。不下利。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
黄色。喝水了就会像小便吧。一天四五次？
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
不渴，经常忘记喝水。什么水都喝。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
不冷也不热。以前冬天手脚冰凉，现在觉得比以前好些了。
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗
【在 j******n 的大作中提到】
: 体温不高。就是脸总是烫得很。
: 弄得自己老是拿个凉茶杯往脸上贴。
: 好像是体虚？要补些啥？
f*e
9 楼
你的脸热是脸的正面吗？上午、下午有变化吗？腹部平时有疼痛吗？容易烦躁吗？你睡
觉是否较晚？加冰的水，一杯冒热气的水，你会喝那个？冬天手脚冰凉好转，是因为运
动？药物？
【在 j******n 的大作中提到】
: 答一下十问。
: 1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
: 点会醒?是否多梦?等等.
: 睡得不太好。
: 睡着了不太容易醒，但入睡大概要半小时，早上醒得早，一般六七点就醒了，不管昨晚
: 几点睡得。
: 梦很多。早上醒来总觉得累。
: 2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
: 或是不饿,完全没有胃口.
: 就是到点就饿，比较正常吧，对好吃的都想吃。
觉是否较晚？加冰的水，一杯冒热气的水，你会喝那个？冬天手脚冰凉好转，是因为运
动？药物？
【在 j******n 的大作中提到】
: 答一下十问。
: 1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
: 点会醒?是否多梦?等等.
: 睡得不太好。
: 睡着了不太容易醒，但入睡大概要半小时，早上醒得早，一般六七点就醒了，不管昨晚
: 几点睡得。
: 梦很多。早上醒来总觉得累。
: 2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
: 或是不饿,完全没有胃口.
: 就是到点就饿，比较正常吧，对好吃的都想吃。
j*n
10 楼
是正面，一般早上起来，到中午之前都比较热。下午和晚上好点。
容易烦躁。
睡觉比较晚，11，12点的样子。
喝冰水。
没吃什么药。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 你的脸热是脸的正面吗？上午、下午有变化吗？腹部平时有疼痛吗？容易烦躁吗？你睡
: 觉是否较晚？加冰的水，一杯冒热气的水，你会喝那个？冬天手脚冰凉好转，是因为运
: 动？药物？
容易烦躁。
睡觉比较晚，11，12点的样子。
喝冰水。
没吃什么药。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 你的脸热是脸的正面吗？上午、下午有变化吗？腹部平时有疼痛吗？容易烦躁吗？你睡
: 觉是否较晚？加冰的水，一杯冒热气的水，你会喝那个？冬天手脚冰凉好转，是因为运
: 动？药物？
f*e
11 楼
肾寒和肠胃有热，这种寒热交错的情况多半是体内有淤滞，或是肠胃实，或是有血瘀。
你的脸热主要是因为肠胃有热造成的，所以你要注意的是控制饮食，不要吃什么补品，
少吃鱼类、奶制品，多吃蔬菜，晚餐少吃一点。可以吃一点萝卜羊肉汤，木耳，橘皮泡
水等。如果能吃中成药，可以考虑小柴胡丸和麻仁丸。同时也要改善肾寒阳虚的情况，
否则会加重便秘的程度。你的便秘若能调整好，脸热的问题应能解决。
【在 j******n 的大作中提到】
: 是正面，一般早上起来，到中午之前都比较热。下午和晚上好点。
: 容易烦躁。
: 睡觉比较晚，11，12点的样子。
: 喝冰水。
: 没吃什么药。
你的脸热主要是因为肠胃有热造成的，所以你要注意的是控制饮食，不要吃什么补品，
少吃鱼类、奶制品，多吃蔬菜，晚餐少吃一点。可以吃一点萝卜羊肉汤，木耳，橘皮泡
水等。如果能吃中成药，可以考虑小柴胡丸和麻仁丸。同时也要改善肾寒阳虚的情况，
否则会加重便秘的程度。你的便秘若能调整好，脸热的问题应能解决。
【在 j******n 的大作中提到】
: 是正面，一般早上起来，到中午之前都比较热。下午和晚上好点。
: 容易烦躁。
: 睡觉比较晚，11，12点的样子。
: 喝冰水。
: 没吃什么药。
j*n
12 楼
好的。谢谢。怎么改善肾寒阳虚的情况？
【在 f*******e 的大作中提到】
: 肾寒和肠胃有热，这种寒热交错的情况多半是体内有淤滞，或是肠胃实，或是有血瘀。
: 你的脸热主要是因为肠胃有热造成的，所以你要注意的是控制饮食，不要吃什么补品，
: 少吃鱼类、奶制品，多吃蔬菜，晚餐少吃一点。可以吃一点萝卜羊肉汤，木耳，橘皮泡
: 水等。如果能吃中成药，可以考虑小柴胡丸和麻仁丸。同时也要改善肾寒阳虚的情况，
: 否则会加重便秘的程度。你的便秘若能调整好，脸热的问题应能解决。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 肾寒和肠胃有热，这种寒热交错的情况多半是体内有淤滞，或是肠胃实，或是有血瘀。
: 你的脸热主要是因为肠胃有热造成的，所以你要注意的是控制饮食，不要吃什么补品，
: 少吃鱼类、奶制品，多吃蔬菜，晚餐少吃一点。可以吃一点萝卜羊肉汤，木耳，橘皮泡
: 水等。如果能吃中成药，可以考虑小柴胡丸和麻仁丸。同时也要改善肾寒阳虚的情况，
: 否则会加重便秘的程度。你的便秘若能调整好，脸热的问题应能解决。
f*e
13 楼
你可以参考这个帖子，我列了一下一般的改善阳虚的方法：
http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12549371_0.html
http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12549371_0.html
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