最近不知道是不是看多了恐怖片，晚上总做恶梦。# ChineseMed - 中医
z*e
1 楼
最近晚上总迷迷糊糊的半夜醒来，梦见一些恐怖的场景。不知道是不是白天乱七八糟的
看的太多电影电视啊什么的。
中医上有办法调节调节吗？
看的太多电影电视啊什么的。
中医上有办法调节调节吗？
y*s
2 楼
心膽氣虛，要治心跟膽。
O*e
3 楼
最好的办法是不看那些垃圾。。
你如果真的学中医的，就不会问这个问题
【在 z******e 的大作中提到】
: 最近晚上总迷迷糊糊的半夜醒来，梦见一些恐怖的场景。不知道是不是白天乱七八糟的
: 看的太多电影电视啊什么的。
: 中医上有办法调节调节吗？
你如果真的学中医的，就不会问这个问题
【在 z******e 的大作中提到】
: 最近晚上总迷迷糊糊的半夜醒来，梦见一些恐怖的场景。不知道是不是白天乱七八糟的
: 看的太多电影电视啊什么的。
: 中医上有办法调节调节吗？
s*0
4 楼
或者是最近压力过大？睡眠非常重要啊 !!!
说一个自己的例子（和运动无关就是）：
从小睡眠就不好，入睡难，很少做梦，没少喝各种各样安神安眠的药。
上班是不时要加班的那种，年轻时不觉得，一夜没睡，熬一熬第二天照样上班，
自己饮食健康，注意锻炼，补充维他命什么的 都很积极的。
终于有一天早上起来，天旋地转，呕吐不止，无法起床，歇了回，赶紧去看医生。
被告知再不改变熬夜的习惯，年纪轻轻的也会得美尼厄综合症的 。。。。。。
总之，每人的身体状况都不一样，要听到自己身体发出来的警报，
其它的工作赚钱减肥塑身。。。。。。 都可以慢慢来的。
说一个自己的例子（和运动无关就是）：
从小睡眠就不好，入睡难，很少做梦，没少喝各种各样安神安眠的药。
上班是不时要加班的那种，年轻时不觉得，一夜没睡，熬一熬第二天照样上班，
自己饮食健康，注意锻炼，补充维他命什么的 都很积极的。
终于有一天早上起来，天旋地转，呕吐不止，无法起床，歇了回，赶紧去看医生。
被告知再不改变熬夜的习惯，年纪轻轻的也会得美尼厄综合症的 。。。。。。
总之，每人的身体状况都不一样，要听到自己身体发出来的警报，
其它的工作赚钱减肥塑身。。。。。。 都可以慢慢来的。
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