我的十问（之前不知道还有中医版） - 未名空间MITBBS历史存档

国际科技财经博客移民网络热点娱乐民生时事公众号

Redian新闻

>未名空间

>ChineseMed - 中医

我的十问（之前不知道还有中医版）

我的十问（之前不知道还有中医版）# ChineseMed - 中医

b*y2011-10-12 07:10

1 楼

1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
我手脚大部分时候都是冰冷的，几乎一年四季都是，从小就这样
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
运动的时候会出汗很多，但是不会盗汗
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
最近有吃黑米和黄豆，黑豆等，所以大便是每天都有，黑绿色的，有臭味
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
白色偏黄，白天喝水多，次数比较多，平均1-2小时一次
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口很好，比较容易饿，没有特别想吃什么，但是见到东西会想吃，因为最近在work
out，所以可能食量比较大，但是晚上吃得很少
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
最近喝西洋参茶，所以感觉比较想喝水，越喝越想喝，但并不是口渴得不行
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠还不错，但是现在每天起夜，感觉睡得不如以前那么好，2-3点会起夜，然后也能
再次入睡
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
精神能够集中，精神也还不错，但是下午容易犯困
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
感觉还可以吧，因为没有可以试验的地方lol

Q*g2011-10-12 07:10

2 楼

我觉得你的体质不应该喝西洋参。你以前大便颜色是不是也发青？你手脚冷是手指，脚
趾冷还是手掌，脚掌冷？还是脚踝也冷？

b*y2011-10-12 07:10

3 楼

我的手指比较冷
特别是暴露在寒冷的环境下会很冷
以前大便倒是很正常的颜色
我估计是黑米的残渣
脚比手好一些

【在 Q****g 的大作中提到】

: 我觉得你的体质不应该喝西洋参。你以前大便颜色是不是也发青？你手脚冷是手指，脚
: 趾冷还是手掌，脚掌冷？还是脚踝也冷？

f*e2011-10-12 07:10

4 楼

手脚冷不宜常吃西洋参，因为西洋参是偏凉性的。可以改用桂园、红枣等泡茶喝。喝水
不要太多，会影响肾气，夜里起夜说明肾气已有不足。

【在 b*******y 的大作中提到】

: 我的手指比较冷
: 特别是暴露在寒冷的环境下会很冷
: 以前大便倒是很正常的颜色
: 我估计是黑米的残渣
: 脚比手好一些

b*y2011-10-12 07:10

5 楼

但是喝水少的话体内的废物搬运不走啊？

【在 f*******e 的大作中提到】

: 手脚冷不宜常吃西洋参，因为西洋参是偏凉性的。可以改用桂园、红枣等泡茶喝。喝水
: 不要太多，会影响肾气，夜里起夜说明肾气已有不足。

w*u2011-10-12 07:10

6 楼

我觉得应该是比八杯水的量稍微减少一些吧

【在 b*******y 的大作中提到】

: 但是喝水少的话体内的废物搬运不走啊？

L*D2011-10-12 07:10

7 楼

你身体的废物代谢不出去是由于你的身体太寒，影响身体的消化吸收以及废物的排除。
身体热起来好多毛病自然就没有了。

【在 b*******y 的大作中提到】

: 但是喝水少的话体内的废物搬运不走啊？

b*y2011-10-12 07:10

8 楼

我现在看不了中医
我该怎么办/

【在 L*D 的大作中提到】

: 你身体的废物代谢不出去是由于你的身体太寒，影响身体的消化吸收以及废物的排除。
: 身体热起来好多毛病自然就没有了。

Q*g2011-10-12 07:10

9 楼

每天要喝八杯水是错误的营养观念，你的身体需要什么会反应，不需要什么也会反应，
你应该相信自己身体的信号。人的身体是个很精密的系统，你要相信并且注意他给你的
信号。如果不觉得渴，你就一定不要喝水，这和不饿就不吃是一个道理，况且其实水对
于脾比食物其实更难磨化，你不渴也去喝水，慢慢的这些水就化为湿气积累与体内，如
果身体有寒，就结合在一起变成寒湿。
你的情况建议立刻开始不渴就不喝水，另外建议然后每天早上煮红豆薏米粥吃，晚上饭
前吃一丸桂附地黄丸，注意一定要同仁堂产的。你吃两个星期看看手脚有没有好转。应
该是开始变暖的。

w*u2011-10-12 07:10

10 楼

分析的真的很地道，薏米是很好的除湿食物，红小豆跟薏米一起煮食有消除积食的功效
，但我吃过一段时间后，发现反倒有些上火，嘴里觉得苦，不知道什么原因？
关于喝水，我还有一个疑问，因为如果觉得渴时再喝水，说明身体已经处于缺水状态了
，这时喝会不会有些晚，其实我每日喝水也不多，只是早上起床后喝水有2-3cup，之后
就是下午喝水，临睡前喝少量。如何喝水，真是个大学问。

【在 Q****g 的大作中提到】

: 每天要喝八杯水是错误的营养观念，你的身体需要什么会反应，不需要什么也会反应，
: 你应该相信自己身体的信号。人的身体是个很精密的系统，你要相信并且注意他给你的
: 信号。如果不觉得渴，你就一定不要喝水，这和不饿就不吃是一个道理，况且其实水对
: 于脾比食物其实更难磨化，你不渴也去喝水，慢慢的这些水就化为湿气积累与体内，如
: 果身体有寒，就结合在一起变成寒湿。
: 你的情况建议立刻开始不渴就不喝水，另外建议然后每天早上煮红豆薏米粥吃，晚上饭
: 前吃一丸桂附地黄丸，注意一定要同仁堂产的。你吃两个星期看看手脚有没有好转。应
: 该是开始变暖的。

Q*g2011-10-12 07:10

11 楼

你的上火不是有火，是火不降，下面太寒，上面就反而“有火”。薏米微寒，你光吃这
个所以有问题，你先不要吃薏米，应该是每天早上黄豆加上黑豆煎浓汤喝，注意千万不
要过夜，汤过夜性就变了。吃一段时间，你看看是不是还上火，另外你可以先吃一两个
星期的加味逍遥丸，然后也是晚上饭前吃一丸桂附地黄丸，你过两个星期后看看畏寒有
没有稍微改善。
渴了就喝，饿了就吃这本来就是人的正常状态，现在很多西方营养学说什么渴了就是缺
水了，实在是没有什么道理的，如果是这样岂不是饿了再吃说明身体已经缺食，再吃就
晚了？不饿就要补充食物？喝水和吃饭没有区别，人饥饿和渴就是人体向我们发出的信
号告诉我们现在身体需要什么了，请补充，如果不相信这些自然的信号，去相信别的东
西岂不是很不对吗？喝水根本不是大学问，跟着你自然的反应走就好了。现实中没见过
自己把自己渴死的，倒是一大堆体湿过剩的人。

【在 w**********u 的大作中提到】

: 分析的真的很地道，薏米是很好的除湿食物，红小豆跟薏米一起煮食有消除积食的功效
: ，但我吃过一段时间后，发现反倒有些上火，嘴里觉得苦，不知道什么原因？
: 关于喝水，我还有一个疑问，因为如果觉得渴时再喝水，说明身体已经处于缺水状态了
: ，这时喝会不会有些晚，其实我每日喝水也不多，只是早上起床后喝水有2-3cup，之后
: 就是下午喝水，临睡前喝少量。如何喝水，真是个大学问。

Q*g2011-10-12 07:10

12 楼

加味逍遥丸和桂附地黄丸可以同时吃，中午吃加味逍遥，晚上吃桂附地黄。

【在 Q****g 的大作中提到】

: 你的上火不是有火，是火不降，下面太寒，上面就反而“有火”。薏米微寒，你光吃这
: 个所以有问题，你先不要吃薏米，应该是每天早上黄豆加上黑豆煎浓汤喝，注意千万不
: 要过夜，汤过夜性就变了。吃一段时间，你看看是不是还上火，另外你可以先吃一两个
: 星期的加味逍遥丸，然后也是晚上饭前吃一丸桂附地黄丸，你过两个星期后看看畏寒有
: 没有稍微改善。
: 渴了就喝，饿了就吃这本来就是人的正常状态，现在很多西方营养学说什么渴了就是缺
: 水了，实在是没有什么道理的，如果是这样岂不是饿了再吃说明身体已经缺食，再吃就
: 晚了？不饿就要补充食物？喝水和吃饭没有区别，人饥饿和渴就是人体向我们发出的信
: 号告诉我们现在身体需要什么了，请补充，如果不相信这些自然的信号，去相信别的东
: 西岂不是很不对吗？喝水根本不是大学问，跟着你自然的反应走就好了。现实中没见过

b*y2011-10-12 07:10

13 楼

哪里可以买到这些中药
还有就是红豆和赤小豆是一样的么

【在 Q****g 的大作中提到】

b*y2011-10-12 07:10

14 楼

还有就是
有没有平时能够随时都可以吃的东西比如红枣桂圆等等

【在 Q****g 的大作中提到】

h*r2011-10-12 07:10

15 楼

看来我也是喝水喝太多了，导致体内寒气因为咳嗽没有清干净，湿气又加重，成了湿寒
了。
不知道晚上吃桂附地黄对女性是否合适？我的答十问在这：
http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12624673.html
现在有在用中医调理，但是效果不明显。周围也没有听说有哪些好中医。烦请板上各位
中医帮忙看一下，谢谢。

L*D2011-10-12 07:10

16 楼

同仁堂的桂附地黄丸在美国很难买到，可能要从国内寄。
红豆和赤小豆都利湿，赤小豆药性更强。

【在 b*******y 的大作中提到】

: 哪里可以买到这些中药
: 还有就是红豆和赤小豆是一样的么

L*D2011-10-12 07:10

17 楼

你坚持早上喝生姜大枣汤，晚上坚持泡脚再睡。看能不能有好转。你的体质也不适合单
吃红枣或桂圆。注意吃好一日三餐就行了，不用加很多零食，吃太多，很难消化。

【在 b*******y 的大作中提到】

: 还有就是
: 有没有平时能够随时都可以吃的东西比如红枣桂圆等等

b*y2011-10-12 07:10

18 楼

那就是那个地黄丸是最有效的？
其他的都不行？

【在 L*D 的大作中提到】

: 你坚持早上喝生姜大枣汤，晚上坚持泡脚再睡。看能不能有好转。你的体质也不适合单
: 吃红枣或桂圆。注意吃好一日三餐就行了，不用加很多零食，吃太多，很难消化。

L*D2011-10-12 07:10

19 楼

也不是那么说，只是你的情况最好看一段时间的中医，吃些中药，你又不能看中医，才
给你推荐的中成药。能问一下，你为什么不能看中医？

【在 b*******y 的大作中提到】

: 那就是那个地黄丸是最有效的？
: 其他的都不行？

b*y2011-10-12 07:10

20 楼

我这个小农村没有中医

【在 L*D 的大作中提到】

: 也不是那么说，只是你的情况最好看一段时间的中医，吃些中药，你又不能看中医，才
: 给你推荐的中成药。能问一下，你为什么不能看中医？

L*D2011-10-12 07:10

21 楼

有些中医是可以电话传真问诊的，硬挺着不看病也不是办法。

【在 b*******y 的大作中提到】

: 我这个小农村没有中医

b*y2011-10-12 07:10

22 楼

有联系方式么？

【在 L*D 的大作中提到】

: 有些中医是可以电话传真问诊的，硬挺着不看病也不是办法。