答十问 睡眠和肠胃问题。求调理，兼问原因# ChineseMed - 中医
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1 楼
本人男性, 四十五岁。
主诉：睡眠差，肠胃问题， 人总是觉得疲倦无神。
睡眠： 两年前开始早上总是很早醒来。不管早睡还是晚睡，每次都是在凌晨四点左右
醒，很准时。醒了之后就再也睡不回去，所以每天都觉得没睡够。白天没精神，但是又
必须上班做较多的脑力劳动。开始有神经衰弱的症状。
肠胃： 肠胃的问题已经困扰多年了。 症状基本是西医讲的肠道易激综合征 （IBS）：
吃饭的时候很有胃口，但是只能吃很少一点，否则吃完之后会腹胀难受，不能消化，一
直到下一餐都不会感到饿。 平常舌苔很厚。 大便时间很不规律。 经常几天才拉一次
。最好的时候是每两天一次。
两年里看过好几个中医，但是都没什么效果。求推荐这方面有经验的中医（我在南加州
），或是推荐可以自己调理的经方或方法。 我都愿意尝试。谢谢！
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
感觉正常
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
出汗正常。 没有盗汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
大便时间不规律。 最好的时候是每两天一次。颜色偏暗黄。软硬正常。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便淡黄色。以前一直有泡沫，但是最近一段时间变没有了。颜色也变得更淡。 次数
大概正常吧。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
吃饭的时候很有胃口，但是只能吃很少一点，否则吃完之后会腹胀难受，不能消化，一
直到下一餐都不会感到饿。 没有什么特别想吃的食物。 平常舌苔很厚。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
口不渴， 时常会忘记喝水。 爱喝热水。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠很差。 不管几点睡，总是四点左右醒。 醒了之后就不容易再睡回去。 即使睡回
去的话也睡的很浅，跟没睡差不多。从不做梦。这个症状已有快三年了。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
体力很差。 起床时觉得很累。白天没精神。注意力没法集中，变得很健忘。稍用一下
脑子就会觉得头痛
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
性功能正常
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
主诉：睡眠差，肠胃问题， 人总是觉得疲倦无神。
睡眠： 两年前开始早上总是很早醒来。不管早睡还是晚睡，每次都是在凌晨四点左右
醒，很准时。醒了之后就再也睡不回去，所以每天都觉得没睡够。白天没精神，但是又
必须上班做较多的脑力劳动。开始有神经衰弱的症状。
肠胃： 肠胃的问题已经困扰多年了。 症状基本是西医讲的肠道易激综合征 （IBS）：
吃饭的时候很有胃口，但是只能吃很少一点，否则吃完之后会腹胀难受，不能消化，一
直到下一餐都不会感到饿。 平常舌苔很厚。 大便时间很不规律。 经常几天才拉一次
。最好的时候是每两天一次。
两年里看过好几个中医，但是都没什么效果。求推荐这方面有经验的中医（我在南加州
），或是推荐可以自己调理的经方或方法。 我都愿意尝试。谢谢！
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
感觉正常
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
出汗正常。 没有盗汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
大便时间不规律。 最好的时候是每两天一次。颜色偏暗黄。软硬正常。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便淡黄色。以前一直有泡沫，但是最近一段时间变没有了。颜色也变得更淡。 次数
大概正常吧。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
吃饭的时候很有胃口，但是只能吃很少一点，否则吃完之后会腹胀难受，不能消化，一
直到下一餐都不会感到饿。 没有什么特别想吃的食物。 平常舌苔很厚。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
口不渴， 时常会忘记喝水。 爱喝热水。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠很差。 不管几点睡，总是四点左右醒。 醒了之后就不容易再睡回去。 即使睡回
去的话也睡的很浅，跟没睡差不多。从不做梦。这个症状已有快三年了。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
体力很差。 起床时觉得很累。白天没精神。注意力没法集中，变得很健忘。稍用一下
脑子就会觉得头痛
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
性功能正常
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
