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蒸熟的食物很寒凉吗？

蒸熟的食物很寒凉吗？# ChineseMed - 中医

q*i2012-09-14 07:09

1 楼

和阿姨说过很多次了宝宝的食物最好是蒸不要煮，因为煮需要加很多水，如果不给宝宝
喝吧，会丢失很多营养，给宝宝喝吧，吃饭前喝一大碗汤影响消化。可是阿姨就是不肯
蒸，要煮。刚开始给宝宝做辅食我就不想煮因为火开大了可能煮糊，我亲眼见到阿姨锅
边缘有点烧糊好几次就这样给宝宝吃了。阿姨不肯，说她做每一家的都是煮的，没人给
宝宝蒸辅食的，说蒸辅食很浪费时间。今天中午她可能怕我看到，早早的给宝宝吃
了，估计丝瓜又是煮的。今天中午说起，她还坚持说蒸熟的食物很寒凉。我说那以后就
炒给宝宝吃她就不耐烦了，说什么我们要求太高左也不是右也不是。说人家都是做一顿
吃一天我们顿顿要做新鲜的，好麻烦。
其实我们已经很简化了，我们有个给宝宝专用的电子锅，不用看管，鸡肉米饭水放进去
就好了，只是蔬菜我希望她不要太早放以免炖太久丢失营养。昨天的西葫芦都给炖化了。

E*s2012-09-14 07:09

2 楼

蒸的食物时间够怎么可能寒凉。不过你们家也的确很麻烦，本来带小孩就够累的了，你
们家的要求还特多，也难怪人家阿姨受不了。这样干脆自己带好了。以前养小孩哪有这
么多讲究，也没见都是傻子，怎么现代人规矩多还一堆科学研究，小孩还一堆的毛病，
我觉得你们家该好好思考究竟是不是自己的育儿观念有问题。

z*n2012-09-14 07:09

3 楼

寒凉我感觉大致有两种原因：
1）食物本身寒凉，比如偏碱性
2）食物本身不卫生，带细菌和病毒。

q*i2012-09-14 07:09

4 楼

就是吃多了啊（宝爸总怕她没吃饱），还有餐前喂大碗汤啊（阿姨的习惯），还有早饭
午饭只隔一个小时啊（阿姨改了我要求的午饭前吃水果的顺序，把水果提到早上第一顿
奶后，早饭推迟到午饭前。除此以外还有什么可以导致伤害脾胃呢？我看宝宝缺水给安
排了2顿水果，还主要是湿气大的柑橘类。还让宝宝吃过难消化的豆类。就这些。现在
要改，可是2位都不肯改。
哦，还有，我多次和阿姨说过宝宝困了就让她去睡不要抢着喂饭，可是直到今天还是看
到困了就给饭然后午觉的。说是隔了半个小时。其实是因为吃了饭睡不着，其实早就困
了。

【在 E*****s 的大作中提到】

: 蒸的食物时间够怎么可能寒凉。不过你们家也的确很麻烦，本来带小孩就够累的了，你
: 们家的要求还特多，也难怪人家阿姨受不了。这样干脆自己带好了。以前养小孩哪有这
: 么多讲究，也没见都是傻子，怎么现代人规矩多还一堆科学研究，小孩还一堆的毛病，
: 我觉得你们家该好好思考究竟是不是自己的育儿观念有问题。

h*y2012-09-14 07:09

5 楼

关键的问题并不是蒸熟的食物是不是寒凉
而在于你怎么让保姆贯彻你的育儿思想和育儿要求
顿顿要做新鲜的的确是很麻烦，我自己带娃都是一做2-3顿的量。
顿顿做我可没那个精力。

q*i2012-09-14 07:09

6 楼

我家有个电子锅，只要把米和鸡肉放进去按上就好了，打烂是用handblender很方便，
就是洗碗有点麻烦。蔬菜需要临时切和不煮太久比较麻烦。其实宝宝的早饭和临睡小米
汤都是我做的。阿姨只做中午12点和下午6点的2顿。但是阿姨要给我们3个大人做饭，
而且我和ld中午回家吃饭，因为我们想看宝宝。有2－3天会在外面买，阿姨的意思是要
我们顿顿都从外面买。
我家的确麻烦，ld不肯吃剩饭要顿顿新鲜。所以我们大人的饭也很难做。好在我们宝宝
乖，阿姨做饭她就一个人玩。

【在 h********y 的大作中提到】

: 关键的问题并不是蒸熟的食物是不是寒凉
: 而在于你怎么让保姆贯彻你的育儿思想和育儿要求
: 顿顿要做新鲜的的确是很麻烦，我自己带娃都是一做2-3顿的量。
: 顿顿做我可没那个精力。

s*g2012-09-14 07:09

7 楼

我倒，感情我白说了。连email戒牛奶都算是白说了，那您就接着和皮肤病斗争吧。
注释一下:
就是吃多了啊（宝爸总怕她///没吃饱，狗屁想法///），还有餐前喂///大，狗屁想法/
//碗汤啊（阿姨的习惯），还有早饭
以导致伤害脾胃呢？我看宝宝缺水给安
吃过难消化的豆类。就这些。现在

q*i2012-09-14 07:09

8 楼

我现在都在尽力改啊，我知道那些是错的。但是我想问问你家孩子不吃formula吃什么
呢？你家宝宝也顿顿吃小米汤吗？我们现在就是3顿小米，1顿大米，早晚都是小米汤。
小米不适合脾胃虚寒的人，我家宝宝脾胃不好，吃多小米也不是长久之计。你说的那些
我都知道啊。只是你没有提出什么建设性的意见啊。
我去看杨医生回来就换掉牛奶（formula）了但是她豆奶又过敏。你是什么时候告诉我
截断牛奶的？
阿姨的大部分问题都已经改掉了，饭的顺序早改了，剩下的小问题在斗争中，宝爸的问
题也在斗争中，橘子等都是过去的事情，如果你follow我的每日记录的话可以看到，我
们宝宝早就没怎么吃水果了。再说你不知道我宝宝吃多少怎么知道她吃太多呢？说实在
的没改成小米之前我家宝宝是宝宝版和周围宝宝里面吃得最少的一个。我去宝宝版看10
个月宝宝的饮食都比她多。我真的不知道该给她吃多少，她总是吃完了还要。你能给我
个量吗？每样东西该给多少克呢？
而且我告诉你我家宝宝的问题不是那么简单，她的消化能力有极大的问题，不是顿顿小
米汤能够解决的。吃完小米汤就打嗝，小米汤也不是那么好消化。

法/

【在 s**g 的大作中提到】

: 我倒，感情我白说了。连email戒牛奶都算是白说了，那您就接着和皮肤病斗争吧。
: 注释一下:
: 就是吃多了啊（宝爸总怕她///没吃饱，狗屁想法///），还有餐前喂///大，狗屁想法/
: //碗汤啊（阿姨的习惯），还有早饭
: 以导致伤害脾胃呢？我看宝宝缺水给安
: 吃过难消化的豆类。就这些。现在

L*D2012-09-14 07:09

9 楼

qingxi妹妹还是这么叫真啊，不愧是科学家啊。不过第一个孩子大都是照本宣科的养的
。放松一些吧，多用一些Common Sense吧。常言道：要想小儿安，常忍三分饥和寒。喂
的太频繁肯定是不好的，小孩子的脾胃也要休息的。
另外，小米是粗粮，很难下咽的。我一般都是用大米和小米同煮二米粥，喂的时候用肉
松，煮好的肉末，或者家里大人吃的炒菜里的软菜和菜汤调味。宝宝越来越大了，慢慢
的就不用单做饭了。
关于小儿湿疹，我最近在看万氏的儿科书籍，MM也可以参考一下。我单开一贴。
万氏对小儿湿疹的定义是胎毒
http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12637593.html

么呢？你家宝宝也顿顿吃小米汤吗？我们现在就是3顿小米，1顿大米，早晚都是小米汤
。小米不适合脾胃虚寒的人，我家宝宝脾胃不好，吃多小米也不是长久之计。

【在 q****i 的大作中提到】

: 我现在都在尽力改啊，我知道那些是错的。但是我想问问你家孩子不吃formula吃什么
: 呢？你家宝宝也顿顿吃小米汤吗？我们现在就是3顿小米，1顿大米，早晚都是小米汤。
: 小米不适合脾胃虚寒的人，我家宝宝脾胃不好，吃多小米也不是长久之计。你说的那些
: 我都知道啊。只是你没有提出什么建设性的意见啊。
: 我去看杨医生回来就换掉牛奶（formula）了但是她豆奶又过敏。你是什么时候告诉我
: 截断牛奶的？
: 阿姨的大部分问题都已经改掉了，饭的顺序早改了，剩下的小问题在斗争中，宝爸的问
: 题也在斗争中，橘子等都是过去的事情，如果你follow我的每日记录的话可以看到，我
: 们宝宝早就没怎么吃水果了。再说你不知道我宝宝吃多少怎么知道她吃太多呢？说实在
: 的没改成小米之前我家宝宝是宝宝版和周围宝宝里面吃得最少的一个。我去宝宝版看10

q*i2012-09-14 07:09

10 楼

板板来了，养孩子俺真是没有经验，要多请教。我也知道三分饥和寒的道理。无奈ld就
是老怕宝宝没吃饱，从出生就一直在斗争中。我不给他要和我打架。我们宝宝的问题在
于吃不饱，一直要我们再给不给就哭，搞得我不知道喂多少。我们本来就是安排的3－4
个小时一顿饭的，只是中间加了果汁，因为她有干性湿疹，我知道她缺水，但是ld不让
停奶我只好给她补水。我们原来是7点多6oz奶，9点早饭100g粮食泥大概3oz，11点果汁
，12点午饭蔬菜和土豆泥阿姨有时候做多了就给170g也就是6oz，如果是我喂一般是120
－130的样子，也就是4oz，3点酸奶一个，下午再喝100ml的果汁，6点晚饭蔬菜加主食
，8点半6oz奶，宝宝10点睡觉。
后来我们家宝宝困得早了，我就把奶提到7点半，她8点半就睡了。6点多醒。
这期间有时候我们觉得她吃多了点就给150ml的奶，少了点就给200ml的奶（3勺半奶粉
），但大部分时间奶粉一直是3勺，也就是180的量。
你看看别人10个月的宝宝
来一个安慰你的吧。家里10月半小妞估计19磅也没有，上次9个月检查时也就17磅。作
不知道是不是运动量太大了，导致娃很瘦？我周围朋友的娃，6个月都21磅了。这更
加让我自责。但是我也怕让娃吃的太多，积食，因为曾经有几次因为中午的米糊吃的
太多，娃几天都不怎么想喝奶。
早上6：30 喝7oz的formula
10：00 吃米糊加一个蛋黄或者半碗多煮的面条加大半个鸡蛋或剁碎的肉。
3：00喝7oz的formula
5：00吃水果
5：30－6：00 喝粥＋puffs
7：30 喝7oz的formula
后来湿疹严重后特别是最近1个月我就要求阿姨中午再不能喂菜汤，果汁全部停掉。午
饭是140g绝不超过150g。只在没奶吃的时候喂了点苹果水和蓝莓水，下午的酸奶用三豆
水代替。
你把我们宝宝问题想简单了，我们宝宝根本没有下咽问题，她什么都吃，我以前喂中药
都不费劲。还有上次ld喂了一次深度水解的奶，我吃了都是超苦的，她还是不打磕巴吃
得干干净净，这得多饿才能吃得下去啊。