答十问，真诚请教大家如何调理身体，感觉很糟# ChineseMed - 中医
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1 楼
男生，身体感觉一直比较虚，最主要的是一直长不胖，比标准体重少了20斤，吃的并不
少，但是长不胖，容易有压力，思虑过多，有明显的齿痕，应该有很明显的脾虚，在网
上看说瘦子容易阴虚，感觉症状也比较符合，以前脉搏容易很快，人比较容易着急，体
力也很一般，现在工作也不轻松，感觉身体状况越来越差，经常会眼睛疼，体力差，胃
也不好，现在感觉也有点掉头发，非常的烦恼，有时候都担心可能突然就挂掉啦，真诚
的请大家帮忙在美国如何调理身体，在美国看过中医，花了1000多美金，效果也一般，
先问大家有没有容易买的中药可以吃，比如六味地黄丸，，，等等，，以前吃过一段时
间的山药薏米粥，觉得吃了后精神还可以，打算买个豆浆机接着吃，，
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
冬天感觉容易手冷，夏天也怕热，
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
基本上不出汗，比别人不容易出汗，，，
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
大便情况感觉比较正常，，
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便感觉也比较正常，淡黄色，，
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口不错，平时的饭量觉得正常，，
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
会口渴，因为脾虚，所以主要喝温水，，
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠质量还好，一般11点半睡觉，早上一般6点左右醒过来，因为要上班，感觉早上睡
不稳，因为有上班的牵挂，如果有压力睡眠就容易差，
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
体力比较差，很容易疲惫，
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
自我感觉还行，从青春期起容易亢奋，感觉有阴虚的症状，，
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
少，但是长不胖，容易有压力，思虑过多，有明显的齿痕，应该有很明显的脾虚，在网
上看说瘦子容易阴虚，感觉症状也比较符合，以前脉搏容易很快，人比较容易着急，体
力也很一般，现在工作也不轻松，感觉身体状况越来越差，经常会眼睛疼，体力差，胃
也不好，现在感觉也有点掉头发，非常的烦恼，有时候都担心可能突然就挂掉啦，真诚
的请大家帮忙在美国如何调理身体，在美国看过中医，花了1000多美金，效果也一般，
先问大家有没有容易买的中药可以吃，比如六味地黄丸，，，等等，，以前吃过一段时
间的山药薏米粥，觉得吃了后精神还可以，打算买个豆浆机接着吃，，
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
冬天感觉容易手冷，夏天也怕热，
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
基本上不出汗，比别人不容易出汗，，，
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
大便情况感觉比较正常，，
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便感觉也比较正常，淡黄色，，
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口不错，平时的饭量觉得正常，，
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
会口渴，因为脾虚，所以主要喝温水，，
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠质量还好，一般11点半睡觉，早上一般6点左右醒过来，因为要上班，感觉早上睡
不稳，因为有上班的牵挂，如果有压力睡眠就容易差，
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
体力比较差，很容易疲惫，
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
自我感觉还行，从青春期起容易亢奋，感觉有阴虚的症状，，
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
