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请帮忙看下:准备要小孩, 怎么调理
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请帮忙看下:准备要小孩, 怎么调理# ChineseMed - 中医
g*y
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1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热?
手脚冰冷,怕凉。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
运动容易出汗,不运动不出汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
两天一次,棕褐,棕黄,有点粘马桶。偶尔有臭味.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
喝多水就发白,喝水少就发黄,无小不出来症状。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
感觉饿。喜爱偏辛辣的食物.
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
觉得口渴。想喝热水。不渴时就不太喝。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
入睡快,但多梦,11点左右睡觉。感觉梦在下半夜(四,五点).
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
体力,精神一般。早上不想起床,刚睡醒后感觉上身,上肢疲乏。洗头时掉发有点多。
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
一般
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
月经准时, 头两天会很痛,有血块。持续六天, 没生过小孩。
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a*r
2
你要小孩要了多久了?
总体来看湿气稍重,有宫寒淤血的倾向。看看舌苔怎么样。厚不厚,什么颜色?
小便次数如何?
月事量大还是不太大。
如果没有大问题,先建议每天快走半小时以上。多晒晒太阳。买些茯苓粉吃吃。
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g*y
3


【在 a******r 的大作中提到】
: 你要小孩要了多久了?
: 总体来看湿气稍重,有宫寒淤血的倾向。看看舌苔怎么样。厚不厚,什么颜色?
: 小便次数如何?
: 月事量大还是不太大。
: 如果没有大问题,先建议每天快走半小时以上。多晒晒太阳。买些茯苓粉吃吃。

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g*y
4
谢谢回复。
要小孩要了四个月。月事量偏大。
舌苔偏厚,略黄。早上醒来感觉嘴里偏苦,有口气。
刚做过妇科检查,都正常。最近开始快走,艾灸。
听说红豆薏米粥去湿,像我这种体质寒凉的适合吃薏米吗?

【在 a******r 的大作中提到】
: 你要小孩要了多久了?
: 总体来看湿气稍重,有宫寒淤血的倾向。看看舌苔怎么样。厚不厚,什么颜色?
: 小便次数如何?
: 月事量大还是不太大。
: 如果没有大问题,先建议每天快走半小时以上。多晒晒太阳。买些茯苓粉吃吃。

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f*e
5
你是寒湿体质,要避免凉性的食物,红豆薏米是偏凉性的。你的寒滞需要用苦温的方法
去掉,可以用红参、干姜、炙甘草、白术各15克熬水喝,吃一周左右。另外用艾叶煮水
泡脚,隔天一次,每次半小时以上。

【在 g******y 的大作中提到】
: 谢谢回复。
: 要小孩要了四个月。月事量偏大。
: 舌苔偏厚,略黄。早上醒来感觉嘴里偏苦,有口气。
: 刚做过妇科检查,都正常。最近开始快走,艾灸。
: 听说红豆薏米粥去湿,像我这种体质寒凉的适合吃薏米吗?

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g*y
6
Thanks. I will give it a try.

【在 f*******e 的大作中提到】
: 你是寒湿体质,要避免凉性的食物,红豆薏米是偏凉性的。你的寒滞需要用苦温的方法
: 去掉,可以用红参、干姜、炙甘草、白术各15克熬水喝,吃一周左右。另外用艾叶煮水
: 泡脚,隔天一次,每次半小时以上。

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a*5
7
四物湯 補血調經可治療痛經 不妨一試。當歸、川芎、白芍和熟地各十克 經期過後服
用2-3帖。 若血瘀未改善 白芍改赤芍。
可以活血化瘀和排除血塊的四物湯,能幫女性調經止痛並養血疏筋,以維持經期的正常
工作。四物應在經期乾淨後連續服用約6天,以減輕每個月經期的腹脹腹痛感、減緩貧
血、頭暈目眩及經血不暢通的狀況;若養成從年輕就服用的習慣,還有助於氣血通順,
不易手腳冰冷,保持臉色紅潤及肌膚光滑,看起來更為年輕。
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a*5
8
補充說明: 發現懷孕後停止飲用 以避免流產
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