上来喘口气# Education - 教育学
l*n
1 楼
前几个礼拜实在忙的不行,今天终于好好花了一天RELAX了一下。
以前的我是没有周末的,即使有了,也觉得很内疚:“怎么不干些PAPERWORK什么呢,
浪费了48小时。”结果总是这样,反而什么事都干不成,很焦虑,什么头绪都没有,到
了礼拜天晚上才能把事情办完。往往到那时已经半夜两点了,搞搞这个那个再睡,礼拜
一就是勉强靠咖啡熬过,回家就马上补觉去...结果起来8点多,又搞到半夜再睡...一
直这样循环。不但身体很疲惫,还有很强的内疚感。其实我也没忙到了那个程度。
这两个礼拜我给自己的周末定的目标就是RELAX,什么工作都不要干,专门看看DVD啊,
到外面HIKING啊,还有一个就是不要睡太多。我觉得自己好像越睡越累的样子。
今天看了两三部电影,还上了一天网,感觉挺充实。感觉有时候不但学生需要MENTAL
HEALTH,老师也需要MENTAL HEALTH的SUPPORT。我们的校区这个月的礼拜一不是放假就
是STAFF DEVELOPMENT,看来是悟出了这个道理。
以前的我是没有周末的,即使有了,也觉得很内疚:“怎么不干些PAPERWORK什么呢,
浪费了48小时。”结果总是这样,反而什么事都干不成,很焦虑,什么头绪都没有,到
了礼拜天晚上才能把事情办完。往往到那时已经半夜两点了,搞搞这个那个再睡,礼拜
一就是勉强靠咖啡熬过,回家就马上补觉去...结果起来8点多,又搞到半夜再睡...一
直这样循环。不但身体很疲惫,还有很强的内疚感。其实我也没忙到了那个程度。
这两个礼拜我给自己的周末定的目标就是RELAX,什么工作都不要干,专门看看DVD啊,
到外面HIKING啊,还有一个就是不要睡太多。我觉得自己好像越睡越累的样子。
今天看了两三部电影,还上了一天网,感觉挺充实。感觉有时候不但学生需要MENTAL
HEALTH,老师也需要MENTAL HEALTH的SUPPORT。我们的校区这个月的礼拜一不是放假就
是STAFF DEVELOPMENT,看来是悟出了这个道理。