环境工程排名CNN最佳工作前10# Environmental - 环境科学与工程
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生活的艺术-内观
每一个人都不停在寻觅安祥与和谐,因为这些正是我们生命中所欠缺的东西。生命中总
有些时刻会感到焦虑不安、烦躁、不和谐、痛苦;但我们不会将痛苦只局限在自己身上
,而是不断将之倾注他人身上。一个不快乐的人,会使得周遭的气氛充满焦虑,同时也
导致任何和他有所接触的人都被其影向,感染其烦躁不安。
这诚然非正确的生活方式。人毕竟是群居动物,必须在社会生活,和他人接触,因此人
应当安于自我及与他人和睦共处。然而该如何才能生活得和谐?该如何才可以泰然自处
,并同时保持着周遭平和的气氛,亦让他人能够生活在安祥与和谐中?
当一个人感到焦躁不安,欲从中寻求解脱,首先须找出苦恼的原因,即导致产生痛苦的
根源。假如我们细心观察,就会清楚觉察到每当有负面情绪或不净的念头生起时,我们
必然会变得焦躁不安。换言之,安祥与和谐是不能与负面情绪或不净念头并存的。
负面情绪是如何酝酿产生的呢?同样地,只要细心检验观察,答案就显现眼前。当发现
他人某些行为不如我意,或某某事件的发生不合我意,我就会感到十分不愉快。不如意
的事发生了,内心开始感到忐忑不安,当渴望的有所障碍不能如愿以偿时,自己再次变
得紧绷,
每一个人都不停在寻觅安祥与和谐,因为这些正是我们生命中所欠缺的东西。生命中总
有些时刻会感到焦虑不安、烦躁、不和谐、痛苦;但我们不会将痛苦只局限在自己身上
,而是不断将之倾注他人身上。一个不快乐的人,会使得周遭的气氛充满焦虑,同时也
导致任何和他有所接触的人都被其影向,感染其烦躁不安。
这诚然非正确的生活方式。人毕竟是群居动物,必须在社会生活,和他人接触,因此人
应当安于自我及与他人和睦共处。然而该如何才能生活得和谐?该如何才可以泰然自处
,并同时保持着周遭平和的气氛,亦让他人能够生活在安祥与和谐中?
当一个人感到焦躁不安,欲从中寻求解脱,首先须找出苦恼的原因,即导致产生痛苦的
根源。假如我们细心观察,就会清楚觉察到每当有负面情绪或不净的念头生起时,我们
必然会变得焦躁不安。换言之,安祥与和谐是不能与负面情绪或不净念头并存的。
负面情绪是如何酝酿产生的呢?同样地,只要细心检验观察,答案就显现眼前。当发现
他人某些行为不如我意,或某某事件的发生不合我意,我就会感到十分不愉快。不如意
的事发生了,内心开始感到忐忑不安,当渴望的有所障碍不能如愿以偿时,自己再次变
得紧绷,