分散注意力怎么破 - 未名空间MITBBS历史存档

国际科技财经博客移民网络热点娱乐民生时事公众号

Redian新闻

>未名空间

>Faculty - 发考题

分散注意力怎么破

分散注意力怎么破# Faculty - 发考题

l*g2016-10-04 07:10

1 楼

前段时间找工作然后入职新工作，各种琐碎的事情各种忙。现在这两天写proposal发现
完全集中不起精力来。今天强迫自己去了一个咖啡馆写proposal，结果没有连接网络的
情况下发现自己两次三番的点击chrome，像着魔了一样。觉得自己这个尽头的效率简直
了。一天40个小时也经不住这样浪费呀。

G*s2016-10-04 07:10

2 楼

找个安静的图书馆，买上一大杯咖啡带上点饼干去写。不能找太吵的咖啡馆。

【在 l*****g 的大作中提到】

: 前段时间找工作然后入职新工作，各种琐碎的事情各种忙。现在这两天写proposal发现
: 完全集中不起精力来。今天强迫自己去了一个咖啡馆写proposal，结果没有连接网络的
: 情况下发现自己两次三番的点击chrome，像着魔了一样。觉得自己这个尽头的效率简直
: 了。一天40个小时也经不住这样浪费呀。

C*X2016-10-04 07:10

3 楼

你难道自己不知道自己被什么distracted???
Self-awareness 这么差？

【在 l*****g 的大作中提到】

O*r2016-10-04 07:10

4 楼

不要有罪恶感，大多数faculty都是这样的，越资深越 attention deficient。治疗的
办法通常是deadline，另外可以考虑完全cut off工作，去放松几天。

p*g2016-10-04 07:10

5 楼

姐来给你答案吧，注意力不集中，表面上看是敬业心，实质上是身体素质的问题
打个比方，体质差的人，在床上躺一天都觉得舒服，但身体素质很棒的男性，叫他躺一
会都受不了的，因为身体活跃细胞太多，根本不能承受idle的状态；反之亦然啊，身体
活跃细胞太少，你也承受不了活蹦乱跳的消耗。
你需要一些补品，就是增加蛋白和鱼肉的，你首先要让身体素质强壮起来，大脑才有充
足的供血，才能维持动脑需要消耗的大把能量。

【在 l*****g 的大作中提到】

p*g2016-10-04 07:10

6 楼

大多数faculty身体不好；
deadline完了，就睡的昏天黑地的
真正身体素质好的人，deadline过了，照样那个点睡觉，那个点起床。

【在 O*********r 的大作中提到】

: 不要有罪恶感，大多数faculty都是这样的，越资深越 attention deficient。治疗的
: 办法通常是deadline，另外可以考虑完全cut off工作，去放松几天。

l*g2016-10-04 07:10

7 楼

觉得没有时间锻炼，锻炼都是工作不忙，心情愉快，休息的也很好的时候才去。越是有
deadline了的时候越是连续几天睡眠不足。这个星期每天都在挺，现在真心想美美的睡
一觉 :(

【在 p******g 的大作中提到】

: 姐来给你答案吧，注意力不集中，表面上看是敬业心，实质上是身体素质的问题
: 打个比方，体质差的人，在床上躺一天都觉得舒服，但身体素质很棒的男性，叫他躺一
: 会都受不了的，因为身体活跃细胞太多，根本不能承受idle的状态；反之亦然啊，身体
: 活跃细胞太少，你也承受不了活蹦乱跳的消耗。
: 你需要一些补品，就是增加蛋白和鱼肉的，你首先要让身体素质强壮起来，大脑才有充
: 足的供血，才能维持动脑需要消耗的大把能量。

p*g2016-10-04 07:10

8 楼

不是叫你锻炼，生病了还能出去跑步吗？
是叫你补充营养－－－不只是吃饭，是补充大脑消耗需要的糖分，
脑子供血上去了，注意力和记忆力，这些都会上来的

【在 l*****g 的大作中提到】

: 觉得没有时间锻炼，锻炼都是工作不忙，心情愉快，休息的也很好的时候才去。越是有
: deadline了的时候越是连续几天睡眠不足。这个星期每天都在挺，现在真心想美美的睡
: 一觉 :(

d*a2016-10-04 07:10

9 楼

保持有规律的运动和作息，同时睡眠要充足。如果做到了前者，后者很容易做到。
琐碎的事，我觉的要用心但不尽心，做到七八成好即可，不求完美。

【在 l*****g 的大作中提到】

p*g2016-10-04 07:10

10 楼

比较立竿见影的做法是，
1，每天吃两个鸡蛋，早晚各一个
2，每天吃猪肉或鸡肉，牛肉也行
3，每天要喝汤，蔬菜汤
4，每周吃一次Burger King或麦当劳
这么吃，至少几个月，连续下去，把体内的元气给build up上去，
体质好坏的检验方法，很简单，但也比较带颜色，就是你这个年龄段应该是每周至少3
天是想看A片的，这还不包括周末放松的时候，如果低于这个数字，说明你身体已经比
较差了；正常男子是每周有5天都想看A片。
体质好的男人，40岁每周有三天看A片，绝对不会烦的。主要是40岁大部分男人都已婚
有小孩了，需要照顾家庭，接送小孩，做饭讲故事，每天忙忙碌碌的，就没那个心思也
没有空间看了，并不是真的没有体力去看。
还有不少妻子觉得老公看A片是个龌龊的事，这都是脑子有病＋没文化的女人。

【在 l*****g 的大作中提到】

l*g2016-10-04 07:10

11 楼

我最后这么做的。觉得还挺管用的，当然也没拦住我上bbs （汗）

【在 d***a 的大作中提到】

: 保持有规律的运动和作息，同时睡眠要充足。如果做到了前者，后者很容易做到。
: 琐碎的事，我觉的要用心但不尽心，做到七八成好即可，不求完美。

c*u2016-10-04 07:10

12 楼

我也是注意力分散，但是还想看A片。感觉这个不准

3

【在 p******g 的大作中提到】

: 比较立竿见影的做法是，
: 1，每天吃两个鸡蛋，早晚各一个
: 2，每天吃猪肉或鸡肉，牛肉也行
: 3，每天要喝汤，蔬菜汤
: 4，每周吃一次Burger King或麦当劳
: 这么吃，至少几个月，连续下去，把体内的元气给build up上去，
: 体质好坏的检验方法，很简单，但也比较带颜色，就是你这个年龄段应该是每周至少3
: 天是想看A片的，这还不包括周末放松的时候，如果低于这个数字，说明你身体已经比
: 较差了；正常男子是每周有5天都想看A片。
: 体质好的男人，40岁每周有三天看A片，绝对不会烦的。主要是40岁大部分男人都已婚

p*g2016-10-04 07:10

13 楼

你和lz症状不同了，你那是缺女人，lz不是，虽然也比较缺。哈哈哈

【在 c******u 的大作中提到】

: 我也是注意力分散，但是还想看A片。感觉这个不准
:
: 3

x*72016-10-04 07:10

14 楼

这次你自作聪明了，月光。楼主在炫耀啊，伺候的女人多了，精力不济而已。BSO女人
多，而且都是坐地吸土的级别

【在 p******g 的大作中提到】

: 你和lz症状不同了，你那是缺女人，lz不是，虽然也比较缺。哈哈哈

z*c2016-10-04 07:10

15 楼

Exactly
琐事太多
就是deadline driven

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 13

【在 O*********r 的大作中提到】

: 不要有罪恶感，大多数faculty都是这样的，越资深越 attention deficient。治疗的
: 办法通常是deadline，另外可以考虑完全cut off工作，去放松几天。

g*s2016-10-04 07:10

16 楼

建议你用笔和纸写,不用电脑写

【在 l*****g 的大作中提到】