30岁皮肤突然松垮求救 - 未名空间MITBBS历史存档

M*72010-12-05 08:12

1 楼

We have received your service request and researched the status of your case
. Your case is currently with an adjudicating officer. You should receive a
decision or notice of further action within 60 days.
ｏｆｆｉｃｅｒ好像是XM-1675
有知道的吗？谢谢

f*82010-12-05 08:12

2 楼

也不知道怎么回事。仿佛是突然之间的事情。脸一下子松垮了。什么皮肤没水分，不饱
满，胶原蛋白流失严重，更没弹性。
照镜子，也感觉不如到底是什么部位不对。但就是整体完全不对了，仿佛换了个脸，笑
起来的感觉也完全不如以前，就是因为皮肤松了，下垂的感觉。眼袋，法令纹也出现。
很恐惧啊。。。怎么办。
请有经验的谈谈。。。。

a*a2010-12-05 08:12

3 楼

这难道不是很快就绿的节奏么？
你面试了？收到面试通知了？

l*82010-12-05 08:12

4 楼

同问，真的觉得危急感阿～～～

M*72010-12-05 08:12

5 楼

我的RD很久远的，在2015，目前还没有面试通知。
我就等的不耐烦了，网上做了SR，听说很多人SR以后绿的。结果就等来个这样的模板
，吐血！

【在 a*****a 的大作中提到】

: 这难道不是很快就绿的节奏么？
: 你面试了？收到面试通知了？

l*32010-12-05 08:12

6 楼

过两天就好了，周期性的，

a*a2010-12-05 08:12

7 楼

嗯，难道你就是传说中的直接绿，或者rfe绿，应该无面试。

f*s2010-12-05 08:12

8 楼

去打BOTOX吧。。。

M*72010-12-05 08:12

9 楼

我们这种老RD，一般就是等个RFE，然后等绿。不是传说，最近很多老PD，老RD，好
像都这样。

【在 a*****a 的大作中提到】

: 嗯，难道你就是传说中的直接绿，或者rfe绿，应该无面试。

i*s2010-12-05 08:12

10 楼

听说25岁就要开始去皱...
co担心...

【在 f**********8 的大作中提到】

: 也不知道怎么回事。仿佛是突然之间的事情。脸一下子松垮了。什么皮肤没水分，不饱
: 满，胶原蛋白流失严重，更没弹性。
: 照镜子，也感觉不如到底是什么部位不对。但就是整体完全不对了，仿佛换了个脸，笑
: 起来的感觉也完全不如以前，就是因为皮肤松了，下垂的感觉。眼袋，法令纹也出现。
: 很恐惧啊。。。怎么办。
: 请有经验的谈谈。。。。

J*a2010-12-05 08:12

11 楼

食补!

S*n2010-12-05 08:12

12 楼

开始按摩，少用电脑。

l*r2010-12-05 08:12

13 楼

go to bed early,

f*82010-12-05 08:12

14 楼

淡定衰老是不可避免的

b*o2010-12-05 08:12

15 楼

心理作用吧，最近我也是突然就觉得老了。
30恐惧症啊。。。

G*a2010-12-05 08:12

16 楼

我不太懂具体情况，但是不是有可能雌激素突然下降？
到一般Ｐｈａｒｍａｃｙ，（如ＣＶＳ，Ｒｉｔｅ　Ａｉｄ等），有卖妇女补充雌激素
的一些营养品
如我贴的这几个，价格在６刀－－－２０多刀

【在 f**********8 的大作中提到】

: 也不知道怎么回事。仿佛是突然之间的事情。脸一下子松垮了。什么皮肤没水分，不饱
: 满，胶原蛋白流失严重，更没弹性。
: 照镜子，也感觉不如到底是什么部位不对。但就是整体完全不对了，仿佛换了个脸，笑
: 起来的感觉也完全不如以前，就是因为皮肤松了，下垂的感觉。眼袋，法令纹也出现。
: 很恐惧啊。。。怎么办。
: 请有经验的谈谈。。。。

c*e2010-12-05 08:12

17 楼

少吃点雌激素，如果你不想得一堆cancer和stroke的话

c*i2010-12-05 08:12

18 楼

女人一过了30真的老得很快
嘿
要注意保养啦

h*e2010-12-05 08:12

19 楼

问一下胶原蛋白。有没有照片？

【在 G***a 的大作中提到】

: 我不太懂具体情况，但是不是有可能雌激素突然下降？
: 到一般Ｐｈａｒｍａｃｙ，（如ＣＶＳ，Ｒｉｔｅ　Ａｉｄ等），有卖妇女补充雌激素
: 的一些营养品
: 如我贴的这几个，价格在６刀－－－２０多刀

S*G2010-12-05 08:12

20 楼

要先保湿，多用点保湿面膜，冬天皮肤容易干

【在 f**********8 的大作中提到】

: 也不知道怎么回事。仿佛是突然之间的事情。脸一下子松垮了。什么皮肤没水分，不饱
: 满，胶原蛋白流失严重，更没弹性。
: 照镜子，也感觉不如到底是什么部位不对。但就是整体完全不对了，仿佛换了个脸，笑
: 起来的感觉也完全不如以前，就是因为皮肤松了，下垂的感觉。眼袋，法令纹也出现。
: 很恐惧啊。。。怎么办。
: 请有经验的谈谈。。。。

G*a2010-12-05 08:12

21 楼

google "collagen for women"

【在 h****e 的大作中提到】

: 问一下胶原蛋白。有没有照片？

l*g2010-12-05 08:12

22 楼

没办法，这是自然规律。护肤品只能延缓衰老，想改善很难。

l*w2010-12-05 08:12

23 楼

老大，你都危机了，你让我情何以堪啊？

【在 l******8 的大作中提到】

: 同问，真的觉得危急感阿～～～

e*l2010-12-05 08:12

24 楼

co-ask
偶也快30了。觉得肤色明显比以前差，而且是差得多。
开始是觉得会不会是太累了，或者水果吃少了。但是即使饮食上调整了，还是没有好的
迹象。
害怕。。。。。。

e*l2010-12-05 08:12

25 楼

25岁就要用去皱的产品吗？

【在 i*********s 的大作中提到】

: 听说25岁就要开始去皱...
: co担心...

h*e2010-12-05 08:12

26 楼

多谢。葡萄籽?

【在 G***a 的大作中提到】

: google "collagen for women"

f*r2010-12-05 08:12

27 楼

别说30了，我25就感觉皮肤大不如以前了。
还是越早保养越好啊：）

d*92010-12-05 08:12

28 楼

倒立。
我过去在别的帖子里说过，这是唯一有效地办法，要长期坚持，每天倒立2分钟。

【在 f**********8 的大作中提到】

: 也不知道怎么回事。仿佛是突然之间的事情。脸一下子松垮了。什么皮肤没水分，不饱
: 满，胶原蛋白流失严重，更没弹性。
: 照镜子，也感觉不如到底是什么部位不对。但就是整体完全不对了，仿佛换了个脸，笑
: 起来的感觉也完全不如以前，就是因为皮肤松了，下垂的感觉。眼袋，法令纹也出现。
: 很恐惧啊。。。怎么办。
: 请有经验的谈谈。。。。

a*r2010-12-05 08:12

29 楼

ft
你少在这里害人了，
30吃雌激素？？？
本身就有足够的激素，不想得乳癌的话就少碰。
我妈50多了我都不让她吃。

【在 G***a 的大作中提到】

: 我不太懂具体情况，但是不是有可能雌激素突然下降？
: 到一般Ｐｈａｒｍａｃｙ，（如ＣＶＳ，Ｒｉｔｅ　Ａｉｄ等），有卖妇女补充雌激素
: 的一些营养品
: 如我贴的这几个，价格在６刀－－－２０多刀

t*62010-12-05 08:12

30 楼

据说现在国内很流行喝胶原蛋白。我国内的朋友跟我说她最近在喝，就是那种一瓶一瓶
液体状的。她喝的是DHC的胶原蛋白，她跟我说一个月就要喝掉3000RMB。可是我在美国
这边的DHC的网站上根本找不到胶原蛋白。后来我又去GNC的网站上找，也找不到液体状
的胶原蛋白。
据她说喝了有用，她感觉不仅是脸部肌肤，而且是全身的皮肤都变好了。
不知道是不是真的那么有效，我很想尝试一下，那位姐妹知道美国哪有卖这种液体状的
胶原蛋白吗？

a*r2010-12-05 08:12

31 楼

我上次败了个骄韵诗的脸部按摩霜
配合她家的手法，貌似还不错。
晚上少喝水吧，不然会很puffy,看上去就很heavy...

【在 f**********8 的大作中提到】

: 也不知道怎么回事。仿佛是突然之间的事情。脸一下子松垮了。什么皮肤没水分，不饱
: 满，胶原蛋白流失严重，更没弹性。
: 照镜子，也感觉不如到底是什么部位不对。但就是整体完全不对了，仿佛换了个脸，笑
: 起来的感觉也完全不如以前，就是因为皮肤松了，下垂的感觉。眼袋，法令纹也出现。
: 很恐惧啊。。。怎么办。
: 请有经验的谈谈。。。。

G*a2010-12-05 08:12

32 楼

你这是听那个蒙古大夫说的啊？！！
市场上卖的雌激素supplement, 不是合成激素，是大豆提取物-Phytoestrogen。。。。
。。。合成激素你想买，人家还不给你呢
这个如果致癌，其致癌几率，也基本和喝豆浆一样啊。。。。。。
关于phytoestrogen，我已经查过了，没有任何一个study, 包括breastcancer.org，认
为它致癌。
甚至有的好几个epidemic study，认为它能预防癌症。。具体请见下面的网页。
http://en.wikipedia.org/wiki/Phytoestrogens

【在 a**********r 的大作中提到】

: ft
: 你少在这里害人了，
: 30吃雌激素？？？
: 本身就有足够的激素，不想得乳癌的话就少碰。
: 我妈50多了我都不让她吃。

S*s2010-12-05 08:12

33 楼

agree
my mom has a few friends who developed ovary and uterus cancer after
menopause because of taking hormones

【在 c**********e 的大作中提到】

: 少吃点雌激素，如果你不想得一堆cancer和stroke的话

a*r2010-12-05 08:12

34 楼

蒙古大夫个头。。
你想一个基本的逻辑：
如果it works, 肯定是有很高的作用成分，
如果类似豆浆啥的，也没啥太多的效果，不如去喝豆浆呢，吃啥药。。
至于那些study,我们这行出身的，压根不去信。
所有的结果都是骗骗行外人，
还有就是依生药厂的一大批人给他们发需要的data，很多positive的结果都压着呢，
who knows

【在 G***a 的大作中提到】

: 你这是听那个蒙古大夫说的啊？！！
: 市场上卖的雌激素supplement, 不是合成激素，是大豆提取物-Phytoestrogen。。。。
: 。。。合成激素你想买，人家还不给你呢
: 这个如果致癌，其致癌几率，也基本和喝豆浆一样啊。。。。。。
: 关于phytoestrogen，我已经查过了，没有任何一个study, 包括breastcancer.org，认
: 为它致癌。
: 甚至有的好几个epidemic study，认为它能预防癌症。。具体请见下面的网页。
: http://en.wikipedia.org/wiki/Phytoestrogens

G*a2010-12-05 08:12

35 楼

不管怎么说，我感谢你给lz提醒：）
事实上，就如你所说的，也有study说，phytoestrogen没什么用处。所以它作用成分不
高。clinical trials第一个phase是toxiology, 非处方药，肯定是toxiology放在第一
位的。可以没用，但是不能有毒。
要不打官司都花死钱了。
但是，你说的对，我同意你在一点：没有什么东西真的有用。
基本上所有东西都是placebo effect.
哪儿有东西能真正抗衰老呢？没有啊：）

【在 a**********r 的大作中提到】

: 蒙古大夫个头。。
: 你想一个基本的逻辑：
: 如果it works, 肯定是有很高的作用成分，
: 如果类似豆浆啥的，也没啥太多的效果，不如去喝豆浆呢，吃啥药。。
: 至于那些study,我们这行出身的，压根不去信。
: 所有的结果都是骗骗行外人，
: 还有就是依生药厂的一大批人给他们发需要的data，很多positive的结果都压着呢，
: who knows

a*k2010-12-05 08:12

36 楼

我认识一个女大款，吃欧洲产的一种抗衰老的东西，说是补雌激素，结果乳癌。你还真
别迷信什么纯天然大豆提取，鬼才知道里面成分有没有害。

【在 G***a 的大作中提到】

: 你这是听那个蒙古大夫说的啊？！！
: 市场上卖的雌激素supplement, 不是合成激素，是大豆提取物-Phytoestrogen。。。。
: 。。。合成激素你想买，人家还不给你呢
: 这个如果致癌，其致癌几率，也基本和喝豆浆一样啊。。。。。。
: 关于phytoestrogen，我已经查过了，没有任何一个study, 包括breastcancer.org，认
: 为它致癌。
: 甚至有的好几个epidemic study，认为它能预防癌症。。具体请见下面的网页。
: http://en.wikipedia.org/wiki/Phytoestrogens

e*a2010-12-05 08:12

37 楼

天哪
学习了

【在 a********k 的大作中提到】

: 我认识一个女大款，吃欧洲产的一种抗衰老的东西，说是补雌激素，结果乳癌。你还真
: 别迷信什么纯天然大豆提取，鬼才知道里面成分有没有害。

z*82010-12-05 08:12

38 楼

别吃激素，可以尝试食谱按摩或者倒立之类的

a*k2010-12-05 08:12

39 楼

我记得她说是荷兰产的。现在我总陪她看病，测雌激素，拍乳腺片，整形医生谈再造什
么的。现在乳癌这个病越来越低龄化，多半是年轻女孩子吃这个减肥药那个美容药闹的
。我觉得那些东西都不能乱吃，想美容瘦身不如早睡早起锻炼身体，加速新陈代谢，促
进血液循环，增强心肺功能。

【在 e******a 的大作中提到】

: 天哪
: 学习了

a*r2010-12-05 08:12

40 楼

道理就是这样。
姐从临床，epidemiology,现在的toxicology一路过来，实在没法相信这些结果。
就如你说的第一个phase的toxicology, 顶多是in vitro 加动物实验，
不可能有人类试验。很多流行病统计大家都是心知肚明的，太多不可预知的bias.
还有就算是当时已经证明对人类安全的药物，过个几十年，还发现对下一代有危害呢
经典案例就是著名的安胎药乙烯雌酚，服用己烯雌酚者的女儿，其阴道和宫颈细胞都
有不同程度的病变。可悲的是，该药的危害一直等到其后代出现阴道癌才被发现。
还有现在很流行的plan B,毓婷之类的避孕药，妇产科很多医生都发现大大提高宫外孕
几率，
可是有报道么？没有。一是没人做系统的调查分析，没有经费支持你做这样的研究；二
是制药公司有巨大利润支持，你敢发表么，到时候打官司告死你。
衰老只是自然过程，关键是调节心态，坚持锻炼，合理饮食之类。
我只是看你竟然建议服用药物类，还声称无毒无害之类的，忍不住跳出来说两句。
shut up了。。。

【在 G***a 的大作中提到】

: 不管怎么说，我感谢你给lz提醒：）
: 事实上，就如你所说的，也有study说，phytoestrogen没什么用处。所以它作用成分不
: 高。clinical trials第一个phase是toxiology, 非处方药，肯定是toxiology放在第一
: 位的。可以没用，但是不能有毒。
: 要不打官司都花死钱了。
: 但是，你说的对，我同意你在一点：没有什么东西真的有用。
: 基本上所有东西都是placebo effect.
: 哪儿有东西能真正抗衰老呢？没有啊：）

c*r2010-12-05 08:12

41 楼

猪蹄

【在 h****e 的大作中提到】

: 问一下胶原蛋白。有没有照片？

l*o2010-12-05 08:12

42 楼

貌似人都是在某一短时间内突然老的，有人在20多（很少），有人在30多（多见），有
人在40多，有人在50多。。。
我妈好像是在55-60直接突然老的，她之前比同龄人年轻非常多，现在好像比同龄人还
老点。唉～她45时还没有一根白发，大笑也没有一丝皱纹呢。

m*h2010-12-05 08:12

43 楼

一个朋友，奔60了
皮肤状况和奔40的差不多
一直坚持吃含estrogen的vitamin 10多年了
护肤品和彩妆只用shashido
睡眠也是很好，到哪里只要不要她操心，想睡立马就能睡着的那种人
还每周工作72小时，全夜班
另一个同事，不是特别的了解，只是上班偶尔碰到，也没时间细聊
也是60出头了，皮肤状况大概40左右的样子，除了笑的时候眼角有些许皱纹
说的就是要保湿
有没得吃什么保养品就不知道了

【在 G***a 的大作中提到】

: 我不太懂具体情况，但是不是有可能雌激素突然下降？
: 到一般Ｐｈａｒｍａｃｙ，（如ＣＶＳ，Ｒｉｔｅ　Ａｉｄ等），有卖妇女补充雌激素
: 的一些营养品
: 如我贴的这几个，价格在６刀－－－２０多刀

u*e2010-12-05 08:12

44 楼

好好睡觉，锻炼身体，慢慢变老

m*e2010-12-05 08:12

45 楼

麻烦请问，那天然的Royal Jelly可不可以吃？美国这边买的，bee farm 生产的？谢谢。

【在 a**********r 的大作中提到】

: 道理就是这样。
: 姐从临床，epidemiology,现在的toxicology一路过来，实在没法相信这些结果。
: 就如你说的第一个phase的toxicology, 顶多是in vitro 加动物实验，
: 不可能有人类试验。很多流行病统计大家都是心知肚明的，太多不可预知的bias.
: 还有就算是当时已经证明对人类安全的药物，过个几十年，还发现对下一代有危害呢
: 经典案例就是著名的安胎药乙烯雌酚，服用己烯雌酚者的女儿，其阴道和宫颈细胞都
: 有不同程度的病变。可悲的是，该药的危害一直等到其后代出现阴道癌才被发现。
: 还有现在很流行的plan B,毓婷之类的避孕药，妇产科很多医生都发现大大提高宫外孕
: 几率，
: 可是有报道么？没有。一是没人做系统的调查分析，没有经费支持你做这样的研究；二

f*82010-12-05 08:12

46 楼

突然想起。。。。那啥里的一句话。。。
宋思明对海藻说，女人就那几年，年轻的时候多买的好看的，老了想穿也不好看了。
。之类的。。。
现在真是体会深刻啊。。

s*82010-12-05 08:12

47 楼

打激素。

a*i2010-12-05 08:12

48 楼

嫁人了么？没嫁人的话一时找不到合适的，要先找个秘密情人，没有性生活，皮肤很快
变差的。

【在 f**********8 的大作中提到】

: 也不知道怎么回事。仿佛是突然之间的事情。脸一下子松垮了。什么皮肤没水分，不饱
: 满，胶原蛋白流失严重，更没弹性。
: 照镜子，也感觉不如到底是什么部位不对。但就是整体完全不对了，仿佛换了个脸，笑
: 起来的感觉也完全不如以前，就是因为皮肤松了，下垂的感觉。眼袋，法令纹也出现。
: 很恐惧啊。。。怎么办。
: 请有经验的谈谈。。。。

h*12010-12-05 08:12

49 楼

心态＋饮食＋锻炼。

s*02010-12-05 08:12

50 楼

用加湿器，保持水分，多吃蔬菜水果，少玩电脑，早睡早起。没事多洗脸，少用或不用
化妆品。据我观察大眼的女生衰老得更早更快，我也挺担心的，虽然还年轻，眼袋一直
都跟着我，只是现在没有以前在国内上学的时候重。不知道哪位mm有去眼袋的秘诀。

s*02010-12-05 08:12

51 楼

我觉得如果不是问题非常严重，是不能乱用这些的，有可能起反作用的。

【在 e****l 的大作中提到】

:
: 25岁就要用去皱的产品吗？

c*92010-12-05 08:12

52 楼

吃牛蹄筋，和猪蹄子，和猪蹄子汤，少用化妆品。心里不要装事。准保你年轻十岁。话
不要太多（不要总唠叨），不要大笑，准保你嘴角眼角不生皱

f*e2010-12-05 08:12

53 楼

千万千万不要乱补充激素，激素是虎狼之药，剂量不对，很可能引起妇科肿瘤。这些激
素都是给那些不能合成足够雌性激素的病人比如更年期妇女或者卵巢切除后的女性使用
的。万万不是美容用品！！
女人就是再闭月羞花赛貂蝉，肚子里面或者胸口上长个恶性肿瘤，最多也是红颜薄命的
下场。千万不要啊。

【在 G***a 的大作中提到】

: 我不太懂具体情况，但是不是有可能雌激素突然下降？
: 到一般Ｐｈａｒｍａｃｙ，（如ＣＶＳ，Ｒｉｔｅ　Ａｉｄ等），有卖妇女补充雌激素
: 的一些营养品
: 如我贴的这几个，价格在６刀－－－２０多刀

t*r2010-12-05 08:12

54 楼

食物方面的话，芝麻，核桃，蜂蜜，葡萄籽，枸杞，还有红枣这些东西尽量天天都要吃
一点。
我刚过25，现在开始提早预防了，眼霜天天要用起来，保湿面膜也很重要。

p*m2010-12-05 08:12

55 楼

一个月就要喝掉3000RMB!

p*m2010-12-05 08:12

56 楼

support!

【在 a********k 的大作中提到】

: 我记得她说是荷兰产的。现在我总陪她看病，测雌激素，拍乳腺片，整形医生谈再造什
: 么的。现在乳癌这个病越来越低龄化，多半是年轻女孩子吃这个减肥药那个美容药闹的
: 。我觉得那些东西都不能乱吃，想美容瘦身不如早睡早起锻炼身体，加速新陈代谢，促
: 进血液循环，增强心肺功能。

g*c2010-12-05 08:12

57 楼

吃维生素C？

【在 f**********8 的大作中提到】

: 也不知道怎么回事。仿佛是突然之间的事情。脸一下子松垮了。什么皮肤没水分，不饱
: 满，胶原蛋白流失严重，更没弹性。
: 照镜子，也感觉不如到底是什么部位不对。但就是整体完全不对了，仿佛换了个脸，笑
: 起来的感觉也完全不如以前，就是因为皮肤松了，下垂的感觉。眼袋，法令纹也出现。
: 很恐惧啊。。。怎么办。
: 请有经验的谈谈。。。。

q*m2010-12-05 08:12

58 楼

真的吗？可以紧肤？

【在 d****9 的大作中提到】

: 倒立。
: 我过去在别的帖子里说过，这是唯一有效地办法，要长期坚持，每天倒立2分钟。

f*82010-12-05 08:12

59 楼

汗。。。我就是大眼啊。。。。

【在 s**********0 的大作中提到】

: 用加湿器，保持水分，多吃蔬菜水果，少玩电脑，早睡早起。没事多洗脸，少用或不用
: 化妆品。据我观察大眼的女生衰老得更早更快，我也挺担心的，虽然还年轻，眼袋一直
: 都跟着我，只是现在没有以前在国内上学的时候重。不知道哪位mm有去眼袋的秘诀。

f*82010-12-05 08:12

60 楼

我觉得不靠谱唉。。才2分钟倒立。。地球重力可是一天24小时在作用。。

【在 q**m 的大作中提到】

: 真的吗？可以紧肤？

s*n2010-12-05 08:12

61 楼

re

【在 f**********8 的大作中提到】

: 也不知道怎么回事。仿佛是突然之间的事情。脸一下子松垮了。什么皮肤没水分，不饱
: 满，胶原蛋白流失严重，更没弹性。
: 照镜子，也感觉不如到底是什么部位不对。但就是整体完全不对了，仿佛换了个脸，笑
: 起来的感觉也完全不如以前，就是因为皮肤松了，下垂的感觉。眼袋，法令纹也出现。
: 很恐惧啊。。。怎么办。
: 请有经验的谈谈。。。。

b*o2010-12-05 08:12

62 楼

告诉你一个真正看得见效果的办法。
用高浓度的维C，当成精华晚上用。 + 白天的时候保证脸上至少抹有一种含防晒指数
和紫外线的产品。
别听她们说吃猪皮牛筋这类东西，油光噌亮和紧致是两回事。（没有人身攻击的意思
， mm见谅）
食补方面，和胶原蛋白相比，吃点强力抗氧化的东西。（这个不直接管紧致，管得
是延缓衰老）。抗氧化最强的前三位食物：蓝莓，红莓（raspberry）, 黑莓（
blackberry）。实在要往下找还可以在第十位左右找到西红柿。 Costco有卖bluberry
的提取物。
感谢你和我分享这种无人倾诉的危机感。祝成功！

y*s2010-12-05 08:12

63 楼

太危险，从来没用过vc的一上高浓度大多数人马上过敏

bluberry

【在 b****o 的大作中提到】

: 告诉你一个真正看得见效果的办法。
: 用高浓度的维C，当成精华晚上用。 + 白天的时候保证脸上至少抹有一种含防晒指数
: 和紫外线的产品。
: 别听她们说吃猪皮牛筋这类东西，油光噌亮和紧致是两回事。（没有人身攻击的意思
: ， mm见谅）
: 食补方面，和胶原蛋白相比，吃点强力抗氧化的东西。（这个不直接管紧致，管得
: 是延缓衰老）。抗氧化最强的前三位食物：蓝莓，红莓（raspberry）, 黑莓（
: blackberry）。实在要往下找还可以在第十位左右找到西红柿。 Costco有卖bluberry
: 的提取物。
: 感谢你和我分享这种无人倾诉的危机感。祝成功！

d*92010-12-05 08:12

64 楼

如果你愿意，每小时倒立5分钟效果更好

【在 f**********8 的大作中提到】

: 我觉得不靠谱唉。。才2分钟倒立。。地球重力可是一天24小时在作用。。

J*a2010-12-05 08:12

65 楼

re!

【在 a**********r 的大作中提到】

: 道理就是这样。
: 姐从临床，epidemiology,现在的toxicology一路过来，实在没法相信这些结果。
: 就如你说的第一个phase的toxicology, 顶多是in vitro 加动物实验，
: 不可能有人类试验。很多流行病统计大家都是心知肚明的，太多不可预知的bias.
: 还有就算是当时已经证明对人类安全的药物，过个几十年，还发现对下一代有危害呢
: 经典案例就是著名的安胎药乙烯雌酚，服用己烯雌酚者的女儿，其阴道和宫颈细胞都
: 有不同程度的病变。可悲的是，该药的危害一直等到其后代出现阴道癌才被发现。
: 还有现在很流行的plan B,毓婷之类的避孕药，妇产科很多医生都发现大大提高宫外孕
: 几率，
: 可是有报道么？没有。一是没人做系统的调查分析，没有经费支持你做这样的研究；二

J*a2010-12-05 08:12

66 楼

没有人觉得衰老和心情有关吗?
我每次生气郁闷的时候照镜子都觉得自己又老又丑
过一会儿气消了遇到开心的事情
再看看自己白白嫩嫩的也挺水灵~~~
所以生气了就告诉自己会变丑赶紧找乐子去吧

z*m2010-12-05 08:12

67 楼

I am using Origin drink up mask. Recommend it to you. Try it and see whether
it works.

l*72010-12-05 08:12

68 楼

前几天看了个新闻，大概说是 Kaiser P 某医疗小组做了研究发现女性更年期之前补
充雌激素会曾加癌症的机率，但是更年期以后补充会减少癌症的机率。有兴趣的朋友可
以去查以下相关的报道。

t*n2010-12-05 08:12

69 楼

吃素吧，我认识一个33岁的姐姐，吃素的，皮肤嫩得跟12、13岁的孩子的一样，就很像
苹果 - - 我一直觉得自己皮肤还可以的，看到她觉得自己的皮肤不够滑嫩、不够红润
，除了勉强白一点，紧致度差不多，哎......

q*22010-12-05 08:12

70 楼

别急，算算，是不是你的周期，女人在排卵期的时候，总觉得自己最美，经期左右总觉
得自己丑。没事啊，没事，淡定。皮肤衰老，首先要注意饮食睡眠，然后按摩保养

t*n2010-12-05 08:12

71 楼

最有成就感的胜利莫过于此，不是被夸奖，而是跟比自己小好几岁的女孩站在一起时让
对方觉得羞愧。

l*n2010-12-05 08:12

72 楼

吃保健品最好不要，我给我妈吃的都是一些冷压榨的油，有激素的根本不敢吃。
还是多运动，早睡早起，见效最快。

W*P2010-12-05 08:12

73 楼

1.激素不能吃——本人吃GNC碧萝芷7个月后发现卵巢囊肿，手术开掉。
2.女人要气血充足——前面MM说的红枣、枸杞、黑芝麻、核桃要吃。最好吃固元膏。看
{天下女人}汤灿那期，她的皮肤真是又紧又光。她说自己用好材料做固元膏坚持吃。
3.不要吃凉食——刘德华为保养几十年不吃冷食。

i*s2010-12-05 08:12

74 楼

我觉得...
上回跟人说来美国快10年...
人家说...哦,你在这里上高中的啊?
暗爽...
其实我的皮肤颜色不均匀,有黑头粉刺还偶尔有痘
但是仍然坚持尽量不化妆.
如果可以多喝水多睡觉...会更好...

【在 J*****a 的大作中提到】

: 没有人觉得衰老和心情有关吗?
: 我每次生气郁闷的时候照镜子都觉得自己又老又丑
: 过一会儿气消了遇到开心的事情
: 再看看自己白白嫩嫩的也挺水灵~~~
: 所以生气了就告诉自己会变丑赶紧找乐子去吧

z*o2010-12-05 08:12

75 楼

其实松垮，还是做按摩比较有效吧

i*s2010-12-05 08:12

76 楼

各种nuts都吃点...没错的...

【在 W*****P 的大作中提到】

: 1.激素不能吃——本人吃GNC碧萝芷7个月后发现卵巢囊肿，手术开掉。
: 2.女人要气血充足——前面MM说的红枣、枸杞、黑芝麻、核桃要吃。最好吃固元膏。看
: {天下女人}汤灿那期，她的皮肤真是又紧又光。她说自己用好材料做固元膏坚持吃。
: 3.不要吃凉食——刘德华为保养几十年不吃冷食。

l*g2010-12-05 08:12

77 楼

太恐怖了。。我刚百度了下碧萝芷。。都是夸的多么神奇的话。。。对身体多大的益处
。。。谁知道是这样的。。

【在 W*****P 的大作中提到】

: 1.激素不能吃——本人吃GNC碧萝芷7个月后发现卵巢囊肿，手术开掉。
: 2.女人要气血充足——前面MM说的红枣、枸杞、黑芝麻、核桃要吃。最好吃固元膏。看
: {天下女人}汤灿那期，她的皮肤真是又紧又光。她说自己用好材料做固元膏坚持吃。
: 3.不要吃凉食——刘德华为保养几十年不吃冷食。

t*n2010-12-05 08:12

78 楼

我想知道什么是激素
GNC 辅酶Q10算吗？如果算，我全扔了，没开封的也扔了。

M*r2010-12-05 08:12

79 楼

要运动, 运动, 运动。最好的床上是运动: 锻炼+免费激素

c*l2010-12-05 08:12

80 楼

应该要打针。波尿酸。
不过我觉得这些应该都有副作用的。

M*r2010-12-05 08:12

81 楼

也30了, 唉. Hurry up lo.

【在 c**i 的大作中提到】

: 女人一过了30真的老得很快
: 嘿
: 要注意保养啦

j*e2010-12-05 08:12

82 楼

让身体自然产生微量雌激素最好。当然方法都知道，就不说了，咔咔。

【在 f**********8 的大作中提到】

: 也不知道怎么回事。仿佛是突然之间的事情。脸一下子松垮了。什么皮肤没水分，不饱
: 满，胶原蛋白流失严重，更没弹性。
: 照镜子，也感觉不如到底是什么部位不对。但就是整体完全不对了，仿佛换了个脸，笑
: 起来的感觉也完全不如以前，就是因为皮肤松了，下垂的感觉。眼袋，法令纹也出现。
: 很恐惧啊。。。怎么办。
: 请有经验的谈谈。。。。

g*a2010-12-05 08:12

83 楼

周期性的。
早睡
吃黑芝麻
喝豆浆
适当锻炼
少吃肉
保持心情愉快

【在 f**********8 的大作中提到】

: 也不知道怎么回事。仿佛是突然之间的事情。脸一下子松垮了。什么皮肤没水分，不饱
: 满，胶原蛋白流失严重，更没弹性。
: 照镜子，也感觉不如到底是什么部位不对。但就是整体完全不对了，仿佛换了个脸，笑
: 起来的感觉也完全不如以前，就是因为皮肤松了，下垂的感觉。眼袋，法令纹也出现。
: 很恐惧啊。。。怎么办。
: 请有经验的谈谈。。。。

y*g2010-12-05 08:12

84 楼

大S打的什么针? 脸肿得跟猪头似的... 要是打针打成这样,我情愿不打针松垮就让她松
垮好了...

f*82010-12-05 08:12

85 楼

她打完了总有恢复期。。难看个2周？漂亮8个月。我觉得还值得唉。。
有人打过的说说

h*u2010-12-05 08:12

86 楼

你肯定没有休息好。

l*82010-12-05 08:12

87 楼

晕你那个娃娃高中生脸还来叫，乱棍抽死嘿嘿~

【在 l*****w 的大作中提到】

: 老大，你都危机了，你让我情何以堪啊？

l*82010-12-05 08:12

88 楼

那你说胶原蛋白确实有用马？钱倒小事，关键砸了很多没有用旧浪费感情了阿。/。。
。。

【在 a**********r 的大作中提到】

: 蒙古大夫个头。。
: 你想一个基本的逻辑：
: 如果it works, 肯定是有很高的作用成分，
: 如果类似豆浆啥的，也没啥太多的效果，不如去喝豆浆呢，吃啥药。。
: 至于那些study,我们这行出身的，压根不去信。
: 所有的结果都是骗骗行外人，
: 还有就是依生药厂的一大批人给他们发需要的data，很多positive的结果都压着呢，
: who knows

l*82010-12-05 08:12

89 楼

晕，我要吃素！！！！！

【在 t******n 的大作中提到】

: 吃素吧，我认识一个33岁的姐姐，吃素的，皮肤嫩得跟12、13岁的孩子的一样，就很像
: 苹果 - - 我一直觉得自己皮肤还可以的，看到她觉得自己的皮肤不够滑嫩、不够红润
: ，除了勉强白一点，紧致度差不多，哎......

l*82010-12-05 08:12

90 楼

汗，不要这样吗。。。。。。。

【在 t******n 的大作中提到】

: 最有成就感的胜利莫过于此，不是被夸奖，而是跟比自己小好几岁的女孩站在一起时让
: 对方觉得羞愧。

l*82010-12-05 08:12

91 楼

觉得不要吃任何补品，什么都是扯淡，浮云，早期早睡，运动好饮食健康
，尽量减少压力心情好才是王道，现在再靠铺的补品说不定哪天就致癌了。。。。

h*e2010-12-05 08:12

92 楼

脸小？尖下巴嘛？

【在 f**********8 的大作中提到】

: 也不知道怎么回事。仿佛是突然之间的事情。脸一下子松垮了。什么皮肤没水分，不饱
: 满，胶原蛋白流失严重，更没弹性。
: 照镜子，也感觉不如到底是什么部位不对。但就是整体完全不对了，仿佛换了个脸，笑
: 起来的感觉也完全不如以前，就是因为皮肤松了，下垂的感觉。眼袋，法令纹也出现。
: 很恐惧啊。。。怎么办。
: 请有经验的谈谈。。。。

t*e2010-12-05 08:12

93 楼

还是要多锻炼，好好睡觉。保养品指标不治本。

s*82010-12-05 08:12

94 楼

我总觉得这种能立竿见影的让皮肤变好的产品，里面会含有激素，要是长期的慢效果的
话，怎么能让顾客继续购买呢？

【在 t*********6 的大作中提到】

: 据说现在国内很流行喝胶原蛋白。我国内的朋友跟我说她最近在喝，就是那种一瓶一瓶
: 液体状的。她喝的是DHC的胶原蛋白，她跟我说一个月就要喝掉3000RMB。可是我在美国
: 这边的DHC的网站上根本找不到胶原蛋白。后来我又去GNC的网站上找，也找不到液体状
: 的胶原蛋白。
: 据她说喝了有用，她感觉不仅是脸部肌肤，而且是全身的皮肤都变好了。
: 不知道是不是真的那么有效，我很想尝试一下，那位姐妹知道美国哪有卖这种液体状的
: 胶原蛋白吗？