z*z
2 楼
有人收到free night吗?很快年费要charge了
但是没看到任何certificate.
但是没看到任何certificate.
a*a
3 楼
485 被RFE从来美到第一次拿H1B签证的non-imigration status和employment info,准
备了以下材料,各位帮看看还有什么要补的。
学生期间:I-20+offer letter(缺了一个summer的)
工作期间:H1B 797approval+offer letter
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
备了以下材料,各位帮看看还有什么要补的。
学生期间:I-20+offer letter(缺了一个summer的)
工作期间:H1B 797approval+offer letter
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
k*i
4 楼
都是朋友处听来,自己不存在减肥问题,没试过,大家慎用
1。通宵不睡,据说可以快速减少体重
2。睡觉(长时间)
3。在6点前吃晚餐
另外因为我一直都骨瘦如柴,有Friend观察我的生活方式之后总结,跟我说:“其实你
吃的并不少,但是你极少吃零食。”
我个人觉得,减肥者第一步还是要从餐单开始,减少肥腻食物,然后是适量运动。
看到不少人说过了30岁,体重激增,我倒不这样认为,差不多10年来我的体重都维持在
同一个数值。所以膳食平衡非常重要,另外还有一个先决条件就是家族遗传。
1。通宵不睡,据说可以快速减少体重
2。睡觉(长时间)
3。在6点前吃晚餐
另外因为我一直都骨瘦如柴,有Friend观察我的生活方式之后总结,跟我说:“其实你
吃的并不少,但是你极少吃零食。”
我个人觉得,减肥者第一步还是要从餐单开始,减少肥腻食物,然后是适量运动。
看到不少人说过了30岁,体重激增,我倒不这样认为,差不多10年来我的体重都维持在
同一个数值。所以膳食平衡非常重要,另外还有一个先决条件就是家族遗传。
v*e
5 楼
另,结婚地点在第三州。
r*d
7 楼
bless
s*n
8 楼
不吃零食才是王道,尤其是甜的、面食和cheese。
v*e
9 楼
另,结婚地点在第三州。
k*4
12 楼
我倒听说有规律的睡眠不易导致发胖,早睡早起最好
b*l
13 楼
冷静一下吧, 彼此,分开几个月再说。毕竟结婚了,多看对方的优点。又啥不能调解
的呀?
的呀?
p*e
16 楼
不睡觉来减肥太亏了,不说对身体的损害有多大,起码脸色不好,眼睛无神。就算瘦了
5磅又怎么样。
【在 k**i 的大作中提到】
: 都是朋友处听来,自己不存在减肥问题,没试过,大家慎用
: 1。通宵不睡,据说可以快速减少体重
: 2。睡觉(长时间)
: 3。在6点前吃晚餐
: 另外因为我一直都骨瘦如柴,有Friend观察我的生活方式之后总结,跟我说:“其实你
: 吃的并不少,但是你极少吃零食。”
: 我个人觉得,减肥者第一步还是要从餐单开始,减少肥腻食物,然后是适量运动。
: 看到不少人说过了30岁,体重激增,我倒不这样认为,差不多10年来我的体重都维持在
: 同一个数值。所以膳食平衡非常重要,另外还有一个先决条件就是家族遗传。
5磅又怎么样。
【在 k**i 的大作中提到】
: 都是朋友处听来,自己不存在减肥问题,没试过,大家慎用
: 1。通宵不睡,据说可以快速减少体重
: 2。睡觉(长时间)
: 3。在6点前吃晚餐
: 另外因为我一直都骨瘦如柴,有Friend观察我的生活方式之后总结,跟我说:“其实你
: 吃的并不少,但是你极少吃零食。”
: 我个人觉得,减肥者第一步还是要从餐单开始,减少肥腻食物,然后是适量运动。
: 看到不少人说过了30岁,体重激增,我倒不这样认为,差不多10年来我的体重都维持在
: 同一个数值。所以膳食平衡非常重要,另外还有一个先决条件就是家族遗传。
R*u
18 楼
BLESS...dependent 应该不用吧?
a*l
19 楼
总结:少吃!
通宵减肥的前提是不能吃东西;长时间睡觉不会觉得饿,自然也就不会吃了;6点以前
吃晚餐,言下之意就是6点以后坚决不吃东西。
通宵减肥的前提是不能吃东西;长时间睡觉不会觉得饿,自然也就不会吃了;6点以前
吃晚餐,言下之意就是6点以后坚决不吃东西。
R*u
20 楼
最近版上485 rfe 的真多, 最近搬了家,真是担心会被rfe 。。。。希望LG和我的485
能够顺利批准,阿弥陀佛,佛祖保佑!!!
能够顺利批准,阿弥陀佛,佛祖保佑!!!
E*1
21 楼
唉。。俺爱吃各种甜食糕点
以前仗着吃不胖运动多啥也不忌
现在年岁大了运动少了
肉全来了-_-
【在 k**i 的大作中提到】
: 都是朋友处听来,自己不存在减肥问题,没试过,大家慎用
: 1。通宵不睡,据说可以快速减少体重
: 2。睡觉(长时间)
: 3。在6点前吃晚餐
: 另外因为我一直都骨瘦如柴,有Friend观察我的生活方式之后总结,跟我说:“其实你
: 吃的并不少,但是你极少吃零食。”
: 我个人觉得,减肥者第一步还是要从餐单开始,减少肥腻食物,然后是适量运动。
: 看到不少人说过了30岁,体重激增,我倒不这样认为,差不多10年来我的体重都维持在
: 同一个数值。所以膳食平衡非常重要,另外还有一个先决条件就是家族遗传。
以前仗着吃不胖运动多啥也不忌
现在年岁大了运动少了
肉全来了-_-
【在 k**i 的大作中提到】
: 都是朋友处听来,自己不存在减肥问题,没试过,大家慎用
: 1。通宵不睡,据说可以快速减少体重
: 2。睡觉(长时间)
: 3。在6点前吃晚餐
: 另外因为我一直都骨瘦如柴,有Friend观察我的生活方式之后总结,跟我说:“其实你
: 吃的并不少,但是你极少吃零食。”
: 我个人觉得,减肥者第一步还是要从餐单开始,减少肥腻食物,然后是适量运动。
: 看到不少人说过了30岁,体重激增,我倒不这样认为,差不多10年来我的体重都维持在
: 同一个数值。所以膳食平衡非常重要,另外还有一个先决条件就是家族遗传。
b*j
22 楼
OPT card and letter?
i*r
23 楼
还是要吃得均衡
然后,勤加锻炼
如果每次都只是饿了才吃
吃到不饿,就马上停止吃,把剩下的全部倒掉
应该不会长胖~
然后,勤加锻炼
如果每次都只是饿了才吃
吃到不饿,就马上停止吃,把剩下的全部倒掉
应该不会长胖~
m*o
25 楼
第二条长时间睡觉,有用。有一段时间没事儿,天天在家死睡,一睡就不吃,起来呆会
儿也不想吃,但是还是会吃零食,也会到外面吃饭。基本上两天吃两顿的标准。很瘦,
历史最低。
儿也不想吃,但是还是会吃零食,也会到外面吃饭。基本上两天吃两顿的标准。很瘦,
历史最低。
c*g
26 楼
Bless!
x*7
27 楼
这个促进癌症生长,绝对不可取。
取决于年龄,每天6-8小时的睡眠还是要保证的。但是超过8小时,容易导致心脏病。
这个是好习惯。晚上6点前吃晚餐,11点前上床,保证不得胰腺癌。
【在 k**i 的大作中提到】
: 都是朋友处听来,自己不存在减肥问题,没试过,大家慎用
: 1。通宵不睡,据说可以快速减少体重
: 2。睡觉(长时间)
: 3。在6点前吃晚餐
: 另外因为我一直都骨瘦如柴,有Friend观察我的生活方式之后总结,跟我说:“其实你
: 吃的并不少,但是你极少吃零食。”
: 我个人觉得,减肥者第一步还是要从餐单开始,减少肥腻食物,然后是适量运动。
: 看到不少人说过了30岁,体重激增,我倒不这样认为,差不多10年来我的体重都维持在
: 同一个数值。所以膳食平衡非常重要,另外还有一个先决条件就是家族遗传。
b*i
28 楼
bless
l*9
32 楼
减肥的王道就是少吃多运动啊。。。
c*o
34 楼
网上有个貌似是做平面模特的人写的地狱式减肥贴,总结下来就是一句话,少吃,或者
说,基本不吃……
说,基本不吃……
y*f
35 楼
少吃多运动,加基因,说了等于没说.
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