G*a
2 楼
一般来说不行
【在 a*****e 的大作中提到】
: rt
【在 a*****e 的大作中提到】
: rt
a*e
3 楼
a??还以为可以呢：（。生了孩子这腰腹啊，别人总以为又有了呢。
【在 G***a 的大作中提到】
: 一般来说不行
【在 G***a 的大作中提到】
: 一般来说不行
p*o
4 楼
可以，要重的那种，效果很好的！
t*1
5 楼
我的是3磅的
有点效果
有点效果
T*X
6 楼
我好想以前听说对内脏不好。。转这个 囧 不过很早之前了
R*L
7 楼
有效果，不过要重一点的，walmart那种轻飘飘的一点用没有
i*r
8 楼
不会玩，也不敢玩
就是听说对身体有什么坏处，估计就是像宝驴说的啦
就是听说对身体有什么坏处，估计就是像宝驴说的啦
p*l
9 楼
我以前在英国的时候上过gym呼拉圈的课，挺重的，里面有两三个牛人很厉害底，不过他们
都很胖，腰粗，连老师的腰都不细的，正常人水平
减腰腹主要还是要通过有氧运动来减脂
都很胖，腰粗，连老师的腰都不细的，正常人水平
减腰腹主要还是要通过有氧运动来减脂
g*n
10 楼
据说搞不好会肠扭结。
y*g
11 楼
过他们
什么有氧运动都是浮云，我说就是拉去黑煤窑干2个月，再多的脂肪也减掉了
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我以前在英国的时候上过gym呼拉圈的课，挺重的，里面有两三个牛人很厉害底，不过他们
: 都很胖，腰粗，连老师的腰都不细的，正常人水平
: 减腰腹主要还是要通过有氧运动来减脂
a*e
12 楼
我就是walmart买的那种轻飘飘的。老公说坚持肯定有效，我就每天睡前扭扭。不过腰
腿部肌肉（或者肥肉)倒是真疼了。
【在 R*L 的大作中提到】
: 有效果，不过要重一点的，walmart那种轻飘飘的一点用没有
腿部肌肉（或者肥肉)倒是真疼了。
【在 R*L 的大作中提到】
: 有效果，不过要重一点的，walmart那种轻飘飘的一点用没有
R*L
13 楼
闻到了陷阱的味儿
【在 a*****e 的大作中提到】
: 我就是walmart买的那种轻飘飘的。老公说坚持肯定有效，我就每天睡前扭扭。不过腰
: 腿部肌肉（或者肥肉)倒是真疼了。
【在 a*****e 的大作中提到】
: 我就是walmart买的那种轻飘飘的。老公说坚持肯定有效，我就每天睡前扭扭。不过腰
: 腿部肌肉（或者肥肉)倒是真疼了。
a*e
14 楼
什么意思？
【在 R*L 的大作中提到】
: 闻到了陷阱的味儿
【在 R*L 的大作中提到】
: 闻到了陷阱的味儿
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