b*l
2 楼
少食多餐吧，不过健康还是最重要的。
q*m
3 楼
带护膝
吃低碳水，能吃饱还可以瘦
建议去loseweight版。我在那边，从九月到12月减了9-10磅，没怎么饿着
【在 f**********m 的大作中提到】
: 5‘4／125lbs 由于脸大会更加显得胖，而且我没有腰
: 想要减肥，但是一饿就老低血糖, 运动过了膝盖特别疼
: 真头疼啊
吃低碳水，能吃饱还可以瘦
建议去loseweight版。我在那边，从九月到12月减了9-10磅，没怎么饿着
【在 f**********m 的大作中提到】
: 5‘4／125lbs 由于脸大会更加显得胖，而且我没有腰
: 想要减肥，但是一饿就老低血糖, 运动过了膝盖特别疼
: 真头疼啊
y*m
4 楼
我和你同在,pat....
a*e
5 楼
慢慢减，不用饿着，也不容易反弹。另外我觉得吃organic食物，食量会降下来
【在 f**********m 的大作中提到】
: 5‘4／125lbs 由于脸大会更加显得胖，而且我没有腰
: 想要减肥，但是一饿就老低血糖, 运动过了膝盖特别疼
: 真头疼啊
【在 f**********m 的大作中提到】
: 5‘4／125lbs 由于脸大会更加显得胖，而且我没有腰
: 想要减肥，但是一饿就老低血糖, 运动过了膝盖特别疼
: 真头疼啊
f*e
6 楼
试一下这个方法: 只吃喜欢吃的东西(如果你胃口特好, 什么都爱吃, 那就只吃特别喜
欢吃的东西).
欢吃的东西).
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