天冷了,吃什么蔬菜好# gardening - 拈花惹草
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1 楼
1。多吃辣椒,
辣椒对减肥绝对有帮助,多吃辣椒有利于改变饮食结构和加速新陈代谢,分解脂肪
,增加皮肤通透性。同时吃辣椒对调整女孩饮食结构很有帮助。
2, 多喝冬瓜汤,
呵呵,不吃会烂掉的
3,南瓜派,
小甜南瓜,不吃太可惜, 还可以省了做米饭
4火锅乱炖,菜地里的大量叶菜有了去处
。
。
。
大家补充
辣椒对减肥绝对有帮助,多吃辣椒有利于改变饮食结构和加速新陈代谢,分解脂肪
,增加皮肤通透性。同时吃辣椒对调整女孩饮食结构很有帮助。
2, 多喝冬瓜汤,
呵呵,不吃会烂掉的
3,南瓜派,
小甜南瓜,不吃太可惜, 还可以省了做米饭
4火锅乱炖,菜地里的大量叶菜有了去处
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大家补充