LCT式辣子干烧鱼的做法# gardening - 拈花惹草
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以[辣子干烧马加鱼]为例
马加鱼,又叫鲅鱼,洋文叫Spanish Mackerel
这种鱼钓起来过瘾,吃起来更不用说了
1. 去头清鱼后,用刀片出两边的肉:
2. 再把每块肉,斜着切成厚片. 放少许盐及料酒腌1-2小时:
3. 切好新鲜辣椒,少许姜大蒜及洋葱:
4. 把腌好的鱼片拌上少许面粉:
5. 在平底锅上把鱼煎熟(两面焦黄即可. 先煎有皮的那边):
6. 把煎好的鱼拿出,放入第3步准备好的配菜,加少许盐,炒熟炒透:
7. 汇入煎好的鱼,放少许酱油,适量料酒,翻匀,烧干汁:
8. 关火上盘,就可下筷了:
马加鱼,又叫鲅鱼,洋文叫Spanish Mackerel
这种鱼钓起来过瘾,吃起来更不用说了
1. 去头清鱼后,用刀片出两边的肉:
2. 再把每块肉,斜着切成厚片. 放少许盐及料酒腌1-2小时:
3. 切好新鲜辣椒,少许姜大蒜及洋葱:
4. 把腌好的鱼片拌上少许面粉:
5. 在平底锅上把鱼煎熟(两面焦黄即可. 先煎有皮的那边):
6. 把煎好的鱼拿出,放入第3步准备好的配菜,加少许盐,炒熟炒透:
7. 汇入煎好的鱼,放少许酱油,适量料酒,翻匀,烧干汁:
8. 关火上盘,就可下筷了: