inuke boom：世界上体积最大、音量最大的iphone dock# Joke - 肚皮舞运动
j*n
1 楼
现年33岁的迈克经常进行一些为期一周的饮食挑战，比如婴儿食品、罐头食品、冷冻食
品等。在考虑接下来进行什么食品挑战时他观看了纪录片里面关于30天只吃麦当劳食品
的挑战，他认为该说法有些夸大和危言耸听，所以他决定自己亲身体验7天。
他选择每天摄入正常推荐量的热量、脂肪、盐等物质，然后观察自己能否在每顿都吃麦
当劳的情况下还能保持饮食平衡且身心畅快。习惯了中午少吃的他难以接受午餐吃麦当
劳;其次，在挑战第三天的时候，因为摄入过多的脂肪，他的胃开始出现问题。更糟糕
的是为了使摄入量保持在一个合理值，他不得不开始喝零热量的饮料，这加重了他的胃
病。
挑战结束时，迈克惊奇地发现他居然瘦了5磅约4.5斤。他认为在大量进食高热量食品之
后，他肯定会变胖，没想到结果正好相反。在一周的挑战中他总共花了99英镑约合人民
币881元在购买麦当劳食品上。
品等。在考虑接下来进行什么食品挑战时他观看了纪录片里面关于30天只吃麦当劳食品
的挑战，他认为该说法有些夸大和危言耸听，所以他决定自己亲身体验7天。
他选择每天摄入正常推荐量的热量、脂肪、盐等物质，然后观察自己能否在每顿都吃麦
当劳的情况下还能保持饮食平衡且身心畅快。习惯了中午少吃的他难以接受午餐吃麦当
劳;其次，在挑战第三天的时候，因为摄入过多的脂肪，他的胃开始出现问题。更糟糕
的是为了使摄入量保持在一个合理值，他不得不开始喝零热量的饮料，这加重了他的胃
病。
挑战结束时，迈克惊奇地发现他居然瘦了5磅约4.5斤。他认为在大量进食高热量食品之
后，他肯定会变胖，没想到结果正好相反。在一周的挑战中他总共花了99英镑约合人民
币881元在购买麦当劳食品上。
