a*s
2 楼
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: mialee2013 (mia), 信区: Military
标 题: 方舟子對王的男人
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 21 13:32:43 2014, 美东)
发信人: mialee2013 (mia), 信区: Military
标 题: 方舟子對王的男人
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 21 13:32:43 2014, 美东)
c*t
3 楼
MBT 但不是穿来跑步的，是走路用。跑步穿跑鞋。
a*s
4 楼
变态辣椒这是找死的节奏啊。
b*1
5 楼
推荐shape-up walking shoes,翘臀效果很明显
T*e
6 楼
可能冤枉包子了，这事我觉得是下面的奴才为了讨好主子干的
n*o
7 楼
reebok的easytone还有什么什么tone的系列，看你是跑步还是走路了。
效果不知道……
效果不知道……
H*7
8 楼
辣椒水平还不错嘛
m*y
9 楼
我听说跑步效果快，打算跑了 。。。
【在 n****o 的大作中提到】
: reebok的easytone还有什么什么tone的系列，看你是跑步还是走路了。
: 效果不知道……
【在 n****o 的大作中提到】
: reebok的easytone还有什么什么tone的系列，看你是跑步还是走路了。
: 效果不知道……
H*g
10 楼
早上在军版看见一个尺度更大的。人家这是铁了心落草了。
【在 a***s 的大作中提到】
: 变态辣椒这是找死的节奏啊。
【在 a***s 的大作中提到】
: 变态辣椒这是找死的节奏啊。
t*1
11 楼
这个真的效果明显吗？
我在网上google，说只是心理作用
如果MM的亲身经历是明显的
我立马in一对！
【在 b*********1 的大作中提到】
: 推荐shape-up walking shoes,翘臀效果很明显
我在网上google，说只是心理作用
如果MM的亲身经历是明显的
我立马in一对！
【在 b*********1 的大作中提到】
: 推荐shape-up walking shoes,翘臀效果很明显
n*r
12 楼
人就指望土工封杀，才好拿日本身份
【在 H********g 的大作中提到】
: 早上在军版看见一个尺度更大的。人家这是铁了心落草了。
【在 H********g 的大作中提到】
: 早上在军版看见一个尺度更大的。人家这是铁了心落草了。
t*1
13 楼
这个真的效果明显吗？
我在网上google，说只是心理作用
如果MM的亲身经历是明显的
我立马in一对！
【在 b*********1 的大作中提到】
: 推荐shape-up walking shoes,翘臀效果很明显
我在网上google，说只是心理作用
如果MM的亲身经历是明显的
我立马in一对！
【在 b*********1 的大作中提到】
: 推荐shape-up walking shoes,翘臀效果很明显
G*s
14 楼
还用繁体字？
G*a
15 楼
sketcher，能矫正姿势。腿倒是也瘦些了，但主要是跑步跑得
【在 t*******1 的大作中提到】
: 这个真的效果明显吗？
: 我在网上google，说只是心理作用
: 如果MM的亲身经历是明显的
: 我立马in一对！
【在 t*******1 的大作中提到】
: 这个真的效果明显吗？
: 我在网上google，说只是心理作用
: 如果MM的亲身经历是明显的
: 我立马in一对！
a*e
16 楼
靠，还挺像
话说江开始就不见叼烟了
【在 a***s 的大作中提到】
: 变态辣椒这是找死的节奏啊。
话说江开始就不见叼烟了
【在 a***s 的大作中提到】
: 变态辣椒这是找死的节奏啊。
t*1
17 楼
shape-ups貌似有很多种？
随便一种都okay吗？
【在 G***a 的大作中提到】
: sketcher，能矫正姿势。腿倒是也瘦些了，但主要是跑步跑得
随便一种都okay吗？
【在 G***a 的大作中提到】
: sketcher，能矫正姿势。腿倒是也瘦些了，但主要是跑步跑得
G*a
18 楼
差很远，有的不是用来跑步的
【在 t*******1 的大作中提到】
: shape-ups貌似有很多种？
: 随便一种都okay吗？
【在 t*******1 的大作中提到】
: shape-ups貌似有很多种？
: 随便一种都okay吗？
m*y
19 楼
sketcher和shape-ups是一种吗？
【在 t*******1 的大作中提到】
: shape-ups貌似有很多种？
: 随便一种都okay吗？
【在 t*******1 的大作中提到】
: shape-ups貌似有很多种？
: 随便一种都okay吗？
s*8
20 楼
我也想翘臀，该用哪种呢？
【在 G***a 的大作中提到】
: 差很远，有的不是用来跑步的
【在 G***a 的大作中提到】
: 差很远，有的不是用来跑步的
G*a
21 楼
sketcher是牌子，shape up是鞋的型号
【在 m**y 的大作中提到】
: sketcher和shape-ups是一种吗？
【在 m**y 的大作中提到】
: sketcher和shape-ups是一种吗？
G*a
22 楼
看这个review
【在 s**********8 的大作中提到】
: 我也想翘臀，该用哪种呢？
【在 s**********8 的大作中提到】
: 我也想翘臀，该用哪种呢？
m*y
23 楼
zappos发现我的鞋号只有tone up。是一样的吗？
【在 G***a 的大作中提到】
: sketcher是牌子，shape up是鞋的型号
【在 G***a 的大作中提到】
: sketcher是牌子，shape up是鞋的型号
G*a
24 楼
这是同一个人，2个月之后的效果
G*a
25 楼
不一样，tone up 没有气垫底。
【在 m**y 的大作中提到】
: zappos发现我的鞋号只有tone up。是一样的吗？
【在 m**y 的大作中提到】
: zappos发现我的鞋号只有tone up。是一样的吗？
m*y
26 楼
呵呵本来兴致勃勃的看了第二个video。看完了就颞了
【在 G***a 的大作中提到】
: 这是同一个人，2个月之后的效果
【在 G***a 的大作中提到】
: 这是同一个人，2个月之后的效果
G*a
27 楼
本来就是想说，翘臀，是需要训练的，怎么能凭着一个鞋就能翘臀呢？
【在 m**y 的大作中提到】
: 呵呵本来兴致勃勃的看了第二个video。看完了就颞了
【在 m**y 的大作中提到】
: 呵呵本来兴致勃勃的看了第二个video。看完了就颞了
m*y
28 楼
呵呵其实我是想瘦腿。估计也没有鞋能干这个的
【在 G***a 的大作中提到】
: 本来就是想说，翘臀，是需要训练的，怎么能凭着一个鞋就能翘臀呢？
【在 G***a 的大作中提到】
: 本来就是想说，翘臀，是需要训练的，怎么能凭着一个鞋就能翘臀呢？
w*n
29 楼
瘦没瘦我不知道，不过穿它走多了，小腿和屁股是比一般鞋更加累些，而腰却轻松很多
。我很喜欢。
【在 t*******1 的大作中提到】
: 这个真的效果明显吗？
: 我在网上google，说只是心理作用
: 如果MM的亲身经历是明显的
: 我立马in一对！
。我很喜欢。
【在 t*******1 的大作中提到】
: 这个真的效果明显吗？
: 我在网上google，说只是心理作用
: 如果MM的亲身经历是明显的
: 我立马in一对！
n*n
30 楼
我买的mbt的（传说是第一种shape up的产品），五月买的，这两个月天气太热没怎么
穿。比较重，穿着象划船一样。。
tone不tone没看出来，但穿这个走路绝对比平时身板直，然后健步如飞。。。
穿。比较重，穿着象划船一样。。
tone不tone没看出来，但穿这个走路绝对比平时身板直，然后健步如飞。。。
t*1
31 楼
那鞋也的确像船～～
【在 n****n 的大作中提到】
: 我买的mbt的（传说是第一种shape up的产品），五月买的，这两个月天气太热没怎么
: 穿。比较重，穿着象划船一样。。
: tone不tone没看出来，但穿这个走路绝对比平时身板直，然后健步如飞。。。
【在 n****n 的大作中提到】
: 我买的mbt的（传说是第一种shape up的产品），五月买的，这两个月天气太热没怎么
: 穿。比较重，穿着象划船一样。。
: tone不tone没看出来，但穿这个走路绝对比平时身板直，然后健步如飞。。。
l*8
32 楼
sketcher的shape up鞋
【在 m**y 的大作中提到】
: 我决定开始每天跑步，听说有种鞋可以帮助瘦腿的，想一起用用。哪位记得的可否推荐
: 一下？
【在 m**y 的大作中提到】
: 我决定开始每天跑步，听说有种鞋可以帮助瘦腿的，想一起用用。哪位记得的可否推荐
: 一下？
r*m
33 楼
有专门用来走路的灭？正好穿着做实验~ 走来走去，一举两得
【在 G***a 的大作中提到】
: 差很远，有的不是用来跑步的
【在 G***a 的大作中提到】
: 差很远，有的不是用来跑步的
i*r
34 楼
你这么苗条还这么美，我这边真的是各种羡慕啊
【在 m**y 的大作中提到】
: 我听说跑步效果快，打算跑了 。。。
【在 m**y 的大作中提到】
: 我听说跑步效果快，打算跑了 。。。
G*e
35 楼
my personal trainer says this shoe won't do what it claims to do, I guess it
's true
's true
a*y
36 楼
真的么？好羡慕。我买过3双shape ups, 舒服是真的，不过跑步没坚持。哈哈。
有人告诉我MBT比shape ups 质量好，可是贵一倍，而且样子不太活泼。
【在 G***a 的大作中提到】
: sketcher，能矫正姿势。腿倒是也瘦些了，但主要是跑步跑得
有人告诉我MBT比shape ups 质量好，可是贵一倍，而且样子不太活泼。
【在 G***a 的大作中提到】
: sketcher，能矫正姿势。腿倒是也瘦些了，但主要是跑步跑得
z*o
37 楼
我有穿呀, 腿站久不累!
i*s
38 楼
seriously
连续蹲两个星期的马步
比什么都紧屁股/大腿/腰
用自己的体重锻炼是很有效的方法还一毛不花...
【在 s**********8 的大作中提到】
: 我也想翘臀，该用哪种呢？
连续蹲两个星期的马步
比什么都紧屁股/大腿/腰
用自己的体重锻炼是很有效的方法还一毛不花...
【在 s**********8 的大作中提到】
: 我也想翘臀，该用哪种呢？
r*m
39 楼
what the english of 马步 ah, hehe
【在 i*********s 的大作中提到】
: seriously
: 连续蹲两个星期的马步
: 比什么都紧屁股/大腿/腰
: 用自己的体重锻炼是很有效的方法还一毛不花...
【在 i*********s 的大作中提到】
: seriously
: 连续蹲两个星期的马步
: 比什么都紧屁股/大腿/腰
: 用自己的体重锻炼是很有效的方法还一毛不花...
i*s
40 楼
丝瓜德...
【在 r******m 的大作中提到】
: what the english of 马步 ah, hehe
【在 r******m 的大作中提到】
: what the english of 马步 ah, hehe
r*m
41 楼
hug~!
How many I should start with every day ah? :)
【在 i*********s 的大作中提到】
: 丝瓜德...
How many I should start with every day ah? :)
【在 i*********s 的大作中提到】
: 丝瓜德...
s*v
42 楼
I don't believe it.
i*s
43 楼
你可以就一直蹲着
注意保持form
然后到蹲不动了为止
记得前一天的时间
第二天争取超过10秒
做几个做多久不重要
重要是要不断挑战自己的极限
【在 r******m 的大作中提到】
: hug~!
: How many I should start with every day ah? :)
注意保持form
然后到蹲不动了为止
记得前一天的时间
第二天争取超过10秒
做几个做多久不重要
重要是要不断挑战自己的极限
【在 r******m 的大作中提到】
: hug~!
: How many I should start with every day ah? :)
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