羊百万相亲-不是笑话 (转载)# Joke - 肚皮舞运动
s*y
1 楼
32周了，感觉血糖越来越难以控制。问一声有没有吃药或打针的糖妈妈？到底应该选择
口服药物还是胰岛素？医生说可能要先从口服药开始，可是感觉还是胰岛素最自然阿？
！
口服药物还是胰岛素？医生说可能要先从口服药开始，可是感觉还是胰岛素最自然阿？
！
h*e
2 楼
【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: boshihou3 (道), 信区: Stock
标 题: 羊百万相亲-不是笑话
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 1 15:54:01 2016, 美东)
老羊在股市速赚百万，终获一留学中国数载的洋妞亲睐。这一日双双来到纽约牛排百年
老店。点了牛排一份，外加红酒一瓶。无奈牛排只有0.1分熟，百万瓷牙咧嘴，就是啃
不动。洋妞环顾四周，略显尴尬。于是递上一字条，上写“用力”。百万气沉丹田，使
出少林那家功夫，忽地嘴里喷出来鲜红的血水，喷洒数丈。洋妞尴尬无比，急忙拉百万
结账而去。方出门，洋妞对百万说道“我不是让你用刀么？你怎么。。。”。百万顿时
口吐白沫。
发信人: boshihou3 (道), 信区: Stock
标 题: 羊百万相亲-不是笑话
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 1 15:54:01 2016, 美东)
老羊在股市速赚百万，终获一留学中国数载的洋妞亲睐。这一日双双来到纽约牛排百年
老店。点了牛排一份，外加红酒一瓶。无奈牛排只有0.1分熟，百万瓷牙咧嘴，就是啃
不动。洋妞环顾四周，略显尴尬。于是递上一字条，上写“用力”。百万气沉丹田，使
出少林那家功夫，忽地嘴里喷出来鲜红的血水，喷洒数丈。洋妞尴尬无比，急忙拉百万
结账而去。方出门，洋妞对百万说道“我不是让你用刀么？你怎么。。。”。百万顿时
口吐白沫。
h*2
3 楼
我也是32周开始服药的。只需要服药一次，晚上睡觉前。因为空腹血糖实在控制不住在
95一下。现在服药最低量，空腹血糖从100左右降低到了90左右。
95一下。现在服药最低量，空腹血糖从100左右降低到了90左右。
s*y
4 楼
我的空腹血糖倒是还好，就是饭后血糖总高。看来是carbs吃多了？！可是已经很小心
了。
有没有饮食控制好的姐妹介绍一下经验阿？！
了。
有没有饮食控制好的姐妹介绍一下经验阿？！
h*2
5 楼
我空腹血糖也过了，一小时，两小时的没过。开始扎手指和控制饮食后，空腹血糖是很
难控制的。饮食上要少吃多餐，全麦面包brown rice,多吃肉类，水果少吃，和饭一起
吃。牛奶下午开始喝。
难控制的。饮食上要少吃多餐，全麦面包brown rice,多吃肉类，水果少吃，和饭一起
吃。牛奶下午开始喝。
i*n
6 楼
如果是饭后高，相对好控制啊
除了少吃主食多吃肉和菜以外
可以试下吃完饭之后多走动
运动对我非常有效
饭后如果能散步20分钟，多吃点carb血糖一样能过
不走的话稍微吃多点米饭就超
【在 s****y 的大作中提到】
: 我的空腹血糖倒是还好，就是饭后血糖总高。看来是carbs吃多了？！可是已经很小心
: 了。
: 有没有饮食控制好的姐妹介绍一下经验阿？！
除了少吃主食多吃肉和菜以外
可以试下吃完饭之后多走动
运动对我非常有效
饭后如果能散步20分钟，多吃点carb血糖一样能过
不走的话稍微吃多点米饭就超
【在 s****y 的大作中提到】
: 我的空腹血糖倒是还好，就是饭后血糖总高。看来是carbs吃多了？！可是已经很小心
: 了。
: 有没有饮食控制好的姐妹介绍一下经验阿？！
s*y
7 楼
我的营养师说：每个meal我可以吃3-4carbs，每个snack可以吃1-2carbs。姐妹们也是
按照这个吃吗？我感觉这样吃的话血糖很难控制阿？！
按照这个吃吗？我感觉这样吃的话血糖很难控制阿？！
i*n
8 楼
你这是什么单位啊？
我的营养师让我一天吃216grams carb
正餐40～60g，snack15～40g
如果carb吃少了早上验尿ketone数据就不好
她给我开的食谱基本上跟我的习惯差不多
就是米饭稍微少吃一点
少吃多餐，多运动是王道
【在 s****y 的大作中提到】
: 我的营养师说：每个meal我可以吃3-4carbs，每个snack可以吃1-2carbs。姐妹们也是
: 按照这个吃吗？我感觉这样吃的话血糖很难控制阿？！
我的营养师让我一天吃216grams carb
正餐40～60g，snack15～40g
如果carb吃少了早上验尿ketone数据就不好
她给我开的食谱基本上跟我的习惯差不多
就是米饭稍微少吃一点
少吃多餐，多运动是王道
【在 s****y 的大作中提到】
: 我的营养师说：每个meal我可以吃3-4carbs，每个snack可以吃1-2carbs。姐妹们也是
: 按照这个吃吗？我感觉这样吃的话血糖很难控制阿？！
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