相差十岁，还真的不一样，运动起来比较费劲，还要坚持吗# Joke - 肚皮舞运动
l*n
1 楼
跟着队伍一起练瑜伽，那是非常的快乐的日子，只是最近我觉得有点疲惫，也不知道怎
么回事，感觉跟别人是一起练习的，体式也没啥特别，自己能做到，为何自己做不到的
呢。
我实在想不明白，后来慢慢的我感觉到不得不承认的年龄问题，相差十岁还真的是一个
坎，相差十岁，这身体很明显不太一样。
年轻十岁的瑜伽伙伴可以很兴奋的练完一个半小时，可是我自己练到一半就感觉身体力
不从心。不过我们虽然年龄大了点，可是心态不能老。
我相信练习瑜伽目的不在身体上，最主要的是心灵的平静，心的返璞归真。
么回事，感觉跟别人是一起练习的，体式也没啥特别，自己能做到，为何自己做不到的
呢。
我实在想不明白，后来慢慢的我感觉到不得不承认的年龄问题，相差十岁还真的是一个
坎，相差十岁，这身体很明显不太一样。
年轻十岁的瑜伽伙伴可以很兴奋的练完一个半小时，可是我自己练到一半就感觉身体力
不从心。不过我们虽然年龄大了点，可是心态不能老。
我相信练习瑜伽目的不在身体上，最主要的是心灵的平静，心的返璞归真。