年过三十难交友【转载】# LES - 同女之舞
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1 楼
想起上次关于征好友，大家讨论的沸沸扬扬。没想就看到这一篇深入探讨的，虽然孩子
之类的原因在这儿不适用，但其他几条还真的蛮有道理。不是知己难寻，是心老了呀～
~~~~~~~~~~~~
http://cn.nytimes.com/article/life-fash ... riendship/
就像那些好莱坞浪漫喜剧里男女初次见面的迷人一幕，只不过少了“浪漫”那部分，我
遇见了布莱恩。布莱恩在纽约做编剧，几年前我们通过工作结识，随后便各自带着妻子
一起吃了晚饭，我俩可以说是一见如故。
我们发现彼此都喜欢鲍勃·迪伦(Bob Dylan)的专辑《Blonde on Blonde》里的同样几
首歌，电影《唐人街》(Chinatown)中的同样几句台词。就在绿咖喱虾上桌时，我们刚
要结束一个话题，我们的妻子赶紧插话：“嗨，你们俩要不要先喘口气再接着聊？”
晚餐后布莱恩夫妇同我们告别，搭二号线回去了。目送着他们离开，一个念头闪过，我
想如果我和布莱恩是在大学里相遇，说不定在我的婚礼上他就是我的伴郎。
这是四年前的事。之后我们还见过四回。我们是“朋友”，但又不是那么亲密的朋友。
我们不断试着冲过两人关系的瓶颈期，但无奈各自都被生活琐事缠身。
我和布莱恩的故事并非罕见。在你三四十岁时，许多新结识的人进入你的生活，有在工
作时认识的，有在孩子们演出活动上认识的，当然，还有Facebook。但是真正亲密的朋
友——那类你在大学里交的朋友，那类你身处危机时会打电话求助的朋友——却越来越
少。
当人们步入中年，年轻时那种探索式的生活、每天如同约会一般的日子便渐渐远去。紧
追而来的是各类日程，生活的重点改变，人们对朋友变得越来越挑剔。
不过，不管你交多少朋友，一丝宿命感都会渗入心中：能交上永远的好朋友的时期，就
像十几岁或者二十出头交朋友那会儿，已经一去不复返。现在，能交到的大都是“社交
性”朋友，也就是“算是朋友”的那种。
交友的三个条件
然而人们时常只有当遇到人生中一个重大事件时，例如搬迁、离婚，才意识到自己忽略
了重新储备朋友。
丽莎·德里安东尼(Lisa Degliantoni)就是一例。这位芝加哥教育基金经理从纽约搬到
埃文斯顿不久，几个月前她要为自己的39岁生日办个派对。她发现自己在Facebook上有
857个朋友，在推特上有509个朋友，但还是不知道自己能不能把派对邀请名单填满。她
说：“我回想自己人生中交到朋友的各个阶段，大部分的朋友绝对还是在上高中和干第
一份工作时交到的。”
四十多岁离婚后，居住在华盛顿州贝尔维尤的心理医生罗伯特·格洛弗(Robert Glover
)意识到自己多年来把生活重心放在事业和家庭上，朋友的名单已悄然萎缩。“突然，
随着你的妻子退出你的生活版图，你发现自己很孤独，”56岁的格洛弗医生感叹道：“
我宁可报班去学萨尔萨舞培训。我不会搭讪女人，我宁可跟男人们打招呼，‘嘿，我们
去喝一杯吧。’”
通过对同龄群体的研究，加州斯坦福长寿研究中心主任、心理学教授罗拉·卡斯坦森(
Laura L. Carstensen)发现人们进入中年后会减少交结新朋友，但与已有的朋友联系会
更紧密。
她解读说，这基本上是因为人们心里好比有一个闹钟，每到人生重要关头，例如人到三
十，就会铃铃作响。它提醒人们时间正在消逝，所以是时候结束探索，专注在眼前了。
她说：“你倾向于关注在感情上对自己最为重要的事上，于是对去鸡尾酒会失去了兴趣
，而更愿意在家陪孩子。”
当外部环境改变时，要满足以下三个交友条件便更困难了：相似性；重复的未经事先计
划的交流；让人感到放松吐露心声的情境。格林斯博罗的北卡大学社会学与老年学教授
丽贝卡·G·亚当斯(Rebecca G. Adams)解释说，自1950年代以来，社会学家一直认为
这三个条件对交到挚友至关重要，这也是为什么这么多人都在大学时代交到一生挚友的
原因。
职场上，因为人事变动，相似性很难保持。去年NBC连续剧《Up All Night》的编剧艾
丽卡·瑞雯诺嘉(Erica Rivinoja)在做试播集时和一起共事的詹妮佛走得很近。她们很
快就熟知对方的健身计划和食物喜好。詹妮佛能知道瑞雯诺嘉什么时候需要来点咖啡因
的刺激，无须开口她便会送上一杯冰茶。
“但是试播集一做完，缺少了朝夕相处的环境便很难保持亲密感。”35岁的瑞雯诺嘉说
。她们仍偶尔抽时间去喝杯金汤力，但“没了那种从下午一直到傍晚在沙滩上漫步，接
下来再去酒吧喝一杯的感觉”。
职场上竞争激烈，人们因此学会了隐藏自己的脆弱面和癖好，亚当斯说道。工作中的友
谊时常让人有种交易感；很难分辨什么时候社交结束，真正的友谊开始。
职业背景和收入的不同也让情况变得复杂。“当你的朋友比你挣得多得多，或是少得多
，真会让人尴尬。”阿黛恩·达克沃什(Adriane Duckworth)说。她曾经是名市场营销
经理，现在在安大略的汉密尔顿进行艺术创作。最近她邀请了一对很有前途的夫妇进入
她的朋友圈，但是他们的拜金很快就让人感到厌烦。
“在我们的婚礼上，其他坐在他们边上的朋友事后跟我们抱怨说这对夫妻向每个人打听
他们的收入。”32岁的达克沃什说。“挣得少的人感到这种讨论让他们不舒服，挣得差
不多一样或者更多的人觉得这样肆无忌惮的讨论让人尴尬。”
一旦人们结对交际，挑战愈多。夫妻一同交友“如同为两人做媒”，波士顿的记者凯拉
·贝斯金(Kara Baskin)说。“你不仅会担心她是否喜欢你，还会担心她丈夫是否也对
你有好感，接下来还会担心你的丈夫是否喜欢她和她丈夫。”
不久前她邀请了丈夫的新工作伙伴和他妻子到家中做客。但对方的妻子显然对贝斯金装
饰了一半的家（他们刚搬进去）和拼凑的意面晚餐不大感冒。“基本上很明显，他的妻
子是被丈夫劝着才一同来的。”33岁的贝斯金说：“她坐到我们厨房里有些摇晃的宜家
餐椅上，就好像下煤矿一样小心紧张。”
甜点后，这对夫妻匆匆离开。第二天上班时，对方借口说前晚他妻子累了。“但不消说
，我们不会再同他们夫妻俩一起聚会。”贝斯金说。
孩子的加入把事情搅得更复杂。突然你被一群同为家长的朋友包围──但这种关系上的
纽带纤细至极，如同喜剧演员路易斯·C·K(Louis C. K.)在一个段子里讲的：“我成
天和人混在一起，很受欢迎，但其实我并不想和你们呆在一起，我可没有选择你，是我
们的孩子们选择了对方，而且毫无选择标准可言。不过，他们才那么点大。”
即使家长间发展出了友谊，那样的友谊也是转瞬即逝的──取决于孩子们的心血来潮。
加州丹维尔的活动策划师卡莱尔·莱昂斯(Caryl Lyons)和她的丈夫与另一对父母交上
了朋友，当时他们的孩子还是好朋友，但当孩子们来往渐少时，他们的友谊也遇到了障
碍。当家里办烧烤时，儿子会说“我能不能叫其他的朋友来？”——44岁的莱昂斯说。
人们愈发对友谊产生出宿命论的看法
外部因素不只是唯一的交友障碍。过了30岁，人们经历了交友心态的内心转变，自我发
现让位于自知之明，因此对择友更加挑剔，玛拉·保罗(Marla Paul)说。她是2004年《
友谊危机：当你不再是孩子时如何寻找、交往和保持友谊》(《The Friendship Crisis
的作者。“年轻时我们愿意和任何人喝杯玛格丽特，现在标准提高了。”她说。
控制欲强的、吹毛求疵的、极端自我的──这些人会被淘汰。
居住在伦敦的32岁的战略顾问瑟赛耶·普莱姆(Thayer Prime)甚至开发了一套幽默的百
分制度量表（100分就是“一生的挚友”）。按这套度量表，新朋友候选人一旦表现出
讨厌和不忠，她就开始扣分。十有八九，她的新朋友得分在30分到60分间，或者仅比“
认识”好那么一点点。
“你遇见某个很不错的人，但如果打电话她们不回，评分就降到90，如果他们有两次不
回电话，分数就成了50。”她说：“如果她们在认识的第一个月里迟到，再扣10 分。
”（但人们如果表现好，也会给予加分，她补充说。）
过往的经历让人们愈发对友谊产生出宿命论的看法。
“当你年轻时，你会更严肃地去定义什么样的人是你的朋友。”我写剧本的朋友布莱恩
说。「他的全名布莱恩·科普曼(Brian Koppelman)，是2010年电影《孤独的人》(
Solitary Man)的编剧和联合导演。迈克尔·道格拉斯(Michael Douglas)在剧中饰演一
个想与朋友和家庭重建关系的中年男人。」
“我对友谊的看法以前是通过《教父》(The Godfather)和《小餐馆》(Diner)两部片子
建立起来的。”他说：“你的朋友就是你的兄弟，如果不能绝对忠诚，那就绝交。当你
年长时，这种交友模式变得不现实起来。”
但到那一刻，你已经经历了许多疲惫不堪甚至失败的交往。你决定担起责任，好好经营
工作、家庭和已有的朋友关系，所以你对新朋友保持警觉，不再容易敞开心扉。“你更
了解人的缺点，同时对自己让人失望的一面也看得更清楚。”46岁的科普曼说。
“我没有改变过心目中真正朋友的标准。”他总结说：“只不过我更随便地使用‘朋友
’这个词。但交真正的朋友，兄弟般的那种现在更难了。”
有些人，就像前文提到的基金经理德丽安东尼采取直接降低期望值的办法。她说：“我
用一种极为有效的办法寻找志趣相投的人来满足不同的需求。我有酒友、书友、育儿友
、几个一起打篮球的朋友、一个邻居兼朋友，还有一起健身的朋友。”
“比起精疲力尽地找新朋友，这样更容易填补生活中的空虚。”她补充说。
或者，人们受了挫折，把内心的闹钟拨到20多岁时社交不带喘气的状态。
电台主管大卫·凯夫尼(Dave Cervini)在30多岁时搬到纽约，当时寂寞到在中央公园里
溜猫，希望能跟人攀谈。可投向他的只有好奇的眼神，什么也没有发生。接下来他决定
创办“纽约社交网”(New York Social Network)，一个通过洋基队比赛和品酒会帮助
人们交友的活动组织。现在这个公司已经发展了2000名会员，大多数人都是30多岁。凯
夫尼把其中的200人界定为自己的好友。
他说：“人们需要勇气去迈出第一步，希望我通过自己的经历能让这件事变得容易一点
。”
在这种精神的感召下，最近我打电话给布莱恩。我们自嘲各自忙得都找不到时间聚一聚
，然后约定下次共进晚餐。
不过，等我们真的坐下来吃那顿饭，三个月又过去了。
之类的原因在这儿不适用，但其他几条还真的蛮有道理。不是知己难寻，是心老了呀～
~~~~~~~~~~~~
http://cn.nytimes.com/article/life-fash ... riendship/
就像那些好莱坞浪漫喜剧里男女初次见面的迷人一幕，只不过少了“浪漫”那部分，我
遇见了布莱恩。布莱恩在纽约做编剧，几年前我们通过工作结识，随后便各自带着妻子
一起吃了晚饭，我俩可以说是一见如故。
我们发现彼此都喜欢鲍勃·迪伦(Bob Dylan)的专辑《Blonde on Blonde》里的同样几
首歌，电影《唐人街》(Chinatown)中的同样几句台词。就在绿咖喱虾上桌时，我们刚
要结束一个话题，我们的妻子赶紧插话：“嗨，你们俩要不要先喘口气再接着聊？”
晚餐后布莱恩夫妇同我们告别，搭二号线回去了。目送着他们离开，一个念头闪过，我
想如果我和布莱恩是在大学里相遇，说不定在我的婚礼上他就是我的伴郎。
这是四年前的事。之后我们还见过四回。我们是“朋友”，但又不是那么亲密的朋友。
我们不断试着冲过两人关系的瓶颈期，但无奈各自都被生活琐事缠身。
我和布莱恩的故事并非罕见。在你三四十岁时，许多新结识的人进入你的生活，有在工
作时认识的，有在孩子们演出活动上认识的，当然，还有Facebook。但是真正亲密的朋
友——那类你在大学里交的朋友，那类你身处危机时会打电话求助的朋友——却越来越
少。
当人们步入中年，年轻时那种探索式的生活、每天如同约会一般的日子便渐渐远去。紧
追而来的是各类日程，生活的重点改变，人们对朋友变得越来越挑剔。
不过，不管你交多少朋友，一丝宿命感都会渗入心中：能交上永远的好朋友的时期，就
像十几岁或者二十出头交朋友那会儿，已经一去不复返。现在，能交到的大都是“社交
性”朋友，也就是“算是朋友”的那种。
交友的三个条件
然而人们时常只有当遇到人生中一个重大事件时，例如搬迁、离婚，才意识到自己忽略
了重新储备朋友。
丽莎·德里安东尼(Lisa Degliantoni)就是一例。这位芝加哥教育基金经理从纽约搬到
埃文斯顿不久，几个月前她要为自己的39岁生日办个派对。她发现自己在Facebook上有
857个朋友，在推特上有509个朋友，但还是不知道自己能不能把派对邀请名单填满。她
说：“我回想自己人生中交到朋友的各个阶段，大部分的朋友绝对还是在上高中和干第
一份工作时交到的。”
四十多岁离婚后，居住在华盛顿州贝尔维尤的心理医生罗伯特·格洛弗(Robert Glover
)意识到自己多年来把生活重心放在事业和家庭上，朋友的名单已悄然萎缩。“突然，
随着你的妻子退出你的生活版图，你发现自己很孤独，”56岁的格洛弗医生感叹道：“
我宁可报班去学萨尔萨舞培训。我不会搭讪女人，我宁可跟男人们打招呼，‘嘿，我们
去喝一杯吧。’”
通过对同龄群体的研究，加州斯坦福长寿研究中心主任、心理学教授罗拉·卡斯坦森(
Laura L. Carstensen)发现人们进入中年后会减少交结新朋友，但与已有的朋友联系会
更紧密。
她解读说，这基本上是因为人们心里好比有一个闹钟，每到人生重要关头，例如人到三
十，就会铃铃作响。它提醒人们时间正在消逝，所以是时候结束探索，专注在眼前了。
她说：“你倾向于关注在感情上对自己最为重要的事上，于是对去鸡尾酒会失去了兴趣
，而更愿意在家陪孩子。”
当外部环境改变时，要满足以下三个交友条件便更困难了：相似性；重复的未经事先计
划的交流；让人感到放松吐露心声的情境。格林斯博罗的北卡大学社会学与老年学教授
丽贝卡·G·亚当斯(Rebecca G. Adams)解释说，自1950年代以来，社会学家一直认为
这三个条件对交到挚友至关重要，这也是为什么这么多人都在大学时代交到一生挚友的
原因。
职场上，因为人事变动，相似性很难保持。去年NBC连续剧《Up All Night》的编剧艾
丽卡·瑞雯诺嘉(Erica Rivinoja)在做试播集时和一起共事的詹妮佛走得很近。她们很
快就熟知对方的健身计划和食物喜好。詹妮佛能知道瑞雯诺嘉什么时候需要来点咖啡因
的刺激，无须开口她便会送上一杯冰茶。
“但是试播集一做完，缺少了朝夕相处的环境便很难保持亲密感。”35岁的瑞雯诺嘉说
。她们仍偶尔抽时间去喝杯金汤力，但“没了那种从下午一直到傍晚在沙滩上漫步，接
下来再去酒吧喝一杯的感觉”。
职场上竞争激烈，人们因此学会了隐藏自己的脆弱面和癖好，亚当斯说道。工作中的友
谊时常让人有种交易感；很难分辨什么时候社交结束，真正的友谊开始。
职业背景和收入的不同也让情况变得复杂。“当你的朋友比你挣得多得多，或是少得多
，真会让人尴尬。”阿黛恩·达克沃什(Adriane Duckworth)说。她曾经是名市场营销
经理，现在在安大略的汉密尔顿进行艺术创作。最近她邀请了一对很有前途的夫妇进入
她的朋友圈，但是他们的拜金很快就让人感到厌烦。
“在我们的婚礼上，其他坐在他们边上的朋友事后跟我们抱怨说这对夫妻向每个人打听
他们的收入。”32岁的达克沃什说。“挣得少的人感到这种讨论让他们不舒服，挣得差
不多一样或者更多的人觉得这样肆无忌惮的讨论让人尴尬。”
一旦人们结对交际，挑战愈多。夫妻一同交友“如同为两人做媒”，波士顿的记者凯拉
·贝斯金(Kara Baskin)说。“你不仅会担心她是否喜欢你，还会担心她丈夫是否也对
你有好感，接下来还会担心你的丈夫是否喜欢她和她丈夫。”
不久前她邀请了丈夫的新工作伙伴和他妻子到家中做客。但对方的妻子显然对贝斯金装
饰了一半的家（他们刚搬进去）和拼凑的意面晚餐不大感冒。“基本上很明显，他的妻
子是被丈夫劝着才一同来的。”33岁的贝斯金说：“她坐到我们厨房里有些摇晃的宜家
餐椅上，就好像下煤矿一样小心紧张。”
甜点后，这对夫妻匆匆离开。第二天上班时，对方借口说前晚他妻子累了。“但不消说
，我们不会再同他们夫妻俩一起聚会。”贝斯金说。
孩子的加入把事情搅得更复杂。突然你被一群同为家长的朋友包围──但这种关系上的
纽带纤细至极，如同喜剧演员路易斯·C·K(Louis C. K.)在一个段子里讲的：“我成
天和人混在一起，很受欢迎，但其实我并不想和你们呆在一起，我可没有选择你，是我
们的孩子们选择了对方，而且毫无选择标准可言。不过，他们才那么点大。”
即使家长间发展出了友谊，那样的友谊也是转瞬即逝的──取决于孩子们的心血来潮。
加州丹维尔的活动策划师卡莱尔·莱昂斯(Caryl Lyons)和她的丈夫与另一对父母交上
了朋友，当时他们的孩子还是好朋友，但当孩子们来往渐少时，他们的友谊也遇到了障
碍。当家里办烧烤时，儿子会说“我能不能叫其他的朋友来？”——44岁的莱昂斯说。
人们愈发对友谊产生出宿命论的看法
外部因素不只是唯一的交友障碍。过了30岁，人们经历了交友心态的内心转变，自我发
现让位于自知之明，因此对择友更加挑剔，玛拉·保罗(Marla Paul)说。她是2004年《
友谊危机：当你不再是孩子时如何寻找、交往和保持友谊》(《The Friendship Crisis
的作者。“年轻时我们愿意和任何人喝杯玛格丽特，现在标准提高了。”她说。
控制欲强的、吹毛求疵的、极端自我的──这些人会被淘汰。
居住在伦敦的32岁的战略顾问瑟赛耶·普莱姆(Thayer Prime)甚至开发了一套幽默的百
分制度量表（100分就是“一生的挚友”）。按这套度量表，新朋友候选人一旦表现出
讨厌和不忠，她就开始扣分。十有八九，她的新朋友得分在30分到60分间，或者仅比“
认识”好那么一点点。
“你遇见某个很不错的人，但如果打电话她们不回，评分就降到90，如果他们有两次不
回电话，分数就成了50。”她说：“如果她们在认识的第一个月里迟到，再扣10 分。
”（但人们如果表现好，也会给予加分，她补充说。）
过往的经历让人们愈发对友谊产生出宿命论的看法。
“当你年轻时，你会更严肃地去定义什么样的人是你的朋友。”我写剧本的朋友布莱恩
说。「他的全名布莱恩·科普曼(Brian Koppelman)，是2010年电影《孤独的人》(
Solitary Man)的编剧和联合导演。迈克尔·道格拉斯(Michael Douglas)在剧中饰演一
个想与朋友和家庭重建关系的中年男人。」
“我对友谊的看法以前是通过《教父》(The Godfather)和《小餐馆》(Diner)两部片子
建立起来的。”他说：“你的朋友就是你的兄弟，如果不能绝对忠诚，那就绝交。当你
年长时，这种交友模式变得不现实起来。”
但到那一刻，你已经经历了许多疲惫不堪甚至失败的交往。你决定担起责任，好好经营
工作、家庭和已有的朋友关系，所以你对新朋友保持警觉，不再容易敞开心扉。“你更
了解人的缺点，同时对自己让人失望的一面也看得更清楚。”46岁的科普曼说。
“我没有改变过心目中真正朋友的标准。”他总结说：“只不过我更随便地使用‘朋友
’这个词。但交真正的朋友，兄弟般的那种现在更难了。”
有些人，就像前文提到的基金经理德丽安东尼采取直接降低期望值的办法。她说：“我
用一种极为有效的办法寻找志趣相投的人来满足不同的需求。我有酒友、书友、育儿友
、几个一起打篮球的朋友、一个邻居兼朋友，还有一起健身的朋友。”
“比起精疲力尽地找新朋友，这样更容易填补生活中的空虚。”她补充说。
或者，人们受了挫折，把内心的闹钟拨到20多岁时社交不带喘气的状态。
电台主管大卫·凯夫尼(Dave Cervini)在30多岁时搬到纽约，当时寂寞到在中央公园里
溜猫，希望能跟人攀谈。可投向他的只有好奇的眼神，什么也没有发生。接下来他决定
创办“纽约社交网”(New York Social Network)，一个通过洋基队比赛和品酒会帮助
人们交友的活动组织。现在这个公司已经发展了2000名会员，大多数人都是30多岁。凯
夫尼把其中的200人界定为自己的好友。
他说：“人们需要勇气去迈出第一步，希望我通过自己的经历能让这件事变得容易一点
。”
在这种精神的感召下，最近我打电话给布莱恩。我们自嘲各自忙得都找不到时间聚一聚
，然后约定下次共进晚餐。
不过，等我们真的坐下来吃那顿饭，三个月又过去了。
