J*S
2 楼
现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
都吃腻味了，还有其他的选择吗？
都吃腻味了，还有其他的选择吗？
b*1
3 楼
For sour nipple的吗？以前ob给的sample就够用了，可以跟ob或护士要。没有就上
babies r us，找20%off one item 的胖子。
babies r us，找20%off one item 的胖子。
p*g
4 楼
和敌人拼消耗，敌人熬不住了，就会做饭了，然后就顺带做了我的。
可惜，失败的总是我，有了娃，就没有办法了
可惜，失败的总是我，有了娃，就没有办法了
J*S
5 楼
现在弄水饺吃。美国卖的水饺没有好吃的。。只能忍着，吃下，只要不饿就行了。
【在 p****g 的大作中提到】
: 和敌人拼消耗，敌人熬不住了，就会做饭了，然后就顺带做了我的。
: 可惜，失败的总是我，有了娃，就没有办法了
【在 p****g 的大作中提到】
: 和敌人拼消耗，敌人熬不住了，就会做饭了，然后就顺带做了我的。
: 可惜，失败的总是我，有了娃，就没有办法了
w*r
6 楼
方便米饭，包子，pizza，pasta。。。叫外卖
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
t*e
7 楼
赞好爸爸。
【在 p****g 的大作中提到】
: 和敌人拼消耗，敌人熬不住了，就会做饭了，然后就顺带做了我的。
: 可惜，失败的总是我，有了娃，就没有办法了
【在 p****g 的大作中提到】
: 和敌人拼消耗，敌人熬不住了，就会做饭了，然后就顺带做了我的。
: 可惜，失败的总是我，有了娃，就没有办法了
J*S
8 楼
自己烤的披萨，还不如去SAM'S COSTCO去买。
【在 w********r 的大作中提到】
: 方便米饭，包子，pizza，pasta。。。叫外卖
【在 w********r 的大作中提到】
: 方便米饭，包子，pizza，pasta。。。叫外卖
t*e
9 楼
蔬菜，炒，凉拌。zz
肉，红烧，grill，回锅。zz
海鲜，清蒸，快炒。zz
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
肉，红烧，grill，回锅。zz
海鲜，清蒸，快炒。zz
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
J*S
10 楼
你这都弄的太复杂了，弄不来啊。
【在 t*****e 的大作中提到】
: 蔬菜，炒，凉拌。zz
: 肉，红烧，grill，回锅。zz
: 海鲜，清蒸，快炒。zz
【在 t*****e 的大作中提到】
: 蔬菜，炒，凉拌。zz
: 肉，红烧，grill，回锅。zz
: 海鲜，清蒸，快炒。zz
w*m
11 楼
你怎么吃这些垃圾食品呢？蔬菜呢，动物蛋白呢？
t*e
12 楼
从最简单的，
有啥就放在一起。
炒不好也炒。
慢慢就磨出平均水平了。
【在 J**S 的大作中提到】
: 你这都弄的太复杂了，弄不来啊。
有啥就放在一起。
炒不好也炒。
慢慢就磨出平均水平了。
【在 J**S 的大作中提到】
: 你这都弄的太复杂了，弄不来啊。
t*4
13 楼
炒盘花生米，下酒
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
w*m
14 楼
中午去健身房活动一下，顺便买了个RUBIO'S的COASTAL TRIO，还挺好吃的
c*o
15 楼
吮手指头解馋
C*e
16 楼
牛排，半个小时；
火锅，准备15分钟。
火锅，准备15分钟。
j*7
17 楼
火锅。
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
t*4
18 楼
还可以用微波炉做豆豉三文鱼。。
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
t*e
19 楼
明白了。
1。pasta，
任何超市，普通如shell，zatti，煮熟；
sauce，就放在pasta旁边，
微波炉热热，或加点peanut butter，
最后点些parsley。
搅在一起吃。
2。ham and cracker，cheese
随便试吧，先买贵的
【在 J**S 的大作中提到】
: 你这都弄的太复杂了，弄不来啊。
1。pasta，
任何超市，普通如shell，zatti，煮熟；
sauce，就放在pasta旁边，
微波炉热热，或加点peanut butter，
最后点些parsley。
搅在一起吃。
2。ham and cracker，cheese
随便试吧，先买贵的
【在 J**S 的大作中提到】
: 你这都弄的太复杂了，弄不来啊。
g*q
20 楼
各种速冻肉食+沙拉+米饭
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g*q
21 楼
生的pasta极其难煮
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【在 t*****e 的大作中提到】
: 明白了。
: 1。pasta，
: 任何超市，普通如shell，zatti，煮熟；
: sauce，就放在pasta旁边，
: 微波炉热热，或加点peanut butter，
: 最后点些parsley。
: 搅在一起吃。
: 2。ham and cracker，cheese
: 随便试吧，先买贵的
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【在 t*****e 的大作中提到】
: 明白了。
: 1。pasta，
: 任何超市，普通如shell，zatti，煮熟；
: sauce，就放在pasta旁边，
: 微波炉热热，或加点peanut butter，
: 最后点些parsley。
: 搅在一起吃。
: 2。ham and cracker，cheese
: 随便试吧，先买贵的
p*p
22 楼
可以买匹萨回家烤
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
p*p
23 楼
趴趴摸肥死还不错啊
【在 J**S 的大作中提到】
: 自己烤的披萨，还不如去SAM'S COSTCO去买。
【在 J**S 的大作中提到】
: 自己烤的披萨，还不如去SAM'S COSTCO去买。
C*e
24 楼
可以一次花半天做各种酱，炸酱面的酱，鸡蛋酱，豆豉辣椒酱，，，，，，
下面条，然后加酱，再加点黄瓜丝，胡萝卜丝，，，，，拌面吃。。。。。
要南方人，可以买米面。。。
下面条，然后加酱，再加点黄瓜丝，胡萝卜丝，，，，，拌面吃。。。。。
要南方人，可以买米面。。。
n*a
25 楼
日本店买rice seasoning，再弄大罐肉松，饭蒸熟，把三者拌一起
直接吃。顺带啃两口生菜，都齐活了。
直接吃。顺带啃两口生菜，都齐活了。
R*r
26 楼
别忘了葱花饼
方便面也可以干嚼，油炸，清蒸，水饺同样
吃一定要丰富，美国生活这么清淡，吃再亏待自己，连走兽都有不同猎物可选择
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
方便面也可以干嚼，油炸，清蒸，水饺同样
吃一定要丰富，美国生活这么清淡，吃再亏待自己，连走兽都有不同猎物可选择
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
E*A
27 楼
红烧肉一次多做点，冷冻了慢慢吃
t*e
28 楼
也就十分钟吧，
上个bbs，唱个小曲的功夫。
【在 g*q 的大作中提到】
: 生的pasta极其难煮
:
: [发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com]
上个bbs，唱个小曲的功夫。
【在 g*q 的大作中提到】
: 生的pasta极其难煮
:
: [发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com]
g*q
29 楼
绝对不够。水烧开就要5-10分钟，然后还要煮12-15分钟。
【在 t*****e 的大作中提到】
: 也就十分钟吧，
: 上个bbs，唱个小曲的功夫。
【在 t*****e 的大作中提到】
: 也就十分钟吧，
: 上个bbs，唱个小曲的功夫。
f*e
30 楼
个人负责 自己的饭。
都会简单快捷少油健康。
---有孩子就是另外一回事请了。
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
都会简单快捷少油健康。
---有孩子就是另外一回事请了。
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
i*s
31 楼
我家：
煎饺、包子（一般素菜包或小笼汤包）、pizza、hot pocket/lean pocke、costco的大
包装burrito。
以上皆为速冻食品。
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
煎饺、包子（一般素菜包或小笼汤包）、pizza、hot pocket/lean pocke、costco的大
包装burrito。
以上皆为速冻食品。
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
j*1
32 楼
健康----oatmeal, 红薯（暗红色偏浅的皮）洗净，微波炉3分钟，翻面，再3分钟
爱吃甜----trader joes rasberry tart
其他----trader joes burito, california rolls, frozen dinner in their freezer
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
爱吃甜----trader joes rasberry tart
其他----trader joes burito, california rolls, frozen dinner in their freezer
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
t*e
33 楼
我们最近心得，
用美国超市的beef tail，
在速冻区，
作法和五花肉一样，
油汪汪的，
好吃。
【在 E*A 的大作中提到】
: 红烧肉一次多做点，冷冻了慢慢吃
用美国超市的beef tail，
在速冻区，
作法和五花肉一样，
油汪汪的，
好吃。
【在 E*A 的大作中提到】
: 红烧肉一次多做点，冷冻了慢慢吃
y*j
34 楼
加上番茄最经典，但是不敢吃太多。
猪尾巴可以炖德国酸菜。
【在 t*****e 的大作中提到】
: 我们最近心得，
: 用美国超市的beef tail，
: 在速冻区，
: 作法和五花肉一样，
: 油汪汪的，
: 好吃。
猪尾巴可以炖德国酸菜。
【在 t*****e 的大作中提到】
: 我们最近心得，
: 用美国超市的beef tail，
: 在速冻区，
: 作法和五花肉一样，
: 油汪汪的，
: 好吃。
y*j
35 楼
常备鸡胸肉罐头（嫌弃罐头不健康可以自己弄，速冻。吃前解冻一小包就好），还有店
里那种一包一包沙拉叶子，再有croutons 或者方便面煎馄饨皮都行。伴沙拉3分钟就好了
。
里那种一包一包沙拉叶子，再有croutons 或者方便面煎馄饨皮都行。伴沙拉3分钟就好了
。
t*e
36 楼
嗯，好，下次加番茄。
德国酸菜英语是啥？
【在 y***j 的大作中提到】
: 加上番茄最经典，但是不敢吃太多。
: 猪尾巴可以炖德国酸菜。
德国酸菜英语是啥？
【在 y***j 的大作中提到】
: 加上番茄最经典，但是不敢吃太多。
: 猪尾巴可以炖德国酸菜。
y*j
37 楼
Sauerkraut
但是如果南方人可能吃不惯。。。
【在 t*****e 的大作中提到】
: 嗯，好，下次加番茄。
: 德国酸菜英语是啥？
但是如果南方人可能吃不惯。。。
【在 t*****e 的大作中提到】
: 嗯，好，下次加番茄。
: 德国酸菜英语是啥？
t*e
38 楼
看着就好吃。
我还查到了自己做的视频。
【在 y***j 的大作中提到】
: Sauerkraut
: 但是如果南方人可能吃不惯。。。
我还查到了自己做的视频。
【在 y***j 的大作中提到】
: Sauerkraut
: 但是如果南方人可能吃不惯。。。
l*h
39 楼
水饺，包子，切好的羊肉片加涮菜简易火锅。
最近我学会了摊煎饼果子。
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
最近我学会了摊煎饼果子。
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
y*j
40 楼
对了，熏的比较好。
求视频链接~
【在 t*****e 的大作中提到】
: 看着就好吃。
: 我还查到了自己做的视频。
求视频链接~
【在 t*****e 的大作中提到】
: 看着就好吃。
: 我还查到了自己做的视频。
t*e
41 楼
这个貌似不是熏的，
看起来很简单。
怀疑温度是不是关键
http://m.youtube.com/watch?v=AAByu1Lb8GM&desktop_uri=%2Fwatch%3
【在 y***j 的大作中提到】
: 对了，熏的比较好。
: 求视频链接~
看起来很简单。
怀疑温度是不是关键
http://m.youtube.com/watch?v=AAByu1Lb8GM&desktop_uri=%2Fwatch%3
【在 y***j 的大作中提到】
: 对了，熏的比较好。
: 求视频链接~
d*9
42 楼
mark
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
y*j
43 楼
我说猪尾巴是熏得。。
我以为你看到的是你自己做的视频
【在 t*****e 的大作中提到】
: 这个貌似不是熏的，
: 看起来很简单。
: 怀疑温度是不是关键
: http://m.youtube.com/watch?v=AAByu1Lb8GM&desktop_uri=%2Fwatch%3
我以为你看到的是你自己做的视频
【在 t*****e 的大作中提到】
: 这个貌似不是熏的，
: 看起来很简单。
: 怀疑温度是不是关键
: http://m.youtube.com/watch?v=AAByu1Lb8GM&desktop_uri=%2Fwatch%3
w*m
44 楼
你们吃的真的很垃圾，我至少会用COSTCO的冷冻VEGGIES
弄到微波炉里煮煮吃，至少还是些维生素和FIBER，
蛋白质可以搞点熟的ROAST BEEF或者TURKEY BREAST
或者TUNA罐头做个三明治，时刻要记着蔬菜，蛋白质，
其他的米啊面啊都是次要的，总是吃得过多。
所有罐头、方便面、瓶装的，塑料袋装的食品都
含有防腐剂，虽然数量不多，但成天吃肯定会有问题，
建议还是自己做着吃吃。
弄到微波炉里煮煮吃，至少还是些维生素和FIBER，
蛋白质可以搞点熟的ROAST BEEF或者TURKEY BREAST
或者TUNA罐头做个三明治，时刻要记着蔬菜，蛋白质，
其他的米啊面啊都是次要的，总是吃得过多。
所有罐头、方便面、瓶装的，塑料袋装的食品都
含有防腐剂，虽然数量不多，但成天吃肯定会有问题，
建议还是自己做着吃吃。
y*j
45 楼
罐头一般不需要防腐剂，真空包装的塑料袋食品一般来说也不需要。
【在 w*****m 的大作中提到】
: 你们吃的真的很垃圾，我至少会用COSTCO的冷冻VEGGIES
: 弄到微波炉里煮煮吃，至少还是些维生素和FIBER，
: 蛋白质可以搞点熟的ROAST BEEF或者TURKEY BREAST
: 或者TUNA罐头做个三明治，时刻要记着蔬菜，蛋白质，
: 其他的米啊面啊都是次要的，总是吃得过多。
: 所有罐头、方便面、瓶装的，塑料袋装的食品都
: 含有防腐剂，虽然数量不多，但成天吃肯定会有问题，
: 建议还是自己做着吃吃。
【在 w*****m 的大作中提到】
: 你们吃的真的很垃圾，我至少会用COSTCO的冷冻VEGGIES
: 弄到微波炉里煮煮吃，至少还是些维生素和FIBER，
: 蛋白质可以搞点熟的ROAST BEEF或者TURKEY BREAST
: 或者TUNA罐头做个三明治，时刻要记着蔬菜，蛋白质，
: 其他的米啊面啊都是次要的，总是吃得过多。
: 所有罐头、方便面、瓶装的，塑料袋装的食品都
: 含有防腐剂，虽然数量不多，但成天吃肯定会有问题，
: 建议还是自己做着吃吃。
w*m
46 楼
你看看哪个罐头里面没有防腐剂的，豆腐乳什么基本上是泡在防腐剂里
【在 y***j 的大作中提到】
: 罐头一般不需要防腐剂，真空包装的塑料袋食品一般来说也不需要。
【在 y***j 的大作中提到】
: 罐头一般不需要防腐剂，真空包装的塑料袋食品一般来说也不需要。
y*j
47 楼
很多鸡肉罐头就没有，吞拿鱼罐头也没有。刚才又看了下水果罐头也没有。盐和糖你要
说是防腐剂，也没办法。
豆腐乳那个都不叫罐头，连点儿气密性都没有。
【在 w*****m 的大作中提到】
: 你看看哪个罐头里面没有防腐剂的，豆腐乳什么基本上是泡在防腐剂里
说是防腐剂，也没办法。
豆腐乳那个都不叫罐头，连点儿气密性都没有。
【在 w*****m 的大作中提到】
: 你看看哪个罐头里面没有防腐剂的，豆腐乳什么基本上是泡在防腐剂里
w*m
48 楼
方便面有防腐剂，这个你不能抵赖吧
【在 y***j 的大作中提到】
: 很多鸡肉罐头就没有，吞拿鱼罐头也没有。刚才又看了下水果罐头也没有。盐和糖你要
: 说是防腐剂，也没办法。
: 豆腐乳那个都不叫罐头，连点儿气密性都没有。
【在 y***j 的大作中提到】
: 很多鸡肉罐头就没有，吞拿鱼罐头也没有。刚才又看了下水果罐头也没有。盐和糖你要
: 说是防腐剂，也没办法。
: 豆腐乳那个都不叫罐头，连点儿气密性都没有。
y*j
49 楼
我没说方便面，啦啦啦。我说的罐头和真空塑料包装。啦啦啦啦啦啦啦~
【在 w*****m 的大作中提到】
: 方便面有防腐剂，这个你不能抵赖吧
【在 w*****m 的大作中提到】
: 方便面有防腐剂，这个你不能抵赖吧
w*m
50 楼
煮一包方便面啊，来一块豆腐乳，
再加点老干妈啊一勺老干妈，
明天就吃成木呀木乃伊
【在 y***j 的大作中提到】
: 我没说方便面，啦啦啦。我说的罐头和真空塑料包装。啦啦啦啦啦啦啦~
再加点老干妈啊一勺老干妈，
明天就吃成木呀木乃伊
【在 y***j 的大作中提到】
: 我没说方便面，啦啦啦。我说的罐头和真空塑料包装。啦啦啦啦啦啦啦~
y*j
51 楼
我说我吃的是沙拉~~啦啦啦啊，鸡肉是白肉，啦啦啦啦，生菜什么的都是新鲜的啦啦啦
啦~~
【在 w*****m 的大作中提到】
: 煮一包方便面啊，来一块豆腐乳，
: 再加点老干妈啊一勺老干妈，
: 明天就吃成木呀木乃伊
啦~~
【在 w*****m 的大作中提到】
: 煮一包方便面啊，来一块豆腐乳，
: 再加点老干妈啊一勺老干妈，
: 明天就吃成木呀木乃伊
d*9
52 楼
买Costco 那种生面皮，然后煎一下，敲个鸡蛋，拿出来后上面涂点甜面酱辣椒酱，香
菜，一卷就能吃。方便阿
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
菜，一卷就能吃。方便阿
【在 J**S 的大作中提到】
: 现在一直是方便面， 水饺， 然后就是粽子。
: 都吃腻味了，还有其他的选择吗？
C*e
53 楼
我们这costco以前没这个，后来突然发现有了，我兴冲冲的买了一包回来，可以发现做
得东西，只能出锅了就马上吃，隔很短时间就还是墨西哥饼味，就不好吃了。
【在 d*****9 的大作中提到】
: 买Costco 那种生面皮，然后煎一下，敲个鸡蛋，拿出来后上面涂点甜面酱辣椒酱，香
: 菜，一卷就能吃。方便阿
得东西，只能出锅了就马上吃，隔很短时间就还是墨西哥饼味，就不好吃了。
【在 d*****9 的大作中提到】
: 买Costco 那种生面皮，然后煎一下，敲个鸡蛋，拿出来后上面涂点甜面酱辣椒酱，香
: 菜，一卷就能吃。方便阿
d*9
54 楼
要放点油煎一下哈。觉得还是不错的。：）有点象葱油饼的
【在 C******e 的大作中提到】
: 我们这costco以前没这个，后来突然发现有了，我兴冲冲的买了一包回来，可以发现做
: 得东西，只能出锅了就马上吃，隔很短时间就还是墨西哥饼味，就不好吃了。
【在 C******e 的大作中提到】
: 我们这costco以前没这个，后来突然发现有了，我兴冲冲的买了一包回来，可以发现做
: 得东西，只能出锅了就马上吃，隔很短时间就还是墨西哥饼味，就不好吃了。
J*S
55 楼
炒花生，我拿手，可这不能当饭吃啊。
【在 t********4 的大作中提到】
: 炒盘花生米，下酒
【在 t********4 的大作中提到】
: 炒盘花生米，下酒
w*m
56 楼
COSTCO买大罐的NUTS吧
【在 J**S 的大作中提到】
: 炒花生，我拿手，可这不能当饭吃啊。
【在 J**S 的大作中提到】
: 炒花生，我拿手，可这不能当饭吃啊。
J*S
57 楼
hot pocket/lean pocke、costco的大
包装burrito。
============
上面两个是微波炉热热就可以吃的吧？
【在 i***s 的大作中提到】
: 我家：
: 煎饺、包子（一般素菜包或小笼汤包）、pizza、hot pocket/lean pocke、costco的大
: 包装burrito。
: 以上皆为速冻食品。
包装burrito。
============
上面两个是微波炉热热就可以吃的吧？
【在 i***s 的大作中提到】
: 我家：
: 煎饺、包子（一般素菜包或小笼汤包）、pizza、hot pocket/lean pocke、costco的大
: 包装burrito。
: 以上皆为速冻食品。
G*s
58 楼
甜椒跟我娃一个水平
【在 c****o 的大作中提到】
: 吮手指头解馋
w*m
59 楼
这都是OVER-PROCESSED的FOOD啊，而且含有大量防腐剂，
不想做木乃伊的还是少吃吧
【在 J**S 的大作中提到】
: hot pocket/lean pocke、costco的大
: 包装burrito。
: ============
: 上面两个是微波炉热热就可以吃的吧？
不想做木乃伊的还是少吃吧
【在 J**S 的大作中提到】
: hot pocket/lean pocke、costco的大
: 包装burrito。
: ============
: 上面两个是微波炉热热就可以吃的吧？
C*e
60 楼
J妹上个方子，要详细的。
最好油温，几分钟，多少油，多少花生都能写个确定的数，就像老美的菜谱一样。
这玩意要做好吃了还真不容易
【在 J**S 的大作中提到】
: 炒花生，我拿手，可这不能当饭吃啊。
最好油温，几分钟，多少油，多少花生都能写个确定的数，就像老美的菜谱一样。
这玩意要做好吃了还真不容易
【在 J**S 的大作中提到】
: 炒花生，我拿手，可这不能当饭吃啊。
w*m
61 楼
关键是花生要香，美国的花生没多少香味的
【在 C******e 的大作中提到】
: J妹上个方子，要详细的。
: 最好油温，几分钟，多少油，多少花生都能写个确定的数，就像老美的菜谱一样。
: 这玩意要做好吃了还真不容易
【在 C******e 的大作中提到】
: J妹上个方子，要详细的。
: 最好油温，几分钟，多少油，多少花生都能写个确定的数，就像老美的菜谱一样。
: 这玩意要做好吃了还真不容易
J*S
62 楼
这和街头上卖的一样了。。
以前早上就吃这个。。
【在 d*****9 的大作中提到】
: 买Costco 那种生面皮，然后煎一下，敲个鸡蛋，拿出来后上面涂点甜面酱辣椒酱，香
: 菜，一卷就能吃。方便阿
以前早上就吃这个。。
【在 d*****9 的大作中提到】
: 买Costco 那种生面皮，然后煎一下，敲个鸡蛋，拿出来后上面涂点甜面酱辣椒酱，香
: 菜，一卷就能吃。方便阿
J*S
63 楼
只要注意两个不要就可以了，也就是火候： 不要煎过头， 但一定要煎到位。
如果最后起锅，花生变的有点黑了，那就过头了；
煎到位，就是要煎到要变黑，但是还没变黑，绝对不能没煎透，就捞起来。。
注意做到上面两点。
过程是，
锅烧一会，加足够的油， (每粒花生都要在油里), 大火加热油， 看到油开始冒烟，
加入干的花生， 要不断的翻炒， 注意花生颜色变化， 你要看到花生变成有点白色，
像水分差不多走干了，稍微过一会，就可以起锅了，把火关小。就是用漏勺把花生从油
里面捞出来。 捞起来以后，趁热撒上点盐， 拌匀， 自然风干降温。过个把小时，就
嘎巴脆，很
香，很好吃了。。
【在 C******e 的大作中提到】
: J妹上个方子，要详细的。
: 最好油温，几分钟，多少油，多少花生都能写个确定的数，就像老美的菜谱一样。
: 这玩意要做好吃了还真不容易
如果最后起锅，花生变的有点黑了，那就过头了；
煎到位，就是要煎到要变黑，但是还没变黑，绝对不能没煎透，就捞起来。。
注意做到上面两点。
过程是，
锅烧一会，加足够的油， (每粒花生都要在油里), 大火加热油， 看到油开始冒烟，
加入干的花生， 要不断的翻炒， 注意花生颜色变化， 你要看到花生变成有点白色，
像水分差不多走干了，稍微过一会，就可以起锅了，把火关小。就是用漏勺把花生从油
里面捞出来。 捞起来以后，趁热撒上点盐， 拌匀， 自然风干降温。过个把小时，就
嘎巴脆，很
香，很好吃了。。
【在 C******e 的大作中提到】
: J妹上个方子，要详细的。
: 最好油温，几分钟，多少油，多少花生都能写个确定的数，就像老美的菜谱一样。
: 这玩意要做好吃了还真不容易
C*e
64 楼
这个很难控制的，有时候锅里的时候看着也就刚颜色变好，出来一凉以后，就有点发黑
了。
【在 J**S 的大作中提到】
: 只要注意两个不要就可以了，也就是火候： 不要煎过头， 但一定要煎到位。
: 如果最后起锅，花生变的有点黑了，那就过头了；
: 煎到位，就是要煎到要变黑，但是还没变黑，绝对不能没煎透，就捞起来。。
: 注意做到上面两点。
: 过程是，
: 锅烧一会，加足够的油， (每粒花生都要在油里), 大火加热油， 看到油开始冒烟，
: 加入干的花生， 要不断的翻炒， 注意花生颜色变化， 你要看到花生变成有点白色，
: 像水分差不多走干了，稍微过一会，就可以起锅了，把火关小。就是用漏勺把花生从油
: 里面捞出来。 捞起来以后，趁热撒上点盐， 拌匀， 自然风干降温。过个把小时，就
: 嘎巴脆，很
了。
【在 J**S 的大作中提到】
: 只要注意两个不要就可以了，也就是火候： 不要煎过头， 但一定要煎到位。
: 如果最后起锅，花生变的有点黑了，那就过头了；
: 煎到位，就是要煎到要变黑，但是还没变黑，绝对不能没煎透，就捞起来。。
: 注意做到上面两点。
: 过程是，
: 锅烧一会，加足够的油， (每粒花生都要在油里), 大火加热油， 看到油开始冒烟，
: 加入干的花生， 要不断的翻炒， 注意花生颜色变化， 你要看到花生变成有点白色，
: 像水分差不多走干了，稍微过一会，就可以起锅了，把火关小。就是用漏勺把花生从油
: 里面捞出来。 捞起来以后，趁热撒上点盐， 拌匀， 自然风干降温。过个把小时，就
: 嘎巴脆，很
J*S
65 楼
不能等到变成深黄色再起锅，那就晚了。你要观察花生颜色变化。 你看到花生变白了
，你就要小心了。 看到任何花生变深黄，就要关火，捞起来了。
【在 C******e 的大作中提到】
: 这个很难控制的，有时候锅里的时候看着也就刚颜色变好，出来一凉以后，就有点发黑
: 了。
，你就要小心了。 看到任何花生变深黄，就要关火，捞起来了。
【在 C******e 的大作中提到】
: 这个很难控制的，有时候锅里的时候看着也就刚颜色变好，出来一凉以后，就有点发黑
: 了。
w*m
66 楼
通常是开始噼里啪啦声的时候
【在 J**S 的大作中提到】
: 不能等到变成深黄色再起锅，那就晚了。你要观察花生颜色变化。 你看到花生变白了
: ，你就要小心了。 看到任何花生变深黄，就要关火，捞起来了。
【在 J**S 的大作中提到】
: 不能等到变成深黄色再起锅，那就晚了。你要观察花生颜色变化。 你看到花生变白了
: ，你就要小心了。 看到任何花生变深黄，就要关火，捞起来了。
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