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我发个婚前性行为就...
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我发个婚前性行为就...# Love - 情爱幽幽
B*a
1
7岁的男孩胃口太好了,现在身高90%,但是体重超出上线95%很多。
下午饿的不停的找东西吃。 其实我们家里成心不买甜食的,看他饿的发脾气,就只好
给他些水果、色拉、白煮鸡蛋吃。
有什么不太痛苦的儿童减肥法吗?
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r*r
2
有几处出现黄的现象,今早发现黄草周围有一圈白白的东西,类似于那种上毛一样的,
一圈一圈的,怎么回事啊?
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i*k
3
我说的也仅代表我自己,这一圈圈的都是个啥?
现在我都决定要今年迈出第一步来个男友试试看了,这种,哦~大概遇到了自己比较喜
欢的。回来看这上面的帖子不禁有种我这是点燃了什么圣火了?
其实我觉得婚前性行为也好还是理念也好,各自站一头吧...
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P*s
4
xmjdh

【在 B*****a 的大作中提到】
: 7岁的男孩胃口太好了,现在身高90%,但是体重超出上线95%很多。
: 下午饿的不停的找东西吃。 其实我们家里成心不买甜食的,看他饿的发脾气,就只好
: 给他些水果、色拉、白煮鸡蛋吃。
: 有什么不太痛苦的儿童减肥法吗?

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s*n
6
儿医怎么说?
平时吃粗粮么?同等分量的细粮和粗粮,粗粮抗饿得多

【在 B*****a 的大作中提到】
: 7岁的男孩胃口太好了,现在身高90%,但是体重超出上线95%很多。
: 下午饿的不停的找东西吃。 其实我们家里成心不买甜食的,看他饿的发脾气,就只好
: 给他些水果、色拉、白煮鸡蛋吃。
: 有什么不太痛苦的儿童减肥法吗?

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B*a
8
医生说要控制体重,但没说具体怎么控制。
我们大概有一半时间吃brown rice。
他现在每天上一小时游泳课,回家后更是饿的两眼放光,三根香蕉一分钟下肚。
要说我们家基本不买juice/soda,很少吃甜食,一年只买一纸盒装的ice cream(大概1/4
gallon吧),一个月给他吃一次快餐,一礼拜一次红烧肉(不知道这个频率算不算高?
),晚饭以凉拌、素菜为主。 已经不知道还有什么地方能控制的了。

【在 s**n 的大作中提到】
: 儿医怎么说?
: 平时吃粗粮么?同等分量的细粮和粗粮,粗粮抗饿得多

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r*r
9
looks like it's Fusarium Blight? how to rescue?Not so clear in the web.
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k*b
10
以成人减肥来说,控制体重主要是减少碳水化合物(特别是精细碳水,如白米饭,白面)
和脂肪,多吃蛋白质,蔬菜,水果。注意水果要选择糖分少的,糖分高的水果,要控制
量。碳水尽量吃复合碳水,如全麦面包,糙米,红薯等。
多吃点蛋白质可以增加饱腹感。 建议给娃多吃点瘦肉(牛肉,鸡肉,火鸡肉,猪瘦肉,鱼肉
),豆制品(豆干,豆腐,豆子),奶制品(cheese, 低脂酸奶)。也可以给点烤红薯,蒸
红薯,很有营养也经饿。你说你娃晚餐吃凉菜和素菜,不知道有没有足量的蛋白质,没
有肯定是不好的。
另外少吃多餐增加饱腹感。 两餐之间,给娃提供1-2次有营养的加餐,特别是游泳课之
前。商店里有energy bar买,有那种热量不高,但营养成分丰富的,可能是个不错的选择。或者全麦面包抹花生酱,也不错。
我想儿童减肥与大人减肥也差不太多,可能就是脂肪类没那么严格。要不你去减肥版看
看,可能会得到不少启示。
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B*a
11
写的真全面,多谢指教~

面)
,鱼肉
选择。或者全麦面包抹花生酱,也不错。

【在 k******b 的大作中提到】
: 以成人减肥来说,控制体重主要是减少碳水化合物(特别是精细碳水,如白米饭,白面)
: 和脂肪,多吃蛋白质,蔬菜,水果。注意水果要选择糖分少的,糖分高的水果,要控制
: 量。碳水尽量吃复合碳水,如全麦面包,糙米,红薯等。
: 多吃点蛋白质可以增加饱腹感。 建议给娃多吃点瘦肉(牛肉,鸡肉,火鸡肉,猪瘦肉,鱼肉
: ),豆制品(豆干,豆腐,豆子),奶制品(cheese, 低脂酸奶)。也可以给点烤红薯,蒸
: 红薯,很有营养也经饿。你说你娃晚餐吃凉菜和素菜,不知道有没有足量的蛋白质,没
: 有肯定是不好的。
: 另外少吃多餐增加饱腹感。 两餐之间,给娃提供1-2次有营养的加餐,特别是游泳课之
: 前。商店里有energy bar买,有那种热量不高,但营养成分丰富的,可能是个不错的选择。或者全麦面包抹花生酱,也不错。
: 我想儿童减肥与大人减肥也差不太多,可能就是脂肪类没那么严格。要不你去减肥版看

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V*8
12
唉,我们这个今天幼儿园吃完晚饭回来又吃了一大碗白米饭,4个上海红烧狮子头,半
条鱼,一大块肉糜蒸蛋,一碗西瓜,一杯酸奶,和一瓶哇哈哈。
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r*f
13
...........蔬菜呢

【在 V*****8 的大作中提到】
: 唉,我们这个今天幼儿园吃完晚饭回来又吃了一大碗白米饭,4个上海红烧狮子头,半
: 条鱼,一大块肉糜蒸蛋,一碗西瓜,一杯酸奶,和一瓶哇哈哈。

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V*8
14
忘了说蔬菜了,几筷子的烂糊芽菜

【在 r*f 的大作中提到】
: ...........蔬菜呢
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l*g
15
我觉得很素了,不过建议把香蕉换成苹果之类,
香蕉热量和糖分都很高。
不过你家实在也没有很多油腻的东西。
ice cream/快餐偶尔满足一下也应该吧。

/4

【在 B*****a 的大作中提到】
: 医生说要控制体重,但没说具体怎么控制。
: 我们大概有一半时间吃brown rice。
: 他现在每天上一小时游泳课,回家后更是饿的两眼放光,三根香蕉一分钟下肚。
: 要说我们家基本不买juice/soda,很少吃甜食,一年只买一纸盒装的ice cream(大概1/4
: gallon吧),一个月给他吃一次快餐,一礼拜一次红烧肉(不知道这个频率算不算高?
: ),晚饭以凉拌、素菜为主。 已经不知道还有什么地方能控制的了。

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P*s
16
她可以带娃去查一查,以排除是某些器质性问题带来的胃口好。

【在 l********g 的大作中提到】
: 我觉得很素了,不过建议把香蕉换成苹果之类,
: 香蕉热量和糖分都很高。
: 不过你家实在也没有很多油腻的东西。
: ice cream/快餐偶尔满足一下也应该吧。
:
: /4

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s*e
17
你这是好人那。 收藏了。

面)
,鱼肉
选择。或者全麦面包抹花生酱,也不错。

【在 k******b 的大作中提到】
: 以成人减肥来说,控制体重主要是减少碳水化合物(特别是精细碳水,如白米饭,白面)
: 和脂肪,多吃蛋白质,蔬菜,水果。注意水果要选择糖分少的,糖分高的水果,要控制
: 量。碳水尽量吃复合碳水,如全麦面包,糙米,红薯等。
: 多吃点蛋白质可以增加饱腹感。 建议给娃多吃点瘦肉(牛肉,鸡肉,火鸡肉,猪瘦肉,鱼肉
: ),豆制品(豆干,豆腐,豆子),奶制品(cheese, 低脂酸奶)。也可以给点烤红薯,蒸
: 红薯,很有营养也经饿。你说你娃晚餐吃凉菜和素菜,不知道有没有足量的蛋白质,没
: 有肯定是不好的。
: 另外少吃多餐增加饱腹感。 两餐之间,给娃提供1-2次有营养的加餐,特别是游泳课之
: 前。商店里有energy bar买,有那种热量不高,但营养成分丰富的,可能是个不错的选择。或者全麦面包抹花生酱,也不错。
: 我想儿童减肥与大人减肥也差不太多,可能就是脂肪类没那么严格。要不你去减肥版看

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l*g
18
你是说甲亢糖尿病之类类?
可是娃很胖,不应该是,这类人吃的多但是还会瘦。
不过问问医生,防患于未然总没错。

【在 P***s 的大作中提到】
: 她可以带娃去查一查,以排除是某些器质性问题带来的胃口好。
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a*l
19
胃火太大?有人胃火太大会出现容易饿、不停地吃的现象。
有个办法是饿的时候敲左臂上的消泺穴,每天敲个十分钟。
饮食上吃甜瓜,有的地方叫香瓜,小个的黄皮瓜,可以清胃火。不过多吃伤脾,要注意补脾。
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n*e
20
父母不胖也不用太担心, 否则要注意,不过男孩子而且身高也90%, 应该还好啦
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k*i
21
是不是蛋白质摄入不够?不能一味少吃肉,像grilled chicken breast吃上一大碗卡路
里跟一碗白米饭也差不多,可是很顶饱(就是不好吃)。光是碳水和蔬菜是不顶饱的,
这个年纪的小孩营养上也不能这样。不过红烧肉可以少吃点。
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