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每一个michael都是神 (转载)

每一个michael都是神 (转载)# Music - 天籁之音

n*72009-07-04 07:07

1 楼

前几天去抽血检查, 结果triglycerides是225mg/dL,也就是三甘油三酯. HDL
Cholesterol是30mg/dL,高密度脂蛋白胆固醇. 前两年体检时也是这两个指标高, 198mg
/dL,30mg/DL.请文这里的专家, 这是心脏病的前兆吗? 该如何设法降低着两个指标. 谢
谢

j*d2009-07-04 07:07

2 楼

【以下文字转载自 LosAngeles 讨论区】
发信人: jjjddd (james), 信区: LosAngeles
标题: 每一个michael都是神
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 4 17:54:36 2009, 美东)
舞神，篮球神，游泳神,车神.....

a*22009-07-04 07:07

3 楼

Was it fasting lipid panel or random? Triglyceride varies a lot from day to
day, mainly reflects your diet. No need to treat, not a risk factor for
heart attack. HDL is good cholesterol, the higher the better.

V*D2009-07-04 07:07

4 楼

Triglyceride 最好低于150。女人HDL最好高于60。你的triglyceride略高，HDL太低
，估计平时很少锻炼。一定要多锻炼，最好坚持跑步（每天快跑10分钟或慢跑30分钟以
上）或者做其他球类运动，3个月后再检查看看是否有效。

198mg

c*s2009-07-04 07:07

5 楼

男的女的？
不管男女，这个HDL有点低。身体锻炼能够明显增加HDL。增加鱼油可能有用。

n*72009-07-04 07:07

6 楼

谢谢各位的答复. 这是我LD的指标, 他确实不爱锻炼. 这两个指标已连续好几年不正常
了.triglycerides越来越高. 也提醒他多锻炼, 但总有各种借口,为了让他锻炼曾经发
生过很多争执,嗨. 希望这次能引起他的重视. 谢谢.

l*h2009-07-04 07:07

7 楼

1. gender and age?
2. any family history similar to this?
3. full lipid panel results?
the reason for asking is to see whether this fits into one of the
hyperlipidemia types. high triglycerides itself is not closely related to
coronary diseases (still showing some modestly increased risk but much
smaller than some other types of hyperlipidemia), but it can cause other
problems by itself or in conjunction with other risk factors.
if no family history, then diet and life style are considered the largest
contributing factors to high triglycerides.

198mg

【在 n********7 的大作中提到】

: 前几天去抽血检查, 结果triglycerides是225mg/dL,也就是三甘油三酯. HDL
: Cholesterol是30mg/dL,高密度脂蛋白胆固醇. 前两年体检时也是这两个指标高, 198mg
: /dL,30mg/DL.请文这里的专家, 这是心脏病的前兆吗? 该如何设法降低着两个指标. 谢
: 谢