f*8
2 楼
同问,每天腰又沉又酸,好难受。
b*n
5 楼
过个一、两年好像就自己好了。
r*e
6 楼
我是lower back,一直没好,快一年了
针灸也有好几个月了,不见好,不能平躺,很痛苦
针灸也有好几个月了,不见好,不能平躺,很痛苦
a*0
7 楼
我是lower back加middle back,中间感觉是快断掉了,下边是总是酸困。每天都有散散
步,倒是没有其他的运动。有机会去试试针灸,针灸一般保险会cover吗?谢谢。
步,倒是没有其他的运动。有机会去试试针灸,针灸一般保险会cover吗?谢谢。
w*a
8 楼
我的保险能cover针灸,虽然有deductable, 但诊所没让我出过钱,可能是老中都能想
办法把。
办法把。
h*a
10 楼
做瑜伽,有专门针对腰部疼痛的动作。
l*g
12 楼
我有段时间很痛,做后背运动就更痛了。我觉得应该尽量减少用那个地方的肌肉,少抱
孩子少弯腰,修养一段就好很多了。
孩子少弯腰,修养一段就好很多了。
l*9
13 楼
我原来也是腰疼,后来看医生,让我少抱孩子。过了一段时间就好了。
w*t
14 楼
估计没用,有了孩子连单独去看个医生都难以实现
针灸的话,碰到好中医那是幸运,否则还不知道咋折腾你了
我觉得是需要运动,可每天带娃累得有时间只想坐着不动
针灸的话,碰到好中医那是幸运,否则还不知道咋折腾你了
我觉得是需要运动,可每天带娃累得有时间只想坐着不动
a*0
15 楼
我都没怎么抱过娃,大多时候抱了没一会腰就不行了,说起来挺对不起她的。有人推荐
晚上浴盆里泡澡,简单可行,大家都可以试试。
晚上浴盆里泡澡,简单可行,大家都可以试试。
p*d
16 楼
试试瑜伽吧
p*a
19 楼
try yoga
l*e
20 楼
这个腰疼的毛病会不会跟打"挨批丢"有关?
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