f*8
2 楼
同问，每天腰又沉又酸，好难受。
j*f
3 楼
锻炼身体吧。增加后背肌肉的力量。用有氧来增加整个身体的健康度
生完小孩落下了腰痛的毛病,大家都是怎么对治的?感觉腰要断了似的
【在 a*****0 的大作中提到】
: 生完小孩落下了腰痛的毛病,大家都是怎么对治的?感觉腰要断了似的
生完小孩落下了腰痛的毛病,大家都是怎么对治的?感觉腰要断了似的
【在 a*****0 的大作中提到】
: 生完小孩落下了腰痛的毛病,大家都是怎么对治的?感觉腰要断了似的
w*a
4 楼
我是疼了大半年后找了个中医针灸治好的，好像针灸对我管用。
【在 a*****0 的大作中提到】
: 生完小孩落下了腰痛的毛病,大家都是怎么对治的?感觉腰要断了似的
【在 a*****0 的大作中提到】
: 生完小孩落下了腰痛的毛病,大家都是怎么对治的?感觉腰要断了似的
b*n
5 楼
过个一、两年好像就自己好了。
r*e
6 楼
我是lower back，一直没好，快一年了
针灸也有好几个月了，不见好，不能平躺，很痛苦
针灸也有好几个月了，不见好，不能平躺，很痛苦
a*0
7 楼
我是lower back加middle back,中间感觉是快断掉了，下边是总是酸困。每天都有散散
步，倒是没有其他的运动。有机会去试试针灸，针灸一般保险会cover吗？谢谢。
步，倒是没有其他的运动。有机会去试试针灸，针灸一般保险会cover吗？谢谢。
w*a
8 楼
我的保险能cover针灸，虽然有deductable, 但诊所没让我出过钱，可能是老中都能想
办法把。
办法把。
b*r
9 楼
你怀孕的时候有这个问题么，我现在25周都每天腰酸背痛的啊。
【在 a*****0 的大作中提到】
: 生完小孩落下了腰痛的毛病,大家都是怎么对治的?感觉腰要断了似的
【在 a*****0 的大作中提到】
: 生完小孩落下了腰痛的毛病,大家都是怎么对治的?感觉腰要断了似的
h*a
10 楼
做瑜伽，有专门针对腰部疼痛的动作。
H*8
11 楼
我们家宝宝19个月了，我的腰疼越来越厉害，没有好转的迹象，上班坐8小时，回家也
没有多少时间锻炼，怎么办啊。
【在 r******e 的大作中提到】
: 我是lower back，一直没好，快一年了
: 针灸也有好几个月了，不见好，不能平躺，很痛苦
没有多少时间锻炼，怎么办啊。
【在 r******e 的大作中提到】
: 我是lower back，一直没好，快一年了
: 针灸也有好几个月了，不见好，不能平躺，很痛苦
l*g
12 楼
我有段时间很痛，做后背运动就更痛了。我觉得应该尽量减少用那个地方的肌肉，少抱
孩子少弯腰，修养一段就好很多了。
孩子少弯腰，修养一段就好很多了。
l*9
13 楼
我原来也是腰疼，后来看医生，让我少抱孩子。过了一段时间就好了。
w*t
14 楼
估计没用，有了孩子连单独去看个医生都难以实现
针灸的话，碰到好中医那是幸运，否则还不知道咋折腾你了
我觉得是需要运动，可每天带娃累得有时间只想坐着不动
针灸的话，碰到好中医那是幸运，否则还不知道咋折腾你了
我觉得是需要运动，可每天带娃累得有时间只想坐着不动
a*0
15 楼
我都没怎么抱过娃，大多时候抱了没一会腰就不行了，说起来挺对不起她的。有人推荐
晚上浴盆里泡澡，简单可行，大家都可以试试。
晚上浴盆里泡澡，简单可行，大家都可以试试。
p*d
16 楼
试试瑜伽吧
r*e
17 楼
我是上班站着走动几个小时不挨板凳的
每天回家再弄娃，腰疼的就不行了
【在 H****8 的大作中提到】
: 我们家宝宝19个月了，我的腰疼越来越厉害，没有好转的迹象，上班坐8小时，回家也
: 没有多少时间锻炼，怎么办啊。
每天回家再弄娃，腰疼的就不行了
【在 H****8 的大作中提到】
: 我们家宝宝19个月了，我的腰疼越来越厉害，没有好转的迹象，上班坐8小时，回家也
: 没有多少时间锻炼，怎么办啊。
d*a
18 楼
用了记忆海面的床垫会好点。
【在 a*****0 的大作中提到】
: 生完小孩落下了腰痛的毛病,大家都是怎么对治的?感觉腰要断了似的
p*a
19 楼
try yoga
l*e
20 楼
这个腰疼的毛病会不会跟打"挨批丢"有关?
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