月嫂教你坐月子（四）吃奶、拍嗝、长肚子和猛长期# NextGeneration - 我爱宝宝
B*g
1 楼
这一部分，我们会谈谈照顾月子里新生宝宝的两大重点，吃奶和拍嗝——月子里，
务必要让宝宝吃饱吃好、把宝宝拍顺拍透。我们还会介绍新生宝宝长肚子和猛长期的特
征以及应对。
------
*吃奶*
------
说到吃奶，我要再次强调，一定要让刚出生的宝宝吃饱拉好排黄疸。（详细说明参
见《月嫂教你坐月子（一）防止新生儿黄疸》）http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35649991.html
在医院里时，让新生宝宝先吮吸妈妈的乳头，每边不超过10分钟，然后就给宝宝吃
配方奶，这样的操作顺序可以让孩子不容易有乳头混淆，瓶和胸都吃。瓶喂的时候动作
要稳，慢慢来。如果孩子闹，不要硬喂，容易呛到孩子。可以一遍拍着一遍走动着，唱
唱儿歌，分散一下他的精力。等孩子安静下来，或进入半睡状态，再喂。喂的时候要小
心点儿，别呛到孩子。有时候，新生宝宝没吃几口眼睛就闭上了，好像睡着了。其实这
个阶段的孩子，眼睛闭着不一定是睡着了，而是浅睡。此时如果他没有吃饱，把奶嘴转
一转放进他的嘴里，他也是会自己吸的。一开始可以少喂一点，每次喂10毫升左右，看
宝宝情况，如果还要吃，就再给一点，不用担心吃撑了——宝宝若是吃饱了，舌头会顶
，头也会躲。几次以后宝宝的食量就上升了。有的新生宝宝能吃到2-3oz。
在《月嫂教你坐月子（三）来奶通奶》中我提到过下奶期间要先泵再让宝宝吸，这
是为了通奶。奶通了以后就可以让宝宝先吸再泵出残余的奶。吸和泵的越干净，奶会下
得越多。
我通常会这样教新妈妈给宝宝进行胸喂：
1. 用热毛巾把妈妈的乳房擦一擦准备喂奶。
2. 把宝宝用布包裹好了，手必须包在里面。（包住孩子的小手，主要是针对孩子的
小手乱动、导致妈妈很难把乳头喂进去的情况。刚刚出生的宝宝有这个必要，等宝宝吃
胸熟练了，就不需要啦。）
3. 把宝宝抱起来，顺一顺，拍一拍，跟宝宝说：要去妈妈那里吃奶啦。把宝宝侧身
放到妈妈的怀里，跟宝宝说：宝宝要吃奶啦，嘴巴张开啦，来，嘴巴张大大，喊：1、2
、3， 宝宝嘴巴就张开了（如果嘴巴没有张大，就用一个手指轻轻扒一下宝宝的下颌，
帮助嘴巴打开），然后把宝宝的嘴往妈妈的乳头上一放，让他咂住乳晕而不是乳头，宝
宝就吃到啦。这样反复几次，宝宝就能学会吃妈妈的奶啦！
4. 切记：如果宝宝没吃上，妈妈不要去使劲按住宝宝的头！这样会让宝宝抗拒吃胸
的。
5. 宝宝吃奶的时候，每次只甩一次头找吃的，没有吃上的话，就再抱起来重新试试
。性急的宝宝一次不成功就大哭，如果大哭了，那宝宝的舌头就卷上去了，更吃不到了
（宝宝吃东西的触觉不在舌头尖上，而是在舌根部），就算妈妈想喂也没法把乳头放到
舌头上去。这时候妈妈不要急，可以用安慰奶嘴把宝宝的舌头扒拉下来，再把乳头放进
去，宝宝就能吃到妈妈的奶了。还可以用奶瓶放些奶进去，让宝宝喝几口，等宝宝安静
下来了，拿出奶瓶，趁机把宝宝换到妈妈的乳头上就可以啦。
6. 胸喂是需要妈妈和宝宝共同练习的。一开始宝宝可能配合得没有那么好。5中所
介绍的扒拉舌头的技巧，在使用的时候，常常是无法一次就成功的：有的宝宝在大哭时
不理会安慰奶嘴和奶瓶；有的似乎平静了，但在拿走奶嘴和奶瓶的一瞬间立马又大哭起
来，前功尽弃，这都是很正常的。妈妈要有耐心，不要因为听到宝宝大哭就很紧张。可
以让别人抱起宝宝来安慰他，自己休息一下调剂一番。也可以这顿先泵出来，下一顿等
宝宝情绪稳定一点再尝试胸喂。
月子里的新生宝宝，通常一顿能吃3-4oz。（注：猛长期会吃得特别多。猛长期的介
绍见下文）。不过，新妈妈的奶量是逐渐上去的。一开始，新生宝宝在吃完妈妈两边的
胸后如果不肯睡或还在闹，那可能就是吃得不够。再吃多少呢？一般还照样能吃到3-
4oz的配方奶。一定要给他吃饱吃够——有的小孩子吃奶吃得差一口他都不会睡觉的，
你如果给他吃饱了，他会很快就闭上眼睛乖乖睡觉啦。（另外，只有吃饱了才容易上嗝
。）
月子里的宝宝一般3小时左右吃一顿。每顿间隔要从开始吃奶时起算。比如：1点钟
开始吃奶，吃到2点（小孩子吃的比较慢）应该是再睡2个小时，共计3个小时。那就应
该从4点左右开始吃下一顿奶了。（要注意，以上规律并不适用于处于猛长期的宝宝。）
出院以后的妈妈胸喂宝宝，每边一般在20-30分钟，不要超过30分钟，防止乳头被吸
破。吃奶吃了一半（吃胸吃完了一边）的时候，给换尿布，拍嗝，然后继续喂剩下的一
半。新生宝宝吃奶，连吃带拉带尿，一顿饭持续一个多小时很正常。新爸爸妈妈对宝宝
要有耐心，慢慢来，每个宝宝都要经过这个过程。随着宝宝长大，让宝宝养成一次性吃
饱的好习惯，慢慢地每顿吃奶的时间就会缩短了。
月子里，妈妈白天可以多胸喂几次，晚上尽量不要自己喂，而是泵出来让家里其他
人用
瓶子喂（不够还可以加奶粉），以保证妈妈的休息。月子里的妈妈不要逞强，只要有条
件，就该吃吃该睡睡，孩子由家里其他人带。
白天喂奶，要让宝宝饿透了再吃。每当宝宝睡醒了要吃的时候，先抱起来拍拍顺顺
他，不要马上就给他吃，不妨让他稍微哭一会儿、清醒一下。饿透了拍透了，容易吃得
又快又好。不然很容易吃吃停停，没吃多少又睡过去了，把每顿饭的时间拉得过长，既
不利于培养宝宝的好习惯，又会让妈妈太累。
晚上喂奶则相反，诀窍在于不要让宝宝过于清醒。晚上喂奶的人不要多，灯不要太
亮，
不要惊醒孩子。时间差不多了（一般新生儿三小时左右需要吃一顿），听到宝宝哼哼就
抱起来，以最快的速度把奶放到孩子的嘴里，让他不用睁眼就吃上。几次下来宝宝就习
惯了。怎样保证以最快的速度送上奶？用配方奶的，以最快的速度把奶泡好；喂母乳的
，让妈妈提前泵出来。（白天换尿布要用水洗屁股。晚上为了不惊醒宝宝，换尿布可以
只用湿纸巾擦一下屁股再用抽纸吸干即可，不必洗屁股。但是如果是容易红屁股的宝宝
，晚上也要用水洗屁股。）
当然，如果妈妈想要晚上也胸喂，可以考虑半个月或20天以后、自己身体恢复得差
不多的时候开始胸喂。晚上胸喂可以采用躺着的姿势，动作要领是：妈妈躺在床上，头
不动，屁股往后移，身体成斜的，然后把小宝宝也斜着放到妈妈的怀里，贴着妈妈的身
体，这样小宝宝的头就会自然地昂起来，不会堵住鼻子了。妈妈就可以放心地给小宝宝
喂奶了。注意：妈妈在月子里，要把身体盖盖好，小宝宝如果热的话可以不用给他盖或
少盖点儿东西。另外，晚上胸喂的妈妈要注意，如果孩子没有吃干净，或者只吃了一边
，就要泵出来。不然会涨奶，痛。
每次喂完奶以后，让宝宝身体向右侧躺半小时到40分钟以后，再随意往别的方向躺。
------
*拍嗝*
------
接下来，再说说给宝宝拍嗝。
1. 安全拍嗝的方法是：把小宝宝平放在床上，让宝宝往左边侧身，你给他先揉揉后
背，再拍拍后背。然后，再把小宝宝往右边侧身，先揉揉后背，再拍拍后背。最后，把
小宝宝竖着抱起来，放在你的左边肩上，先给他揉一揉，再拍一拍。
2. 拍嗝的时候，你的手要半握拳式弓起来，拍宝宝的两个肩胛骨中间，促使宝宝打
嗝。注意，半握拳的时候，你是在弹宝宝的肺；如果手伸展了，则是在打他的肺，会伤
到宝宝。拍的位置也不能往下——下边是他的肾，会伤到宝宝的肾的。
3. 你也可以坐在沙发上，把小宝宝身体向下，放在你的大腿上，手托住宝宝的头，
在他的后背上揉一揉，拍一拍。然后，再把宝宝竖着抱起来，放在你的左边肩上，先给
他揉一揉，再拍一拍。
4. 竖着抱起来宝宝的时候，你的身体要向后倾斜着点，这样宝宝就安全。揉的时候
，是转圈揉的，如果宝宝有嗝的话，他是会动的，要小心。拍嗝的时候，你的手不要抬
得太高，离宝宝太远，如果宝宝动了，你还来得及用手去护住宝宝。如果竖着拍嗝拍不
出来，可以让宝宝平躺一会儿，再竖起来拍，嗝就容易出来了。
5. 把宝宝放在左肩上的时候，要微微向右侧一点身，尽量让宝宝的头往你的脖子这
边靠，以防止宝宝从肩膀这边滑下去。
6. 如果你累了，你还可以半靠在沙发上，让小宝宝趴在你的肚子上，连揉带拍的多
调理一会儿。不过，你千万不可以睡着呀！
7. 怎样知道宝宝还有没有嗝？在抱着给宝宝拍嗝的时候，你可以用右手掌根或者大
拇指在宝宝的肚子边上揉一揉看看。如果宝宝还有嗝，他是会扭动的；如果没有嗝了，
宝宝就不动了，他的头会靠在你的肩膀上，准备睡觉了。
8. 尽管你按照这些要求给宝宝拍了很久、宝宝也睡着了，当你把宝宝放到小床上了
，你往往会发现，过几分钟，宝宝的身体又开始动了。这个时候就要赶紧把宝宝抱起来
，给宝宝揉揉、拍拍——你会发现宝宝还会有嗝上来；如果你的动作慢了，这个嗝还会
顶出奶来。所以，不管有没有嗝都必须把宝宝抱起来拍一拍，有时要反复做好几次呢。
等多次拍嗝以后，再把小宝宝放到小床上，宝宝基本上就能睡很长时间啦！如果没有把
小宝宝调理舒服了，宝宝的整个身体都是卷曲着的；如果把宝宝调理好了，你会看到宝
宝在睡觉的时候身体是舒展开的。
9. 刚出生的新生宝宝前几天要多拍，目的是把小宝宝肺里面和食道里面的杂东西拍
干净，拍通，这样你们就会发现在给宝宝喂奶、拍嗝的时候，会很顺利。你们带着宝宝
去体检的时候，医生会说：心、肺很清楚。
10. 如果前期护理得好，到后半个月，宝宝有劲儿了，把宝宝抱起来时，有时候你
都不用拍他自己就把嗝打上来了。
11. 对待胃酸倒流娃、吐奶娃要格外小心。吐奶会灼伤食道，让宝宝很难受。大人
没事儿就要抱着这样的宝宝拍拍，尽量不要让他吐奶，以减少对食道的损伤。宝宝不舒
服的时候，可以让他吃一会儿安慰奶嘴，宝宝自己的吞咽动作可以帮他擀一擀半道上的
奶、嗝和气。另外，可以在宝宝的床垫下面垫上书，造成一个斜坡，有助于防止吐奶。
我带过不少吐奶严重的孩子，一开始用我的方法顺好了，会好带很多。
------
*长肚子*
------
每个孩子在十天左右开始长肚子，这是我最在意的一个宝宝成长阶段。长肚子期间
，宝宝肚子不舒服，会在不困也不饿的情况下突然大哭，并且会有奶瓣状大便。此时，
我的做法是多抱抱，或让宝宝趴在大人肚子上——大人肚子是恒温的，小孩子喜欢，也
会舒服些。等孩子能放出大屁来，就长好、顺通、舒服了。这个阶段，若大人护理得当
，小孩子的肚子很快就会长成一个鼓鼓的蛤蟆肚，这是正常的。过几天，宝宝个子长上
去了，肚子会显小；再过几天，肚子又显大了，就是这样循环的。
-------
*猛长期*
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宝宝的肚子长好了，就进入猛长期了。
怎么知道宝宝是在猛长期呢？这个期间，宝宝会哭闹得厉害，一个劲儿地找吃的，
竖着抱起来的时候，甚至会啃你的脖子，喝完奶半个小时到一个小时之间就又要吃了。
同时尿布湿得很快，也很厚。宝宝简直就像个过滤器，吃下去的奶一眨眼就拉、尿下去
了。这个阶段，如果吃得不够，宝宝会很不舒服、又哭又闹。必须给宝宝吃饱吃够，并
多给宝宝拍拍顺顺。我的做法是，当宝宝又闹着要吃的时候，一次直接泡3oz奶，不用
像平时一样1oz、1oz地加。进入猛长期的宝宝会像老人们说的那样“猫一天、狗一天”
。每个孩子不一样，有的是连着几天狂吃，有的是隔上几天，爸爸妈妈要根据自家宝宝
的实际情况判断。猛长期的宝宝吃好喝好才能长好，我们一定要抓住这个时机，满足宝
宝，别怕他吃得太多太惊人，不然过了这个村儿就没这个店儿了。如果照这样做了，第
二天你就会发现，宝宝大了一圈！（我做过很多双月子，也带过很多2个月的宝宝，小
宝宝6-8周也是猛长期，可以参照以上方式喂养。）
照顾新生宝宝是百日之功，熟能生巧。等新爸妈和新宝宝都熟练了，就过渡过来了
。希望我的这些经验能让新手爸妈少走弯路，帮大家快速进入角色。
最后祝宝宝们吃得香，睡得好，不吐奶，身体棒！：）
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月嫂教你坐月子系列原创文章（更新中）
bangmang口述 miaomi8整理
前言 &（一）防止新生儿黄疸
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35649991.html
（二）至关重要的产后第一周（上）产妇餐饮及绑束腹带
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35658601.html
（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35663749.html
（四）照顾新生宝宝-吃奶、拍嗝、长肚子和猛长期
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35722701.html
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务必要让宝宝吃饱吃好、把宝宝拍顺拍透。我们还会介绍新生宝宝长肚子和猛长期的特
征以及应对。
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*吃奶*
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说到吃奶，我要再次强调，一定要让刚出生的宝宝吃饱拉好排黄疸。（详细说明参
见《月嫂教你坐月子（一）防止新生儿黄疸》）http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35649991.html
在医院里时，让新生宝宝先吮吸妈妈的乳头，每边不超过10分钟，然后就给宝宝吃
配方奶，这样的操作顺序可以让孩子不容易有乳头混淆，瓶和胸都吃。瓶喂的时候动作
要稳，慢慢来。如果孩子闹，不要硬喂，容易呛到孩子。可以一遍拍着一遍走动着，唱
唱儿歌，分散一下他的精力。等孩子安静下来，或进入半睡状态，再喂。喂的时候要小
心点儿，别呛到孩子。有时候，新生宝宝没吃几口眼睛就闭上了，好像睡着了。其实这
个阶段的孩子，眼睛闭着不一定是睡着了，而是浅睡。此时如果他没有吃饱，把奶嘴转
一转放进他的嘴里，他也是会自己吸的。一开始可以少喂一点，每次喂10毫升左右，看
宝宝情况，如果还要吃，就再给一点，不用担心吃撑了——宝宝若是吃饱了，舌头会顶
，头也会躲。几次以后宝宝的食量就上升了。有的新生宝宝能吃到2-3oz。
在《月嫂教你坐月子（三）来奶通奶》中我提到过下奶期间要先泵再让宝宝吸，这
是为了通奶。奶通了以后就可以让宝宝先吸再泵出残余的奶。吸和泵的越干净，奶会下
得越多。
我通常会这样教新妈妈给宝宝进行胸喂：
1. 用热毛巾把妈妈的乳房擦一擦准备喂奶。
2. 把宝宝用布包裹好了，手必须包在里面。（包住孩子的小手，主要是针对孩子的
小手乱动、导致妈妈很难把乳头喂进去的情况。刚刚出生的宝宝有这个必要，等宝宝吃
胸熟练了，就不需要啦。）
3. 把宝宝抱起来，顺一顺，拍一拍，跟宝宝说：要去妈妈那里吃奶啦。把宝宝侧身
放到妈妈的怀里，跟宝宝说：宝宝要吃奶啦，嘴巴张开啦，来，嘴巴张大大，喊：1、2
、3， 宝宝嘴巴就张开了（如果嘴巴没有张大，就用一个手指轻轻扒一下宝宝的下颌，
帮助嘴巴打开），然后把宝宝的嘴往妈妈的乳头上一放，让他咂住乳晕而不是乳头，宝
宝就吃到啦。这样反复几次，宝宝就能学会吃妈妈的奶啦！
4. 切记：如果宝宝没吃上，妈妈不要去使劲按住宝宝的头！这样会让宝宝抗拒吃胸
的。
5. 宝宝吃奶的时候，每次只甩一次头找吃的，没有吃上的话，就再抱起来重新试试
。性急的宝宝一次不成功就大哭，如果大哭了，那宝宝的舌头就卷上去了，更吃不到了
（宝宝吃东西的触觉不在舌头尖上，而是在舌根部），就算妈妈想喂也没法把乳头放到
舌头上去。这时候妈妈不要急，可以用安慰奶嘴把宝宝的舌头扒拉下来，再把乳头放进
去，宝宝就能吃到妈妈的奶了。还可以用奶瓶放些奶进去，让宝宝喝几口，等宝宝安静
下来了，拿出奶瓶，趁机把宝宝换到妈妈的乳头上就可以啦。
6. 胸喂是需要妈妈和宝宝共同练习的。一开始宝宝可能配合得没有那么好。5中所
介绍的扒拉舌头的技巧，在使用的时候，常常是无法一次就成功的：有的宝宝在大哭时
不理会安慰奶嘴和奶瓶；有的似乎平静了，但在拿走奶嘴和奶瓶的一瞬间立马又大哭起
来，前功尽弃，这都是很正常的。妈妈要有耐心，不要因为听到宝宝大哭就很紧张。可
以让别人抱起宝宝来安慰他，自己休息一下调剂一番。也可以这顿先泵出来，下一顿等
宝宝情绪稳定一点再尝试胸喂。
月子里的新生宝宝，通常一顿能吃3-4oz。（注：猛长期会吃得特别多。猛长期的介
绍见下文）。不过，新妈妈的奶量是逐渐上去的。一开始，新生宝宝在吃完妈妈两边的
胸后如果不肯睡或还在闹，那可能就是吃得不够。再吃多少呢？一般还照样能吃到3-
4oz的配方奶。一定要给他吃饱吃够——有的小孩子吃奶吃得差一口他都不会睡觉的，
你如果给他吃饱了，他会很快就闭上眼睛乖乖睡觉啦。（另外，只有吃饱了才容易上嗝
。）
月子里的宝宝一般3小时左右吃一顿。每顿间隔要从开始吃奶时起算。比如：1点钟
开始吃奶，吃到2点（小孩子吃的比较慢）应该是再睡2个小时，共计3个小时。那就应
该从4点左右开始吃下一顿奶了。（要注意，以上规律并不适用于处于猛长期的宝宝。）
出院以后的妈妈胸喂宝宝，每边一般在20-30分钟，不要超过30分钟，防止乳头被吸
破。吃奶吃了一半（吃胸吃完了一边）的时候，给换尿布，拍嗝，然后继续喂剩下的一
半。新生宝宝吃奶，连吃带拉带尿，一顿饭持续一个多小时很正常。新爸爸妈妈对宝宝
要有耐心，慢慢来，每个宝宝都要经过这个过程。随着宝宝长大，让宝宝养成一次性吃
饱的好习惯，慢慢地每顿吃奶的时间就会缩短了。
月子里，妈妈白天可以多胸喂几次，晚上尽量不要自己喂，而是泵出来让家里其他
人用
瓶子喂（不够还可以加奶粉），以保证妈妈的休息。月子里的妈妈不要逞强，只要有条
件，就该吃吃该睡睡，孩子由家里其他人带。
白天喂奶，要让宝宝饿透了再吃。每当宝宝睡醒了要吃的时候，先抱起来拍拍顺顺
他，不要马上就给他吃，不妨让他稍微哭一会儿、清醒一下。饿透了拍透了，容易吃得
又快又好。不然很容易吃吃停停，没吃多少又睡过去了，把每顿饭的时间拉得过长，既
不利于培养宝宝的好习惯，又会让妈妈太累。
晚上喂奶则相反，诀窍在于不要让宝宝过于清醒。晚上喂奶的人不要多，灯不要太
亮，
不要惊醒孩子。时间差不多了（一般新生儿三小时左右需要吃一顿），听到宝宝哼哼就
抱起来，以最快的速度把奶放到孩子的嘴里，让他不用睁眼就吃上。几次下来宝宝就习
惯了。怎样保证以最快的速度送上奶？用配方奶的，以最快的速度把奶泡好；喂母乳的
，让妈妈提前泵出来。（白天换尿布要用水洗屁股。晚上为了不惊醒宝宝，换尿布可以
只用湿纸巾擦一下屁股再用抽纸吸干即可，不必洗屁股。但是如果是容易红屁股的宝宝
，晚上也要用水洗屁股。）
当然，如果妈妈想要晚上也胸喂，可以考虑半个月或20天以后、自己身体恢复得差
不多的时候开始胸喂。晚上胸喂可以采用躺着的姿势，动作要领是：妈妈躺在床上，头
不动，屁股往后移，身体成斜的，然后把小宝宝也斜着放到妈妈的怀里，贴着妈妈的身
体，这样小宝宝的头就会自然地昂起来，不会堵住鼻子了。妈妈就可以放心地给小宝宝
喂奶了。注意：妈妈在月子里，要把身体盖盖好，小宝宝如果热的话可以不用给他盖或
少盖点儿东西。另外，晚上胸喂的妈妈要注意，如果孩子没有吃干净，或者只吃了一边
，就要泵出来。不然会涨奶，痛。
每次喂完奶以后，让宝宝身体向右侧躺半小时到40分钟以后，再随意往别的方向躺。
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*拍嗝*
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接下来，再说说给宝宝拍嗝。
1. 安全拍嗝的方法是：把小宝宝平放在床上，让宝宝往左边侧身，你给他先揉揉后
背，再拍拍后背。然后，再把小宝宝往右边侧身，先揉揉后背，再拍拍后背。最后，把
小宝宝竖着抱起来，放在你的左边肩上，先给他揉一揉，再拍一拍。
2. 拍嗝的时候，你的手要半握拳式弓起来，拍宝宝的两个肩胛骨中间，促使宝宝打
嗝。注意，半握拳的时候，你是在弹宝宝的肺；如果手伸展了，则是在打他的肺，会伤
到宝宝。拍的位置也不能往下——下边是他的肾，会伤到宝宝的肾的。
3. 你也可以坐在沙发上，把小宝宝身体向下，放在你的大腿上，手托住宝宝的头，
在他的后背上揉一揉，拍一拍。然后，再把宝宝竖着抱起来，放在你的左边肩上，先给
他揉一揉，再拍一拍。
4. 竖着抱起来宝宝的时候，你的身体要向后倾斜着点，这样宝宝就安全。揉的时候
，是转圈揉的，如果宝宝有嗝的话，他是会动的，要小心。拍嗝的时候，你的手不要抬
得太高，离宝宝太远，如果宝宝动了，你还来得及用手去护住宝宝。如果竖着拍嗝拍不
出来，可以让宝宝平躺一会儿，再竖起来拍，嗝就容易出来了。
5. 把宝宝放在左肩上的时候，要微微向右侧一点身，尽量让宝宝的头往你的脖子这
边靠，以防止宝宝从肩膀这边滑下去。
6. 如果你累了，你还可以半靠在沙发上，让小宝宝趴在你的肚子上，连揉带拍的多
调理一会儿。不过，你千万不可以睡着呀！
7. 怎样知道宝宝还有没有嗝？在抱着给宝宝拍嗝的时候，你可以用右手掌根或者大
拇指在宝宝的肚子边上揉一揉看看。如果宝宝还有嗝，他是会扭动的；如果没有嗝了，
宝宝就不动了，他的头会靠在你的肩膀上，准备睡觉了。
8. 尽管你按照这些要求给宝宝拍了很久、宝宝也睡着了，当你把宝宝放到小床上了
，你往往会发现，过几分钟，宝宝的身体又开始动了。这个时候就要赶紧把宝宝抱起来
，给宝宝揉揉、拍拍——你会发现宝宝还会有嗝上来；如果你的动作慢了，这个嗝还会
顶出奶来。所以，不管有没有嗝都必须把宝宝抱起来拍一拍，有时要反复做好几次呢。
等多次拍嗝以后，再把小宝宝放到小床上，宝宝基本上就能睡很长时间啦！如果没有把
小宝宝调理舒服了，宝宝的整个身体都是卷曲着的；如果把宝宝调理好了，你会看到宝
宝在睡觉的时候身体是舒展开的。
9. 刚出生的新生宝宝前几天要多拍，目的是把小宝宝肺里面和食道里面的杂东西拍
干净，拍通，这样你们就会发现在给宝宝喂奶、拍嗝的时候，会很顺利。你们带着宝宝
去体检的时候，医生会说：心、肺很清楚。
10. 如果前期护理得好，到后半个月，宝宝有劲儿了，把宝宝抱起来时，有时候你
都不用拍他自己就把嗝打上来了。
11. 对待胃酸倒流娃、吐奶娃要格外小心。吐奶会灼伤食道，让宝宝很难受。大人
没事儿就要抱着这样的宝宝拍拍，尽量不要让他吐奶，以减少对食道的损伤。宝宝不舒
服的时候，可以让他吃一会儿安慰奶嘴，宝宝自己的吞咽动作可以帮他擀一擀半道上的
奶、嗝和气。另外，可以在宝宝的床垫下面垫上书，造成一个斜坡，有助于防止吐奶。
我带过不少吐奶严重的孩子，一开始用我的方法顺好了，会好带很多。
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*长肚子*
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每个孩子在十天左右开始长肚子，这是我最在意的一个宝宝成长阶段。长肚子期间
，宝宝肚子不舒服，会在不困也不饿的情况下突然大哭，并且会有奶瓣状大便。此时，
我的做法是多抱抱，或让宝宝趴在大人肚子上——大人肚子是恒温的，小孩子喜欢，也
会舒服些。等孩子能放出大屁来，就长好、顺通、舒服了。这个阶段，若大人护理得当
，小孩子的肚子很快就会长成一个鼓鼓的蛤蟆肚，这是正常的。过几天，宝宝个子长上
去了，肚子会显小；再过几天，肚子又显大了，就是这样循环的。
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*猛长期*
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宝宝的肚子长好了，就进入猛长期了。
怎么知道宝宝是在猛长期呢？这个期间，宝宝会哭闹得厉害，一个劲儿地找吃的，
竖着抱起来的时候，甚至会啃你的脖子，喝完奶半个小时到一个小时之间就又要吃了。
同时尿布湿得很快，也很厚。宝宝简直就像个过滤器，吃下去的奶一眨眼就拉、尿下去
了。这个阶段，如果吃得不够，宝宝会很不舒服、又哭又闹。必须给宝宝吃饱吃够，并
多给宝宝拍拍顺顺。我的做法是，当宝宝又闹着要吃的时候，一次直接泡3oz奶，不用
像平时一样1oz、1oz地加。进入猛长期的宝宝会像老人们说的那样“猫一天、狗一天”
。每个孩子不一样，有的是连着几天狂吃，有的是隔上几天，爸爸妈妈要根据自家宝宝
的实际情况判断。猛长期的宝宝吃好喝好才能长好，我们一定要抓住这个时机，满足宝
宝，别怕他吃得太多太惊人，不然过了这个村儿就没这个店儿了。如果照这样做了，第
二天你就会发现，宝宝大了一圈！（我做过很多双月子，也带过很多2个月的宝宝，小
宝宝6-8周也是猛长期，可以参照以上方式喂养。）
照顾新生宝宝是百日之功，熟能生巧。等新爸妈和新宝宝都熟练了，就过渡过来了
。希望我的这些经验能让新手爸妈少走弯路，帮大家快速进入角色。
最后祝宝宝们吃得香，睡得好，不吐奶，身体棒！：）
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月嫂教你坐月子系列原创文章（更新中）
bangmang口述 miaomi8整理
前言 &（一）防止新生儿黄疸
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35649991.html
（二）至关重要的产后第一周（上）产妇餐饮及绑束腹带
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35658601.html
（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
http://www.mitbbs.com/article_t/NextGeneration/35663749.html
（四）照顾新生宝宝-吃奶、拍嗝、长肚子和猛长期
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/35722701.html
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