得了孕期糖尿病还疯狂的爱吃汉堡和冰激凌怎么办啊？# NextGeneration - 我爱宝宝
y*e
1 楼
孕后期怎么那么喜欢吃汉堡和冰激凌啊！一个星期吃了三次汉堡，每次吃每次都超标，
还是那么爱吃。这些个垃圾食品，吃完后就内疚发誓再也不吃了，可每次还是抵挡不住
，怎么办怎么办？关键是孕期糖尿病啊吃不得这些个东西的说。
还是那么爱吃。这些个垃圾食品，吃完后就内疚发誓再也不吃了，可每次还是抵挡不住
，怎么办怎么办？关键是孕期糖尿病啊吃不得这些个东西的说。
f*r
2 楼
哈哈，你啥都明白，就是控制不住自己，那有啥办法。尽量少食多餐，吃些替代的东西
，比如frozen yogurt，果仁，水果，没那么饿，就不会那么想这些了。
，比如frozen yogurt，果仁，水果，没那么饿，就不会那么想这些了。
c*d
3 楼
好羞愧。。。正在吃着呢：（
b*r
4 楼
不是说糖了baby会有很严重影响吗
【在 y*****e 的大作中提到】
: 孕后期怎么那么喜欢吃汉堡和冰激凌啊！一个星期吃了三次汉堡，每次吃每次都超标，
: 还是那么爱吃。这些个垃圾食品，吃完后就内疚发誓再也不吃了，可每次还是抵挡不住
: ，怎么办怎么办？关键是孕期糖尿病啊吃不得这些个东西的说。
【在 y*****e 的大作中提到】
: 孕后期怎么那么喜欢吃汉堡和冰激凌啊！一个星期吃了三次汉堡，每次吃每次都超标，
: 还是那么爱吃。这些个垃圾食品，吃完后就内疚发誓再也不吃了，可每次还是抵挡不住
: ，怎么办怎么办？关键是孕期糖尿病啊吃不得这些个东西的说。
s*a
5 楼
我当年糖了以后每周都去接受营养师的“摧残”。以至于后期基本都抑郁了。
不过我很管得住自己的嘴巴，很馋，但是很多东西下定决心不吃就是不吃。
然后我孕期一共长了16磅，小娃生出来6磅4oz，生完2天立马回到孕前体重。。
不过如今生完半年了，这体重又呼呼的上来了。
不过我很管得住自己的嘴巴，很馋，但是很多东西下定决心不吃就是不吃。
然后我孕期一共长了16磅，小娃生出来6磅4oz，生完2天立马回到孕前体重。。
不过如今生完半年了，这体重又呼呼的上来了。
d*e
6 楼
自己打耳光，狠狠的。如果想孩子先天有问题尽管吃好了，
【在 y*****e 的大作中提到】
: 孕后期怎么那么喜欢吃汉堡和冰激凌啊！一个星期吃了三次汉堡，每次吃每次都超标，
: 还是那么爱吃。这些个垃圾食品，吃完后就内疚发誓再也不吃了，可每次还是抵挡不住
: ，怎么办怎么办？关键是孕期糖尿病啊吃不得这些个东西的说。
【在 y*****e 的大作中提到】
: 孕后期怎么那么喜欢吃汉堡和冰激凌啊！一个星期吃了三次汉堡，每次吃每次都超标，
: 还是那么爱吃。这些个垃圾食品，吃完后就内疚发誓再也不吃了，可每次还是抵挡不住
: ，怎么办怎么办？关键是孕期糖尿病啊吃不得这些个东西的说。
l*z
7 楼
上面的回帖也太暴力了吧，哪有那么严重？
糖妈的宝宝就是有长得比较大的可能性。我周围的糖妈倒都没有生出很大的宝宝。而且
中国和美国的检查标准不一样，美国的孕期糖尿病比中国的标准宽多了。
楼主mm多吃些其他的健康零食吧，万一吃了“违禁食品”马上餐后多散步，让血糖快点
降下来。
【在 y*****e 的大作中提到】
: 孕后期怎么那么喜欢吃汉堡和冰激凌啊！一个星期吃了三次汉堡，每次吃每次都超标，
: 还是那么爱吃。这些个垃圾食品，吃完后就内疚发誓再也不吃了，可每次还是抵挡不住
: ，怎么办怎么办？关键是孕期糖尿病啊吃不得这些个东西的说。
糖妈的宝宝就是有长得比较大的可能性。我周围的糖妈倒都没有生出很大的宝宝。而且
中国和美国的检查标准不一样，美国的孕期糖尿病比中国的标准宽多了。
楼主mm多吃些其他的健康零食吧，万一吃了“违禁食品”马上餐后多散步，让血糖快点
降下来。
【在 y*****e 的大作中提到】
: 孕后期怎么那么喜欢吃汉堡和冰激凌啊！一个星期吃了三次汉堡，每次吃每次都超标，
: 还是那么爱吃。这些个垃圾食品，吃完后就内疚发誓再也不吃了，可每次还是抵挡不住
: ，怎么办怎么办？关键是孕期糖尿病啊吃不得这些个东西的说。
p*0
8 楼
我以前是那种别人（老妈，LG）不让我吃想吃的，，我就和你急，，的人，，
但是我怀孕糖了，，，看了血糖高对胎儿的影响，，，
我一口都没吃，，平时也是自己克制自己（一个人在家），
只要你吃饭之前想着你的BABY，，你就会为母则强能控制住的。
还有饿的话，，多吃肉，，，多喝汤，，饱了就不会这么馋了。
如果实在控制不住，，还是打胰岛素，，只是为了胎儿好，太高对胎儿影响很大的。
【在 y*****e 的大作中提到】
: 孕后期怎么那么喜欢吃汉堡和冰激凌啊！一个星期吃了三次汉堡，每次吃每次都超标，
: 还是那么爱吃。这些个垃圾食品，吃完后就内疚发誓再也不吃了，可每次还是抵挡不住
: ，怎么办怎么办？关键是孕期糖尿病啊吃不得这些个东西的说。
但是我怀孕糖了，，，看了血糖高对胎儿的影响，，，
我一口都没吃，，平时也是自己克制自己（一个人在家），
只要你吃饭之前想着你的BABY，，你就会为母则强能控制住的。
还有饿的话，，多吃肉，，，多喝汤，，饱了就不会这么馋了。
如果实在控制不住，，还是打胰岛素，，只是为了胎儿好，太高对胎儿影响很大的。
【在 y*****e 的大作中提到】
: 孕后期怎么那么喜欢吃汉堡和冰激凌啊！一个星期吃了三次汉堡，每次吃每次都超标，
: 还是那么爱吃。这些个垃圾食品，吃完后就内疚发誓再也不吃了，可每次还是抵挡不住
: ，怎么办怎么办？关键是孕期糖尿病啊吃不得这些个东西的说。
z*4
9 楼
话不好听，但是实话啊，毕竟是宝宝健康问题，忍忍吧。
【在 d*********e 的大作中提到】
: 自己打耳光，狠狠的。如果想孩子先天有问题尽管吃好了，
【在 d*********e 的大作中提到】
: 自己打耳光，狠狠的。如果想孩子先天有问题尽管吃好了，
w*s
10 楼
我的办法是分开吃，每天多吃几次，一次少吃点。每次吃完一部分测一下一小时血糖，
看看身体能耐受多少，测两次就有数了，下次按照分量吃就行。另外汉堡有什么好吃的
啊，你是爱吃那个面包部分吗？如果不是，把夹的肉/菜挑出来吃呗。冰淇淋你也悠着
点。。。一次吃一勺试试？跟你说，这点东西吃完了最后保不齐都长自己身上了，产后
还得费力减肥，何必呢。。。
我记得你跟我周数差不多，我最近血糖明显变得很好控制了，不知道你是不是也快了，
据说胎盘长成熟了对胰岛素的抑制就没那么强烈了。本来我早晨都不能喝牛奶的，一喝
就超标，最近几天喝了之后测都没什么问题。
【在 y*****e 的大作中提到】
: 孕后期怎么那么喜欢吃汉堡和冰激凌啊！一个星期吃了三次汉堡，每次吃每次都超标，
: 还是那么爱吃。这些个垃圾食品，吃完后就内疚发誓再也不吃了，可每次还是抵挡不住
: ，怎么办怎么办？关键是孕期糖尿病啊吃不得这些个东西的说。
看看身体能耐受多少，测两次就有数了，下次按照分量吃就行。另外汉堡有什么好吃的
啊，你是爱吃那个面包部分吗？如果不是，把夹的肉/菜挑出来吃呗。冰淇淋你也悠着
点。。。一次吃一勺试试？跟你说，这点东西吃完了最后保不齐都长自己身上了，产后
还得费力减肥，何必呢。。。
我记得你跟我周数差不多，我最近血糖明显变得很好控制了，不知道你是不是也快了，
据说胎盘长成熟了对胰岛素的抑制就没那么强烈了。本来我早晨都不能喝牛奶的，一喝
就超标，最近几天喝了之后测都没什么问题。
【在 y*****e 的大作中提到】
: 孕后期怎么那么喜欢吃汉堡和冰激凌啊！一个星期吃了三次汉堡，每次吃每次都超标，
: 还是那么爱吃。这些个垃圾食品，吃完后就内疚发誓再也不吃了，可每次还是抵挡不住
: ，怎么办怎么办？关键是孕期糖尿病啊吃不得这些个东西的说。
y*e
11 楼
我也不能喝牛奶，以前早上一喝就升，营养师说不能喝牛奶就没再喝了，现在36周了就
又开始管不住自己，喜欢吃汉堡了，看了mms都那么坚决，觉得自己好惭愧。对，以后
再管不住自己打嘴巴。我早上吃个汉堡，一天都不想吃东西了，而且一测血糖很高要
150多，上次晚饭吃的是汉堡，结果血糖没有超，所以又有了吃第3次的接口了。第一次
是半夜饿了开车去吃了一个汉堡。
【在 w***s 的大作中提到】
: 我的办法是分开吃，每天多吃几次，一次少吃点。每次吃完一部分测一下一小时血糖，
: 看看身体能耐受多少，测两次就有数了，下次按照分量吃就行。另外汉堡有什么好吃的
: 啊，你是爱吃那个面包部分吗？如果不是，把夹的肉/菜挑出来吃呗。冰淇淋你也悠着
: 点。。。一次吃一勺试试？跟你说，这点东西吃完了最后保不齐都长自己身上了，产后
: 还得费力减肥，何必呢。。。
: 我记得你跟我周数差不多，我最近血糖明显变得很好控制了，不知道你是不是也快了，
: 据说胎盘长成熟了对胰岛素的抑制就没那么强烈了。本来我早晨都不能喝牛奶的，一喝
: 就超标，最近几天喝了之后测都没什么问题。
又开始管不住自己，喜欢吃汉堡了，看了mms都那么坚决，觉得自己好惭愧。对，以后
再管不住自己打嘴巴。我早上吃个汉堡，一天都不想吃东西了，而且一测血糖很高要
150多，上次晚饭吃的是汉堡，结果血糖没有超，所以又有了吃第3次的接口了。第一次
是半夜饿了开车去吃了一个汉堡。
【在 w***s 的大作中提到】
: 我的办法是分开吃，每天多吃几次，一次少吃点。每次吃完一部分测一下一小时血糖，
: 看看身体能耐受多少，测两次就有数了，下次按照分量吃就行。另外汉堡有什么好吃的
: 啊，你是爱吃那个面包部分吗？如果不是，把夹的肉/菜挑出来吃呗。冰淇淋你也悠着
: 点。。。一次吃一勺试试？跟你说，这点东西吃完了最后保不齐都长自己身上了，产后
: 还得费力减肥，何必呢。。。
: 我记得你跟我周数差不多，我最近血糖明显变得很好控制了，不知道你是不是也快了，
: 据说胎盘长成熟了对胰岛素的抑制就没那么强烈了。本来我早晨都不能喝牛奶的，一喝
: 就超标，最近几天喝了之后测都没什么问题。
y*e
12 楼
向你学习，刚去见过ob，ob说宝宝大概5磅，我36周，宝宝很大吗？
【在 p********0 的大作中提到】
: 我以前是那种别人（老妈，LG）不让我吃想吃的，，我就和你急，，的人，，
: 但是我怀孕糖了，，，看了血糖高对胎儿的影响，，，
: 我一口都没吃，，平时也是自己克制自己（一个人在家），
: 只要你吃饭之前想着你的BABY，，你就会为母则强能控制住的。
: 还有饿的话，，多吃肉，，，多喝汤，，饱了就不会这么馋了。
: 如果实在控制不住，，还是打胰岛素，，只是为了胎儿好，太高对胎儿影响很大的。
【在 p********0 的大作中提到】
: 我以前是那种别人（老妈，LG）不让我吃想吃的，，我就和你急，，的人，，
: 但是我怀孕糖了，，，看了血糖高对胎儿的影响，，，
: 我一口都没吃，，平时也是自己克制自己（一个人在家），
: 只要你吃饭之前想着你的BABY，，你就会为母则强能控制住的。
: 还有饿的话，，多吃肉，，，多喝汤，，饱了就不会这么馋了。
: 如果实在控制不住，，还是打胰岛素，，只是为了胎儿好，太高对胎儿影响很大的。
m*w
13 楼
只有一个字，忍！
z*6
14 楼
这个标准中国美国都是一样的。没有哪个更严的说法。
不只是宝宝会长的大。胎盘容易老化。宝宝出生后血糖低，胰岛素紊乱的概率会高。童
年，少年肥胖的可能会高。
这些虽然都还是小概率事件，但是总归是比不糖的风险高不少。
虽然没有那么严重，但是认真应对还是有道理的。
【在 l**z 的大作中提到】
: 上面的回帖也太暴力了吧，哪有那么严重？
: 糖妈的宝宝就是有长得比较大的可能性。我周围的糖妈倒都没有生出很大的宝宝。而且
: 中国和美国的检查标准不一样，美国的孕期糖尿病比中国的标准宽多了。
: 楼主mm多吃些其他的健康零食吧，万一吃了“违禁食品”马上餐后多散步，让血糖快点
: 降下来。
不只是宝宝会长的大。胎盘容易老化。宝宝出生后血糖低，胰岛素紊乱的概率会高。童
年，少年肥胖的可能会高。
这些虽然都还是小概率事件，但是总归是比不糖的风险高不少。
虽然没有那么严重，但是认真应对还是有道理的。
【在 l**z 的大作中提到】
: 上面的回帖也太暴力了吧，哪有那么严重？
: 糖妈的宝宝就是有长得比较大的可能性。我周围的糖妈倒都没有生出很大的宝宝。而且
: 中国和美国的检查标准不一样，美国的孕期糖尿病比中国的标准宽多了。
: 楼主mm多吃些其他的健康零食吧，万一吃了“违禁食品”马上餐后多散步，让血糖快点
: 降下来。
l*2
15 楼
你还是克制一点吧~不然孩子太大生的时候可有的后悔~不过糖妈们是不是都剖的说，我
顺产的所以不太懂哈
顺产的所以不太懂哈
d*e
16 楼
http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/pregnancy/
High blood glucose levels before and during pregnancy can
worsen your long-term diabetes problems, such as eye problems, heart disease
, and kidney disease
increase the chance of problems for your baby, such as being born too early,
weighing too much, having breathing problems or low blood
glucose right after birth, or other health problems
increase the risk of your baby having birth defects
increase the risk of losing your baby through miscarriage, which means loss
of the baby before 20 weeks, or stillbirth, which means the baby dies in the
womb after 20 weeks
High blood glucose levels before and during pregnancy can
worsen your long-term diabetes problems, such as eye problems, heart disease
, and kidney disease
increase the chance of problems for your baby, such as being born too early,
weighing too much, having breathing problems or low blood
glucose right after birth, or other health problems
increase the risk of your baby having birth defects
increase the risk of losing your baby through miscarriage, which means loss
of the baby before 20 weeks, or stillbirth, which means the baby dies in the
womb after 20 weeks
S*a
17 楼
不大，我36周半的时候宝宝五磅半，医生说perfect。我血糖控制的挺好的。
向你学习，刚去见过ob，ob说宝宝大概5磅，我36周，宝宝很大吗？
【在 y*****e 的大作中提到】
: 向你学习，刚去见过ob，ob说宝宝大概5磅，我36周，宝宝很大吗？
向你学习，刚去见过ob，ob说宝宝大概5磅，我36周，宝宝很大吗？
【在 y*****e 的大作中提到】
: 向你学习，刚去见过ob，ob说宝宝大概5磅，我36周，宝宝很大吗？
S*a
18 楼
每周医生b超量大小算体重，36周五磅正好。
向你学习，刚去见过ob，ob说宝宝大概5磅，我36周，宝宝很大吗？
【在 y*****e 的大作中提到】
: 向你学习，刚去见过ob，ob说宝宝大概5磅，我36周，宝宝很大吗？
向你学习，刚去见过ob，ob说宝宝大概5磅，我36周，宝宝很大吗？
【在 y*****e 的大作中提到】
: 向你学习，刚去见过ob，ob说宝宝大概5磅，我36周，宝宝很大吗？
y*e
19 楼
谢谢mm的安慰，我还以为太小了，因为我控制饮食了，体重减了1.5磅，现在总共就涨
了大概18左右，担心因为饮食控制太厉害了，怕宝宝营养不足，所以努力的吃，以前不
敢吃的现在都吃了，只2周体重就下降了1.5磅会不会太多了。
【在 S********a 的大作中提到】
: 每周医生b超量大小算体重，36周五磅正好。
:
: 向你学习，刚去见过ob，ob说宝宝大概5磅，我36周，宝宝很大吗？
了大概18左右，担心因为饮食控制太厉害了，怕宝宝营养不足，所以努力的吃，以前不
敢吃的现在都吃了，只2周体重就下降了1.5磅会不会太多了。
【在 S********a 的大作中提到】
: 每周医生b超量大小算体重，36周五磅正好。
:
: 向你学习，刚去见过ob，ob说宝宝大概5磅，我36周，宝宝很大吗？
x*u
20 楼
不大吧。我不是糖妈，36周的时候b超测说大概6磅10盎司了呢。
【在 y*****e 的大作中提到】
: 向你学习，刚去见过ob，ob说宝宝大概5磅，我36周，宝宝很大吗？
【在 y*****e 的大作中提到】
: 向你学习，刚去见过ob，ob说宝宝大概5磅，我36周，宝宝很大吗？
c*d
21 楼
LZ看看这个贴——
http://www.mitbbs.com/article1/loseweight/4060853_0_1.html
是不是缺了什么营养元素？
http://www.mitbbs.com/article1/loseweight/4060853_0_1.html
是不是缺了什么营养元素？
y*e
22 楼
谢谢mm，我水果不能吃的。
【在 c********d 的大作中提到】
: LZ看看这个贴——
: http://www.mitbbs.com/article1/loseweight/4060853_0_1.html
: 是不是缺了什么营养元素？
【在 c********d 的大作中提到】
: LZ看看这个贴——
: http://www.mitbbs.com/article1/loseweight/4060853_0_1.html
: 是不是缺了什么营养元素？
p*0
23 楼
你应该见过营养师了吧，，
水果是可以吃的，，
你自己买个量食物的称就可以，，SNACK是可以吃水果的，，但是要算CARB，，，
汉堡上面的bun 一个是25CARB，，，
水果只要控制好，低于15CARB就可以了，
这些你应该知道的。
【在 y*****e 的大作中提到】
: 谢谢mm，我水果不能吃的。
水果是可以吃的，，
你自己买个量食物的称就可以，，SNACK是可以吃水果的，，但是要算CARB，，，
汉堡上面的bun 一个是25CARB，，，
水果只要控制好，低于15CARB就可以了，
这些你应该知道的。
【在 y*****e 的大作中提到】
: 谢谢mm，我水果不能吃的。
M*y
24 楼
你真牛，现在还记得这些多少carb，我早忘得一干二净了...
【在 p********0 的大作中提到】
: 你应该见过营养师了吧，，
: 水果是可以吃的，，
: 你自己买个量食物的称就可以，，SNACK是可以吃水果的，，但是要算CARB，，，
: 汉堡上面的bun 一个是25CARB，，，
: 水果只要控制好，低于15CARB就可以了，
: 这些你应该知道的。
【在 p********0 的大作中提到】
: 你应该见过营养师了吧，，
: 水果是可以吃的，，
: 你自己买个量食物的称就可以，，SNACK是可以吃水果的，，但是要算CARB，，，
: 汉堡上面的bun 一个是25CARB，，，
: 水果只要控制好，低于15CARB就可以了，
: 这些你应该知道的。
y*e
25 楼
是的，就是水果不好量那个carb，我吃animal cracks 知道，8块是15carb，其他的都
不知道，就干脆不买水果也不吃了，但今天买了些，看着夏天到了水果也多了。
【在 p********0 的大作中提到】
: 你应该见过营养师了吧，，
: 水果是可以吃的，，
: 你自己买个量食物的称就可以，，SNACK是可以吃水果的，，但是要算CARB，，，
: 汉堡上面的bun 一个是25CARB，，，
: 水果只要控制好，低于15CARB就可以了，
: 这些你应该知道的。
不知道，就干脆不买水果也不吃了，但今天买了些，看着夏天到了水果也多了。
【在 p********0 的大作中提到】
: 你应该见过营养师了吧，，
: 水果是可以吃的，，
: 你自己买个量食物的称就可以，，SNACK是可以吃水果的，，但是要算CARB，，，
: 汉堡上面的bun 一个是25CARB，，，
: 水果只要控制好，低于15CARB就可以了，
: 这些你应该知道的。
C*e
26 楼
据说...（当然是很遥远的了)
是宝宝喜欢吃这些东西...如果和孕前口味完全不同的话
是宝宝喜欢吃这些东西...如果和孕前口味完全不同的话
y*n
27 楼
不能光看宝宝的体重
还要看羊水多少，胎盘有没有老化
偶尔克制不住很正常，不要顿顿克制不住就好了
bless
【在 y*****e 的大作中提到】
: 谢谢mm的安慰，我还以为太小了，因为我控制饮食了，体重减了1.5磅，现在总共就涨
: 了大概18左右，担心因为饮食控制太厉害了，怕宝宝营养不足，所以努力的吃，以前不
: 敢吃的现在都吃了，只2周体重就下降了1.5磅会不会太多了。
还要看羊水多少，胎盘有没有老化
偶尔克制不住很正常，不要顿顿克制不住就好了
bless
【在 y*****e 的大作中提到】
: 谢谢mm的安慰，我还以为太小了，因为我控制饮食了，体重减了1.5磅，现在总共就涨
: 了大概18左右，担心因为饮食控制太厉害了，怕宝宝营养不足，所以努力的吃，以前不
: 敢吃的现在都吃了，只2周体重就下降了1.5磅会不会太多了。
p*0
28 楼
我都不知说你什么好了，，
饼干一点营养都没有，，除了糖就是淀粉，，虽然淀粉也是有助BABY成长的，但是你只
吃这些是不够的。
水果蔬菜都是营养的，，OB应该给你一个营养图，，吃什么，胎儿长什么的图，，
吃这个给胎儿长神经区的，还有肌肉等等，，骨头等等，，分的很细的，，
你还是注意一下，，多吃点有各种元素营养的吧，，都是为了肚子的孩子好。
你不清楚CARB，，在网上，或者APPS都有多少克什么水果有多少的CARB的查找，不需要
花多少时间的。反正就那么几种水果，
（那个图表不知道我仍哪里去了，，我给你找找吧。我也不想说教，，不过你是孩子的
妈妈了，这些就要自己注意的了）
【在 y*****e 的大作中提到】
: 是的，就是水果不好量那个carb，我吃animal cracks 知道，8块是15carb，其他的都
: 不知道，就干脆不买水果也不吃了，但今天买了些，看着夏天到了水果也多了。
饼干一点营养都没有，，除了糖就是淀粉，，虽然淀粉也是有助BABY成长的，但是你只
吃这些是不够的。
水果蔬菜都是营养的，，OB应该给你一个营养图，，吃什么，胎儿长什么的图，，
吃这个给胎儿长神经区的，还有肌肉等等，，骨头等等，，分的很细的，，
你还是注意一下，，多吃点有各种元素营养的吧，，都是为了肚子的孩子好。
你不清楚CARB，，在网上，或者APPS都有多少克什么水果有多少的CARB的查找，不需要
花多少时间的。反正就那么几种水果，
（那个图表不知道我仍哪里去了，，我给你找找吧。我也不想说教，，不过你是孩子的
妈妈了，这些就要自己注意的了）
【在 y*****e 的大作中提到】
: 是的，就是水果不好量那个carb，我吃animal cracks 知道，8块是15carb，其他的都
: 不知道，就干脆不买水果也不吃了，但今天买了些，看着夏天到了水果也多了。
p*0
29 楼
我也忘了，，脑子不行，睡眠不足，，我跑去精华贴又查了一下，，哈哈哈。
【在 M*****y 的大作中提到】
: 你真牛，现在还记得这些多少carb，我早忘得一干二净了...
【在 M*****y 的大作中提到】
: 你真牛，现在还记得这些多少carb，我早忘得一干二净了...
y*n
30 楼
re
食谱要尽量丰富，营养才全面
【在 p********0 的大作中提到】
: 我都不知说你什么好了，，
: 饼干一点营养都没有，，除了糖就是淀粉，，虽然淀粉也是有助BABY成长的，但是你只
: 吃这些是不够的。
: 水果蔬菜都是营养的，，OB应该给你一个营养图，，吃什么，胎儿长什么的图，，
: 吃这个给胎儿长神经区的，还有肌肉等等，，骨头等等，，分的很细的，，
: 你还是注意一下，，多吃点有各种元素营养的吧，，都是为了肚子的孩子好。
: 你不清楚CARB，，在网上，或者APPS都有多少克什么水果有多少的CARB的查找，不需要
: 花多少时间的。反正就那么几种水果，
: （那个图表不知道我仍哪里去了，，我给你找找吧。我也不想说教，，不过你是孩子的
: 妈妈了，这些就要自己注意的了）
食谱要尽量丰富，营养才全面
【在 p********0 的大作中提到】
: 我都不知说你什么好了，，
: 饼干一点营养都没有，，除了糖就是淀粉，，虽然淀粉也是有助BABY成长的，但是你只
: 吃这些是不够的。
: 水果蔬菜都是营养的，，OB应该给你一个营养图，，吃什么，胎儿长什么的图，，
: 吃这个给胎儿长神经区的，还有肌肉等等，，骨头等等，，分的很细的，，
: 你还是注意一下，，多吃点有各种元素营养的吧，，都是为了肚子的孩子好。
: 你不清楚CARB，，在网上，或者APPS都有多少克什么水果有多少的CARB的查找，不需要
: 花多少时间的。反正就那么几种水果，
: （那个图表不知道我仍哪里去了，，我给你找找吧。我也不想说教，，不过你是孩子的
: 妈妈了，这些就要自己注意的了）
l*a
31 楼
我当时血糖控制得很好，营养师说我们其实可以吃冰激淋，但是限于几种，比如脂肪多
的，象哈根达斯，减缓糖的吸收；还有几种冰棍类的，好像safeway有卖的，我忘了名
字，因为我只是偶尔吃几口哈根达斯解解馋。你要是买的话注意成分中的碳水化合物含
量。
汉堡类的，面的含量高，还不是全麦的，你可以根据自己的情况，少吃皮，多吃芯。
我控糖通过饮食和运动，孕期涨了5磅，宝宝将近8八磅，很健康。而且我觉得运动让我
的体里一直不错，生产比较顺利。
为了宝宝，还是要克制一下的，不难。
Bless!
的，象哈根达斯，减缓糖的吸收；还有几种冰棍类的，好像safeway有卖的，我忘了名
字，因为我只是偶尔吃几口哈根达斯解解馋。你要是买的话注意成分中的碳水化合物含
量。
汉堡类的，面的含量高，还不是全麦的，你可以根据自己的情况，少吃皮，多吃芯。
我控糖通过饮食和运动，孕期涨了5磅，宝宝将近8八磅，很健康。而且我觉得运动让我
的体里一直不错，生产比较顺利。
为了宝宝，还是要克制一下的，不难。
Bless!
s*5
32 楼
36周，都涨了快40磅了。。我咋办啊。。。哭
y*e
33 楼
谢谢mm，我的ob没有给我什么图啊，我也不懂，家里就只有一点饼干，水果又不敢吃，
要么就吃点西红柿和蔬菜，我不是很喜欢吃肉的。感觉自己现在是瘦的皮包骨啊！
【在 p********0 的大作中提到】
: 我都不知说你什么好了，，
: 饼干一点营养都没有，，除了糖就是淀粉，，虽然淀粉也是有助BABY成长的，但是你只
: 吃这些是不够的。
: 水果蔬菜都是营养的，，OB应该给你一个营养图，，吃什么，胎儿长什么的图，，
: 吃这个给胎儿长神经区的，还有肌肉等等，，骨头等等，，分的很细的，，
: 你还是注意一下，，多吃点有各种元素营养的吧，，都是为了肚子的孩子好。
: 你不清楚CARB，，在网上，或者APPS都有多少克什么水果有多少的CARB的查找，不需要
: 花多少时间的。反正就那么几种水果，
: （那个图表不知道我仍哪里去了，，我给你找找吧。我也不想说教，，不过你是孩子的
: 妈妈了，这些就要自己注意的了）
要么就吃点西红柿和蔬菜，我不是很喜欢吃肉的。感觉自己现在是瘦的皮包骨啊！
【在 p********0 的大作中提到】
: 我都不知说你什么好了，，
: 饼干一点营养都没有，，除了糖就是淀粉，，虽然淀粉也是有助BABY成长的，但是你只
: 吃这些是不够的。
: 水果蔬菜都是营养的，，OB应该给你一个营养图，，吃什么，胎儿长什么的图，，
: 吃这个给胎儿长神经区的，还有肌肉等等，，骨头等等，，分的很细的，，
: 你还是注意一下，，多吃点有各种元素营养的吧，，都是为了肚子的孩子好。
: 你不清楚CARB，，在网上，或者APPS都有多少克什么水果有多少的CARB的查找，不需要
: 花多少时间的。反正就那么几种水果，
: （那个图表不知道我仍哪里去了，，我给你找找吧。我也不想说教，，不过你是孩子的
: 妈妈了，这些就要自己注意的了）
y*e
34 楼
我36周，涨了18磅，能吃是福！羡慕！
【在 s*****5 的大作中提到】
: 36周，都涨了快40磅了。。我咋办啊。。。哭
【在 s*****5 的大作中提到】
: 36周，都涨了快40磅了。。我咋办啊。。。哭
C*e
35 楼
解题发挥下——为啥准妈迷不能吃生的？
一想到我喜欢的烟熏三文鱼和其他的sashimi我就口水狂流
那么营养的东西如果不能吃不是很浪费的么...
一想到我喜欢的烟熏三文鱼和其他的sashimi我就口水狂流
那么营养的东西如果不能吃不是很浪费的么...
C*e
36 楼
carb?carbonhydrate么？
纬纱碳水化合物不好啊？
【在 y*****e 的大作中提到】
: 是的，就是水果不好量那个carb，我吃animal cracks 知道，8块是15carb，其他的都
: 不知道，就干脆不买水果也不吃了，但今天买了些，看着夏天到了水果也多了。
纬纱碳水化合物不好啊？
【在 y*****e 的大作中提到】
: 是的，就是水果不好量那个carb，我吃animal cracks 知道，8块是15carb，其他的都
: 不知道，就干脆不买水果也不吃了，但今天买了些，看着夏天到了水果也多了。
y*e
37 楼
是的，carb高血糖就很难控制，而且这个东西也没有多少营养，可宝宝却长的很大，到
时还很难生。
【在 C**********e 的大作中提到】
: carb?carbonhydrate么？
: 纬纱碳水化合物不好啊？
时还很难生。
【在 C**********e 的大作中提到】
: carb?carbonhydrate么？
: 纬纱碳水化合物不好啊？
s*e
38 楼
你还是忍忍吧，不吃又不会怎么样。我当时也糖，自己还控制呢，结果宝宝出生之后关
了六天NICU还要输液，就是因为她血糖低。你不想宝宝受罪就现在自己忍忍吧，你想想
小宝宝那么小的手一出生就要扎针打点滴，你心里啥滋味的？
【在 y*****e 的大作中提到】
: 孕后期怎么那么喜欢吃汉堡和冰激凌啊！一个星期吃了三次汉堡，每次吃每次都超标，
: 还是那么爱吃。这些个垃圾食品，吃完后就内疚发誓再也不吃了，可每次还是抵挡不住
: ，怎么办怎么办？关键是孕期糖尿病啊吃不得这些个东西的说。
了六天NICU还要输液，就是因为她血糖低。你不想宝宝受罪就现在自己忍忍吧，你想想
小宝宝那么小的手一出生就要扎针打点滴，你心里啥滋味的？
【在 y*****e 的大作中提到】
: 孕后期怎么那么喜欢吃汉堡和冰激凌啊！一个星期吃了三次汉堡，每次吃每次都超标，
: 还是那么爱吃。这些个垃圾食品，吃完后就内疚发誓再也不吃了，可每次还是抵挡不住
: ，怎么办怎么办？关键是孕期糖尿病啊吃不得这些个东西的说。
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