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新手糖妈求助

新手糖妈求助# NextGeneration - 我爱宝宝

r*g2013-08-22 07:08

1 楼

昨天做了3小时血糖检查，都没过，数据如下
Glucose,Fasting 76 （65 - 100 mg/dL）
Glucose,1 Hour 201 （<185 mg/dL）
Glucose,2 Hour 169 （<140 mg/dL）
Glucose,3 Hour 144 （65 - 110 mg/dL）
请问有经验的孕妈，这是有多严重？
大夫让我不用太担心，控制饮食就好，一天测四次，空腹和饭后2小时，不过大夫一直
都说安慰的话，心理没底，故上来求助。
ps: 孕妈母亲50+，血糖偏高
万分感谢

l*02013-08-22 07:08

2 楼

你的医生说的没错呀，控制饮食，找准自己可以吃的，适当运动。

r*g2013-08-22 07:08

3 楼

谢谢宝妈回复适当运动是指每餐后都散步么

【在 l******0 的大作中提到】

: 你的医生说的没错呀，控制饮食，找准自己可以吃的，适当运动。

T*d2013-08-22 07:08

4 楼

先看看版上精华区吧

r*g2013-08-22 07:08

5 楼

好好新手没经验

【在 T*****d 的大作中提到】

: 先看看版上精华区吧

l*02013-08-22 07:08

6 楼

看你餐后血糖超不超啦，超就走走路。
我刚开始一周就是走走，之后找到能吃的，也没怎么走了。呵呵！

【在 r***g 的大作中提到】

: 谢谢宝妈回复适当运动是指每餐后都散步么

o*w2013-08-22 07:08

7 楼

MM不用担心，先试着控制饮食，多运动，还有每餐多加些蛋白质，蛋白质会延缓淀粉
类的吸收，血糖就不会升得那么快。
我孕期糖妈，先通过饮食控制住了，后来孕激素升太高，只能靠打胰岛素了。但回头
看看，其实我挺感谢这段经历的。我孕前期胃口不好，吃了好久全素加各种果汁。糖妈
后，学会合理饮食，也补充了很多蛋白质。宝宝生下来七磅多一点，是满分宝宝，大家
都说宝宝特别有劲，蛋白质补得好，月嫂也说蛋白质多的宝宝皮肤会好。

o*w2013-08-22 07:08

8 楼

我开始的时候是餐后会快走30分钟，后来肚子大了，就散步1小时。

【在 r***g 的大作中提到】

: 谢谢宝妈回复适当运动是指每餐后都散步么

r*g2013-08-22 07:08

9 楼

谢谢宝妈回复我刚开始控制饮食监测血糖
day1:
out of bed 63
2 hours after breakfast 124
2 hours after lunch 99
day2:
out of bed 65
2 hours after breakfast 94
2 hours after lunch 92
2 hours after dinner 117
day3:
out of bed 75
刚测出高血糖有些害怕早饭后趁上课前收拾房间午饭后趁上课前去商场买买东西晚
饭后就小区散散步其他时间主要坐着看书或上网早饭全麦面包牛奶中饭晚饭
tortilla，蔬菜，鱼或瘦肉加餐西红柿或桃子或cheese条或plain yogurt等希望能控
制住
医生也没有给明确的标准营养师也还没约上也不知道这样控制算不算控制了？
宝妈是通过血糖高低估测食物含糖量然后找能吃的么？

【在 l******0 的大作中提到】

: 看你餐后血糖超不超啦，超就走走路。
: 我刚开始一周就是走走，之后找到能吃的，也没怎么走了。呵呵！

r*g2013-08-22 07:08

10 楼

看到宝妈实例放心很多啊头胎没经验各种纠结害怕我孕前期胃难受很久主要吃水果
和面食中期比较放肆什么都吃水果吃得更多现在晚期查出高血糖贫血各种害怕担
心啊

【在 o****w 的大作中提到】

: MM不用担心，先试着控制饮食，多运动，还有每餐多加些蛋白质，蛋白质会延缓淀粉
: 类的吸收，血糖就不会升得那么快。
: 我孕期糖妈，先通过饮食控制住了，后来孕激素升太高，只能靠打胰岛素了。但回头
: 看看，其实我挺感谢这段经历的。我孕前期胃口不好，吃了好久全素加各种果汁。糖妈
: 后，学会合理饮食，也补充了很多蛋白质。宝宝生下来七磅多一点，是满分宝宝，大家
: 都说宝宝特别有劲，蛋白质补得好，月嫂也说蛋白质多的宝宝皮肤会好。

s*12013-08-22 07:08

11 楼

是，我糖了后爱吃鸡蛋。现在也爱吃。以前都不爱吃。吃蛋好

【在 o****w 的大作中提到】

y*92013-08-22 07:08

12 楼

别担心。自己平时注意控制就行了。我一吃面条就超。吃蔬菜沙拉，肉之类的，都没
问题。所以，就少吃那些精米精面。我觉得学会控制血糖对自己一辈子有好处。要不是
怀孕生孩子，还真没机会知道自己有潜在的问题，所以还得感谢孩子给了我一个发现自
己问题的机会。

【在 r***g 的大作中提到】

: 昨天做了3小时血糖检查，都没过，数据如下
: Glucose,Fasting 76 （65 - 100 mg/dL）
: Glucose,1 Hour 201 （<185 mg/dL）
: Glucose,2 Hour 169 （<140 mg/dL）
: Glucose,3 Hour 144 （65 - 110 mg/dL）
: 请问有经验的孕妈，这是有多严重？
: 大夫让我不用太担心，控制饮食就好，一天测四次，空腹和饭后2小时，不过大夫一直
: 都说安慰的话，心理没底，故上来求助。
: ps: 孕妈母亲50+，血糖偏高
: 万分感谢

r*g2013-08-22 07:08

13 楼

嗯那我也蒸蛋煮蛋炒蛋换着来吧还有漫长的2个多月谢谢宝妈啦

【在 s*******1 的大作中提到】

: 是，我糖了后爱吃鸡蛋。现在也爱吃。以前都不爱吃。吃蛋好

r*g2013-08-22 07:08

14 楼

的确老妈血糖高我天天嫌她控制不严格现在多少理解了不过应该把适度控制当成一
种生活方式了感觉这样也很减肥

【在 y**********9 的大作中提到】

: 别担心。自己平时注意控制就行了。我一吃面条就超。吃蔬菜沙拉，肉之类的，都没
: 问题。所以，就少吃那些精米精面。我觉得学会控制血糖对自己一辈子有好处。要不是
: 怀孕生孩子，还真没机会知道自己有潜在的问题，所以还得感谢孩子给了我一个发现自
: 己问题的机会。