都说平躺，右侧睡不好 - 未名空间MITBBS历史存档

国际科技财经博客移民网络热点娱乐民生时事公众号

Redian新闻

>未名空间

>NextGeneration - 我爱宝宝

都说平躺，右侧睡不好

都说平躺，右侧睡不好# NextGeneration - 我爱宝宝

j*e2013-10-29 07:10

1 楼

随着肚子渐渐长大，睡觉越来越困难。都说平躺，右侧睡不好，可是左侧睡要不就是压
着肚子，要不就是睡着睡着就躺平了，怀孕后期mm们都采取什么办法睡觉啊

s*h2013-10-29 07:10

2 楼

一个原则是：怎么舒服怎么睡！
你自己都睡不舒服，每天昏昏沉沉，怎么能给孩子提供充足的能量呢

c*t2013-10-29 07:10

3 楼

re

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 s**h 的大作中提到】

: 一个原则是：怎么舒服怎么睡！
: 你自己都睡不舒服，每天昏昏沉沉，怎么能给孩子提供充足的能量呢

r*y2013-10-29 07:10

4 楼

我左侧睡最难受了。。。喜欢右侧和平躺
怀老大的时候孕后期完全平躺，宝宝很健康的。

s*p2013-10-29 07:10

5 楼

买个U型枕，抱着睡

i*a2013-10-29 07:10

6 楼

我侧着睡一会儿就不行了，结果还是睡着睡着就平躺，但是这样睡得比较好。我也不喜
欢那种孕妇枕，所以后来就是在右侧垫一个长长的靠枕，这样不至于完全平躺。

c*u2013-10-29 07:10

7 楼

左侧只是更好而已，并不是说平躺右侧不好。我觉得睡眠更重要。一直左侧我睡不着。
。。不过现在我是怎么都睡不好，无论怎么躺，呵呵。。。。睡觉的时候我用了2个小
枕头，一个前面放肚子下面支撑一下，一个后面倚着后背，可以舒服一点，再一个枕头
夹在两腿中间。总体来说还比较舒服，比较管用。感觉孕妇枕太死板了，不够变化啊。

m*i2013-10-29 07:10

8 楼

我一左侧宝宝就开始跆拳道，所以只好右侧，也有一段时间了，没觉得有什么不良影响
。

l*m2013-10-29 07:10

9 楼

原来大家都会偶尔仰睡啊！我心里感觉好多了，每次一仰睡我就心里特别愧疚。可是又
实在没办法，侧身睡的时候整个背都在疼，几天都没睡好了

j*e2013-10-29 07:10

10 楼

s*h2013-10-29 07:10

11 楼

一个原则是：怎么舒服怎么睡！
你自己都睡不舒服，每天昏昏沉沉，怎么能给孩子提供充足的能量呢！
无论是我的妈妈（妇产科专家），我的OB，还有给我上产科的MID WIFE，都是一个
原则，左侧或者右侧，都OK，不一定非得一定要左侧睡觉。平躺也OK，就是在腰
下面垫个小枕头，不要完全平躺就行。
我是用孕妇枕，睡眠质量还行！就是一个问题，孕妇枕头到了夏天真的很热，我用
的这款review很不错
http://www.amazon.com/Leachco-Snoogle-Total-Body-Pillow/dp/B000
据我老公说，我个各种睡姿都有的，左侧，右侧，半左侧，半右侧，数不胜数！

c*t2013-10-29 07:10

12 楼

re

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 s**h 的大作中提到】

: 一个原则是：怎么舒服怎么睡！
: 你自己都睡不舒服，每天昏昏沉沉，怎么能给孩子提供充足的能量呢！
: 无论是我的妈妈（妇产科专家），我的OB，还有给我上产科的MID WIFE，都是一个
: 原则，左侧或者右侧，都OK，不一定非得一定要左侧睡觉。平躺也OK，就是在腰
: 下面垫个小枕头，不要完全平躺就行。
: 我是用孕妇枕，睡眠质量还行！就是一个问题，孕妇枕头到了夏天真的很热，我用
: 的这款review很不错
: http://www.amazon.com/Leachco-Snoogle-Total-Body-Pillow/dp/B000
: 据我老公说，我个各种睡姿都有的，左侧，右侧，半左侧，半右侧，数不胜数！

r*y2013-10-29 07:10

13 楼

我左侧睡最难受了。。。喜欢右侧和平躺
怀老大的时候孕后期完全平躺，宝宝很健康的。

s*p2013-10-29 07:10

14 楼

买个U型枕，抱着睡

i*a2013-10-29 07:10

15 楼

c*u2013-10-29 07:10

16 楼

m*i2013-10-29 07:10

17 楼