unidentified_title# NextGeneration - 我爱宝宝
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1 楼
发信人： Smallwhisper(小情话), 信区： NextGeneration
标题： 孩子喜欢打赤脚，光脚对身体有什么影响？
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 26 11:02:24 2017,GMT)
记得我宝宝5个月的时候是大冬天，我们都会给她穿个袜子，不过一会的功夫，她就把
袜子踢飞了。相信很多妈妈都会遇到这种情况，很多妈妈就开始纠结了，到底宝宝可不
可以光着脚呢?这个问题甚至还会引发婆媳大争论。
宝宝光脚走路有哪些好处呢?
1、宝宝光脚走路能益智健脑
医学研究表明：孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过
中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度
和记忆力。
0-3岁是感觉统合的形成期，3-6岁是最佳矫正期，6-13岁是弥补期（也许此阶段花了几
倍甚至几十倍的努力，但是矫正效果仍然不一定好），13岁感觉统合基本定型，难以矫
正。这就是为什么有的孩子小时候很聪明，但长大后却很一般了。
2、宝宝光脚新陈代谢旺盛
脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子，会使孩子感到很不舒服。
而且赤脚不同程度地避免了足部软组织炎症等脚病的发生。同时，让孩子细嫩的足底直
接与泥土、砂石接触，还可以避免或减少扁平足的发生，有利于足部发育。最关键的是
，赤脚运动可以对脚部穴位按摩，能起到“健脾益胃消积、补髓益脑聪耳”等作用。
3、光脚可以促进触觉开发
光脚走路，双脚可以接触到不同材质、不同软硬的东西，对脑部形成触觉刺激，有利于
开发宝宝的触觉。脚部触觉如果没有很好开发，那信号输入就不会那么灵敏，导致的结
果就是有些人成年后走路会容易摔倒或者绊倒。
4、光脚养成更好的走路姿势
光着脚能更好地感知地面高低变化，及时调整步伐。而在学步期穿鞋走路的话，这些感
受都会受到阻隔，宝宝就需要低头看地面来判断地面变化，久而久之就容易养成低头走
路的习惯。因此，一开始学步时，让宝宝光脚走，宝宝会更加容易抬头挺胸，形成良好
的走姿，而且也会走得更加协调。
5、光脚可以增强体质
夏天让孩子光脚不仅不容易生病，反而有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力
，预防感冒或受凉腹泻等疾病。
在国外的幼儿园里，经常可见到成群结队的宝宝在老师的带领下，赤着脚，绕着操场或
沿着走廊有组织地进行慢跑，这就是著名的“赤足教育”。
实践证明，宝宝赤足训练一段时间后，绝大多数体质增强了，身高、体重增加了，连伤
风感冒也很少发生。
标题： 孩子喜欢打赤脚，光脚对身体有什么影响？
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 26 11:02:24 2017,GMT)
记得我宝宝5个月的时候是大冬天，我们都会给她穿个袜子，不过一会的功夫，她就把
袜子踢飞了。相信很多妈妈都会遇到这种情况，很多妈妈就开始纠结了，到底宝宝可不
可以光着脚呢?这个问题甚至还会引发婆媳大争论。
宝宝光脚走路有哪些好处呢?
1、宝宝光脚走路能益智健脑
医学研究表明：孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过
中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度
和记忆力。
0-3岁是感觉统合的形成期，3-6岁是最佳矫正期，6-13岁是弥补期（也许此阶段花了几
倍甚至几十倍的努力，但是矫正效果仍然不一定好），13岁感觉统合基本定型，难以矫
正。这就是为什么有的孩子小时候很聪明，但长大后却很一般了。
2、宝宝光脚新陈代谢旺盛
脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子，会使孩子感到很不舒服。
而且赤脚不同程度地避免了足部软组织炎症等脚病的发生。同时，让孩子细嫩的足底直
接与泥土、砂石接触，还可以避免或减少扁平足的发生，有利于足部发育。最关键的是
，赤脚运动可以对脚部穴位按摩，能起到“健脾益胃消积、补髓益脑聪耳”等作用。
3、光脚可以促进触觉开发
光脚走路，双脚可以接触到不同材质、不同软硬的东西，对脑部形成触觉刺激，有利于
开发宝宝的触觉。脚部触觉如果没有很好开发，那信号输入就不会那么灵敏，导致的结
果就是有些人成年后走路会容易摔倒或者绊倒。
4、光脚养成更好的走路姿势
光着脚能更好地感知地面高低变化，及时调整步伐。而在学步期穿鞋走路的话，这些感
受都会受到阻隔，宝宝就需要低头看地面来判断地面变化，久而久之就容易养成低头走
路的习惯。因此，一开始学步时，让宝宝光脚走，宝宝会更加容易抬头挺胸，形成良好
的走姿，而且也会走得更加协调。
5、光脚可以增强体质
夏天让孩子光脚不仅不容易生病，反而有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力
，预防感冒或受凉腹泻等疾病。
在国外的幼儿园里，经常可见到成群结队的宝宝在老师的带领下，赤着脚，绕着操场或
沿着走廊有组织地进行慢跑，这就是著名的“赤足教育”。
实践证明，宝宝赤足训练一段时间后，绝大多数体质增强了，身高、体重增加了，连伤
风感冒也很少发生。