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孩子吃饭又慢又挑怎么办？

孩子吃饭又慢又挑怎么办？# Parenting - 为人父母

l*m2014-07-04 07:07

1 楼

女孩7岁，吃饭超级慢，一方面是吃饭不专心，吃饭时说话多，谁说话她都能搭茬；有
一点动静她都关心半天，吃饭时有时还去桌子下面溜一圈。
吃饭非常挑剔，每顿饭都能找到不愿意吃的东西，有时候磨磨蹭蹭就是想到最后希望能
免吃那些东西了。
最喜欢的是炒饭，面条，肉只愿意吃丸子，成块的肉不能有筋和肥肉，否则一小块肉就
可以挑10分钟。不管的情况下吃饭要照着一小时去了。
在学校里吃饭速度也超慢，基本属于倒数几名。
批评教育，吓唬，立规矩，惩罚，奖励都试过了，基本油盐不进。
对父母说的话要说好多遍才理睬，而且没人监督马上就又犯。老人说话根本不听。
逼着吃也没用，不知怎么办？
是就给她吃合口的还是要坚持纠正？什么方法效果会好呢？
像她这样不专心，又不听别人的，是不是身体上有什么问题呀？

V*82014-07-04 07:07

2 楼

都是惯的，你们照常该吃什么吃什么，她不吃自己饿着去。

V*82014-07-04 07:07

3 楼

慢没办法，规定好时间，定时收碗，again不吃完自己饿着去，等下一顿。

g*n2014-07-04 07:07

4 楼

脾胃不好，要增加运动多出去跑跑，少吃零食和主食，这些都没营养。慢慢养成多吃菜
和肉少吃饭的习惯。饭桌上要立规矩，吃饭不能讲话

【在 l****m 的大作中提到】

: 女孩7岁，吃饭超级慢，一方面是吃饭不专心，吃饭时说话多，谁说话她都能搭茬；有
: 一点动静她都关心半天，吃饭时有时还去桌子下面溜一圈。
: 吃饭非常挑剔，每顿饭都能找到不愿意吃的东西，有时候磨磨蹭蹭就是想到最后希望能
: 免吃那些东西了。
: 最喜欢的是炒饭，面条，肉只愿意吃丸子，成块的肉不能有筋和肥肉，否则一小块肉就
: 可以挑10分钟。不管的情况下吃饭要照着一小时去了。
: 在学校里吃饭速度也超慢，基本属于倒数几名。
: 批评教育，吓唬，立规矩，惩罚，奖励都试过了，基本油盐不进。
: 对父母说的话要说好多遍才理睬，而且没人监督马上就又犯。老人说话根本不听。
: 逼着吃也没用，不知怎么办？

t*h2014-07-04 07:07

5 楼

要多运动. 吃饭就会有动力, 吃的快而多.

【在 l****m 的大作中提到】

a*y2014-07-04 07:07

6 楼

我还以为是自己梦游发的贴子。

A*W2014-07-04 07:07

7 楼

７岁了，不听让她饿。

【在 g******n 的大作中提到】

: 脾胃不好，要增加运动多出去跑跑，少吃零食和主食，这些都没营养。慢慢养成多吃菜
: 和肉少吃饭的习惯。饭桌上要立规矩，吃饭不能讲话

g*n2014-07-04 07:07

8 楼

后妈行，亲妈不行。少吃一顿都影响发育

【在 A****W 的大作中提到】

: ７岁了，不听让她饿。

s*l2014-07-04 07:07

9 楼

re

【在 g******n 的大作中提到】

: 脾胃不好，要增加运动多出去跑跑，少吃零食和主食，这些都没营养。慢慢养成多吃菜
: 和肉少吃饭的习惯。饭桌上要立规矩，吃饭不能讲话

l*m2014-07-04 07:07

10 楼

谢谢MM的建议。
我家娃超级爱运动，属于活力型的，但是白天运动量可能还不够大，看来需要让她爸爸
陪她跑跑。
前一阵给吃了一段时间益生菌好像也没什么效果。

【在 g******n 的大作中提到】

: 脾胃不好，要增加运动多出去跑跑，少吃零食和主食，这些都没营养。慢慢养成多吃菜
: 和肉少吃饭的习惯。饭桌上要立规矩，吃饭不能讲话

k*b2014-07-04 07:07

11 楼

关于挑食，我觉得每个人有权利选择自己爱吃的东西，不能强求每个孩子任何食物都
爱吃。只要小孩不是只爱吃垃圾食品，只要几个主要食品类，如主食，肉食（蛋白质
），奶制品，蔬菜，水果，各有几样孩子爱吃的，就没有什么大问题了。
结合你家的情况，孩子不吃’有筋和肥肉’的肉不是什么问题。肥肉不是啥好东西，不
吃最好。你们可以发掘几种孩子爱吃的肉类食谱，多做给她吃。

l*m2014-07-04 07:07

12 楼

问题是她挑筋和肥肉导致她任何块状的肉都几乎不吃，例如不吃排骨，如果要吃一定要
别人把瘦肉挑下来才吃，而且吃的时候还要仔细挑拣一番。几乎不吃红烧的任何块状肉
类，如果吃要求也同排骨。
炒菜的肉不是咬不动就是觉得不好吃，鱼也几乎不吃，只勉强吃一丁点。虾也不愿意吃
。其他海鲜之类更是不碰。
超级爱吃鸡蛋，豆腐吃的也没问题。
好像软的好嚼的吃的都还行。
可是遇到嚼蔬菜会嚼成一个球。
她的咀嚼是不是有问题呀，怎样training呢？

【在 k******b 的大作中提到】

: 关于挑食，我觉得每个人有权利选择自己爱吃的东西，不能强求每个孩子任何食物都
: 爱吃。只要小孩不是只爱吃垃圾食品，只要几个主要食品类，如主食，肉食（蛋白质
: ），奶制品，蔬菜，水果，各有几样孩子爱吃的，就没有什么大问题了。
: 结合你家的情况，孩子不吃’有筋和肥肉’的肉不是什么问题。肥肉不是啥好东西，不
: 吃最好。你们可以发掘几种孩子爱吃的肉类食谱，多做给她吃。

h*e2014-07-04 07:07

13 楼

真是看人的，我们家闺女也这样。你就是饿她三天，她估计前几口能快点，然后吃到不
饿就不会在想吃了。和哥哥去游完泳回来，哥哥吃饭明显快多了，她几乎没变化

【在 A****W 的大作中提到】

: ７岁了，不听让她饿。

w*l2014-07-04 07:07

14 楼

孩子不听父母的，我觉得可能是父母平时也不听孩子的。如果平时父母专心听孩子说话
，了解她的想法，帮她解释分析引导，孩子也就会反过来专心听父母说话了吧。

j*p2014-07-04 07:07

15 楼

早饭多吃点,把胃撑开,就吃的多了.

k*b2014-07-04 07:07

16 楼

‘吃肉’其实是一个学习，适应的过程。小朋友熟悉食物的味道，质地，等待牙齿逐渐
坚固到可以咬碎大多数肉类，需要时间。我娃从不太吃肉到现在基本能大口吃肉，也花
了两年多时间。
一开始不大吃肉，就大量供应花生酱，cheese,豆腐干，greek yogurt.然后可以吃点做
三明治那种薄薄的火鸡肉了，就夹在薄饼做个小三明治。然后能吃炒得很嫩的肉，有一
段时间请人做饭，基本每天的菜谱都是各种炒鸡腿肉。这个阶段也能吃外面中餐馆的一
些肉了，比如京酱肉丝。又过了一阵久，突然发现他能啃排骨，啃鸡腿，吃卤牛肉了，
饿了会主动要肉吃。这个基本就是和小孩牙齿的发育和胃口随年增大同步的。
所以建议一点点拓展小孩的食谱。其实找到4，5样小孩爱吃的肉类，就基本够了，可以
换着给他做。还可以
1.去各种餐馆，观察她能吃什么肉。
2.学做各类三明治，因为这类肉不费牙，很小的孩子都能吃。
总之，不要假设小孩天生就会吃肉，而是一点点找出她爱吃/能吃什么，当然家长也可
适当引导，但不要期望每次都会成功。
蔬菜也一样，小孩牙口不好，不能期望他就能吃/爱吃所有的菜，要一点一点去发现。
我家长期试验的结果，是我娃爱吃生胡萝卜，糖醋黄瓜，炒得入味绿菜花，白菜花，四
季豆，芹菜。我们也就基本供应他这几类菜，不勉强他吃咬起来费事的绿叶菜。有的人
家把绿叶菜包在饺子，馄饨，包子里，也是好办法。

【在 l****m 的大作中提到】

: 问题是她挑筋和肥肉导致她任何块状的肉都几乎不吃，例如不吃排骨，如果要吃一定要
: 别人把瘦肉挑下来才吃，而且吃的时候还要仔细挑拣一番。几乎不吃红烧的任何块状肉
: 类，如果吃要求也同排骨。
: 炒菜的肉不是咬不动就是觉得不好吃，鱼也几乎不吃，只勉强吃一丁点。虾也不愿意吃
: 。其他海鲜之类更是不碰。
: 超级爱吃鸡蛋，豆腐吃的也没问题。
: 好像软的好嚼的吃的都还行。
: 可是遇到嚼蔬菜会嚼成一个球。
: 她的咀嚼是不是有问题呀，怎样training呢？

l*y2014-07-04 07:07

17 楼

爹妈想开点咯。有些小娃就是这样啊。什么措施都没有用的。
我家的就是，饿也饿过，活动量也大，没用的，还是慢，还是挑，还是吃的少。都off
chart具多了。当然，家长喂，逼着吃，就快多了，营养也均衡了，可是这是你想要的
解决方案吗？

h*12014-07-04 07:07

18 楼

和我家的一样啊,5岁女儿,以前在幼儿园还能听老师的话,只是吃饭奇慢,现在老师也开
始compain说她不听了.真是没办法.

g*02014-07-04 07:07

19 楼

如果家里零食多，基本无解。

p*k2014-07-04 07:07

20 楼

Agree with this. My son goes to year-long swimming team 3 times a week, 3
years already, but it never helped with his eating habit.

off

【在 l*******y 的大作中提到】

: 爹妈想开点咯。有些小娃就是这样啊。什么措施都没有用的。
: 我家的就是，饿也饿过，活动量也大，没用的，还是慢，还是挑，还是吃的少。都off
: chart具多了。当然，家长喂，逼着吃，就快多了，营养也均衡了，可是这是你想要的
: 解决方案吗？

m*x2014-07-04 07:07

21 楼

和我们女儿一模一样，只吃软的，豆腐，鸡蛋，蘑菇，木耳，其他稍微硬一点的都不吃
。肉，鱼，虾，都不愿吃。中午带饭经常原封不动带回来。

j*e2014-07-04 07:07

22 楼

忍忍吧，我从小就这样，最过分的是我一直都要喂才吃，所以我四年级才40斤，初二火
车还可以买半票。不过这一点都不会阻挡我现在是个吃货的事实，而且我现在长得也不
矮。
你忍到一定时候就好了，比如说大学军训饿的半死，出国以后不会做饭饿个几年。
现在我在长膘的路上一去不复返。
当然我家姑娘也不吃饭，这两三年她老爸喂食居功至伟。我就装着眼不见心不烦，同时
自我安慰那么一下下