父母如何帮孩子控制怒气？# Parenting - 为人父母
g*7
1 楼
孩子不可能像成人那样认识事物，也不可能对其进行理性分析，而是凭着自己的情绪与
兴趣来参与。
随着生理、心理的发育，他们开始逐渐接触更多的事物，从而了解世界上哪些事物是对
他不宜、不利，或者是有害的，才能在事情发生时做到平静。
许多小孩由于自我调控情绪能力较差，冲动性较为明显，常为一点小事就发脾气。特别
是在父母苦口婆心劝说时，孩子会自己分析父母说的话，如果感到不够合理，就会马上
冲动起来，大喊大叫。
愤怒是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。
在日常生活中，每个人都不可避免地会产生愤怒的情绪体验。这种有害的情绪状态，会
给人带来意想不到的麻烦，不仅伤害个人健康，也会使师生、同学、家人关系紧张。过
度的愤怒还会使孩子丧失理智，因此让孩子学会控制情绪十分重要。对于爱发脾气的孩
子，父母可以从以下几方面着手来纠正他：
1．孩子生气时，大人们要对孩子的情绪表示理解，并尽可能找出原因，这就需要孩子
讲出来。如果孩子说不出来，那么大人可以采用试探性的语言来诱导孩子回想自己生气
的原因。
2．愿望也需要说出来。孩子希望得到什么，可以直接讲，不能用拉长脸的方式向父母
提要求，更不能用委屈和抱怨的消极态度。学会直接用言语表达自己的需要，比撒娇、
吵闹更容易被满足。
3．榜样作用不可忽视。父母不需要在孩子面前掩饰自己愤怒的情绪，但尽量不要用脏
话和脏字来宣泄，客观表达感受，才能引导孩子正确宣泄情绪。
4．孩子发怒时，不要答应孩子的任何要求。不要让孩子认为发脾气就能得到他想要的
东西。你可以走开，不理睬他，或者让他回到自己的房间里或站到角落里。
5．抢先一步改掉孩子的脾气。孩子在商店里或家里来客人时，都会比较容易发脾气，
因为父母在这些场合往往态度温和、妥协，孩子就正好有可乘之机。所以，父母应在这
样的场合态度坚决，语气强硬，不答应就是不答应。
6．成人的事情与孩子无关。家长无暇顾及孩子的时候，孩子就会因缺失关爱而发脾气
。这时家长就不要和孩子说自己的烦恼从而加剧孩子的紧张，而是应该陪孩子玩一会儿。
兴趣来参与。
随着生理、心理的发育，他们开始逐渐接触更多的事物，从而了解世界上哪些事物是对
他不宜、不利，或者是有害的，才能在事情发生时做到平静。
许多小孩由于自我调控情绪能力较差，冲动性较为明显，常为一点小事就发脾气。特别
是在父母苦口婆心劝说时，孩子会自己分析父母说的话，如果感到不够合理，就会马上
冲动起来，大喊大叫。
愤怒是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。
在日常生活中，每个人都不可避免地会产生愤怒的情绪体验。这种有害的情绪状态，会
给人带来意想不到的麻烦，不仅伤害个人健康，也会使师生、同学、家人关系紧张。过
度的愤怒还会使孩子丧失理智，因此让孩子学会控制情绪十分重要。对于爱发脾气的孩
子，父母可以从以下几方面着手来纠正他：
1．孩子生气时，大人们要对孩子的情绪表示理解，并尽可能找出原因，这就需要孩子
讲出来。如果孩子说不出来，那么大人可以采用试探性的语言来诱导孩子回想自己生气
的原因。
2．愿望也需要说出来。孩子希望得到什么，可以直接讲，不能用拉长脸的方式向父母
提要求，更不能用委屈和抱怨的消极态度。学会直接用言语表达自己的需要，比撒娇、
吵闹更容易被满足。
3．榜样作用不可忽视。父母不需要在孩子面前掩饰自己愤怒的情绪，但尽量不要用脏
话和脏字来宣泄，客观表达感受，才能引导孩子正确宣泄情绪。
4．孩子发怒时，不要答应孩子的任何要求。不要让孩子认为发脾气就能得到他想要的
东西。你可以走开，不理睬他，或者让他回到自己的房间里或站到角落里。
5．抢先一步改掉孩子的脾气。孩子在商店里或家里来客人时，都会比较容易发脾气，
因为父母在这些场合往往态度温和、妥协，孩子就正好有可乘之机。所以，父母应在这
样的场合态度坚决，语气强硬，不答应就是不答应。
6．成人的事情与孩子无关。家长无暇顾及孩子的时候，孩子就会因缺失关爱而发脾气
。这时家长就不要和孩子说自己的烦恼从而加剧孩子的紧张，而是应该陪孩子玩一会儿。