Y*a2012-09-02 07:092 楼降低篮筐。【在 l******8 的大作中提到】: 几年后又开始打篮球, 今天发现跳起后摸不到篮筐. : 好象不知怎样起跳了! 投球没一点手感.: 有意识, 但脚跟不上.
l*82012-09-02 07:094 楼从5月初天热开始就没怎么运动过, 熊腰又变轮胎了.月底可能再下大峡谷走一趟. 从hermit trail下去, 经Tonto Trail, 从Bright AngelTrail上来. 27 miles左右. 最少能减掉5磅肥油.