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近期的精神支撑 | 一个征集

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今年以来,日子间歇性难熬,好消息不算多。年初,“非必要生活”出现在大家的视野里,现在,它已经成为某种常态。起起伏伏之中,胸口容易觉得憋闷,要找到缝隙让自己快乐一点。

我们开始放大目光所及之处的细节,比以往更欣赏一枝花、一棵树、一朵云,更珍惜记录夕阳和逛公园的机会;也开始将“发疯”作为自己的口头禅,以此找到情绪的出口和释放。

人活着,是需要精神支撑的。对每个人来说,不同时期的精神支撑有所不同,它可以是一部剧集、一本书,也可以是一段关系和一个机会。但它们的共性是帮助我们保有希望,好度过难捱的时光。

在精神“触礁”,生活沉闷的时候,你用来支撑自我的方法是什么?或者说,你是如何找到快乐、好好生活的?欢迎与我们分享。

身不由己的事情太多,尽量让自己快乐一些,天气寒冷,一起抱团取暖吧。☕️

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