刚刚，他离世的消息刷屏全网，死因令人唏嘘……

太令人悲痛了。

就在昨天，世人心中唯一的“活关羽”陆树铭走了……

有消息称，就在11月1日上午，他因为突发心梗与世长辞，享年66岁。

人们纷纷留言，感叹此事突然的同时，更为他的离去表示痛心。

一句“我的眼泪不值钱，我的关公陨落了”，瞬间戳中了不少人的心窝。

突然的离去，带给世人的是无尽的惋惜，带给家人的是无尽的悲痛。

前些天，还刷到一则消息，说《外来媳妇本地郎》中，再也没有陈坚雄了。

一查才知，原来就在刚刚过去的10月，陈坚雄疑心梗突发，也永远离开了我们。

事发当天，陈坚雄原本要去《外来媳妇本地郎》剧场拍摄，可拍摄时间早已过了，他却迟迟联系不上。

下午时分，停车场的保安发来消息，说发现他在车里。

可打开车门才发现，他早已没了生命迹象。

关注他的人说，这几天他还在直播带货，经常忙碌到深夜。

视频也在不间断地发布，就在去世前一天，他还发了条视频，视频中，他拖鞋配着长筒袜，正唱着歌和大家互动。

他的姐姐痛苦不已，在社交平台上留言：

拉着你冰冷的手，多希望你是和我开玩笑。叫了我三十多年家姐，多希望你能再叫我一声家姐。

言辞之中所表露对弟弟的不舍，令人动容。

那么，好好的人，怎么会突然间就没了性命？

有人在评论区揭开了谜团。

说他之所以猝死，和长期以来的熬夜直播有很大关系。

身体想睡觉的时候不能睡，只能靠喝茶提神，久而久之影响也随之而来。

他的师傅也发文说，早前曾劝他不要整日忙碌于直播带货，要关注相声事业。
但他却说，要赚钱养家。

一句“赚钱养家”，说出多少人的心声，又道出多少人的不易。

人常说，我们赚钱的目的，是为了好好生活。

却不曾想，钱还没赚够，孩子还未长大成人，却早早没了性命。

人世间有太多遗憾，但最大的遗憾莫过于还没来得及道别，那个先前陪在身边的人，从此成为日思夜想也无法见到的人。

不由感到痛心。

其实这些年，关于“猝死”的新闻越来越多，我们该如何对待自己的身体，也越来越令更多人深思。

今年7月，浙江有位22岁的女孩小惠，不幸倒在了工作岗位上。

她刚毕业没多久，在某互联网公司做运营，因为家庭条件不太好，背了不少债，她为了多赚点钱，工作起来很拼命，经常一加班就到三四点钟。

这次倒下，也是因为连续四五天都熬夜加班到凌晨四五点。

长期的熬夜严重透支了她的身体，其实在加班这段时间里，她已经有了轻微感冒，也曾经出现过胸闷不适的症状。

或许是因为年轻，她觉得没关系，挺一挺就过去了。

怎料，就在前往医院救治的路上，她就那么倒了下去。

被紧急送往医院后，救治她的大夫紧急用上了ECMO，希望她的心脏恢复跳动。

她的主治医生得到消息后，当晚飙车赶来医院抢救。

就这样抢救了整整6天。

在这期间，她曾短暂苏醒过一次。

医生们都认为，一定能将她救活。

可天不随人愿，最终，她还是没能再睁开眼看看这个眷恋着的世界。

花季少女的性命，就这样陨落了。

但更令人难过的，是事发前一天晚上，小惠还给父母通视频电话，说自己收入还不错，能为家里分担一些，劝父亲不要太辛苦。

谁曾想，第二天，她就这样永远地倒在了通往更好未来的路上。

救治她的医生说，之所以出现这种情况，和她长期以来的疲劳、睡眠不足、精神压力大有很大关系。

这些情况会导致免疫力低下，进而诱发病毒性心肌炎，最终导致器官衰竭。

而小惠的惨剧，又何尝不是工作太久，不注意照顾身体所导致的。

事发后，他的父母在社交平台发文，提醒其他人一定要爱护自己的身体，就算努力打拼也要照顾好自己。

因为身体是1，其他都只是背后的0。

一旦身体垮掉了，背后所有的付出都将灰飞烟灭。

所以啊，越是辛劳的时候越要记得放松，越是疲惫的时候越要记得休息。

没有人的身体是铁打的，照顾好我们的身体，就是对家人和自己最大的负责。

看到这里，我想很多人都会说。

现代人身上背负着重重的房贷车贷，养育孩子需要钱，赡养父母需要钱，哪有机会停下来，哪有机会照顾自己的身体？

尤其是现在很多年轻人，将996视作工作常态，将身体健康抛之脑后，等到某天身体真的亮红灯了，才发现为时已晚。

前些天，看到朋友圈一则消息：一位工作中认识的朋友，凌晨两点走了，年仅22岁。

她的微信昵称，是努力工作的xx，她的最后一条朋友圈，是朋友代她发的。

离开前，她已经连续熬夜了三个星期，心脏疼过，但没在意。

同样是处于最好年纪的她，就这样，再也没能看到初升的太阳。

我想倘若知道这一结局，先前报复性熬夜，将睡前时光作为唯一消遣时光，每天运动不足一千步的她，或许也会重视起自己的身体健康吧。

可惜，人世间最不能挽回的，便是一个人的生命。

我们的生命，也从不像我们想象般那么坚韧。

也许是某几天毫无节制的熬夜，也许是长期以来无节制的胡吃海塞，又或是长期的久坐不动，严重缺乏运动，都会让我们的身体亮起红灯。

不要以为胸闷难受、心脏突发疼痛只是普通的状况，当我们长久透支身体时，这些微小的细节都是为我们敲响的警钟。

它告诉我们，是时候停一停，放松身心，是时候睡个好觉，好好运动，是时候照顾照顾自己的身体了。

因为失去健康，就意味着失去了一大半你所积累的财富，失去生命，就意味着这一辈子的打拼烟消云散。

人这一生忙忙碌碌，为的不只是碎银几两，也为身边的家人陪伴，亲朋闲坐。

更为能有一幅好身体，看孩童成长，与所爱之人相伴到老。

叔本华说过一句话：“人最大的愚蠢，就是用自己的身体，去换取一些身外之物。”

可惜太多人理解这句话时，都已经太晚了。

《时尚》杂志前编辑原晓娟，以前就是个工作狂。

她一篇稿子要看20多遍，一个人的工作量是普通编辑的3倍，每年的出差、访问多如牛毛，压榨的她每天只能睡四五个小时。

长期以来高强度的工作和不规律的生活，在让她事业攀升、收入翻倍的同时，也让她的身体亮起了红灯。

34岁那年，正是要打拼一番事业之的年纪，她却被确诊了胃癌四期，癌细胞已经转移了……

得知情况后，家人拼尽全力，卖房卖车也要为她治疗。

就这样，一家人先前所有打拼换来的积蓄，如今不得不全部填给治疗的窟窿。

躺在病床上的她百感交集。

她说儿子才8岁，她多想陪着孩子一起长大，她想至少再活十年，至少看着儿子成年。

她还说，现代社会压力大，节奏快，有多少人都忘记了自己最大的财富，是健康和生命。

遗憾的是，再多的钱财如今也换不回她的生命，确诊后8个月，她不幸离开了人世。

说这些话，是因为她想用自己的例子给大家警醒。

告诉我们，钱财固然可贵，但再多钱，都比不上一副好身体。

行至生命末端才发现，原来钱财不过身外之物，一副健康的身体，不仅是无价之宝，更能为未来换来无限可能。

我很喜欢一句话：人生就像一场马拉松，不看谁跑得快，而看谁跑得远。

能调整节奏，跑完全程的人，才是真正的赢者。

放在生活中的诸多事情上，也是一样的道理。

想起前些天，朋友因为长期忙碌生了场大病，小女儿在病床前对她说：

妈妈，你再怎么努力，一年也赚不了二十万，但要是能身体健康，几十年可以赚比二十万多很多的钱。

虽然童言童语，却说出了大部分人都忽视的道理：人生不在一时的得失，而在长久的经营。

与其为了几年的快钱无休止的压榨自己，倒不如从此刻起，做一个长期主义者，规律作息，健康饮食。

要知道，你的每一次熬夜、放纵、暴饮暴食，压榨休息时间，都是在透支你的健康。

而你的每一次规律作息，吃过的每一口健康食物，做过的每一次运动，都是在为你的健康储蓄。

人生拼到最后，不看你短期内能挣多少钱，而看你漫长的一生，终能取得多大的成就。

人这一生，钱财固然重要，工作固然可贵，但在身体健康面前，这些不值一提。

只有身体健康了，才能给自己和家人更好的未来，只有身体健康了，才有机会去获得更多的财富，只有身体健康了，才能在老年时，依旧保有一丝体面。

也许现在的日子很难，但不管多难的日子，都请你一定照顾好自己的身体。

要知道，身体健康，才是一个人一辈子最值得炫耀的财富。